【學習：家庭中，生命的牽動與影響】

家庭，是影響孩子最巨的地方。

我們看重自己，於是孩子才能學著看重自己。

生活中的儀式感，也能加重父母看重孩子的價值感。

很多時候，日常生活的專注對話，能帶給孩子在感受被關心、照顧，而在重要節日上增加其的儀式感，則能讓孩子感受愛。

這些愛，在孩子長大的路上，能讓孩子學會看重自己，在受到困境時，會生出勇氣，在孩子偶爾迸發的輕生念頭，儘可能的接住孩子，因為親與子，都有著深刻的連結。

最容易著手營造的生命儀式，自然是孩子們的生日。

每年生日，我在能力能負荷的範疇內，包含金錢與體力（我不喜歡奢華的生日派對，這也不是每個小康家庭中能負荷的起的）給予孩子儀式感。

生日除了蛋糕、唱生日快樂，以及一份禮物之外，孩子們最期待的，莫過於到班上分享生日喜悅的「小點心」。

小點心從幼兒園的「乖乖桶」，一路轉變，最後定型在「馬林糖」的形式。

從某一年起，我從朋友那裡看見她製作的「馬林糖」，大為驚艷，從此愛上了馬林糖。

剛開始，我為孩子生日的甜筒馬林糖，也用馬林糖製作一束畢業花束，每每製作，總是要花費我幾日的時間，從反覆失敗的經驗中，收穫成功的果實。累是累了點，但孩子拿到馬林糖的小點時的喜悅，是我為其努力的意義，什麼都值了。

但三個孩子，三個生日，在配上特殊時期的畢業典禮，如此周轉反覆，製作馬林糖的時間開始讓我吃不消了。

最後，我忍不住找上製作馬林糖的朋友求救。也多虧朋友毫不猶豫的接住我的求救，讓我終於可以在這儀式裡，鬆綁自己一些些，分一些責任給專業。

我和朋友相熟是因為彼此的孩子是一起上律動課的同學，從三三3歲起便認識至今，長達八個年頭。這是一段漫長且珍貴的友誼，我很珍惜。

朋友和許多媽媽一樣，是一位盡職的家庭主婦，育有兩個可愛的孩子，以家庭與孩子為運轉的中心，每日不停的圍繞著家庭奔忙打轉。

直到朋友的孩子漸漸長大，對朋友發出：上學好無聊、學這麼多知識要幹嘛，長大之後只要跟媽媽一樣找到一個好男生嫁了就好，就可以待在家裡，學這些根本用不到……等訊號，朋友才驚覺，自己為家庭付出、為孩子努力，原本是為了讓孩子無後顧之憂，去追求他們想要的未來，結果，自己這狼狽奔忙得樣子，竟變成了孩子學習模仿的對象，她這才明白，自己做了多少年的錯誤示範。

「如果我想要我的孩子成為勇敢的追夢者，那麼我也要做出示範才行。」這是朋友的體悟。

為了孩子，她開始勇敢作自己，她喜歡烹飪，喜歡料理，喜歡甜點，於是她花了許多時間去學習、考證照，創立了屬於自己的小小品牌「米法亞mifaya甜點日記」，以作媽媽的心情，不添加化學藥劑，以天然的材料去製作甜點，讓每個孩子都能健康的成長。

「米法亞」是以她和兩個孩子的名字縮寫而命名的，對她而言，是一段新的旅程，承接了過去對孩子的愛，帶著勇氣，無畏的面對未來挑戰的決心。

術業有專攻，自從我讓孩子們拿著「米法亞」阿姨製作的「生日馬林糖」去學校，分享喜悅給班上同學後，孩子們每年生日都會期待米法亞阿姨的馬林糖，因為我從不和米法亞說我要什麼，她也總是隨心的從我的臉書文章中，看到我與孩子互動的內容，得知孩子此刻的生活，製作出讓孩子和我驚艷的作品。

一一生日時，米法亞阿姨做了「巨大甲蟲」。三三生日時，米法亞阿姨為她做了「倉鼠棒棒糖」，溫柔的撫慰了三三失去心愛寵物的哀傷。

「馬林糖」對我而言是一份精緻卻不過份隆重的小點，讓孩子們帶去班上分享給同學，不是為了炫耀，而是分享自己出生的喜悅，也為了讓孩子們能在這一天，成為小小的主角，感覺到自己的獨特與重要，讓他們接受同學的祝福，也讓他們明白父母對於他們的出生是重視的，如此而已。

