[爆卦]床邊層架是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 床邊層架產品中有1523篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, Podcast EP.98 《#學得更好》六個幫你「學得更好」的學習步驟 問你一個問題:「一個人的一生當中,最重要的能力是什麼?」你的答案是什麼?英國知名教育顧問、同時也是心智圖的發明人東尼.博贊(Tony Buzan)他的回答是:「學習『如何學習』是一個人的一生當中最重要的能力。」掌握學習方式的人...

 同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅老王,也在其Youtube影片中提到,為什麼他們烤肉之後還要跑去那裡...?就讓老王說給你聽 上一則影片【拜陰廟沒還願會出事嗎?】👉 https://youtu.be/8o8WX_jCobA - 老王說全系列靈異故事播放清單:https://lihi1.com/juEJe 房仲日記全系列播放清單:https://lihi1.com/ln...

床邊層架 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 11:09:54

[中秋快樂🌕] 昨天原本想再晨騎一次的。不過前天晚上居然不到九點就想睡覺了,感覺不太妙,果然起床時已經七點多,上樓梯的腳步也很沉重🦵🏼⋯⋯看來我的體力應該沒有退步太多,但身體並不習慣這麼大量的運動吧!那就順理成章休息一天,雖然這也代表連假四天只能探索到龍潭的少少幾條山路有點可惜,不過我並沒有在準備什...

床邊層架 在 T I N G Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 02:49:13

《 BenQ&Ting 邀請大家一起。玩藝術。》#送最新光學檯燈 #gifted . 7月初Ting很榮幸接受 @benq_taiwan BenQ總公司的邀請,體驗她們最新NEW! 光學升級版的「#MindDuo親子共讀檯燈」。經過兩個多月產品體驗後,我們全家人都很滿意! . 因此Ting也決定把...

床邊層架 在 ℕ???? ◡̈♥美感習作育兒隨筆 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 18:13:24

#關於睡覺這件重要的小事 #寶寶床墊選擇🛏️💤 今年7月底時 Bonnie因為整隻快把床擠爆 我們決定讓她從床邊床畢業 而我在同一個位置 幫她佈置了一個全新的小床 每每在動態中拍到她在小床翻滾的畫面 就會有人詢問我是哪一牌的床 #她的床真的很舒服😌 - 因為很常被問到這問題 決定在這篇一起說給大...

  • 床邊層架 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 20:30:45
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    Podcast EP.98 《#學得更好》六個幫你「學得更好」的學習步驟
    問你一個問題:「一個人的一生當中,最重要的能力是什麼?」你的答案是什麼?英國知名教育顧問、同時也是心智圖的發明人東尼.博贊(Tony Buzan)他的回答是:「學習『如何學習』是一個人的一生當中最重要的能力。」掌握學習方式的人,更容易達成生活中各種領域的進步。
    部落格文章 https://readingoutpost.com/learn-better/
    Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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    #這本書在說什麼?
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    《Learn Better 學得更好》的作者是美國教育研究專家烏瑞克‧鮑澤(Ulrich Boser),他年幼時雖然被診斷為 「學習遲緩兒」,但是他在掌握「如何學習」的技巧之後,成績開始大幅進步。作者自己本身,可說是這本書的最佳代言人,他對學習的熱忱在這本書中表露無遺。

    我很喜歡作者把學習的方法,拆解成各種具體的步驟,搭配許多真實的研究案例和成果,顛覆了許多我們習以為常的舊學習方法。例如有效的學習應該是「主動參與式學習」、「經常回顧與反思」、「懂得尋找類比與關聯」…等。

    這些看似簡單易懂的方法背後,作者會詳細說明使用的原因與時機。書中給出明確的執行步驟,讓無論何種資質或程度的人,都有機會採取書中的方式,循序漸進掌握學習的奧妙。閱讀的過程中,我跟著作者的步調,時而對自己提出問題,時而闔上書本反思自己的學習歷程。

    這篇文章我除了用心智圖整理這本書的精華之外,也回顧我自己經營部落格的「學習寫作之旅」,與這些學習步驟有哪些相關性,試著讓自己朝向學得更好、寫得更好的方向邁進。
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    #如何學得更好的6個步驟
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    在我回顧自己學習寫作的歷程之前,我想先用一張「心智圖」來展現這本書提到的學習步驟與技巧,誠如作者說:「心智圖可以幫助我們思考和發現內在關係」。這些學習步驟之間,彼此互相有關聯;學習就是一場「心智活動」。

