今年的中秋我是上一休一啦！ 原本想回去南投拜爸爸的，順便和大姐、妹妹們一起烤個肉。 結果，業務量增加下。老闆說這次中秋要做一休一。 呃～ 那～我只好選擇不回南投了。 連假的最後一天，我趁著市場有開的情況下。趕緊買了綠拿鐵的食材。 最後做了兩種口味。 1️⃣青江菜、青花菜、紅蘿蔔、四季豆、蘋果、鳳梨、奇異果、藍莓、芭樂。 2️⃣高麗菜、甜菜根、青花菜、紅蘿蔔、蘋果、鳳梨、奇異果、紅龍果、枸杞。 最近的牛番茄太貴了。只好換了固定的蔬菜囉！ 消失許久的甜菜根終於從現江湖了。實在是太開心了。 以上蔬菜只有甜菜根和紅蘿蔔沒川燙而已喔～ #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #朝食#早餐#早餐很重要#早餐吃什麼 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 連假的這幾天，高速公路沒有優惠里程20公里。 所以我去桃園大溪的工廠，只能開平面道路。 通常開高速公路單程只需花20分鐘。 平面道路卻需要35-50分鐘。時間上多了一倍⋯ 假日上班著實比平日累～ 這次中秋不能回南投。所以和兒子三人在家使用電烤爐和瓦斯爐+烤盤烤了兩天肉。 使用心得如下⋯⋯ 1️⃣電烤盤很方便，不用瓦斯，但烤肉的油會聚集在烤盤上。所以肉會比較油～ 2️⃣瓦斯爐+烤盤。烤出來的肉，油會經過中心的洞口，把油導出去。所以烤出來的肉比較不油。 但是，這兩種方式。都會造成油煙味很重。 即使。我們當下吹著冷氣，也已經開了窗戶，加了風扇往外吹。 那股油煙味，依然飄散著整屋～ 其實真的很不OK⋯⋯ 還好一年間只有中秋節，會想烤肉而已。 不然，在家烤肉真的很需要抽油煙機的說。 今年第一次吃到小潘的蛋黃酥。有點驚艷到～ 覺得他家的蛋黃酥比鳳凰酥更加好吃😋。 朋友說明年再揪我一起訂。 實在是太棒的朋友了～🥰 今年月餅吃了小潘和王師父還有大甲的芋頭流沙。實在是太好吃了😋。 ————————— 上禮拜訂的 #紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 也到貨了。 這次送貨的是該公司的業務員耶～ 跟他小聊了一下。發現我們都很不滿最近的物流公司。 物品時常退冰後，才收到件。 或者是遺失～ 我真的很不喜歡這樣的服務品質。爛透了～

冷燻鮭魚可頌 (1人份) 用TOPFRESH 冷燻帝王鮭做了一份燻鮭魚可頌 一口咬下去忍不住讚嘆～滑順鹹香、油脂豐富的恰到好處！實在太美味了 配上一杯黑咖啡整個完美❤️ 做法真的好簡單(滑到最後有影片) 🔸另外鮭魚好多好處，適合全家一起吃🔸 ✦ 帝王鮭魚含Omega 3 /6與DHA是一般鮭魚的三倍，這些營養素對於小孩子腦部的成長發育，以及皮膚、骨胳、毛髮的健康成長是最有幫助 ✦帝王鮭魚含有非常豐富的維生素D，據學術研究的報導，它能增加自體的免疫力與抵抗力喔！ -------------------------------------♡ 食材 TOPFRESH帝王冷燻鮭魚1片 生菜葉1~2片 酪梨3小片 起士1片 可頌麵包1個 -------------------------------------♡ 做法 ❶先準備好生菜葉、酪梨切片、一片起士對切成2片小三角形 - ❷用麵包刀將可頌從側邊切開一條縫 - ❸依序在可頌內放入生菜葉、起士片、煙燻鮭魚片、酪梨片就完成囉 - ------------------------------------♡ ✦TOPFRESH 庫克山冰河帝王鮭 現正團購中 9/17截止 👉艾比團優惠點請點IG個人資訊欄或是精選動態連結 👉也可以直接輸入團購連結 https://lihi1.com/6jkKw 喜歡艾比的分享記得追蹤我   @iamabby41 #好好生活 #好好吃飯 #料理 #家常菜  #食譜 #料理日記 #自己煮 #可頌 #日常 #媽媽日常  #早午餐 #早餐 #小點心 #燻鮭魚可頌 #鮭魚 #帝王鮭魚

#冰河帝王鮭魚沙拉 「艾比美味團」 TOPFRESH 庫克山冰河帝王鮭! 來自天然零污染的紐西蘭庫克山冰河，帝王鮭肥厚細緻口感飽滿， 除了新鮮及自帶甜味，入口後天然淡淡的奶油香是最讓人著迷的滋味，回味無窮啊！ ✅團購時間:9/10~9/17 這團很適合送禮 包裝時尚高級 帝王鮭營養又美味 👉艾比團優惠點請點IG個人資訊欄或是精選動態連結 👉也可以直接輸入團購連結 https://lihi1.com/6jkKw 🎁 9/10~9/17限量專屬贈品，購買各項商品10包以上(組合包也適用) 即免費贈送一個購物保冷袋，送完即止（價值$480） ⭕請注意： 趕中秋節收到，需要在9/13前下單並且付款完成 中秋佳節期間貨運非常忙碌，一定要提早下單喔！ 這一團的鮭魚跟一般的鮭魚是不一樣的品種，如果你已經非常了解帝王鮭魚的吃貨老饕們 艾比已經為大家爭取到優惠，可以直接下單 接著就是等待高質感的包裝以及鮮甜美味的帝王鮭送到家 想多多認識帝王鮭魚的團友們可以繼續往下看 #目前吃過最好吃的鮭魚素有鮭魚中A5和牛之稱 #減醣必備的燻鮭魚美味上桌 #營養滿分全家大小都可以吃的好食材 #零廚藝ok冷燻跟熱燻兩款都可以直接享用 #包裝簡單優雅加上保冰袋一起送人很好看 🔸冰河帝王鮭有什麼不同？ 「帝王鮭魚」是在紐西蘭最高聖山-庫克山的周圍環繞冰河所流下的湍急「冰河融冰水」培育的，這有如仙境般的環境下才能培養出：一條有著「乾淨清爽」與「細緻鮮甜」口感的帝王鮭魚，它的魚肉不會含有如海洋大型魚類的「重金屬」與「毒藻」的風險，吃再多都不怕！它的魚體也是世界上「唯一」不需要再處理其雜質與汙染的鮭魚。 🔸冷燻熱勳差別? 這次跟TOPFRESH 合作的帝王鮭魚有兩款 冷燻外觀像是生魚片，口感鹹香滑嫩 直接切片夾著可頌、麵包，或是直接配沙拉吃都是首選！ 熱燻外觀是熟肉，口感細緻，慢慢咀嚼會發現帝王鮭油酯與奶油香氣在口中散完美融合， 更方便的是打開後直接配上喜愛的料理，或是剝開拌飯都很適合 兩款都可以試看看喔！ 🔸如何料理? 不需要特別處理，打開擺盤就可以享用 這次怕大家買不夠，所以特別跟廠商談了10組超划算優惠 自己吃還可以將美味分送給家人好友 有的長輩總是在中秋節會說 啊～年紀到了月餅吃不多，烤肉也不愛！ 這時候就是拿出帝王鮭魚的時刻啦～ 🔥艾比團優惠點請點個人資訊欄連結 TOPFRESH老闆說: 「庫克山冰河帝王鮭」是您這輩子所吃到的最美味鮭魚！細緻鮮甜、入口即化！ 熱愛美食與料理的你千萬不錯過 #減醣 #頂級鮭魚 #帝王鮭魚 #中秋節 #中秋禮盒 #吃貨 #沙拉 #煙燻鮭魚 #美食 #鮭魚沙拉 #好吃 #媽媽日常 #簡單料理