「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」
你也跟我一樣不習慣計劃嗎？
我總覺得，計劃趕不上變化，每次想好的事情，最後都不會如預料一般發生，尤其當變動產生的時候，內心就會覺得很阿雜（煩躁），覺得為什麼事事都不如意！

可是我後來發現，如果你的日子沒有計劃，那麼你就只能倚靠著別人把你的日子給填滿。比方說，這一陣子以來我一直覺得好悶喔、身體各種出狀況，一直那邊大吼大叫說要休息要渡假，雖然是這樣講，各式各種論文進度、演講、文章、每週需要產出的Podcast 等等，還是壓力山大，就像潮水一樣不斷地湧現，似乎沒有完全停止的一天。

直到前幾天，冥想的時候內心突然冒出了這句話：「你有在時間裡面預留你自己嗎？」真的是心臟爆擊！好像我的行事曆經常都是靠著別人的邀約來填滿，雖然每天寫日記，可是記錄的卻都是過去的事情，所以日子走著走著，就變成別人的形狀了。幸好我身邊都是對我不錯的貴人，所以幾年下來，我也沒有走得太歪。總之，因為這個發現，我開始阿布說九月底排了一個休假，訂了車票，希望自己可以來一場能夠不要被網路綁架的旅行（到時候大家可以監督我一下）。

前幾天在上通告、線上演講的時候，內心突然有一種聲音是：「你現在真的有活在你想要的樣子嗎？」，讓我重新開始思考，自己有沒有真的走在自己所選擇的路上。有句話說，現在的你是10年前的累積，如果10年後你想要變成一個不一樣的自己，現在就要開始規劃和累積成自己想要的模樣，開始存錢、開始培養好習慣、開始鍛鍊身體、開始做一些自己以前也不會做的事情，只有離開你的舒適圈，才有可能產生改變。

說的總是比唱的簡單，雞湯總是別人的比較好喝，要跳脫舒適圈是多麼困難的一件事情啊（不信假日的時候從床鋪上面移動看看，就會知道這多麼不容易）！這就是為什麼現實治療學派認為，如果要改變，有一個關鍵是重要的：幫自己設定目標，就算就目標不一定會達成。

等等，設定目標又不達成，那是用來設定好玩的嗎？我想起多年前 陸子鈞曾經跟我分享一個精闢的句子：「初衷就是用來忘記的。」我覺得這句話應該還有後半，後半應該是「重點並不是你的初衷是什麼，而是隨著日子的推進，你的初衷產生了什麼樣的改變？」（比方說，你的目標沒有達成的原因是什麼？中間遇到了什麼困難？可以做一些什麼事情，來調整或減少這個困難？）

#訂做一個動態未來的自己
過去你的人生大概只有3種狀況：
1.被其他人的計劃給填滿，被過去和事情推拉著前進
2.被你自己今年年初所的目標給驅使，朝向你想要去的地方
3.上面這兩種的結合

其實還有第四種情況：每個星期或每個月，變動調整你和別人在你人生裡面所期許的目標，就像是Google Maps一邊開車一邊變更路徑一樣，雖然過程可能曲折離奇，但最終你可以比較靠近那個你想要的自己。這就是我所謂的 #動態未來的自己 。這個自己並不是一個固定不變的形狀，而是會隨著時間，滾動式修正。

那要怎麼做呢？這次收到的這本年曆 #最____的一年 ，恰好提供的這樣的功能：

1.年底你就可以替明年做規劃
2.每個月可以有每個月的計劃，還有這個月一定要完成的事項（月份下面有check List，相當方便，尤其對於我這種不習慣做詳細規劃的人來說簡直是福音戰士）
3.整本手冊，每一頁都可以180度翻開，書寫起來不會卡卡（這是我選購筆記本的最基本條件）
4.攤開兩面，剛好是一個禮拜，每天你都可以檢視這週自己做了什麼，變成怎樣的「週自己」
5.沒有過多的裝飾，你完全可以自己決定在上面如何運用。你可以當行事曆、check List，也可以拿來當作簡單的日記。為每一個格子剛剛好，不會太大也不會太小，所以寫起來也沒有什麼壓力。留白或填滿，都是人生的姿態。

