＃竹塹城 ＃土城 ＃環城路跑
竹塹城除了多數人普遍熟知的磚城，曾經有過一段「土城」時期，如果按李元璋老師溏心蛋理論，土城範圍就是蛋白區。今早我和凱凱沿著蛋白的邊緣跑了一圈，還存在的地景，大致符合幾個原則：彎曲的小巷弄、昔日的灌溉水圳和土地公廟。

我們從中正路186巷土城公出發，過去這裡是小東門（卯耕門）的位置，接著往水田街方向，水田街中正路口是北門（承恩門），接著進入中正路223巷、城北街一帶，這裡是小北門（天樞門）的大致位置，有一間「城北永福祠」。

隨後走長和街接愛文街26巷，這裡是小西門（觀海門）的大致位置，有間長和福地，沿著湧北湖圳一路跑到西大路竹樂食堂，看到集福街右轉，在今日中山路、集福街口就是土城時期的西門（吿成門），一旁的集福宮正好在祝壽。

過了中山路，往新整理好的興南公園、震旦幼兒園，接林森路182巷到福德街交叉口，這裡是南門（解阜門），順著福德街往左跑，迎面而來是福德里的福德正神。右轉南外街，過了江山藝改所、中華路平交道，有一間復興宮，繼續往前就到石家魚丸。

興中街出來，穿越西大南大路口，走小徑到南大公園，往上爬到竹蓮街南壇大眾廟，以前小南門（耀文門）在這附近，接著沿南大路跑，左轉東南街，有間下竹里土地公再來就穿過前後站地下道，沿民族路往迎曦大飯店方向，東門（賓陽門）就在現在土城橋的位置。

過土城橋，一路沿著府後街，平行中正路的方向跑，就又回到土城公（小東門）原點了。

這個世界，常常跟我們說
「因為你是媽媽了，找一個穩定簡單的工作就好」
「因為你是媽媽了，要省錢，把錢留給小孩」
「因為你是媽媽了，已經嫁出去了，所以一定要體諒老公」
.
我真的能夠明白，
當了媽媽後有好多的情非得已，
更多的委屈和兩難...
我真的懂，也願意照著做，
但我越想越不對...
.
因為世界不斷的隱性催化著我們一種觀念，
「包容犧牲」是種義務
「停止成長」是種美德
.
但我內心的小宇宙一直不斷吶喊
「就算是媽媽！千萬別忘記心中的自我」
「就算是媽媽！也要做自己覺得喜歡的事 」
「就算是媽媽！我的能力也不會因為換了身份而被貶抑」
.
我跟姐妹們分享的是，
現實是殘酷的沒有錯，
常常好多四面楚歌的危機，
育兒的、婚姻的、婆媳的、工作的、
ㄍ一ㄣ與不ㄍ一ㄣ真的只是選擇之一，
想要衝破那些僵局不一定就是對，
高明的待在舒適圈也沒有不好，
只要你「開心、為自己而活」就好！
只要你「知道自己要什麼」就好！
只要你「知道自己不僅是孩子的媽媽！還是一個自己」就好！
＃我們都要找到屬於自己的生存公式
.
如果真的照著老一輩的思維走，
那活在當代的妳鐵定不快樂！
.
像今天彪媽和kyo爸來到在古蹟架構下，
結合新思維和生活美學的展覽，
能把古時候的儒考棚cross的拿麼合理，
蹦出新滋味！真的是很有趣的事啊～
衝破舊的架構，
才能綻放出新的自我啊～
.
願所有彪媽的粉絲，
都能夠保有一塊大大的自己！

臺灣府儒考棚 Ｘ 中島 GLAb
地點：台中市西區府後街 38-8 號

開放時間：週三－週日 AM 10：00-PM 18：00

我ig
https://www.instagram.com/kyobiao/

新竹縣市合併之後，城鄉差距會縮小嗎？

今天新竹市議會審議市府提案，其中一個案子是「光復路綠門戶計畫」，市府預計花費近 1 億元改造清大北校門景觀、光復路靠清大側人行道及清大轉運站停靠區退縮。

令人好奇的是，為什麼當初市府是提這個計畫到中央申請「城鎮風貌及創生環境營造計畫」？難道市府認為新竹市沒有其他比清大北校門更需要改善的地方嗎？

像是北區還有許多公園沒有整修，北新公園、中清公園、中光公園、海濱公園等等。另外，隆恩圳除了三民路、護城河和府後街之外，還有很長一段需要被整治，不然居民都長期飽受環境髒亂之苦。

