-
［#露西愛漂亮］
𓍼平常都愛吃美食來犒賞工作的辛苦，今天想分享給大家連斗六在地人都很推薦的一家養生會館 #健康主義養生館！現代人常因久坐久站容易有職業病，不論是筋骨痠痛或內分泌失調導致膚況變差，露西就是以上所有症狀都具備⋯🤦🏻‍♀️皮膚夏天超容易出油，冬天卻又乾燥到容易脫皮，上妝沒多久就脫妝，又因內分泌失調，同時會長痘痘！(T_T)長期讓我很懊惱⋯想要讓妝感服貼 果然還是要把膚況調理好啊！🥲
-
𓍼這次來到健康主義，店面位在莊敬路上，在成大醫院附近，騎機車來門口或對面都很方便停，走進去店內服務人員上前迎接，櫃上有擺放各式的保養品，他們的美容師都是由各大連鎖品牌聘請進來，都有相當豐富的經驗，不用擔心服務品質，也不必擔心在這邊沒有推銷產品的壓力！🙂能讓客人完全在這課程中放鬆自我、好好地享受！除了做臉之外，全身按摩也是他們店很受歡迎的服務！不論男生女生都適合來這兒讓自己桑一下～😗
-
𓍼美容美體室內裝潢很簡約，以紫色系為主，空間寬敞不壓迫，鏡子前擺著藍芽音響播放著令人靜心的輕音樂，這樣的環境讓人很快就全身放鬆了！😉經過美容師評估，我的臉部是極度缺水的狀態又相當敏感，此次體驗的是 #美白保濕護理課程 $1200，不建議做太多太複雜的保養，畢竟要養皮膚，保溼是一切基礎！做臉的流程基本上耗時約2小時，請記得好好保留這一個下午or 晚上在這邊唷～(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)
-
𓍼流程如下：卸妝→清潔→去角質→臉部按摩→蒸臉(美容師評估目前膚況太乾不適合就沒有蒸臉了)→清除粉刺→高週波鎮定消炎→超音波導入→軟膜敷臉→肩頸放鬆→卸面膜
-
𓍼清潔和去角質的流程之後的臉部按摩💆，美容師的力道很剛好，按著就會想睡覺了💤，在除粉刺的時候雖然偶爾會刺刺痛痛，但結束後手摸得出來幾乎都被清掉了～估溜估溜的！😳美容師在除粉刺流程相當仔細，每一顆小小的都不放過！鎮定消炎後會利用超音波導入儀讓皮膚吸收，敷臉後也會進行簡單的肩頸按摩，讓平常肩頸僵硬的電腦族得到短暫放鬆～連手臂都按到了，美容師很溫柔，力道不會太大，超怕按摩力道過強我會哀嚎XD
-
𓍼健康主義的服務超級周到，以這價位CP值極高～結束所有流程後會給一杯熱茶，可以坐著稍作休息後再將美容衣更換，課程結束！✅唯有第一天晚上除完粉刺臉部還會有些泛紅，請忽略我猖狂的痘痘...但過幾天就好多了，重點是保濕度上升、妝感都變得更加服貼，浮粉機率減少超多，前陣子對自己的爛皮膚很崩潰，膚況不好，心情也會很差⋯沒想到一次課程就能有所改善，這讓我相當驚艷！👏🏻
-
𓍼對了！他們還會幫忙修眉～這樣貼心的服務，修掉眉間雜毛後讓我化妝時，畫眉毛更加順利了！感謝美容師給的建議~幫助我這個畫眉苦手😅，一般的美容美體工作室通常都會是買整組的課程，女生為了愛美一次上萬也都花下手⋯但在健康主義完全沒有這個問題，每次課程都是單次消費，店家希望讓客人做的適合自己膚質/身體的課程，整個很無負擔，完全打破對美容美體業的印象！以為都要花大筆錢⋯
-
𓍼經過這次感受到店家專業又周到的服務已經期待預約下次去做按摩了呢～店家營業到晚上10點，下班就能過來好好放鬆，不過還是記得事先預約唷！臉書or電話都可以～☺️
（更詳細內容，可至頁面連結點進觀看唷）
痞客邦文章： https://vanillablue2013.pixnet.net/blog/post/556602841