最重要的是，這本手冊除了空白之外還是空白，沒有一些奇奇怪怪的捷運路徑圖、人生語錄、各國匯率、電話簿等等（什麼年代了），所以整本你都可以自己決定，原本別的年曆用來放那些奇怪東西的空間，變成了完全空白方格子的筆記本，你可以像我這樣在上面直接寫你美麗（或醜醜的）字，抄寫一些你喜歡的歌詞，讓筆記本陪著你一起，前往未來的時光旅行。

#為你的生活預留空間
「你知道在台北生活最貴的是什麼嗎？是空間。當你生活的環境有更多的空間，你的心也會更自由、那個悶悶的自己，也可以好好的呼吸」小海豹跟我說，她盡可能把家裡面空出最多的空間，走無印良品的極簡風格，然後過耍廢的生活（不自律的女生多可怕，但有空間就沒差）。

我覺得挑選年曆好像也是一樣的，找一本寫起來順手的，最方便的方式，就是減少各種奇怪的導引跟安排，用最簡約的方式，讓你決定自己生命的樣子。

儘管如此，一段時間的盤點還是重要的。這本年曆還是提供了一個非常棒的功能，就是每三個月帶你一起回顧這一季發生的事情。一段時間過後，你就可以回頭看看春天、夏天、秋天、冬天的你，你可以統計這些日子以來的情緒，整理讓你開心跟不開心的元素，回想這些日子你嘗試了什麼不同的東西，書上的這一個又一個的問題（只有兩面而已，一個季節只會出現一次），就像是正向心理學裡面的「細數感恩」一樣，透過對回憶的回顧，讓你更清楚自己的模樣。

於是，你終於可以不用到年底才在懊悔今年又什麼都沒做；
於是，你終於可以不用覺得自己每天都過得渾渾噩噩，還不曉得生命的意義是什麼；
於是，你終於可以不用每一天早上坐在床頭覺得人生無望，因為你可以翻翻過去你已經走過的路，會發現你已經走了好遠了。

當一個人經常感覺不到生命意義的時候，是因為他不曾留心於每一個意義發生的片刻。這很正常，畢竟我們每天有很多事情要忙，所以我覺得有一個方法可以稍微微調這個「沒有用心在生活」的狀況，就是在一段時間之後開始回顧，然後藉由每一次的回顧，為後來的日子去做安排。

如此一來，就算初衷改變，還是可以為明天的自己創造新的諾言。

最後，還是那一句話，分享給大家一起共勉：「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」

#微亮計畫
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【香香的蠟燭，臭臭的故事】
看來昨天的節目內容似乎是太刺激了
我收到很多反饋表示今天吃午餐的時候不敢聽
好啦除了吃飯以外一天不是還有22小時嘛哈哈哈
今天讓大家先緩一口氣
來親眼看看古人的洗澡環境吧

羅馬人常常洗，所以澡堂有多華麗就不必說了
可別以為其他古人澡少洗，就會將就著洗洗了
大概就是因為少洗，洗的時候一定要洗個爽
準備的「ㄍㄟ西」還不少
以防你穿越的時候不認得澡該怎麼洗
還是趕快來認識一下的好
#並不用擔心

到中世紀之後，與其說洗澡是為了乾淨
不如說大家洗澡是為了不要發出味道
在都鐸王朝宮廷，身上有味道保證讓你成為邊緣人
（好啦在現代也會）
為了不要出門時自帶社交距離
所以他們洗澡的時候會用很多種不同的香料
到太陽王時代他們更毛病
還會直接在洗澡水裡倒精油，有夠尊爵不凡
所以別嘲笑他們衛生水準差
他們洗一趟澡的成本搞不好夠我們洗一年