    1. 尋找價值:如果不想學,就不可能學得會。想要精通,就必須把自己打算學習的知識和技能視為有價值的。學習就是理解某樣事物的「意義」。

    2. 設定目標:在精通某項技能的早期階段,「聚焦」是關鍵。我們必須弄清楚自己想要學的究竟是什麼,並且設定具體可達成的目標。

    3. 提升能力:某些形式的練習可以讓你比其他人取得更好的成績。在這個學習階段,我們必須磨練自身「技能」,採取專門步驟來提升表現。

    4. 延伸知識和技能:我們要在掌握基礎之後,「實際運用」自己知道的一切。要充實自己的知識與技能,創造出更有意義的理解形式。

    5. 形成關連:要試著把自己掌握的所有知識結合在一起。我們不想只是知道某個細節或步驟,而是要知道該細節或步驟如何與其他事物「互動」。

    6. 回顧與反思:在學習過程中,我們容易犯錯、太過自信,所以必須重新審視自己知道的知識和技能,重新思考自己的理解,「從學習中學習」。
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    #我如何學習寫作?
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    回顧作者在書中提到的學習步驟,讓我很驚訝的是,竟然跟自己「學習寫作的歷程」十分相似。理工科出身的我,選擇踏入科技業就職,寫作對我而言,就像是異次元的東西想都不敢想。但是漸漸地接觸到很多有趣的人、觀察到很多厲害的傢伙,發覺自己思想的淺薄與無知,便開始投入閱讀的懷抱。

    只是,無奈記憶力和理解力畢竟不是超人等級,發現要把所學紮紮實實記錄下來,才能稍微加深那麼點印象。所以開始試著寫一些手抄筆記,然後在讀到《自由書寫術》這本書的寫作方法之後,被作者的觀念說服:「自由書寫、公開發表、接受回饋」,也因此開啟了我的寫作之旅。

    很慶幸的是,我也發現自己採取的方法,跟《學得更好》書中的學習步驟有許多契合之處。以下我會將書中提到的6個學習步驟,搭配自己的寫作歷程,做個回顧與整理,也給有心投入寫作的朋友們一個案例參考。
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    1.#尋找價值
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    回想我剛開始寫作的時候,並沒有考慮太多,技巧不夠?文辭不夠美?管它的,「寫,寫就對了」。我除了在讀完《恆毅力》之後寫下的「目標階層」練習之外,主要是我時時記得三個核心價值,讓自己堅持不懈地寫下去。

    首先是「動機」:而立之年才愛上閱讀的我,發現閱讀對我帶來莫大的改變,以及思想上的啟發,因此起心動念想透過自己棉薄之力,盡可能地把我從閱讀體會到的美好,透過文字傳達出去。架設閱讀前哨站部落格則是讓這個理念更容易傳達。

    接著是寫作對我的「意義」:我把每一次的寫作,每一篇文章,視為一次的「自我成長」。無論是思想上的,或者是觀念上的,閱讀不同書籍帶來不同的體悟,進而改變自己的舊觀點、整合成新的觀點。

    最後是「社群效應」:無論於職場、生活上,我期許自己成為一個值得追隨的領導人,我對於一個好的領導人的定義,就是「能夠影響多少的人」,因此選擇公開發表自己的寫作。除了帶來社群的交流,得到不同的回饋與意見,還見到許多網友表示受到我的文章鼓舞,讓我更樂於持續書寫。

    「人要在自己所學的事物和自身生活經歷之間建立連結,而尋找價值是做到這一點的方法,促使人們思索:「這對我來說為什麼重要?」
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    2.#設定目標
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    對於我自己的寫作目標,起初並沒有硬性規定自己的發文頻率,剛開始在Medium寫作平台發表的時候,有一搭沒一搭的,頻率平均是2週一篇而且不太規律。後來我改變策略,想要堅守我從《如何閱讀一本書》這本書中學到最棒的一課:「唯有自律才能帶來自由」。

    我開始強迫自己每個星期要發表一篇文章,即使平日工作再忙,如果不幸平日沒有寫完,拖稿到週五、週六仍然要挑燈夜戰,完成對自己的許下的承諾。因此我深刻體會到,當我保持平日的自律,才能享有假日的自由(ps. 其實就算如期發文,我還是會把假日拿來閱讀和寫更多東西)。

    短年期的目標,是希望這兩年內,能夠完成100篇文章的發表,目前已經踏過一半,朝著目標穩定前進中。我自己的感想是,設定目標除了要「可達成」之外,最好還能多一些「挑戰性」與「強迫性」,畢竟,我們都知道自己有多麼懶,對吧?

