來交流採購食物清單🧾

又到週末了🙋🏻‍♀️
其實還沒特別想週末要去哪裡玩🤷🏻‍♀️
也沒和朋友約吃飯就是回家做菜🍳
這也算是一種安心防疫😊
非常時期大家一定要非常遵守防疫規定哦⚠️

我在節目上和大家聊說買衣服的錢都拿去買菜了🥬🥦🥕🧄🧅🌶🌽🦐🦑🥓🥩
我是說真的啦🧏🏻‍♀️
網購了一些食材🛒
也去市場買了一些菜還有調味料🧂🥫
不是業配❗️不是業配❗️不是業配❗️
真心分享不是業配所以要說三次👌
這是我長期以來在家簡單煮又美味的食物😋
而最近也為了防疫少外食有再多補一些貨🛒

大家可以參考交流一下
安心居家防疫能做些什麼吃的
在家休息追劇看片也有好料可以吃
其實在家做這些吃的很簡單又快速
以下分享一下我採購的內容在天橋下做個說明

天橋下說書近期必備食物🗣

🍜快煮麵（圖2）
☑️太和殿【加我+ 加我+ 粉絲團】麻辣拌麵
☑️大師兄銷魂拌麵（白是細麵，黑是粗麵）
☑️老媽拌麵麻辣火鍋湯麵（可做乾麵或湯麵。湯可喝或當1-2人份的麻辣火鍋湯底）
☑️阿舍食堂究濃紅燒牛肉麵
📌另外再加蔥末、燙些青菜和肉片、或其他你喜歡的料，擺盤用心一點點，看起來和吃起來就會很好吃

食材🌽🥬🧄🧅🥚🍚（圖3）
五穀根莖☑️白米、麵條、蒜頭、洋蔥
蔬菜☑️高麗菜（比較能放最近也便宜）、菠菜、蔥
配料☑️玉米粒、貢丸
方便料理☑️康寶玉米濃湯

肉類🥩🥓🦑（圖4）
☑️牛肉片
☑️澎湖小管（澎湖小管麵線好吃又烹調簡單）
☑️雞腿排（生的，但已調味要再烹調）

調味料🥫🧂（圖5）
☑️海鮮干貝醬（直接拌麵拌飯或炒菜炒飯）
☑️烤肉醬（炒肉類或醃肉烤肉）
☑️沙茶醬
☑️甜辣醬
☑️鮮味炒手（提鮮，鹽可少加）
☑️昆布醬油（家裡醬油有不同類型，但我最近喜歡用昆布醬油，較淡微清甜）

江湖傳言說通常會露腿的都是妹仔
好吧我勉強可以裝作是妹仔
但我一開口就是買菜做菜啊
😂

分享的是我個人喜好口味☺️
電子鍋、氣炸鍋、烤箱也都超好用又方便💡
也歡迎大家來交流自己買的材料或食譜喔💁🏻‍♀️

新聞也報導說物資足夠
大家不用過度恐慌囤積太多
但是在家做飯來吃真的是安心又健康呢

#居家防疫 #在家煮什麼 #在家吃什麼
 IG✅ http://instagram.com/dj.kaihan



【萊泡熱湯暖暖身❣康寶濃湯同價位+10元多1件】

雖然無法改變冷天氣的事實❄
但是可以萊泡熱湯讓身體暖呼呼😊
康寶濃湯系列同價位+10元就多1件！
快到小萊幫自己加菜吧~

【按讚+分享+留言】：「______(tag朋友)，到小萊買康寶濃湯系列同價位加10元多1件！」

【活動期間】：即日起至107/1/30，康寶濃湯系列(康寶雞茸玉米湯/康寶火腿玉米湯/康寶港式酸辣濃湯/康寶金黃玉米濃湯2人份)同價位加10元多1件

#康寶 #玉米濃湯 #溫暖