但是想要活在有香氣的世界裡，也是不用這麼捨本
對我就是要再把品牌爸爸 Vana Candles搬出來
我就是這麼愛他還精心特別製作了今天的圖集
有多精心你們自己點進去看
但我到底在愛他什麼不就是個香氛蠟燭嗎
第一次接業配有需要這麼使用靈魂推薦這個東西？
身為一個對所有臭味怪味假香味極度反感的鼻敏人
（鼻子敏感的人簡稱鼻敏人）
其實我收到產品以前也覺得阿不就香氛咩so what
甚至還擔心要是很難聞那我不就要昧著良心了
（對我也是考慮過是否該昧著良心）
結果真的收到以後覺得良心得到釋放
暴躁的心情和想叫樓下嬰兒住口的心也得到釋放
因為它真的一個好聞！不甜不膩不煩人！
我本來是個香氛愛用者，但多年來被大量產品欺騙
家裡堆滿很多精油香水和蠟燭
為什麼堆滿因為用不完，買來用兩次就覺得啊好膩
只要我不小心說出又買了什麼新的香氛品
神隊友還會露出一個「唉又來了」的表情
（對你為你藏得很好嗎我都看見了）
但Vana的蠟燭來了之後世界就從此被改變
神隊友有天竟然破天荒問了我一句：
「欸你今天不開一下那個蠟燭燈嗎？」
#獲得直男認證 #各族群均適用的味道
#拿去媽媽家用貓咪也沒有走開哦

自從我跟Vana接觸之後，我也跑去看了很多品牌
身為一個研究型人格（aka毛病多人格）
我非常確定Vana Candles絕對是一個高CP值產品
香氛是一個要很用心挑的東西，事關你的肺
外面很多宣稱天然香氛蠟燭的標示都未必見得──
蠟是天然，但香氛來源就很神奇的剛好沒有提到
其他有標榜完全天然的都要價十分不斐
我因此不停追著Vana的公關小姊姊狂問
她再三向我保證蠟燭罐裡的每一滴東西都是天然的
（而且其實盒子根本有寫）
由於來自瑞典，所以受歐盟REACH規範的核可
孕婦嬰兒毛孩等全體可用，快樂香氛不分彼此
而且Vana的燭油是特別設計的獨家植物蠟配方
天然香精揮發的穩定度高，燃燒速度也很慢
不但價格比人家划算，還可以用比人家久
而且這個配方只有Vana家的瑞典供應商能做
（真不愧是崇尚大自然的北歐人）

除了蠟燭本人，Vana的蠟燭暖燈我也要推一下
老實說出暖燈的品牌也不少
但Vana的重點就是長得好看
（對我很膚淺但傢俱不挑好看難道要挑醜的嗎？）
它沒有冷冰冰長得像老式檯燈的單薄感
原木用料搭配幾何線條式的設計，就是美而已
睡覺前想滑手機，暖燈邊融蠟燭還能邊當床頭燈
這種睡前的高級感連太陽王都無福消受喔

好啦說這麼多不管怎樣大家還是先去逛逛
真正純天然的香氛蠟燭要有這種優惠真的很難
記得只要八月底喔～快來一起香一下吧～
然後逛完還是要記得回來看我苦心撰寫的圖文集

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#vanacandles #香氛蠟燭

完整故事聽Podcast：
《穿越時空洗個澡！潔癖天后VS.灌腸王：歐洲衛生簡史｜亂叨侃史01》
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請Hazel吃下午茶，讓她繼續說故事吧(贊助)：https://is.gd/1B1N3y

