【伊朗，神秘面紗下的一群微商】

到伊朗的頭一天，我是凌晨到的班機，
光是過海關就花了兩到三個鐘頭，攻略上寫說：
「伊朗的海關慢到讓人想死！」果然名不虛傳。

從機場有連結的地鐵可以直達首都德黑蘭，
只是沒想到，所謂的機場快捷一天只有幾班，
心想「這不是該五分鐘一班發車嗎？」
於是等了又等，終於等到地鐵啟動，
天都亮了一大半，終於前往完全未知的國度。

我，一句阿拉伯文都可看不懂，波斯語也不會講，
還沒出地鐵大門，就在地鐵裡迷路了。
不停地四處來回徘迴，到底？出口在哪？

我想全世界最難的地鐵應該就在這，
英文指標小到完全消失，
轉乘的站別完全不知道怎麼轉，
路人也不知道怎麼問，
阿拉伯蚯蚓字完全看不懂！

不過在德黑蘭唯一的好處，地鐵便宜到要脫褲！
伊朗交通便宜到讓人不可思議的地步！
包括公車也是。（之後分享

我挑了一家評價還不錯的青年旅館，
在伊朗，只有 hotelworld可以使用！
booking Agoda都無法，
在這裡上網，要先用VPN翻牆，
才能上facebook。
幾乎人人都有裝VPN，
伊朗人幾乎人人都有IG。

在青旅有很多外國人，
大多都是德國、法國跟中國人，
我問：「沒有美國觀光客嗎？」
青旅的櫃檯翻白眼搖搖頭，
沒記錯亞果就是來德黑蘭出任務的，
只是現在沒有亞果了。

當地人說偶爾還是有反美示威。
打敗萬惡的美帝～～

我把行李放在床上，
住在我下鋪的是一位自備電鍋中國女青年，
她在伊朗玩了幾個月，隔幾天就要離開，
正忙著在分裝著「番紅花」，
她說：「這東西可值錢了！
不過伊朗不讓大量出口，
我只能分裝藏起來，
國內的小夥伴們都訂得差不多！
我這趟旅費就靠她了。」

後來才知道，中國旅行跑單幫的人還不少，
青旅就好幾個，
老是在討論「伊朗」有什麼商機！
搞個我好像參加了海外營銷大會。

不過後來才知道伊朗真的很多好貨，
地毯、工藝品跟番紅花倘若帶出去，
不是三倍價格賣，應該是三十倍才是！
聽著這群商人們討論她們如何邊旅行邊帶貨的故事，
總讓我汗顏，
畢竟我腦子只想著怎麼玩、怎麼吃，
就沒想著怎麼賺。

後來決定一個人到外面晃晃，
於是選了古波斯皇宮！
剛出了地鐵就找飯吃，一樣不會點菜，
不知道吃什麼，
於是一個伊朗正妹就過來幫我點菜，
她們的臉龐從五官到身形真的好美，
果然波斯出美女阿！
於是豪氣的我什麼都來一份，獨佔大餐。

但吃完一口我就後悔萬分！
大喊：「這什麼玩意~那麼難吃！」
湯難喝、飯難吃、就連肉都柴到不行，
甜點我也不行！
我翻了很大白眼，
看著旁人吃著津津有味，心如死灰。

出了市場，突然一個女孩擋住我的去路！
她用英文跟我說：「你喜歡伊朗嗎？」
我心想：「我才來第一天，好嗎？」
她又跟我說：「我可以跟你當朋友嗎？」
我心想：「朋友是這樣就可以當嗎？」
她又說：「今晚你有住宿嗎？要不要來我家睡？」
我心想：「這樣好嗎？」
她又說：「還是周末有空，我可以帶妳出去逛逛。」

原本我以為遇到怪人，
後來才發現整個伊朗都是這樣！
對陌生人充滿新鮮跟好奇，
會邀請你回家住，
希望你也愛上伊朗這個國家。

如果你已經習慣世界了冷漠，那麼來伊朗，
你會發現，某一個角落仍開滿善良的花朵，
沒有帶任何計畫隻身前來，
原本恐懼未知的前方，
卻在一個個親切的笑容化解了不安的靈魂。

但我旅程充滿依舊各種荒唐。

#好久沒寫旅行廢話 #好想回到伊朗
-
10/6 一起陪我線上返回伊朗 (結果活動還沒建立是怎樣

身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩，但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確！

有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的，發現的時候就是腰又開始痛的時候了

除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑

重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉，就是因為我可能那幾天又姿勢不良

有一次去逛街，意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上，輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師－大藤武治老師監製的！