更何況「光復路綠門戶計畫」將近 1 億元的經費，超過 2/3 都用在景觀、植栽等工程，真正最應該被解決的交通問題，以及下交流道後光復路左側沿線人行道停滿機車的景觀，才是最應該被改善的門戶。

新竹市明明有這麼多窮女孩沒衣服穿，市府卻選擇買新衣送給貴婦。這要大家怎麼相信林市長說的，新竹縣市合併可以縮小城鄉差距，改善民生問題。

再來，是這個計畫本身需要再加強的地方，轉運站、公車站只退縮 1.8 米，還是不及一個車道的寬度。如果清大這麼願意配合甚至還不用出一毛錢，當初為什麼沒有直接協議把圍牆退縮更裡面，讓客運和公車避車彎不至於擋到光復路外側車道？

同樣的問題，既然計畫要改善清大轉運站，且有超過七成的乘客都在這邊上下車，市府應該要藉這個機會設置「汽、機車臨時接送區」，而不是讓大家被迫違停在馬路上，這個市府難道也沒有一併提出嗎？

如果縣市合併升格之後，還只是把資源集中在市區做錦上添花的景觀綠美化，而不是加強基礎建設、改善真正需要被解決的問題，那合併升格的意義是什麼？

我想這個問題是大家必須要思考的，也會需要更多的討論，歡迎提出你的想法。

#新竹縣市合併
#監督市政 #提出建言
#第十屆第16次定期會

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十月發生什麼事？7-11推出了6樣蔬食餐點🔥
各大品牌搭上素食潮流，全家、星巴克、IKEA、怡客咖啡、Cama咖啡。竟發現...全素商品含蛋？究竟發生什麼事呢？

☑7-ELEVEN 300家門市：
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=====連鎖品牌=====

■星巴克
蔬食肉醬義大利麵 $220 (五辛素/Vegan)
藍莓貝果$55(全素)
水果杯$75(全素)
星巴克飲品(皆可+20元換燕麥奶、豆奶)

■怡客咖啡
紅燒獅子頭時蔬藜麥飯 $200 (全素)
鮮菇鑲肉紙包蔬藜麥飯 $180 (全素)
抹茶豆奶 $90(全素/熱)
健康燕麥豆奶 $90(全素/熱)

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
👉蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■IKEA

★超市蔬食產品：
植物素肉丸$160(五辛素)
蔬菜丸$249(五辛素)
蔬食熱狗 $149(五辛素)
熱狗麵包 $35(全素)
藍莓慕斯 $65(全素)
巧克力慕斯 $65(全素)

★店內蔬食餐點：
綜合蔬菜 加購價$35(全素)
植物素肉丸 $99(五辛素，可客製去薯泥、奶醬)
蔬菜丸多穀飯 $99(五辛素)
蔬食熱狗$25(五辛素)
溫烤蔬菜 $50(五辛素)
洋蔥圈 $45/10個(五辛素)
薯條 $40(五辛素)

🔺貼心提醒：餐點可能為共鍋烹煮，依分店情況不同，植物素肉丸餐記得要去除薯泥、奶醬，才是全素。

=====連鎖飲料=====

■Cama café
OATLY燕麥拿鐵 $85(中杯) $105(大杯)

■可不可熟成紅茶
墨玉歐特 $65(中杯)

■全家
厚豆乳拿鐵 $55
榮町厚豆乳 $32

=====即將結業=====

■戀巧克手工黑巧克力專賣店
11:00–20:00(週日公休)
新北市板橋區府後街4號
02-2960-1610
★營業到2020年底

=====搶先預告=====

■7-ELEVEN
蔬食拌麵(蛋素含五辛)$75
鮮蔬炒炊粉(五辛素) $65
黑松露野菇燉飯(奶素含五辛)$89
麻辣臭豆腐(全素)$69
新植物肉餃子(待確認)$59
藜麥八寶飯(全素)$79

#蔬食報報 #十月消息 #素食

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