#英國史 #都鐸王朝 #亨利八世 #王后 #歐洲史 #時間的女兒 #八卦歷史 #伊麗莎白 #太陽王 #衛生史 #Podcast

【奧運金牌、男子羽球雙打李洋和王齊麟，讓我們看到「隊友式真愛」的模樣】

觀察各種歷史人物、娛樂明星的婚姻故事，必然知道最圓滿的愛情，其實是一種「隊友式關係」，而這，就是真愛。

很多人會說，真愛根本不存在，但我的想法是：那要看你怎麼定義真愛。

昨日東京奧運會，「男子羽球雙打」王齊麟跟李洋奪下金牌，過程激烈，連不是運動迷的我都跟著熱血沸騰。

李洋跟王齊麟，戰場上極其互補，李洋擅長攻擊、爆發力強、速度快，就像是一個熱烈小太陽，連他自己都笑說，「我是音速胖小子。」

王齊麟，他是一個觀察者，心思細膩，在後排隨時預備，一旦對手被李洋的各種猛攻戳到失控後，立刻抓準時機殺球，就像是一個深沉的月亮。

一個衝鋒陷陣，一個待時扣殺，他們一陽一陰，一廣一深，一亮一暗，天生絕配。

頒獎典禮，李洋跟王齊麟掛著金牌，肅穆聆聽國旗歌，深情對望（？），我的好姐妹在旁邊花式吵鬧，看著電腦叫道：「你們要不要乾脆就地結婚呀！」

被好友這麼一喊，我瞬間恍然大悟。

李洋跟王齊麟的默契，置換到愛情裡，不就是一個「隊友關係」的真實體現嗎？

—

李洋跟王齊麟國中就認識，當時李洋很崇拜王齊麟，自認再怎麼努力都追不上他的背影，但他仍靠著不懈練習，雙方終在 2019 年正式搭配。

練習階段，兩個人因球路不同、個性不同，紛爭從未少過，但結果就像大家看到的，床頭吵床尾合，雙方在衝突中越來越洞察自己是誰，耐心與對方溝通，彼此陪伴，互相成就。

李洋跟王齊麟的奪金之路，我們見證「一雙神隊友」到底如何誕生。

隊友不是撿現成，必須歷經時間和考驗，透過反覆衝撞與大小爭吵，期間逐漸清楚自己、清楚對方，最終頓悟如果想要一段美好關係，雙方就要懂得和對方的缺陷共處，並時刻看見對方優點。

坦白說，我們人生中歷經的每段感情都可以幫助我們覺察自己。

因此，隊友式關係到底和其他感情有什麼不同之處？

有的，隊友式關係，是痛卻快樂著的關係，且這種感覺不會隨著時間拉長而淡去，有時候，你還是會發現對方給自己帶來很多成長跟吸引力，還有不同的啟發。

—

隊友式真愛，雙方魔考會特別多。

痛苦深，快樂深，但兩人都沒有被擊敗，知道彼此本質後仍然選擇接受，願意花時間跟心思去磨，每一次磨成功，都是一次的蛻變跟進化。

還有一點很重要，隊友會討論出一個「共識」，接著朝那個方向前行，比方李洋跟王齊麟，他們的共識明顯就是比賽。

一有共識，雙方就會擁有願意向前的動力，不容易放開彼此，也會平心靜氣等待對方調整缺點，在於他們都擁有不想在生命中失去這個人的決心，且曉得這個目標也只有對方能夠跟著自己完成。

他們內心深處都覺知到，他們需要對方，而他們擁有長期培養下來的革命情誼，早已願意相互信賴。

這就是隊友，這就是真愛。

真愛是一路累積得來的果實，絕非一眼瞬間；真愛，你們會有一種神默契，但這個是沿途踏浪受傷、測試雙方底線得來的。

當然，這種信賴感必須「共同擁有」才算數，少一個人就不成立。

人海茫茫，遇到這樣的人多麼困難？

這也是為什麼有些情侶無法順利通過磨合，遇到摩擦過不去，一個人就武斷放棄，在於他對自己沒有信心，對伴侶也沒有信心。

—

觀賞李洋跟王齊麟比賽，我想起一部漫畫《排球少年》，男主角日向翔陽跟影山飛雄也是這樣的互動模式。

日向翔陽跟影山飛雄，這兩個人從「雞犬不寧」到「雞犬相聞」，同樣歷經好長一段路，到頭來總算放下自我，心甘情願和對方討論出一個共同打法，接著便是一次次練習，一次次犯錯，一次次校正。

當日向和影山終極合體，太陽與月亮終於互補，屆時已經沒有任何一個人，可以輕易擊破他們的長年搭建的信任之牆。

—

之前和大家提到過，經典文學《紅樓夢》開篇的那句，人生就是八個字，「美中不足，好事多磨」。

其實，這就是「隊友式真愛」會發生的事。

美中不足，意即沒有一個伴侶是完美的，能夠遇到 60% 滿意的就該惜福了；好事多磨，一段幸福愛情不可能是馬上求得，必然得和對方磨了又磨，勇敢溝通，找方法嘗試，終至成就好事。

我前些日子讀的《成為西蒙波娃》一書，西蒙波娃和沙特曾有致一同地說：「我們兩個人，是在對方的陪伴下成為自己。」

西蒙波娃與沙特說的沒錯，實際上一段幸運的關係，的確是你在和對方相處後越來越清楚自己是誰，然分析過後，你還是選擇想跟對方一生相伴。

老子在《道德經》也講過類似理論，他說：「大成若缺，其用不弊」，最大的圓滿絕對有缺陷，但正因有缺陷，它的作用才永不衰竭。

老子這八個字，經常被後世解讀為物極必反。

但最近，當我細品老子這句話，我認為他是在告訴我，一段美好的愛情，就是來自於它偶爾的不美好，但是，兩人如若願意翻越一次次的「不美好」，那他們確實都會成為更理想的自己。