    書中提到一個特別的名詞叫做「後設認知」,白話文是「思考自己如何思考」。作者發現,時常觀察自己如何思考的學習者,成效會來得更好。在寫作的過程中,則需要讓自己去評估自身的論點,思考自己的想法,想清楚自己想傳達出什麼樣的訊息,無論是給未來的自己,或是讀者。

    「寫作活動是整理思路的有效方法,因為在組織句子和段落時,我們經常會問自己一些重要的後設認知問題:誰會讀這篇文章?他們會了解我的意思嗎?我需要解釋那些東西?」
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    3.#提升能力
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    一開始在練習寫作的時候,並沒有什麼特別能力可言。我採取實驗性質的方式,第一個是對自己提出問題,有點自問自答的意味;第二個是重新排列組合閱讀之後的書中重點,再用自己的話說出來。書中提到,面對失敗,是逐漸提升能力的好方法,這一點我倒是很在行。

    我試著用不同的文體和架構,去寫每一篇讀書筆記,同樣抱持「實驗」心態,去觀察哪種文體比較獲得讀者青睞,哪種架構容易獲得迴響。發表這麼多篇文章以來,自然有熱烈回響的文章,以及許多無人問津的文章。

    我認為,面對失敗的態度,就是把它當成一場實驗,更重要的是要從中學到東西。實驗至今,我倒沒有特別想定型在哪種文體,反而更廣泛地嘗試和衝撞,探索更有趣的寫作方式。畢竟,不要把獲得關注當成寫作的唯一目標,最重要是莫忘初衷,隨時堅守上面的三個核心價值。

    最後是《刻意練習》這本書也同樣說過的,得到意見回饋是非常重要的一件事,尤其能夠幫助自己進行修正、改善,我也很感謝對我的文章進行回饋與交流的讀者,不但讓我有更多收穫,有些建議也讓我耳目一新。

    也歡迎你在我的文章留言,或者私訊表達對我寫過文章的看法,你的回饋是我持續進步的最好養分。

    告訴自己不要擔心犯錯,要把焦點放在改進上,把錯誤當成習得一點知識或技能的機會。
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    4.#延伸知識和技能
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    我使用的三種手法,跟書中所說的不謀而合。第一種是我喜歡在文章裡「問自己問題」,然後試著用最棒的方式回答。有時候需要回顧書籍本身,有時候要前後參照,有時候甚至得Google或找維基百科,才能有更完整的觀念可以回答自己的問題。每一次的提問,都是一次學習與進步的機會。

    第二種是「教別人」,我很認同教學相長,可以快速提升自己的能力,尤其是當我們讀完一個新的概念,若要達到可以教別人的程度,則必須讓自己有更深刻的理解才辦的到,這時候,就是提升自己技能的好時機。

    第三種是「親身實踐」,我自己最有感的是,採取了屬於自己的「晨間寫作習慣」,讓我每天都能擠出一些時間投入寫作。而這個晨間習慣,後來我也把《起床後的黃金1小時》這本書的讀後心得整理成很受歡迎的晨間習慣分享文,裡面詳細列舉我自己起床後的習慣,也持續使用至今。

    「教別人」就是一種知識應用:透過講授某一主題,我們提供了自己對這個概念的理解,我們用自己的話清楚說明重點,提升自己的專業知識。
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    5.#形成關連
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    把寫作跟自己形成關聯的方法,我採取的第一種,是我喜歡把閱讀一本書的所學所聞,拿來「跟自身的經驗和想法做對照」,讀的過程經常問自己「這本書跟我有什麼關係?」或者「我想從書裡學到什麼?」

    因此,我在寫作的過程中,就喜歡問自己諸如此類的問題,透過與自己產生關聯,讓寫作的內容更個人化,更能帶來反思與回顧的效果,偶爾還能迸出嶄新的思緒與想法。

    第二種是把自己所學給「視覺化」,舉我寫過的《與成功有約:高效能人士的七個習慣》這篇閱讀筆記為例,在文章裡我把作者講的七個成功習慣,重新組構成由內而外的四個面向,再用「信任」串穿每個元素,畫出一幅示意圖代表我對這本書的理解。

    最後,我習慣一邊寫作,一邊回想的過程中,去挖掘以前讀過的書目,跟目前讀的書或者寫作的內容,有何種關聯?做法很容易,首先回想那些書籍跟我在寫的東西,有什麼「相同」?再來回想有什麼「差異」?

