𝔼𝕒𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕙𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕚𝕤 𝕟𝕠𝕥 𝕓𝕠𝕣𝕚𝕟𝕘!
今天嘗試了這款賣相超好的 高蛋白質番茄濃湯😍
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減脂增肌的過程中，最重要就是蛋白質🥛🍖🥩🍗🥚🍳
除了奶昔，我還有其他alternative😋
就是在餸菜中加入佳能蛋白粉，每羹幫我增加10g蛋白質😍
食夠蛋白質so easy 啦😎😎
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一場「食品革命」正在美國悄悄上演
＃世界日報社論

美國佛蒙特州(Vermont)從今年7月開始，實施基因改造生物(GMO)的強制標示，成為美國第一個實施基因改造生物強制標示的州。這項發展雖然仍未在國際媒體間引發廣泛討論，但其實已對全球農業和食品業投下一顆威力強大的震撼彈。因為從今以後，基因改造的農產品和食品將受到嚴厲抑制，非基因改造農產和食品將會奪回大量市場，其引發的經濟、社會影響將十分巨大，值得吾人重視。

聯合國糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)在1990年的諮詢會議中，曾針對生物科技食品的安全評估進行討論，基本上並不認為基改生物顯著異於傳統生物。因此，1992年美國食品及藥物管理局(FDA)公布的新品種農產品政策，即將基因改造農產品視同傳統農產品，認為在食用上安全無虞。基改食品在上市前無須獲得許可，也無需特別標示，僅要求業者在研發過程隨時向FDA報告諮詢，以確保安全無虞。只有當基因改造食物的內容組成或營養有顯著改變或安全顧慮時，才須加以標示。鄰近的加拿大也跟隨美國，不強制要求業者標示。

然而，歐洲民眾對基改食品的反應較美國強烈許多，英國反對團體甚至多次攻擊基改實驗農區。因此，歐盟決定嚴格實施基改生物的管理及標示制度，要求在基改產品上市前須實行更嚴格的風險評估、上市後持續監測追蹤、許可期限滿十年後重新審查、審查上市許可時除科學證據原則(這是世界貿易組織的原則)外，得同時考量文化倫理背景。

但由於食品添加物可能無法避免使用少量基改原料，現行規範允許含極少量(0.9%以下)基改原料做為緩衝。目前，全球64個經濟體都已規範食品必須標示是否含基改原料。在華人世界中，中國大陸和台灣已強制要求標示，香港則未強制，但持續引發社會爭議。但在緩衝值上各國規定不一，台灣和韓國為3%、紐澳標準則採與和歐盟接近的1%、中國大陸則未規範。食品業影響力強大的美國，迄今在聯邦層級仍堅持上述免標示作法。

美國民眾對基改食品的憂慮持續上升，佛蒙特州在2014年5月通過法案，成為第一個管制標示的州，康乃狄克州和緬因州也在同年相繼通過。同年底，俄勒岡州和科羅拉多州都舉辦州內公民投票，加州則更早在2012年就已舉辦公投。眾多食品相關業者(包括孟山都、杜邦先鋒、百事可樂、藍雷等)投入大量資金宣傳，促使消費者考量其負面影響缺乏科學證據，如強制標示食品價格將因此提高，因而支持標示方鎩羽而歸，但正反雙方差距不大。佛蒙特州雖面臨食品業提出訴訟的挑戰，但已是如箭在弦、不得不發。

佛蒙特州的強制標示作法，已促使Mars Inc.(製造M&M’s 巧克力和青箭口香糖)、康寶濃湯(Campbell Soup)、通用磨坊(General Mills)決定全面標示基改原料，而著名巧克力製造商Hershey則決定不再使用基改原料。可以預期，一旦市面上出現標示「基改」和「非基改」食品後，民眾當然會偏好「非基改」食品，因此會讓兩者的售價有所差異。

然後，食品業就會轉而使用越來越多的非基改農產品。非基改農產品的生產力較低，因此農產品的價格將上漲，而食品價格也就水漲船高；接下來就是經濟能力高的消費者，會購買非基因改造食品，經濟能力差的人只能消費基改食品，在已經「不公平」的所得分配上再畫上一道新的刀痕。