然後，他們會更加珍惜與信任對方。

願大家，願自己，都能遇到這樣的伴侶，這是三生有幸。

最後，學一下好姐妹，請李洋跟王齊麟就地結婚吧！！！

李洋/Lee Yang 王齊麟/Wang Chi Lin

抱歉讓大家久等了，【洗腦k歌製作大揭秘】 第二集“填詞”終於出來了！趕快到留言處投票吧。四強入圍者的作品都在分別四個不同的留言欄讓大家去點“讚”。 讚數最多的優勝作品將會被我拿來錄製成完整版歌曲，然後拍成MV！Let us vote for the best lyrics before 31Dec 2020. Then I will complete the song as soon as possible with the winning lyrics. Please vote（Like）in the comment box below!

【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第一集 Ep.1】https://youtu.be/hLwG2qkSA3o
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第二集 Ep.2】https://youtu.be/g0lNLAwprGk
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第三集 Ep.3】https://youtu.be/94BIA7e5fsQ
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第四集 Ep.4】https://youtu.be/4BBa-oBQr9k
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第五集 Ep.5】https://youtu.be/FJRNvPPQSPY
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第六集 Ep.6】https://youtu.be/OEXphGI6mxE

#洗腦K歌製作大揭秘
#LetsMakeAHitSong

Thx Sponsors! Universal Music Publishing Malaysia & Gogotrophy

*終極四強作品*

編號1：《沒如果》
作詞人：周義譞 Yee Suen
年齡：24
來自：馬來西亞 檳城州 牛汝莪
職業：軟件工程師

床頭擺著 送妳的花朵
一片一片隨時間 慢慢地凋落
我失足陷入回憶的漩渦

像躲不過 終章的小說
美麗泡沫到最後 還是被戳破
無須再歸咎這就是結果

空蕩的 副駕駛座
空氣凝結 只剩下沉默
好多話 想對妳說
眼淚不受控 都怪我懦弱閃躲
選擇讓 妳走

看著妳離開遠去 的時候
我的心從此以後 上了鎖
如果能時空穿梭 去改寫 這結果
回到那 離別的 巷子口
牽妳手 不讓妳淚流
只可惜 沒如果

-

編號2：《老人癡愛》
作詞人：陳冠焯 Victor Chan
年齡：25
來自：香港 九龍 油尖旺區
職業：教師助理

我倆遇見 某日某面店
細雨飄下 一瞬間 記憶空一片
連年年月月我也不清楚

每個站也 有共妳待過
去到終站 待原地 汽車都熄火
由旁人引證我只得一個

誰知道 妳在何方
遲鈍的我卻擇善遺忘
人越老越怕狀況
全視線下降 想追憶只得背影
無法可觸摸

無奈童話中角色 只得我
為何在翻看舊頁 才知錯
熒幕前哭泣放聲 只得我 很清楚
錯的因 種出果 原是我
想得多 將得過且過
認可癡心一個

-

編號3：《車窗》
作詞人：黄朝宏Taron Huang
年齡：42
來自：台灣 嘉義縣 中埔鄉
職業：奶爸

火車上北 一站擱一站
慶祝著咱鬥陣啊 第一個紀念
看月台愛人 雙手牽相倚

手捧著花 亦著陣陣香
期待著車班會當 準時到車站
恐驚妳等久 受吹著風寒

人擠人 行出大廳
等待妳踮 橋邊的路岸
見著面 的彼句話
為什麼只是 妳猶有其他約會
麥擱再相揣

揣過站 上近車班 倚車窗
看窗外 只存烏影 嘸性命
離開站 傷心車班 越頭看 目眶紅
毋知影 坐去佗 揣啥物人
嘸向望 苦想嘛拖磨
車廂只剩空殼

-

編號4：《夢見》
作詞人：偉樑 Caesar Yu
來自：香港 荃灣區
職業：系統分析師

這個夜晚 我又再夢見
妳那張臉 歡笑聲 伴我再纏綿
仍然期待着 每晚再見面

愛已逝去 每夜繼續過
昨晚的淚 雖抹乾 又再度難眠
求回來抱我 再吻多一遍

回憶聲音一再響
仍幻想天天只得我倆
曾是每日笑着唱
能為妳像愛得 不怕絕地流浪
地老天荒

仍未忘這首愛歌 天天播
仍期望這個故事 重演過
如若能改寫結果 請准我 伴在旁
盼許可 妳終可 原諒我
這戀火 可否再點過
願再度 一起過

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*其他十強作品*

歌名：《永远的温柔》
作詞人：顺顺 Soon Soon
年齡：32
來自：新加坡 东海岸区
職業：金融业职员

白茫茫北海道的寒冬
回憶起妳飄雪中調皮的舉動
還有那曾經的燦爛笑容

盼 一直盼 失眠的的夜晚
妳在身旁 依偎著 徹夜的浪漫
如今陪伴的卻只剩遺憾

承諾的 一起廝守
轉頭幸福它說走就走
吻著妳冰冷額頭
眼淚在顫抖 該怎麼學會承受
孤單的今後

在我的心中妳化作溫柔
安撫我難過徬徨的時候
那一晚 妳靠著我 喘息著 說要走
這旅程 原來已 到盡頭
該放手 妳終於自由
我們會再邂逅

-

歌名：《Tanpamu》
作詞人：林新偉Lim Shin Wei & 陳麗嬿Leanne Tan
年齡：23
來自：馬來西亞 檳城州 北海
職業：程序員 & 軟件工程師

他 他和她 他和她和他
他知道她只想他 不再愛著他
他終究還是 默默讓給他

她 她和他 她和他和她
她知道他不愛她 只愛那個她
她遠走高飛 默默成全她

無所謂 這樣沒差
愛與恨就 那一線之差
他和她 都不說話
回憶倒數著 有誰在乎又沒差
有什麽 牽掛

Apa lagi yang kekal, tanpamu
Makin pudar rasanya, wajahmu
能不能就此認輸 回憶讓它模糊
我不服 我不哭 我認輸
我痛哭 一個人痛哭
Tetap memoriku