℡ 0933211328
𓐩 10:00-22:00 、 10:00-20:00(日)
𓐩雲林縣斗六市莊敬路300號
#露西吃貨地圖 #健康主義養生館 #yunlin #douliu #雲林 #虎尾 #美容美體 #斗六做臉 #雲林做臉 #斗六按摩 #斗六美容 #除粉刺 #做臉 #痘痘 #皮膚保養 #身體雕塑 #養生館 #SPA按摩 #曲線雕塑 #臉部課程 #臉部保養 #臉部按摩 #臉部美容

這是近三個月來
第一次更新

雖然現在我的疲憊己經到達新高點；站在爐前一面煮愛心芋頭粥的同時，忍不住心中激動，想為這個難度很大的廚房設備移植計劃留下些記録。

我們的小店在去年11/30寫下句點，因為店沒有頂出去的關係，能以低價轉賣的都做了，唯有教室那座大廚房，問者多，出價者少。

我的心如冬日的一鍋沸水，焦慮又著急，這廚房是我的愛，乘載開業四年多的記憶。

隨著交還店面的日子愈近，最後，我突發奇想，既然當初教室的廚房是以我家廚房為藍圖所設計，那麼有沒有可能「搬回家」？

當我向雅登廚具—我的老朋友潘先生提出這個大膽，且他們公司從未試過的想法後，潘先生答應我試試看，先丈量一下，再細看系統櫃和中島，如何「移植」回家。

其實，11月店結束營業時，才大搬家一次，一半東西搬到新的工作地點：可喜空間；另一半才搬回山居，根本還沒有空整理，立刻迎來最忙碌的12月。

我一面在可喜空間擔任餐飲顧問；一面在阿正廚坊工作，晚上回家己是深夜，而12/13–可喜試營運、24日正式開業，我焦頭爛額三頭跑，而這中間，工程浩大的卻是原本教室廚房設備的拆除和搬遷。

每晚回家看著亂七八糟，沒有頭緒整理的客廳和廚房，告訴自己，忍著，忍著，一切會慢慢變好的。

然後，聖誕節過了，年底，大概因為接連太累，還沒迎來2020，先迎來一場凶猛的病。

那五、六天的時間，強迫自己安靜休息，一面等候潘先生的圖面。
最後的結論是理論上「應該」可行，只是，也許只能搬回3/4的廚房。

3/4己比我原本預想的好太多了。感激涕零⋯那接下來？
確定好施工日期，我又得把現有廚具中的杯碗瓢盆、鍋具再度一一打包裝箱。

施工需要三個白天，而且要處理原來家中廚房有的一些問題。
和排骨桑討論後，決定一個白天他在家，兩個白天我在家監工，傍晚再火速趕去工作。

1月8日，從教室移植來的廚房完工了，但挑戰才剛開始。

每天早上提前一個小時起床，把12月初搬回家的眾多紙箱一一拆封，前一個星期才裝箱的鍋具與杯碗瓢盆⋯彷彿站在一個巨大的倉庫中，無所適從，只能快手快腳勉力勤奮整理。

終於，趁今天休假，早上辦完事，下午立刻衝回家繼續前日早上未完的拆箱，整理、清洗、復原工作。
一併把家中收納空間又大整理了一次。

就這樣⋯濶別多日⋯我心愛的廚房整理好了，亦新亦舊，中島比原來家裡的大了將近一倍，這麼多日的忍耐和不便，在此刻，終於釋放、解脫。（當然，今天沒拍攝廚房高櫃和客廳部分尚有一些收尾工作，需等年後才能進行。）

餐桌亦收拾底定，擺上上星期去花市拎回的蘭花⋯終於有一點過年的氣氛了。

接下來，要把心愛的真空管音響和黑膠唱片挪到一樓⋯還有好多事要做，不過，請讓我享受此刻快樂雀躍的心情。這些日子以來⋯到今天我終於又有了歸屬感，晚上決定好好喝杯酒，再泡個熱水澡慶祝。

當然，明天早上要先去市場一趟^^
因為，終於可以開始煮食了。

下星期過年當中，再來分享一些廚房傢私，另外，每年過年必有好書推薦，今年是寫樂文化所出版的，由葉怡蘭小姐所著：「日日物事」一書，共有兩本相贈。

再一星期就過年了⋯
不管人生多麼忙亂，喜怒哀樂、貪嗔癡妄；我深信⋯一切都會過去，一切都會慢慢的變好，只要我們初心未改，保持一顆良善的心⋯
一起努力💪！

最後，感謝一路給我幫忙和鼓勵的朋友們，謝謝最棒的工作夥伴Nicole,Kate！
謝謝Vivian,Silvia,Rebecca,Ting,Monica....等一眾好姐妹們!
感謝照顧我的大哥！