    透過這樣的模式,可以建立許多觀點的連結,我在《最低的水果摘完之後》這邊閱讀心得就用過類似的方法,來對書中我感興趣的議題,進行自我辯證與論述。

    「投入學習時,要了解其中的關係、弄清楚因果、看見類比事物與相似之處。學習的目的是改變我們如何去思考某個事實或概念,也就是學會一套思考系統。」
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    6.#回顧與反思
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    我自己閱讀書籍之後,為了寫閱讀筆記或讀後感,會去「回顧」內容主題的其他相關資料。也就是同一個主題,我會盡可能多涉略幾本不同的書。

    例如在學習投資理財的領域,我鑽研被動式的指數化投資策略,在廣泛地閱讀了不同切入角度的書籍之後,重新讀過一遍最愛的投資經典《投資金律》,才寫下這篇獲得不錯迴響的投資文章〈真希望20歲就懂,投資理財最常見10個問題〉。

    除了回顧之外,更重要的是透過寫作,讓我得以很專注地「反思」。像是我在寫《世界並不仁慈,但也不會虧待你》閱讀筆記的時候,起初因為書中內容比較雞湯,讓我的思緒有點兒卡關。

    但是,我強迫自己學股神巴菲特的合夥人查理.蒙格所說的:「反過來想,總是反過來想」,不去思考成功的大道理,反而去思考該如何避免錯誤,寫成〈遠離幸福人生的7個建議〉這篇心得。

    回顧與反思是一種思維習慣,溫故而知新,才是推動知識更新、反覆運算的終極法則。
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    #後記:#學習是為了超越昨天的自己
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    我原本認為,「閱讀是最好的學習」。但是,經過這一年來的持續寫作,我才發現,「寫作是更好的學習」。我期許自己透過閱讀增進自己對事物的理解,透過寫作則深化了些理解,甚至產生新的洞見。這種讀寫之間相輔相成的效果,也讓我時時處於思緒活躍的狀態。

    我很喜歡的知名導演昆汀.塔倫提諾隨時隨地都在看電影,當一個記者問他是如何成為電影專家的時候,他無奈地大笑而且似乎被問題激怒了,說道:「如果你放棄了生活中所有的東西,只專注於一件事,而你最好把它搞透徹一點。」

    從第一篇公開文章〈雙11購物節買書分享〉,一路走到現在,專注於學習一件事情,何嘗不是如此。無數個絞盡腦汁的早晨與夜晚,努力地挖掘腦中的思緒,涉略自己原本不懂的事情,每一字一句都讓我感覺往前走了那麼一點。

    雖然,與許多博覽群書、下筆如有神的前輩比起來,我仍像個學徒般剛開始摸索著,但每當我回答自己的這個提問,心中又再次充滿了堅定:「你有沒有比昨天的自己,又更進步了一些?」

  • 床邊層架 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 21:00:20
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    #睡前故事:【斷章】

    晚上八時,傑在睡房的窗前等候,對面單位的燈光依時亮起,只見女子放下手提袋,慢慢脫掉連身裙。 傑默默地定睛,仿似看到白色的內衣在搖曳,兩幢樓很近,但他始終看不清。後來她換上睡衣,走出房間,消失在他的眼前。

    一年前傑剛搬進來,喜歡在窗邊看書,讀到倦時,視線每每想隨著思緒飄遠,才發現始終被困在四面樓宇的牢籠裡,萬家燈火一明一滅,如城市的脈搏。那時對面單位燈光亮起,是一間佈置童趣的兒童睡房,放置了一張玩具火車設計的小睡床,母親擁著小男孩進來,把他安頓在睡床上,坐在床邊哄著他沉沉睡去。某天開始,對面的燈光不再亮起。傑對著那片漆黑發呆,想起小時候,每星期總有幾晚,早早就被母親趕到床上,電視的連續劇未看完,他心癢癢地在雙層床上輾轉難眠,從房間的窗戶歪斜地看進鄰居的客廳,電視光線份外刺眼,播著他未看完的電視劇,有時他會盯著鄰居家中的電視畫面緩緩睡去。

