【鹿港鎮重陽敬老禮金開始發送了】
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為慶祝110年度重陽節，鹿港鎮公所辦理一系列溫馨敬老活動，自今日起發放鹿港鎮110年度年滿65歲以上長者，每人500元的重陽節敬老禮金及長壽麵線1份。
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以及彰化縣政府重陽敬老禮金，一般戶65歲以上長者每人1,000元，社會福利身分戶65-79歲長者每人3,000元；80-89歲長者每人6,000元；90歲以上長者每人9,000元，共計13726人。
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上午特地來到頂厝里的九華宮，與許炳熙里長等一起發送禮金給里內的長輩們，祝福大家重陽節快樂。
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✅今年鎮內滿80歲的壽星將再送快煮壺乙件
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✅90歲的壽星則送陶瓷不鏽鋼燜燒提鍋
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✅祝福長輩們健康久久，快樂久久
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#鹿港 #lukang #鹿港鎮公所 #鹿港鎮長許志宏 #許志宏 #鹿港鎮公所社會課 #重陽節 #重陽禮金

今天有參與報名的朋友準備好了嗎？我們三點準時上線唷

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#增強防疫力運動要規律 #國民體育日 #運動99健康久久 #運動和自己來真的
※詳細活動辦法以i運動粉絲團公告為主

🏋🏻‍♀️ 嗨大家～～～
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線上直播網址：https://youtu.be/v3-67-QgsHM

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※詳細活動辦法以i運動粉絲團公告為主

#中秋節 #司康 #久如社區發展協會

今年中秋很不一樣，躺在床上一直思考中秋節要拍什麼，突然想到也許我可以去執行一件我很久就想做的事情，如果這次不做我覺得我會後悔。

從開餐車的時候，我就一直有一個想法，如果我有一點能力了我要跟我朋友開著餐車去偏鄉或是所在地的弱勢地方用我們的雙手做好吃的美食給當地的大朋友小朋友享用。

雖然餐車經營不善，導致這個想法一直無法執行，但我始終沒有放棄。我跟我朋友目前都已離開餐飲業，可是我們的生活逐漸穩定，也有那麼一點點能力了，我覺得是該執行我們一直很想做的事情了.....

材料（約25-30顆）：

中筋麵粉 510g
奶油 200g
泡打粉 14g
細砂糖 56g
鹽巴 7g
牛奶 212ml
全蛋 61g（約1-1.5顆）
蛋黃 19g（約1-1.5顆）
鹹蛋黃 11-13顆（2顆刨絲用）
米酒 適量（去鹹蛋黃腥味）
高筋麵粉 適量（手粉）

#SCONE #食譜 #甜點 #點心 #禮盒

近年醫學界針對「久坐族」進行很多研究，結果顯示「久坐」對健康帶來各種問題，簡單如腰痠背痛，已經成為「久坐族」的通病，有些歐美公司已經開始推廣站坐交替工作，希望促進血液循環，減少「久坐」帶來的影響，不過香港從事寫字樓工作，仍然以「久坐」居多，體適能教練陳苡琪針對寫字樓工作的人士，設計四式拉伸運動，紓緩因「久坐」出現的腰背痛問題。
全文：https://bit.ly/35zQRGI

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#任天堂情報開発本部が開発、任天堂が発売したアクションRPGであり、ゼルダの伝説(FDS/'86年)の続編。
フィールド画面は俯瞰で表示され、シンボルエンカウントの敵と接触したり、町に入った場合等は横画面となる。
前作と違いクリア後の裏ゼルダは無いが、レベル等を引き継いで新規プレイが可能となっている。

SFC版で本作のリメイクが制作されていたのだが、ニンテンドウ64にハードが移行し、開発時間が取れなくなり断念した。

BGMはアイスクライマー(FC/'85年)や、エキサイトバイク(FC/'84年)等の中塚氏が作曲、フィールドで流れるメインテーマが行進曲調で前作のメインテーマのイントロ部分が使われているなど、ゼルダらしい要素が垣間見える。

作曲：中塚章人氏

Year:1987.01.14(J),1988.09.26(PAL),1988.12.01(U)
Manufacturer: NINTENDO / Nintendo EAD
computer: family computer + disk system
Hardware: RP2A03(APU),RP2C33(FDS)
Composer: Akito Nakatsuka (Tsukasan)
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00:00 01.Title (タイトルBGM)
02:14 02.Overworld (地上BGM)
04:22 03.Battle BGM (戦闘BGM)
05:32 04.Flute BGM 1 (笛BGM1)
05:38 05.town (街BGM)
07:55 06.Inside A House BGM (室内BGM)
08:16 07.Flute BGM 2 (笛BGM2)
08:22 08.Temple BGM (神殿BGM)
11:31 09.boss (ボス)
11:43 10.Temple Clear (神殿クリア)
11:50 11.level up (レベルアップ)
11:54 12.Game Over (ゲームオーバー)
12:00 13.Great Temple (大神殿)
13:46 14.last boss : dark link (ラストボス/ダークリンク)
14:32 15.Fanfare (ファンファーレ)
16:08 16.princess zelda (ゼルダ姫)
16:26 17.ending (エンディング)
16:33 18.Item Jingle (アイテム取得)
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