然而在國際間，基改標示的崛起對所得分配卻會產生不同的影響。絕大部分為基改農品的美國，其農品在國際貿易上的競爭力將會減弱，開發中國家大量非基改農品相對價格提高，會使農產貿易的競爭優勢轉向開發中國家，連帶影響國際間的所得分配，讓後進國家所得相對提升。而「非基改食物工廠」也會快速崛起，紓緩對農業土地需求的增加。

一場食品革命已然悄悄上演，美國一躍而成為世界主角，它會讓我們的生活消費支出更加昂貴，但卻更為放心。三個月後佛蒙特州該法正式實施，極可能誘發各州陸續效法，強制要求標示基改原料，形成另一波新風潮。

【今天的動態回顧到此告一段落】

1 年前的今天2014年6月1日

不明就裡讀法國小說夏日之戀。
"居樂為朋友們安排一個節目。為一勞永逸地取消先生女士小姐等等客套稱謂，他們將以博愛的名義喝他們最喜歡的酒，而且為了避免傳統姿態及又為了手臂間的勾搭之太過醒目，他規定所有喝酒的人腳都必須在桌面下接觸。
果然節目就這樣進行了，居樂被快樂所鼓動，很快地移動著自己的腳。
有好一會兒，雋的一隻腳觸著傑特薇德的腳，而另一隻腳挨著綠西的腳。綠西的腳首先慢慢移開了。"
這遊戲無聊幼稚但卻又充滿魅力。下次喝酒也來玩好了。
還有這本書的文字像唱歌，節奏分明來，節奏分明去，標點符號像鼓，率性地敲擊著。 想說是本來就這樣寫，還是翻譯搞的鬼。翻到封面看翻譯是誰。
夏宇。
捷運車廂碰到張曼玉大概就是這種快樂嚇了一跳的感覺。


2012年6月1日 21:35 ·
1.剛剛在東區ZARA那邊要過馬路到阿波羅大廈 一輛計程車擋住去處 裡面跳出一家人 爸爸媽媽妹妹 還有 陳柏霖 穿飛鼠褲戴膠框眼鏡的大仁哥 就在他UNIQLO的巨幅海報看板之下
然後走進去 UNIQLO 又看到孫國豪在買衣服
走出來 還陸續碰到兩個 叫不出名字 大學生了沒的大學生 加上下午在WESTIN還遇到女王 心想台灣的明星怎麼那麼容易在路上趴趴走 被看到
2.「見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡，但她心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來。」寫愛情裡的自慚形穢寫得最髒、最卑微的大抵是張愛玲這個傳世名句。身為張迷的黃偉文為盧巧音寫的《垃圾》，面對這樣華麗又刺激的意象，當然捨不得放著不用：「如果我是半張廢紙/讓我化蝶/如果我是個空罐子/為你鐵了心/被你浪費/被你活埋/讓你愉快/讓我瓦解/為你盛放/頹廢中/那媚態」
　禿子，一臉熊樣，穿著一領又一領名貴衣衫傲然地走過香港時尚圈和藝文界，可這個黃偉文寫起歌卻卑微得不得了：「留我做個垃圾/長留戀於你家從沉溺中結疤/再發芽/情愛就似垃圾/殘骸雖會腐化/庭園中最後也開滿花」愛何其殘忍，被愛了就是安迪沃荷的普普藝術名畫；不愛了，就只是康寶濃湯的罐頭，不可燃的垃圾。http://www.youtube.com/watch?v=wyUuDOssujo

5 年前的今天2010年6月1日

到高雄港邊菲律賓人開的卡拉OK唱歌，一整條七賢路儼然是這些南國島民的租界，理髮店雜貨舖海鮮店，來往黑膚深目的工人女佣，或者靠岸買醉的水手。偽裝成卡拉ok店雜貨店，一屋子的菲律賓人。女的都像是生過五個孩子的莫文蔚，男的都是吃了太多高蛋白的吳念真，各個戴著印著文元宮贈送的紅色帽。一名矮子拿起麥克風，張口就Nivarna的Smells Like Teen Spirt，轟隆隆的嗓子像一輛悍馬那樣威風駛來那樣威風凜凜，下來是農婦貌的女人唱小紅莓的Zombie，唱起歌豔異得不得了。我說，靠這是星光大道比賽嗎，那借來的時光，草根又奢糜的氣氛，彷彿一個不小心就會就被收拾成為一篇駱以軍了。

在家也能假掰做五星美味料理
打奶泡不受限於種族年齡性別等限制
只要有心，人人都可以

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