    小男孩一家搬走後,單位一直空置,傑曾有段時間轉為觀察那裡附近的單位,樓上住著一對老夫婦,早早就拉上窗簾,窗簾是黑色的遮光布,他們不想與城市的光亮糾纏。樓下則住著一名和傑一樣獨居的男子,生活看來比傑精彩得多,有些夜晚會擁著女伴回來,拉上窗簾度過一宵。幾晚過後,傑也決定安裝一塊窗簾,想放棄夜裡看窗的習慣,感覺城市人的靈魂都是千篇一律。

    搬到這裡以前,傑曾住在新界的村屋數年,村屋群不像這裡密集,最近的山既不高也不特別翠綠,沒有靈石願意依戀,偶然有雀鳥掠過,似乎也不願停留。從前讀書至眼睛疲乏時,這座山的綠會安慰他,似乎是它僅有的功用了,傑覺得它平凡得像自己。有一夜,傑聽到某種獸的呼叫,他循聲看過去,發現一隻野豬在山腳下徘徊,街燈映照下的毛髮帶淡淡的粉紅,撕咬著垃圾桶旁邊的廚餘,飽餐一頓後,斯斯然轉身消失山野中。後來數晚,野豬的叫聲劃破寧靜,山突然像有了生氣。傑忽然覺得,他也想有這樣一頭野豬闖進自己的生活,但一直過著這樣獨來獨往的鄉郊生活怕是不會遇到,毅然決定搬到不熟悉的市區屋苑。

    兩星期後,訂購的窗簾終於送到。傑走到窗前打算掛起藍色的窗簾,瞥向對面樓宇,發現原本空置的單位住進一位女子,正在組裝家具,房間裡除了一張床外,就只有她正在裝勘的組合架,傑定睛看了一會,還是放下了手中的窗簾。

    她是一個奇怪的人,有時夜深會獨自在房間跳舞,動作看來彆扭,絲毫不覺得流暢有美感,只是自顧自地手舞足蹈,也許是伴隨著吵耳的音樂吧,累了就倒在床上,片刻又猛地彈起,開始搖頭晃腦,在床上躍動起來。有些夜晚,又看見她在房間裡點起一圈的燭光,坐在窗前發呆,一坐就是兩三小時。有段日子,見她往房間裡搬來一套鼓,每晚就在鼓前猛力敲打著,傑懷疑她是否懂得打鼓,因為節奏與韻律似乎無法從兩支此起彼落的鼓棍中反映。

    傑每天如常地觀看女子的生活,這天她準時回到房間更衣,身穿鮮豔的紅色連身裙,正盯著全身鏡褪去裙後的拉鍊,拉鍊褪到一半,她卻突然停下動作,轉過身來直直瞅著傑的方向。傑與鮮豔的紅裙對望了好一陣,這才意識到,那全身鏡正好對著窗戶。對望半分鐘後,她像是毫不介意,繼續褪去紅裙,直至黑色的內衣也輕輕落下。往後的日子,她從沒拉上窗簾,也沒有停止瘋狂的行徑,只是眼神有時會飄向傑的方向,與他接上。

    後來的一天夜裡,她久久未回家,傑覺得眼前這片漆黑無比熟悉,映照出他孤寂病態的靈魂,他思索良久,覺得她也許是離開了,大概沒有任何人能接受被陌生的男子窺看。凌晨時份,對屋的燈光微弱地亮起,過了一會,只見她與一名高大的男子在窗邊擁吻著,身體互相纏繞,不必要的都被默默褪去。傑不是沒有想過這一幕,但仍然怔住了,他覺得她依舊在舞蹈,身體、靈魂都在怪異地扭動,像往常一樣,後來這兩人沒入純白的床單中,被褥如海浪一波一波,幻化成莫名的情緒湧進傑的心裡。當晚,傑掛起了窗簾,與城市切割。

    這些窗前觀望的日子裡,傑從來覺得自己是透明的存在,也正如他的人生般輕盈消瘦,無法在任何人、任何事上留下足印。現在他決定放棄這個怪癖,寂寞的夜裡與書為伴,「你站在橋上看風景,看風景的人在樓上看你」,卞之琳在書中如是說。此時門鈴響起,傑疑惑地打開門,只見對屋的她出現在門外,向著他燦笑。

    Storyteller: Katherine
    Illustrator: An Ping | 平安 @this.is_an.art

    #沒有你的故事也是你的故事 #Katherine #AnPing #平安 #thisisanart #EveryoneisStoryteller

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  • 床邊層架 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 21:00:40
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    #HOLA系列專欄
    #10大職人疫情新生活
    【第七章 蔡姍吟】
    #留一個空間給自己_蔡姍吟