三三生日的小點，為她在新班級帶來了許多與同學的互動。三三將更明白，自己的存在，於我而言是極其重要的存在。

我很感謝米法亞參與了孩子們重要的生日儀式，帶給孩子們溫暖。而米法亞自己追夢的樣子，也深深的刻印在自己孩子的腦子裡，帶給孩子們對未來不一樣的想像，讓孩子們有了「努力去追求」自己想要的未來的勇氣。她的兩個孩子深受母親追求自己夢想的影響，開始對未來充滿了期待，也開始學習製作甜點，這便是生命影響著生命最好的典範。

每個家庭，都有著自己的信念，但信念要透過什麼樣的方式傳承？絕對不是「口說」出來，很多時候，都是「行動」出來讓幼小的生命自己去體會，一如生命9／1我分享的馬匹掉入泥濘的那支影片一樣。

每一年生日，藉由我的重視，我深信孩子們也會重視自己的存在，看見自己是有價值的，如此才能在未來遇到挫折與困頓時，讓她自己更看重自己，而不是輕易的捨棄家人，甚至捨棄自己。

@米法亞mifaya甜點日記 ：https://www.facebook.com/groups/665024326969445

＃日前土城國一孩子新聞有感
＃川川生日快到了生命影響生命的結果是川川每天都去管理室看看有沒有人寄包裹給她
＃川川總覺得自己生日快到了肯定就會有人寄祝福來給她才對呀
＃當然最後川川都失望的回家了因為除了你母親有誰會記得你生日
＃重點是川川你是十二月好嗎還有兩個多月哩
＃這是生命必須學習的失落課題讓孩子好好學習

──────

☞粉專心運動，多說點什麼：

心運動推行至今，有沒有感覺看完文章順手按下表情符號，或順手寫一點回應，越來越自然了？

如果有，代表我們的練習，開始有了很好的累積，而有寫回應的粉絲朋友，也會發現這一陣子我會特別的回應你們的留言，這對我而言，也是一種練習，你們練習你們的課題，而我也給了我自己的課題需要練習，咱們一起練習。

不過練習時我發現，我經常會有一種習慣，就是「看完後不會立即做動作」，意思是，每每看完你們的留言，我會有股衝動想回留言，卻發現自己處在一種無法回留言的時間中，於是我的內在會湧起一道聲音「等等有時間回留言時再順便按讚」，然後這一等，時間就過去了，因為再想起來時，已是傍晚。

為了這個狀況，我給了自己許多有意識的調整，所以你們會發現我回留言的狀況，越來越好了。

既然我做到了調整的練習，那麼輪你們做出立即「行動」的練習。

看完文章屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。請立即做出看完文章的「即刻練習」，請立刻從下面四種方式採取練習：

1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了

2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。

3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。

4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「我也喜歡在生活中加一點儀式感」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。

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📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main


📣音頻資訊分享：
1.敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
一號課堂：https://classone.cwgv.com.tw/
2. 劉軒X李儀婷X許榮哲podcast：https://apple.co/3tsK3G3

♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb

本來今天要打疫苗被颱風延後了，或許是叫我要把遲來的文發出來，昨天晚上開車到節律把所有的琴跟東西載回來有一種莫名的感傷⋯⋯⋯⋯⋯

LINION is not Linion 巡迴終於告一段落了，我們沒有放棄台中場，很巧的，真的成為封前最後一場跟解封第一場，非常幸運，也希望大家都健健康康的，這樣才能趕緊恢復演出，我才能去看大家表演呀！

隔了四個月未知的狀態下，大家都第一次體會被關在家的日子，這段期間用運動開啟一天，發現自己好喜歡做菜，邊煮嘴角邊上揚，重新建構了自己的腦袋，也許願巡迴的最終站能如期舉辦。

前天坐遊覽車下台中一走近場館有一種說不出的感動，擺了一半的椅子，休息室不去就先踏上舞台把琴都拿出來Setting哈哈哈，演出前也感受不到緊張，只有喜悅，Finally I see the 舞台，在等待的過程以及彩排到演出完都像一場夢，我到今天都還沒回過神來，就這樣結束了，一演完的時候，我有種如釋重負的感覺，不禁跳起舞來⋯⋯⋯哈哈，另外因防疫關係，希望各位有喜歡我的空氣簽名，台中場限定。