再次感謝小潘，雖然你頭髮又灰了幾根…説我給你出難題，但是，真心感謝你再次幫我成就奇思妙想^^

#雅登廚具
#貓兒的玩樂廚房
#阿正廚坊
#可喜空間

炮輝強力推薦
7吋 優惠3500
8吋9吋優惠4500
以上只有機子
安裝工資另計
北部地區可直接來炮輝精品店面面交安裝
中南地區的可購買機子 找音響車行進行安裝
🔥2020年Google台灣版🔥

🔥4核心2G+16G全新版🔥

使用8核配傋DSP ASP HiFi重低音功能 IPS銀幕任何角度平躺也看得非常清楚 雖然太多功能但是排列清楚容易操作

👍實體店面 保固半年👍

🔥影音導航上網一機搞定

✅全新機種台灣繁體版

✅全觸控分屏子母畫面

✅IPS多角度曲屏 電容2.5D銀幕色彩鮮明

✅付上主電源線GPS USB

✅聲控操作導航王Google導航

✅YouTube Play商店網路電視

✅重低音多段EQ環繞音效更佳

✅FM收音機 無線藍牙電話

✅手機互聯支援安卓apple android

✅手機熱點GooglePlay無限下載

✅支援方控

✅支援行車記錄器

✅支援倒車影像 環繞360

✅支援1080P高畫質解碼

✅支援胎壓

✅4核高速CPU 2G+16G 安卓8.1

慶祝助理租屋送他的新家入厝禮就是這台PHILIPS飛利浦電視OLED 935 65吋內建Bowers & Wilkins SoundBar，B&W音響效果聽起來真的讓人身歷其境再加上四面的Ambilight情境光還能用google助理聲控簡直太爽，也想跟助理一樣爽的幫你們準備好連結 https://bit.ly/3iHGJU3
Android TV：內建YouTube、Netflix
即日起至家樂福、大潤發、燦坤、神腦特定門市皆有展示，MoMo、Pchome亦有販售唷，詳請可至各店面洽詢


現在Podcast也可以聽得到Tim哥的科技午報了
Apple https://apple.co/2IupRwH
Google https://bit.ly/3hMfwMn
Spotify https://spoti.fi/32ZflZS

訂閱Tim哥生活副頻道⬇︎
http://bit.ly/36gDKs7
加入頻道會員⬇︎
http://bit.ly/2LoUuox
我的Line@生活圈⬇︎
@237mhhsl
訂閱3cTim哥主頻道⬇︎
http://bit.ly/2MgPy4H
訂閱Tim嫂頻道⬇︎
http://bit.ly/2PEnHMZ
訂閱眾點旅人頻道⬇︎
http://bit.ly/2QaY1vS
訂閱Jade Lin林瑋婕頻道⬇︎
http://bit.ly/2D2YK8O


想知道更多3C第一手資訊？⬇
【3cTim哥趨勢預測 系列】http://bit.ly/31y57M6
【Apple 蘋果每月一爆 系列】http://bit.ly/2KPzdEd

跟Tim哥學3C小技巧⬇
【Apple蘋果小技巧 系列】http://bit.ly/2NXsIyP
【Android安卓小技巧 系列】http://bit.ly/2LE4kWy

觀看3cTim哥Apple系列影片⬇
【Apple蘋果開箱】http://bit.ly/2LE4M6R
【Apple iPhone 系列】http://bit.ly/2Z6NwsO
【Apple iPad 系列】http://bit.ly/303gknn
【Apple Mac 系列】http://bit.ly/2N5Fkqo
【Apple Watch 系列】http://bit.ly/304F5jc
【Apple其他產品 系列】http://bit.ly/2MioZiN

觀看3cTim哥Android系列影片⬇
【Android安卓高階旗艦機 系列】http://bit.ly/2LDGSZx
【Android安卓中階手機 系列】http://bit.ly/2Z1Y4JP
【Android安卓萬元以下手機 系列】http://bit.ly/2z5qF6l

觀看3cTim哥開箱影片⬇
【3cTim哥家電開箱】http://bit.ly/2v49Uai
【3cTim哥電腦開箱】http://bit.ly/2n0UM8Z