    和樂台灣商品部副總經理蔡姍吟(Edith),2009年加入特力集團,從寢具衛浴等商品採購開始,負責過自營商品開發、主題企劃等,到今年邁入第十二年。她選擇商品眼光精準,善用聯名授權、洽談不同領域的合約,從迪士尼聯名商品到近日引起搶購風潮的寶可夢聯名商品,以及HOLA首度與嵜本吐司聯名推出限定口味「嵜本極蜜柑橘生吐司」,都是她的手筆。

    對居家市場極度熱愛及投入,打造和樂品牌的商品策略定位,引領HOLA成為居家生活美學領導品牌。Edith是少數能集商品開發及採購於一身的人,被形容為和樂品牌的靈魂。不但擅長產品領域,還能精準判斷市場趨勢走向,說服老闆打造賣場特色,替消費者的生活品質把關。

    因為對喜好的事物熱情專注,因此在工作崗位上衝勁十足,但私底下的她很宅,喜歡待在家裡,過過自己的小生活。這個左右腦都用得很好的女子,怎麼打造她的居家環境?

    Q:被問到寢具怎麼選時,通常給什麼建議?

    走進和樂的寢具區,經常陷入選擇困難,天絲柔滑,棉質純厚,到底哪個適合自己?Edith答的很妙,「大多人知道自己喜歡什麼,只是不會描述;但很有趣的是,對於自己不喜歡的卻很清楚。」因此她會抽絲剝繭、找出對方的愛好。例如,不喜歡觸感太厚重的,可能喜歡天絲;不喜歡太素也不要太花的,就找同色系略帶變化的幾何圖形;想要躺下去像睡在飯店裡的,就選高紗數的純棉。

    談到寢具,Edith的眼神專注而熱烈,像在談一位摯友。對寢具的形容詞既精準又好懂,因為她很用功,每當有新的材質問市,就會和廠商進行分析研究,了解特性,便於和消費者溝通,幫消費者解決痛點並找到適合的品項,她總會笑得很開心。

    |職人選物|
    孟斐斯1000織紗埃及棉床組 https://bit.ly/2WQwAMi
    尊爵奢華埃及棉加大毛巾 https://bit.ly/3n0ojQG

    Q:後疫情時代在家時間越來越長,在家工作時如何讓自己很舒服?

    說話很輕柔的Edith講了一個很有趣的詞,「職居合一」。在家上班的時間越來越多,工作和的居住環境將越來越難區隔,但你還是需要有些「儀式感」,因此她喜歡用味道來區隔空間。Edith的客廳放了較厚的木質味擴香,房間的擴香味道則淡一點,「這些味道能給我安全感。」冬天她喜歡點精油爉燭,兼具光線和溫度,讓室內氛圍更溫暖。織品噴霧則是近年流行的新玩意兒,她笑說,睡前噴在枕頭床單上,在香味中入睡,是種很幸福的感覺。

    盆栽也是轉換心情的好方式,放一盆在書桌案頭,即便在家穿著睡衣,這片綠意盎然可以提醒自己「上工了」。同樣的意思,公司的辦公桌前也能放個好養的盆栽,看見綠色的符號,就知道要為自己好好打拼。

    |職人選物|
    丹麥SKANDINAVISK室內擴香 https://bit.ly/3nFo25M
    盆栽植物系列 https://bit.ly/3kykL6l

    Q:如何留一個空間給自己,打造出屬於自己的角落?

    Edith的家裡簡簡單單,東西不多,色系清爽,牆面或開放式廚房,都有一種刻意留白的感覺。唯有靠窗那面牆的層架上,放了一些有「E」字的飾品,在簡單的空間中,捎上一些溫度。因為英文名開頭是「E」,因此喜歡買相關元素的擺飾,朋友也會送相關的小東西。架上還有一個像電視般的APPLE老電腦,是媽媽送她的第一台電腦,很有紀念性。這是家中她最喜歡的角落。

    「人是很需要『Me time』的,需要有一個專屬於自己的位置。」和父母住、和另一半共用臥室,在家中要怎麼擁有自己的空間?Edith說,只要一個小角落,放上自己最有感的東西,像是房間靠窗處放張單人椅和小邊桌;或是在浴室放喜歡味道的沐浴乳,洗澡的時候,也是你的Me time。在這一隅框景、這些時刻,你只是你自己,不是別人的女兒、老婆、或媽媽。