一起演出的感覺，好真實，謝謝 @l8ching 三場演出都在，很慶幸有你在身邊見證我從第一場演出到第一次專場，該說的我們私底下都說了，下週找時間我們再去衝浪！

謝謝 @9m88 事隔四個月依然跟我們跑到台中演出，回想起來這兩年也在你身上看到很多值得我學習的事情，很榮幸第一次的專場可以一起合唱，真的很感動。

再來要獻上所有工作人員的名單，完成一場演出最重要的就是這些人，最有感的就是回程載了一車的人回來，我也只是其中一員，各司其職，好的team，才會有好的演出，好的默契，好的音樂，真誠，珍惜身邊的人，演出後我跟Chris 坐在觀眾席，我看著撤場中的場館發呆，跟Chris 聊天，我想我們都在享受那一刻吧（其實是因為孫健鋒有分蛋塔）哈哈哈哈哈。
想感謝的話還有好多，留到慶功宴我一一來煩你們，能夠有你們在身邊，我真的好幸福，愛你們！

謝謝瑋寶、Mia、小宇、彭，沒有你們一切不會發生。

Photo by @tn_pong
不止攝影，這段疫情期間還一直在經營梨園出貨的彭，辛苦你了！

梨寶寶被秒殺！耶耶！

LINION is not Linion 2021 Tour 工作人員名單

演唱會導演：
Good Show Lab 聞理、Chris
音樂總監：鍾濰宇
外場音控：林子彧
內場音控：Kane
舞台監督、音響助理：吳昱
燈光設計：孫健峰

樂手：Tim、小八、小冠，少瑜、柏辰、Brandy
特別來賓：雷擎、陳嫺靜、阿蘭、9m88

造型：小廖
妝髮：羅翎、Min
平面攝影：彭彭
週邊販售：佳蓉、Natasha、書慎、奕臻、宥宥

演唱會主視覺設計：Peter
演唱會宣傳：子皿有限公司（孟軒、晏榕）
經紀及演唱會執行：Mia、子瑋
演出場館：LIVE WAREHOUSE、Legacy

【文末豪華抽獎🔥】今年中秋，來份純素月餅嗎？🥮

還在擔心中秋大啖月餅膽固醇過高？或對奶蛋過敏煩惱中嗎？這裡統整14間蔬食夫婦讀者群中受歡迎的無奶蛋月餅們，以純植食材製作、也有無麵粉、無麩質的月餅✨ 重點是美味兼具！

總算可以吃得開心又安心，還能減少奶蛋消耗節能減碳哦😉 每間月餅都各有特色，為隨機排序，希望可以找到你最愛的月餅❤️

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榆菓點心
小妮麥中呼聲最高：「我的冠軍點心！」無奶蛋、無麵粉的低敏點心！想降低身體負擔又想吃美食的朋友必試！9/3前96折！
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一禾堂 麵包本舖
伴手禮最佳選擇：「冠軍無誤」、「一禾堂最穩」 ！使用日本豆乳乳酪、低糖烏豆沙、金黃豆乳液，無化學添加好安心😌
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陽明春天蔬食創作料理
恭喜榮獲2021米其林綠星🎉 融合台灣在地食材：東山桂圓、麻豆文旦，使用全植食材，更友善環境無負擔😌@蔬食夫婦全館95折，折完只要$513，應該是全網最低✨
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天天里仁
最親切的存在：「真的好吃」、「可以單買很貼心」純素無添加，不忘使用公平貿易咖哩粉❤️含薑黃咖哩酥、芋頭酥、綠豆凸
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宅庫cool．veghouse
小妮麥大推：「綠豆椪完全吃不出是全素」，其中咖哩鹹香口味有數十種蔬果製成的「蔬果酵素」及「核桃」，層次多元！看得出老闆的用心！還有台式、廣式月餅應有盡有，收單截止日：9/12
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ChaCha Vegan Ice Cream 冰淇淋月餅「QQ麻糬外皮, 配上濃郁爽口的堅果冰淇淋，每顆內餡等於一個4oz冰淇淋！」 是愛冰淇淋和月餅的你不二之選！9/4結單， 限量100盒！
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GREEN BAKERY 綠帶純植物烘焙
小妮麥指定口味：黑松露白葡萄，法國黑松露手工餅皮+白葡萄與台灣土鳳梨內餡！還有馬告巧克力、鹽之花檸檬口味
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嬉皮麵包 HIP PUN
🦍：「素旦黃整顆包入不手軟，咬一口給你全宇宙💕」有雙口味大小月餅、鳳梨酥、及手炒新豬肉中式大餅
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舒醒熊 -Vegan Bear- 蔬食手作坊
使用南瓜、綠豆、卵磷脂自製的分子素旦黃，沒有膽固醇！還有彩蛋酥、土鳳梨酥，自備容器到店自取，每六顆再折10元
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Zero Vegan Bakery 零工坊/純素烘焙/素食麵包/無蛋蛋糕/純素點心/有機麵包/健康麵包/全麥麵包/無麩質麵包/素食料理/西點餐點教學
用料和做工都不馬乎！純手工內餡，成份純淨零添加！
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Fortunate Coffee 世界幸福咖啡 至善店
「真的好吃」有純素旦黃酥、香濃芋頭酥 ，可單買！
▶︎ 詳情：https://pse.is/3n3c8x

