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在 康健雜誌app產品中有66篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #節目預告 2021/09/15 週三，上午七點到八點【專家聊健康】單元 本集邀請到 康健雜誌 林慧淳主編、鄧桂芬記者， 來和我們分享 9月號的康健雜誌：「神奇胰島素」 沒有糖尿病的人，也要關心胰島素， 和胰島素相處得好，就像是拿到活力青春的鑰匙。 顧好胰島素， 減糖毒、抗發炎、顧血管，介紹...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符，也在其Youtube影片中提到，🏃🏻 現在下載國泰人壽APP、加入Cathay Walker健康計畫 🏃🏻 除了可以自己走、組隊走，還有超可愛寶可夢陪你紀錄走路的時光❤️ 🏃🏻 參加組隊競賽跟打卡，還可以擁有可愛的寶可夢頭像，步數跟打卡點位數也會自動同步加到個人競賽中！ 🏃🏻 聽說隊長的頭像是皮卡丘，依照走路的步數看看你是哪個寶可...
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康健雜誌app 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
2020-10-07 19:00:23🏃🏻 現在下載國泰人壽APP、加入Cathay Walker健康計畫
🏃🏻 除了可以自己走、組隊走，還有超可愛寶可夢陪你紀錄走路的時光❤️
🏃🏻 參加組隊競賽跟打卡，還可以擁有可愛的寶可夢頭像，步數跟打卡點位數也會自動同步加到個人競賽中！
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各節重點：
00:00 前導
01:04 久坐的健康危害
02:39 怎麼做到每天走幾千步？
04:08 走路的好處
05:38 走一萬步才有效？
06:58 志祺的走路小提醒
09:12 我們的觀點
10:53 提問
11:10 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊、歆雅
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→為何坐著是有害健康的？ TED-Ed：https://bit.ly/2I2gebF
→一張圖告訴你久坐的健康危機！ | Heho健康：https://bit.ly/2SxxQ0V
→上班族一整天久坐很正常？ -衛福部國民健康署：https://bit.ly/2F80TFq
→越坐越短命 - 科學人雜誌：https://bit.ly/33Biy1M
→What are the risks of sitting too much?：https://mayocl.in/2HVAxr3
→這樣走路多燃燒47％內臟脂肪 預防大腦老化！：https://bit.ly/3jNH8lL
→【美國】走路是最佳防心血管疾病運動！研究：每天8000步死亡風險低一半 | Heho健康：https://bit.ly/3daj7CQ
→【日本】預防失智、糖尿病......走多少步才有效？康健雜誌 ：https://bit.ly/30BiOMd
→【日本】走路目標數可以預防哪些疾病呢！？ | Heho健康：https://bit.ly/3nlg2UW
→走路千萬不要用「腳趾抓地」 專家告訴你正確走路姿勢 -元氣網：https://bit.ly/3norxez
→走路姿勢對了嗎？重心從腳跟滾到腳趾 專家教你練「跌倒」 - 健康2.0：https://bit.ly/2SBYBkN
→BMI值與貧富有關 台東最胖、台北最瘦：https://bit.ly/33wsg5j
【 延伸閱讀 】
→北歐式健走：https://bit.ly/3iBZlBb
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康健雜誌app 在 觀點 Youtube 的精選貼文
2020-06-01 08:00:00生活同樂會
主持人： #蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00
#元氣同樂會
主題：自費就醫指南
來賓：康健雜誌 記者 李佳欣
全民健保推動25年，
給付包山包海，讓不少外國人又嫉又羨。
但你可能不知道，這20多年來，
台灣家庭在健保之外所付的醫療保健費用節節高漲，
以醫材為例，短短7年，自費項目從600多種暴增到近3,000種。
《康健》最新調查更發現，
竟有4成以上的民眾，曾在自費選項中花費超過5萬元以上，
其中更有一半，花費落在10萬~100萬元。
但錢花得愈多，愈能保證治療效果？
健保給付的真的比自費的差？
《康健》遍訪全台11科、70名專家，
詳細羅列健保與自費選項差異，
並彙整6大關鍵自保原則，
教你如何把錢花在刀口上。
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康健雜誌app 在 觀點 Youtube 的最佳解答
2020-05-03 08:00:00生活同樂會
主持人：蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00
#元氣同樂會
主題：把更年期變青春
來賓：康健雜誌 資深記者 邱淑宜
許多婦女正值更年期時，
會有熱潮紅、心悸、失眠等大小症狀，
這些症狀讓人在更年期的時候情緒不穩，
甚至影響日常生活，讓人心神不寧。
然而，不論有無上述症狀，
在更年期後，
我們都必須面對新陳代謝下降、骨質疏鬆的問題，
以上症狀是否有辦法緩解？
代謝、骨鬆的必然問題有沒有解方？
迎接人生下半場，
對的更年期調養，給你再一次青春！
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康健雜誌app 在 Facebook 的最佳貼文
#節目預告
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本集邀請到 康健雜誌 林慧淳主編、鄧桂芬記者，
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沒有糖尿病的人，也要關心胰島素，
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顧好胰島素，
減糖毒、抗發炎、顧血管，介紹人人都適用的方法！
而特別企劃2021《康健》健康城市大調查
把台灣各個城市急救力評比大公開
你居住的城市，急救網有夠力嗎？
哪個城市做得最好、緊急救護網最完整？
歡迎收聽！
#蘭萱時間 #康健雜誌 #胰島素 #健康城市大調查
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康健雜誌app 在 Facebook 的最讚貼文
#節目預告
2021/07/20 週三，上午七點到八點【專家聊健康】單元
本集邀請到 康健雜誌 林慧淳 主編，
來和我們分享 7月號的康健雜誌：「糖害：揭開糖的甜蜜陷阱」
吃糖，不是只有變胖這麼簡單
多吃一口糖，你的血管、神經及9大器官都在受毒害
糖過量，會增加糖尿病、心血管疾病及癌症風險、
加速老化、皮膚長皺紋、記性變差、變憂鬱，
還會影響成長中的孩子長不高……
最新公布的國人10大死因，就有7項和糖脫不了關係。
糖分究竟藏在那些地方？本期康健雜誌要來打破迷思！
歡迎收聽！
#蘭萱時間 #康健雜誌 #糖害 #糖過量
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參考參考
https://m.commonhealth.com.tw/article/84417?from=copyshare
居家運動可能造成什麼傷害？專家提供4個避免方式 - 康健雜誌