    你也準備對自己好一點了嗎?

    |職人選物|
    瑞典EIGHTMOOD居家商品 https://bit.ly/3tdrq8T
    丹麥Bitz陶瓷餐具 https://bit.ly/3n6IX1g

    後記:
    訪談之前,Edith說自己既不擅表達又很無趣,但原定四十分鐘的訪談,居然聊了一個多小時而欲罷不能,因為她對居家小細節實在懂得太多,而且語句中有很多溫暖家庭的畫面,似乎時時刻刻在幫別人想著,如何打造一個幸福的空間,讓人可以在裡面安靜的喘口氣。

    工作上衝衝衝,私底下卻反差很大,窩在家裡的沙發上就能渡過一整天。小編最喜歡她在訪談中說:每個人都需要Me time。其實有個空間讓自己靜下心反思沈澱,人的質感就會慢慢養成。Edith對工作認真,對生活從心,她在自己的生活領域打造一方天地,好好善待自己。

    #名人專訪
    #蔡姍吟
    #質感選物推薦

    📸Photo credit: #余惟

  • 床邊層架 在 老王 Youtube 的最佳解答

    2021-09-17 18:00:06

    為什麼他們烤肉之後還要跑去那裡...?就讓老王說給你聽
    上一則影片【拜陰廟沒還願會出事嗎?】👉 https://youtu.be/8o8WX_jCobA
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    老王說全系列靈異故事播放清單:https://lihi1.com/juEJe
    房仲日記全系列播放清單:https://lihi1.com/lnAjj
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    老王的粉絲專頁:https://lihi.cc/jvTHs
    老王Instagram:https://lihi.cc/1EJia
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    投稿位置請發至信箱:oldwangsing@gmail.com
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    #老王說 #命運占卜王
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    注意:影片中的圖片、影片都僅供示意,並非真實情況或場地,若為真實場所會特別告知。
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    【老王說】最陰的醫院?竟然有人做邪術...杏林醫院的兩則靈異故事
    https://youtu.be/O7kObBV5ms8
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    【老王說】猛鬼故事團!幽靈巴士是真的嗎?
    https://youtu.be/0s5u_J8JmUk
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  • 床邊層架 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

    2021-09-12 11:41:40

    黃偉俐醫師現在雖然是身心科診所的院長,但他的職業範疇以前就是做生技顧問,臨床實驗設計,也曾在輝瑞、AZ任職,所以對於這樣的專家而言,高端的實驗設計跟食藥署的的規範簡直難以想像,世界怎麼追得上台灣這麼量身打造就是要讓他過的實驗規範?!

    更進一步的是,這樣的規範要怎麼獲得世界認可?WHO給的規範是最底限,實在沒辦法也要三千人,但我國的食藥署把這個最底限變成【這樣就可以打在人民身上了】,這在邏輯上是不是差太多了啊?