姿勢正確，走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信，就變的更有意義也更有動力

平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢，沒有門看了都直搖頭（請看使用前照片）。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style，一樣的地點不再是不良姿勢的溫床，每天都可以輕鬆坐正，正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。

𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢

🦭腰臀腿3點支撐技術，幫助輕鬆維持正確姿勢。
🦭軟芯彈性材質，分散體壓，久坐也不累。
🦭辦公室家中都適用，輕鬆舒適每一天。
🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。

這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕，是一個低調但又特別的顏色，坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢！

有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子，雙腳需要可以穩穩怕在地上，膝蓋呈現約90度角，如果是坐在地上也要有靠背喔！像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面，頭還靠著牆，差點舒服到失去意識😂

朋友腰閃到不舒服，坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊～自己顧不好就交給專業的吧！

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#文長 #好物
這次的團購算是我自己很期待的！
因為我室友 April
才知道NATIVE UNION 這個品牌
這個品牌由 Native Union 台灣總代理 Akti Workshop 總代理👍🏻
他們的充電線真的做得精緻又美又實用
充電線對於我們這種3C狂熱份子是生活必需品啊
但大家一定有過很慘痛的經驗
要嘛就是充電的頭斷掉電線外露
或是充電線不夠長
或是充電線常常掉到地上很難收納等等
NATIVE UNION 完全解決了以上這些問題

🔸Drop皮革充電盤
（ 原價$2,090 團購價 88 折 $1,840 ）
這個皮革充電盤真的太美太美太美
義大利 NAPPA 小羊皮皮革摸起來真的好有質感
底下有防滑膠條很貼心
手機只要有支援Qi裝置都可以使用
不限制任何品牌的手機
有手機殼也不用擔心
支援3mm厚度的手機殼無線充電
不需要在充電時還拔下手機殼啦
還有附2公尺USB A to Type C 充電線
我自己會在睡覺或是用不到手機的時候
直接放在充電盤上充電～

🔸Desk桌邊電腦充電線
（ 原價$1,690 團購價 88 折 $1,487 ）
電腦附的充電線短又輕
離插座太遠或是在桌面上使用時
只要沒有連結電腦
充電線就會掉到地上去
等到下次要再用的時候
就要去地上找線
平常沒覺得這有什麼
但真的接觸到 NATIVE UNION 之後才知道有多好
在充電線上有個幾何八角球設計
這個球本身是有重量且可移動的
你可以選擇你想要的球和充電線長度然後放置桌面上
充電線會因為那顆有重量的八角球而乖乖不動
還有智能LED燈顯示充電狀態
才不會有沒插好沒充到電的窘境
整條充電線有2.4公尺的長度
讓你不用再去擠插座旁邊的位子了
高強度的編織線材強韌不易打結
更不怕家裡的毛孩咬咬啦

🔸3公尺床邊充電線
（ 原價$1,390 團購價 88 折 $1,223 ）
這個長度非常可以耶
不管是在床旁邊還是在沙發上
都可以輕輕鬆鬆的充電
不用再因為充電線不夠長
連平常休息的空間都被侷限了
我是放在客廳用
因為我們客廳比較大沙發也沒有靠牆
所以真的很需要長度比較長的充電線
現在我們可以各種姿勢躺在沙發上充電用手機
實在是太完美了！！
跟電腦充電線一樣有顆編織的球球
也是可以放置在沙發或是邊桌茶几上
避免充電線滑落到地上

充電線都有附保證書
享官方保固一年喔！
這次的團購價格買起來很划算
當作禮物也很棒耶
這完全是大家生活中超級必需品
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就享有團購價啦！
這次團購優惠時間短短的
🔺9/23 0:00 ~ 9/30 24:00 結單
大家一定要把握時間
這個充電線真的很讚！
我自己也要再來多購入幾個
因為我老公一直想把我的皮革充電盤拿走

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最近在家是不是都沒有運動，每天躺在床上的時間比站的時間還要久？
WFH 長時間坐在電腦前的朋友，是不是也感到肩頸腰背特別容易痠痛？

近期沒有比賽的艾璐也跟你們一樣，需要好好地運動一番，所以今天特別請到了韓君教練來「鞭策」艾璐，帶著艾璐學習在家就能做的簡易運動，並搭配能讓運動效果加倍的「震動筋膜棒」，還能讓運動後的放鬆做得更確實。