-

歌名：《著墨》
作詞人：王俊能 Wong Jun Neng
年齡：27
來自：馬來西亞 雪蘭莪州 蒲種
職業：繪圖師

手中緊握 枯萎的結果
傻傻的我 守候著 給妳的承諾
來換取妳一 絲絲的冷落

夜風經過 故事留下我
難以捉摸 這疑惑 誰也不想說
最終獨自在故事裡著墨

其實我 沒有把握
僅僅是我 並不想錯過
夜裡燦爛的煙火
短暫地逗留 滄海中有多遼闊
就有多 寂寞

昔日的 無話不談 剩沉默
往日的 若喜若狂 太折磨
無情的 冰冷月色 逐漸將我淹沒
我無措 我失落 我困惑 這枷鎖
是我太執著
這故事的結果

-

歌名：《爱会消失，对吗》
作詞人：张敏儿 Chung Ming Er
年齡：23
來自：馬來西亞 吉打州 居林
職業：打工族

當妳站在那一個路口
轉過身來對著我微笑的時候
是如此刻骨銘心的邂逅

我總是會牽起妳的手
計劃著那隻屬於我們的以後
為什麼最後留下一個我

讓回憶 不停重播
妳會不會 偶爾想起我
留下了 遺憾難過
妳走了之後 關於妳所有生活
只剩聽說

是不是愛有消失的時候
當時間帶走最初的承諾
愛到了盡頭也只能放開妳的手
我們都 沒有錯 深愛過 就足夠
妳不用回頭
我會好好的過

-

歌名：《假裝成熟》
作詞人：江衍霆 Chiang Yen Ting
年齡：27
來自：台灣 新北市 土城區
職業：IC設計工程師

向妳離去 背影揮揮手
卻無法說出一句 希望妳回頭
我知道必須 忍住不淚流

妳對我說 這不是分手
而是暫時回歸到 各自的生活
空氣安靜到 只剩下沉默

想大喊 莎朗嘿呦
卻連開口 勇氣都沒有
我氣我 自己懦弱
假裝沒有妳 沒有妳我的生活
也能夠 不錯

當初的相互依賴 的寄託
現在的各自離開 的寂寞
我真的不夠成熟 不能夠去承受
從熱絡 到承諾 到冷漠 到寂寞
我無法 承受
我無法 再承受

-------------------------------------------------

*創意推薦作品*

歌名：《單身狗》
作詞人：謝佳良 Sie Jia Liang
年齡：36
來自：台灣 新北市 五股區
職業：軍人

整個寒冬 一個人度過
年復一年也只是 反覆在蹉跎
無盡思念是妳所能給我

沉默走在 這冷冷街頭
一杯烈酒裝灑脫 卻湧上心頭
回憶拼湊著寂寞的枷鎖

夜闌人靜的時候　
彷彿萬箭穿心的折磨
幸福從不曾停留
伸手去挽留 夢醒了只剩淚流
如雨般滂沱

不要再大聲叫我 單身狗
不要說街上的狗 很像我
我緊握拳頭嘶吼 吶喊聲回應我
單身狗 單身狗 單身狗
Let it go墨鏡我帶走
別對我丟骨頭

-

歌名：《我很胖 但我很棒》
作詞人：李岩哲 Yenz Lee
年齡：28
來自：馬來西亞 雪蘭莪州 巴生