朱記素餅
傳統經典好味道，小妮麥：「超愛他們家綠豆椪！」還有香菇彩頭酥、香菇小月餅、椰香松子酥，9/3前95折
▶︎ 購買：https://pse.is/3n49hz

瑪登布魯宅配工作室
純手工旦黃餡+台中二十年老店手炒紅豆泥，鹹中帶甜，甜而不膩。台中瑪登布魯可單買及自取零包裝月餅✨
▶︎ 購買：https://pse.is/3ne9aj

一之軒
以新餐肉製作的新魯肉月餅，想吃有「肉」的月餅就是它！
▶︎ 購買：https://pse.is/3mfstv

◆看完後決定買哪間月餅呢？（還是選擇困難？🤣每間看起來都好美味啊！）

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真的太多美味純素月餅，有遺漏的歡迎留言補充！在限動及官網陸續更新☺️

圖文官網連結版請詳留言處！
特別感謝 @mormortor 提供美圖、
一禾堂 麵包本舖 提供封面圖❤️

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加碼豪華抽獎 特別感謝以下品牌提供獎品✨

1. 榆菓 【滿馨五福手工餅乾寶盒】
2. 一禾堂【金色旦黃酥禮盒】
3. 里仁【3種口味秋饗禮盒】
4. 宅庫【宅庫三寶綠豆椪禮盒】
5. 陽明春天【圓滿綜合禮盒】
以上5種禮盒都各具特色，每種都想吃！

#抽獎辦法 以上IG+FB各抽出1位幸運小妮麥
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＊由於運輸限制，獎品只能寄送台灣本島🥺⁠⁠
＊截止：9/10 23:59，隔日限動公布幸運小妮麥🍀⁠⁠
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我們是珍妮和麥可，⁠
期許帶給你一點生活靈感✨⁠
謝謝你的支持，愛你❤️⁠
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蔬食夫婦Jen & Mike⁠⁠

#蔬食夫婦 #月餅 #純素月餅 #中秋節 #蛋黃酥 #鳳梨酥 #純素 #全素 #無麩質 #中秋禮盒 #伴手禮 #無蛋奶 #純素點心 #月餅禮盒 #旦黃酥 #綠豆椪 #veganmooncake #ヴィーガンスイーツ

失去的，和愛著的
他們都是同樣一個人。

如果我們有緣分，
是不是都不要讓彼此等太久？

不管，是你要離開我或留住我。

亦或者，是你真的，真的愛我。

可能吧，你我都不擅於表達，

機會才會那麼快溜煙。

我也不確定，是不是應該叫自己把握，

還是...釋懷比較好？

矛盾，

可能就是我們之間，

愛的結晶吧。

#告五人​
#同樣一個你​
#運氣來得若有似無​

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告五人 第二張創作專輯《 運氣來得若有似無 》⠀
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告五人【在這座城市遇見了你】巡迴演唱會
▪︎ 5/01 (六) 19:30 台中Legacy Taichung
▪︎ 5/15 (六) 19:30 台北Legacy Taipei
▪︎ 5/29 (六) 19:30 高雄LIVE WAREHOUSE