究竟是甚麼神器，讓艾璐這集又被教練訓練的哀哀叫呢？ 就讓我們看影片來揭曉吧！

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比一般的按摩滾筒強大太多！
這支有大小不同的按摩顆粒，搭配高達5段的震動功能，連平常最難按摩到的背部也沒問題，躺著或靠牆輕鬆按摩不求人，全家大小都適合，想按輕按重都可以，讓你的運動效果加倍，身體也能達到放鬆的效果，超級適合在家防疫的這段時間！

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跟著艾璐一起吃喝玩樂：

◆女俠艾璐登場：https://youtu.be/lowFZ3vWEu0
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◆吃shabu聊渣男：https://youtu.be/A2Fj98dRXck​​​
◆艾璐單曲首演出：https://youtu.be/ZkB9jAwnPZo​​​
◆令人尖叫的運動按摩：https://youtu.be/IcNSDFPTTvw​​​

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人生第一次買房，就來到網路上大家都靠北說不好的林口
什麼濕氣太重上下班太塞，但是一向鐵齒固執的我才不管別人怎麼說
好朋友Xargon決定要簽的那天我也當跟屁蟲過來看一秒就入坑！
該說買得很聰明還是很隨便？

過了將近一年，來跟各位分享這些過程和買新家的喜悅

雖然過程異常的辛苦，但最終的果實是甜美的
謝謝那些在過程中幫助過我的人，還有每次都乖乖吃廣告的你們，嘻嘻

洗手檯走道牆（銀白龍）主臥電視牆（水晶木紋）👉蕙佑石材（花蓮新城鄉北埔路101巷19號）
電視牆（雕刻白）及夢幻山水石材👉忻盛石材（台中烏日區太明北路312號 ）
床墊資訊👉gudreams（信義誠品B1）
沙發資訊👉圍家庭家居wayhomefurniture
中島廚具設計👉曾先生0986120940(內湖)
整體風格設計👉西城設計 Jarvis
協助律師👉陳義文（晟奕法律事務所）02-2507-4090
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35線上賞屋 Ted哥開箱我的家👉https://youtu.be/BErJX6dB9yo


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#Dinter

世界正崩壞。但因為有人，以至之間各種關係，世界尚存一點光。

有關這首作品 ╴曲是我和林家謙合寫的。年初我們在Edward的studio裡，用了一個下午，完成曲的部分。Studio裡放了一小台霓虹燈，demo便以“Neon”命名。Neon亮度不高，但在黑夜裡，溫暖又踏實的光能安定你迷失的心情。

而樂儀也特意邀請耀輝老師和她合寫這首歌詞，留下了心中尚未崩壞的部分。日本作家白石一文在2006年出版著作《我心中尚未崩壞的部分》，而這一個溫柔有力的書題，成就了這個歌題。

延續《牆身有裂》，這作品也希望帶來有關親人、家庭的想像。然而，原來親人、家庭，不一定原生，不一定是先天決定，而是我們作為城市中的人，走向自己的生命之中，其實會遇到一些珍而重之的人，讓我們不至於崩壞。我們尋找尚未崩壞的部分的同時，其實也揭示了，周遭一切，必然朽壞。儘管如此，我們依然有彼此，依然有我們。

「狂雨降 寒風吹 尚有你」

- Cath 黃姸 -


我心中尚未崩壞的部分

曲：黃妍 / 林家謙
詞：周耀輝 / 王樂儀
編 : 林家謙
監：Edward Chan / 林家謙
唱：黃妍

床下滲著黑的氣味
牆上掛著針的責備
門後困著磚的勝利
可相信尚有空氣

門外發現孔雀有翼
途上證實心中有山要攀
有海要輕輕穿過就有你
才知 我尚有一寸完美

抱著你寬闊的邊界
穿得過無限挫敗
我靠著你優雅的姿態
世界正崩壞
美麗盡了 就變灰
累了 就變沙
而你能令我不瓦解
我就算全身有傷
心至少一寸未變壞
狂雨降 寒風吹 尚有你


年月有病 空間有毒
來讓我在心中有花 有星
有光正輕輕淌過一寸地
塵封的一切尚會飛

抱著你寬闊的邊界
穿得過無限挫敗
我靠著你優雅的姿態
世界正崩壞
美麗盡了 就變灰
累了 就變沙
而你能令我不瓦解
看 這是行出廢墟的女孩
心至少一寸未變壞
狂雨降 寒風吹
發現 桂花開 流星飄 還有你

我 抱著你寬闊的邊界
穿得過無限挫敗
我 靠著你優雅的姿態
縱使哀痛滿街
吶喊 就變詩
無語 就變歌
別怕 是世界醜怪
看 這是行出廢墟的女孩
心至少一寸未變壞
還有我 明天光
還有你 塵埃飛

http://vevo.ly/IOS2Zp