職業：電影人

小時候就長得胖的我
心裡是有多麼的自卑和軟弱
很多事情我都不敢去做

看見妳和朋友們經過
美麗的笑容不小心融化了我
讓我很想和妳幸福的過

但我真的很軟弱
我只能向我的朋友說
不知道誰說出口
知道我對妳有意思妳難接受
妳避開了我

難道長得胖就是一種錯
胖子也有他想要的生活
妳那冷漠的眼神對我是種折磨
妳說我 長得醜 肥肉多
我想說 謝謝妳讓我
以後一定要瘦

-

歌名：《難朋友》
作詞人：張哲豪 Peter
年齡：32
來自：台灣 新北市 新店區
職業：自由業

二月十四 手肘牽手肘
友情為愛情背鍋 卻沒有透露
離開了寂寞 深陷在迷惑

星光閃爍 北海岸遊走
彼此心裡面有話 卻只能沉默
這次我選擇 牽起妳的手

想跨越 道德承諾
時間停留 秒針不再走
而我們 不再交錯
沾濕了被窩 妳我不能是朋友
不能是 朋友

不讓妳回他的家 是我錯
曾經不敢說的話 我要說
下輩子他變妳爸 我變成男朋友
妳和我 從今後 一起過
難朋友 難成為朋友
我愛妳 好朋友

-

歌名：《游子流浪汉》
作詞人：林展程Eric Lim JC
年齡：30
來自：馬來西亞 檳城州 牛汝莪
職業：市場企業顧問

餵 現在是 半夜兩點半
我肚子餓 懶惰煮 想去Mamak檔
但行動管制期間十點關

翻 現在翻 冰箱翻一番
有兩條菜 有臘腸 還有Belacan
媽媽說記得吃得有營養

遊子的 孤獨心酸
放不下的 是他的夢想
啤酒也只剩兩罐
我的孤單在 嘲笑我繼續加班
再熬到天亮

老闆我 不想上班 和加班
夢想的 出人頭地 已泡湯
誰不想 辭職不干 退房間 回家鄉
遊子很 孤單的 開冰箱 打冷震
文憑又怎樣
還不是流浪漢

-

歌名：《熒幕情侶》
作詞人：謝仁維 Willie Hsieh
年齡：26
來自：台灣 高雄市 苓雅區
現居：加拿大 多倫多 斯卡布羅區
職業：衛星通訊工程師

夕陽西下 天降了黑幕
房屋裡妳的倩影 美麗的跳舞
一見鍾情讓我動心觸目

Favorite food 提拉米蘇
害怕夜晚的雷雨 娃娃堆滿屋
個性小迷糊 膽小怕蜘蛛

妳說妳 害怕孤獨
明顯暗示 給的太倉促
看著妳 徬徨無助
在一旁的我 心動想對著妳說
想只對妳說

我隔著一片螢幕 說 Love you
為妳斗內到吃土 不在乎
妳卻說寧可孤獨 也不要我守護
忍不住 好想哭 像廢物
無所謂 我還是關注
因為妳 有巨乳

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0:00 - 洗腦K歌製作大揭秘
3:00 - 編號1《沒如果》
5:43 - 編號2《老人癡愛》
8:07 - 編號3《車窗》
10:17 - 編號4《夢見》


#Namewee #黃明志