單人預售票$999｜雙人預售套票$1888
※全場站席不分區
※雙人預售套票數量有限，售完為止

售票時間：2021/03/20(六) 12:00
拓元售票：https://tixcraft.com/activity/detail/21_AF
※貼心提醒：欲購票者，請先申辦拓元會員帳號並完成手機號碼驗證

主辦單位：必應創造、相信音樂、相遇音樂
協辦單位：華貴娛樂
贊助單位：飛比價格

#在這座城市遺失了你
#在這座城市遇見了你

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/ 音樂製作 /

發行製作：相信音樂國際股份有限公司
經紀：相遇音樂有限公司
監製：陳勇志

製作人：陳君豪 / 韓立康 / 黃文萱＠福祿壽
詞曲：潘雲安
編曲：告五人 / 陳君豪
電吉他：潘雲安 / 吳駿成
鼓：林哲謙
鋼琴：林泰羽
合成器：林泰羽 / 韓立康
貝斯：余銘展
合音：潘雲安 / 犬青
合音編寫：潘雲安 / 犬青
錄音師：葉育軒 / 蔡周翰
錄音室：宜蘭 Neverland飛鳥城堡 / BB Road Studio
混音師：黃文萱
混音錄音室：Purring Sound Studio
製作助理：沈冠霖
母帶後期工程師：Randy Merrill
母帶後期錄音室：Sterling Sound

/ 影像製作 /

恭喜發財映画
導演&編劇：胡瑞財
導演助理：林冠蕙 / 沈家安
導演組協力：劉芷妤

演出：藍葦華 / 李沐 / 吳奕蓉

製片：梅致祺
執行製片：杜德修 / 林知融
製片組場務：黃季雍

攝影指導：林子堯
攝影大助：葉辰威
攝影二助：陳璿任
實習生：許祐嘉

美術指導：陳若宇 @趴踢兔美術工作室
美術協力：李韋霖
美術執行：湯麗貞 / 鄭芷妮
美術助理：蔡鎧鴻 / 廖昱茜 / 劉德彥 / 易樺欣
美術平面設計：劉德彥
火效團隊：李韋霖 / 蔡鎧鴻

燈光師：林岑璋
燈光大助：張哲誠
燈光助理：郭欣錡 / 陳育緯

告五人造型：林修瑋
告五人化妝：杜佳蓉＠小畫佳工作室
告五人髮型：JUN
告五人髮型助理：黃珮茹

造型：林芷妤
梳化：洪丌涵

九巴司機：張輔弼 / 李國豪
攝影器材：妄想機影音製作
燈光器材：貞寶企業有限公司

剪接：林思妤 @早雨早晴影像有限公司
調光：李芷璇
視覺特效：劉芷妤
音效設計：葉佐修

告五人平面拍攝：周浩詠
告五人動態側拍：Boogie

平面拍攝：潘鼎文
動態側拍：曾稚婷

特別感謝：新北市協拍中心 / 新北市瑞芳分局 / 劉書豪 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀


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[新昇輪YMS]火星塞不是低轉無力的主因
YAMAHA MT-10恢復健康喇!
2021年第一部軒仔重機日常
GOPRO HERO 9媒體模組 4K 60FPS
#新昇輪YMS #台中忠明南路1242號 #MT10
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建議剛訂閱的朋友必看以下幾集
軒仔聊車經 | 為何我的10沒快排 | 這集一次大解惑完未來不再回答相關問題
https://youtu.be/BxV_mWnkR3A
重機購車大小事 | 跟和潤車貸專員約7-11對保 | 闇夜惡獸降臨倒數中
https://youtu.be/mTY3G6jwP6U
重機購車大小事 | 買重機跟賣重機能同天交換!? | 中古重機同日車換車流程
https://youtu.be/qy-HcjqnmEg
扭力大王YAMAHA MT-10開箱! | 總算圓了三年前的終極重車夢
https://youtu.be/YGMjyLfZCHQ
購買中古重車有哪些注意事項 | 建議一定要跟前車主約時間賞車
https://youtu.be/DptMbjqXau0
名店Z騎衝x大大輪車業 | 更換MT-10四缸火星塞及來令片
https://youtu.be/4NYG1tTcjP0
早鳥聊車經 | 騎了幾個月的MT-10心得及優缺點
https://youtu.be/EYSAMtIcqq0

商業合作：applesss4801@hotmail.com

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