追蹤3cTim哥即時動態⬇︎
instagram☛http://bit.ly/2HCZ52j
facebook☛http://bit.ly/2JyOGGK



TIM X OLI 🛍️ 3C購物
官方網站▶️ https://goo.gl/jW7cny
App Store▶️ https://goo.gl/67foDK
Google PlayStore▶️ https://goo.gl/l6B5Zp

*圖片內容截取自Google搜尋網站
**音樂與音效取自Youtube及Youtube音樂庫

harman / kardon 是知名的音響品牌。
最大的特色就是產品時尚的設計，和優秀的音質。

ONYX Studio 6 日前剛發佈，官網上還未公佈相關的資訊。
但 ONYX Studio 5 已經降價了。
在外觀、音質、設計等都一樣的情況之下，我強烈推薦買第五代就好。
除非你要帶去海邊或長期戶外使用。
正在官網這個藍牙喇叭的朋友，千萬要留意雙十一喔！
我只能說這麼多...

品牌：harman / kardon 哈曼 · 卡頓
產品：ONYX Studio 5
官網：http://harmankardon.com
購買通路：
- 實體音響店面
- 各知名網路點上皆有販售，建議找大家的，千萬要認清公司貨（影片有交大家如何判斷）。

#harmankardon #ONXYStudio5 #哈曼卡頓 #藍牙喇叭 #推薦

★★★★★★★★

▶行動派艾草▶ 會員募集中

►「行動派艾草」是什麼？
這是 YouTube 推出的「定期型群眾募資」。
俗氣的說，就是：用錢支持喜歡的創作者。
每個月 75 元（台灣的用戶），讓創作者可以無憂無慮（如果付費會員夠多的話）的創作。
YouTube 將抽取三成費用，艾爾文可以從每位會員中大約獲得 50 元。

► 如何加入？❤❤❤
點選以下網址，綁定信用卡即可：
https://www.youtube.com/alvinist/join

► 我是外國艾草，可以加入嗎？
大部分地區都可以，新馬一帶也已經開放囉！
請注意，各地區收費標準不一樣，由 YouTube 決定。
例如美國是 USD 4.99 美元。

► 行動派艾草有什麼福利？
☑ 解鎖 YouTube 會員專屬討論專區，獲得獨家貼文。
☑ 獲得勳章，在貼文或直播中留言，用戶名稱旁會出現勳章。
☑ 每月會員專屬直播。
☑ 偶爾會有會員限定抽獎。
☑ 參與年度艾草日（規劃中）。

►艾爾文的社群 / 歡迎追蹤►
Instagram: http://www.instagram.com/alvinist
Facebook: http://www.facebook.com/alvinistvlog
Twitter: http://www.twitter.com/alvinist
Weibo: http://www.weibo.com/alvinist
Bilibili: https://goo.gl/CxC4ZX
金馬影視平台: http://www.youthgoldenhorse.taipei

►我的器材 / My Gear►
相機 / Camera:
- Black Magic Pocket Cinema Camera 4k
- Canon EOS R
- Canon EOS 80D
- GoPro Hero Black 7

鏡頭 / Lenses:
- Canon EF 16-35mm f/2.8L iii USM
- Canon EF 50mm f/1.8
- Canon EF 100mm f/2.8L Macro IS USM
- Canon EF-S 10-18mm f/4.5-5.6
- Canon EF-S 15-85mm f/3.5-5.6

空拍機 / Drone:
- DJI Mavic 2 Pro

麥克風 / Mic:
- RODE Video Mic Pro+
- Deity S-Mic 2
- Deity D3 Pro
- Deity Connect
- Sennheiser EW 100 ENG G3

燈光 / Light:
- Aputure COB 120D
- Aputure COB 300D ii
- Aputure LS-Mini 20D
- Aputure Amaran AL-M9
- Aputure Amaran AL-H198C

腳架 / Pod:
- JOBY Gorillapod
- iFootage Gazelle TC5 / TC6 / TC7
- iFootage Cobra 2 C180
- iFootage Komodo K5

滑軌 / Slider:
- SMARTTA Slider Mini （電動滑軌）
- 洋蔥工廠巧克力輕型滑軌
- 洋蔥工廠 CHIPS 電動滑軌 37cm、100cm

三軸穩定器 / Gimbal:
- 飛宇 Feiyu AK4000

►歡迎合作►
alviniststudio@gmail.com

►親愛的艾爾文時間► 信件寄送地址
【中文】
23599 中和宜安郵局
第 171 號信箱
【英文】
P.O.BOX 171 Zhonghe Yi-an
New Taipei City 23599 Taiwan (R.O.C)