    二期期中報告解盲就EUA
    這個到底在科學上要怎麼解釋
    這個東西沒有科學的解釋這叫無賴
    那台灣的食藥署又更好笑了
    他說只要AZ抗體的67%
    你不會覺得很奇怪嗎你知道嗎
    我知道三分之二這數字怎麼抓出來的
    75%乘以三分之二是多少
    75%乘以三分之二是50
    就是他剛好就是抓一個
    above WHO的防護力標準50%
    那個剛好低空飛過了所以才這樣子做
    答對啦 bingo啊
    你不覺得這是無賴嗎
    不是這也...
    這個兜數據也兜得太誇張了吧
    不會啊你根據WHO的指引啊
    他所有東西都是根據WHO的指引啊
    二期要做多少人是WHO說的啊
    那都是底線
    就是WHO跟你說狀況最爛最爛也要這樣
    但是在我國的規劃裡面就變成那就這樣就好了
    這不是一個高標的開發標準
    我為什麼說是無賴你知道嗎
    你想想看如果你今天是一個藥廠
    那已經有一個疫苗出來了
    比如說證實是75%
    然後呢根據世界衛生組織我只要50%就好了
    那大家都不用做三期啦
    每個都做免疫橋接就好啦
    所以像輝瑞 莫德納他們是白癡大傻瓜
    我丟個幾億美金幾十億美金去做三期
    然後呢我就直接做免疫橋接就好啦
    所以為什麼我估算世界不會
    任何大國家比如說歐盟或美國的FDA食藥署
    或歐洲講的藥物管理局
    這不可能通過它的EUA或者它的藥證的啊
    因為他一但發行這樣子的藥證的時候
    他在鼓勵別人投機跟無賴啊
    目前CDC主張是先救一劑覆蓋率
    就是大家盡量打拼命打
    反正大家盡量都打到一劑
    那可是有很多的公衛或是免疫專家認為
    應該要拚弱勢者就是容易重症者的兩劑覆蓋率
    請問黃醫師你覺得
    以防疫來看你比較認同哪一種做法
    我們要捨老救關鍵
    其實我們後來的做法也很多是這樣
    比如說防疫人員先打對不對
    醫護人員先打 為什麼
    如果今天是醫護人員跟老年人你要先救哪一個
    你要先打哪一個
    那沒辦法應該就是醫護人員
    為什麼因為你今天老年人死了就死了
    或者哪一個年齡層的人一樣
    你死了就死了你不會傳染給別人
    但是醫護人員會傳染給別人對不對
    那你如果今天是關鍵的東西
    你今天如果台灣的晶片廠掛了
    請問台灣的經濟會怎樣會死多少人
    應該我國整個GDP會崩潰
    然後國際間就想說原來我這麼缺台積電
    它的確會造成今年以來的
    幾乎所有的GDP成長都變成飛灰
    會灰飛煙滅
    而且這是世界性的混亂
    但是如果一但這樣很好
    因為保證疫苗絕對幾千萬劑就立刻過來
    馬上源源不絕的來
    我不打他可能都強迫我要打
    所以公衛政策有些時候必須是殘忍的
    所以在一劑跟二劑之間
    我們來講的是這種殘忍度的問題對不對
    今天是要想辦法保護一群人不受感染
    那你要保護誰
    我在想的是怎樣保護我們台灣的關鍵的東西
    跟怎樣保護這個社會不要受到大規模傳染的情形
    我覺得最大的議題是陳時中先生必須
    為台灣疫苗不夠而下台
    這個我同意
    他應該要負責而且至少要道歉
    但到現在沒道歉還把他吹成一個神
    這我不能接受
    這不是道歉可以解決的問題
    你今天購買的只有1500萬的疫苗
    你是要怎麼道歉
    聯亞掛了高端做不出來你是要怎麼道歉
    總共數字是1505萬劑
    也就是你1505萬劑連2350萬人
    二分之一的人打一劑都不夠
    那就是疫苗採購有問題
    所以一直在吵一劑二劑不是很好笑嗎
    你應該要陳時中下台
    不要讓他每天去接機對不對
    台灣變成無賴跟乞丐
    有一個無賴的生技公司
    再加上乞丐的衛生官員
    這不是很好笑嗎
    我覺得很奇怪啦
    台灣自己政府不知道什麼時候該做無賴的行為
    可是卻允許生技公司一天到晚在無賴
    黃醫師我們剛剛都指控了都說了已經講了很多
    你覺得高端這種沒有真正第三期臨床
    也沒有防護力數據的疫苗在台灣硬是推動
    會產生的最壞想定是什麼
    我覺得最壞的想定是政府認為高端有1千萬
    然後聯亞有1千萬結果只買了1505萬
    這是最糟糕的事情
    所以一開始就糟了政策錯了
    因為次蛋白的技術其實之前有很多的驗證
    免疫臨床橋接也沒有問題
    但是對於整個全世界的生技跟醫藥行業來講
    這一家公司叫做無賴
    我講的很清楚了嘛
    如果大家都這樣子那我幹嘛花幾億美金
    我就等別人的我再做免疫橋接
    花個幾億台幣就好啦
    那這不是無賴嗎對不對
    那你今天明明沒有Delta的資料
    你就說它會對Delta很有效這不是無賴嗎
    你今天只有做三千個
    只知道千分之一的副作用沒有問題
    然後你說你這支疫苗沒有問題
    那這不是無賴嗎
    所有所有的行為都是無賴啊
    但是我覺得這個東西不是問題
    最大的問題不是說這一支疫苗真的會打死人
    不是的
    最大的問題也不是這支疫苗沒有效怎麼樣
    最大問題是因為我們相信高端有效
    然後可以給我們1千萬劑
    結果他只給我們幾十萬劑
    然後我們的政府只買了1505萬的疫苗
    我覺得這件事情是我們這個國家最大的危機
    所以我們不要搞錯重點
    我覺得國民黨常常畫錯重點
    你的重點是在
    你的政府為什麼只買了1505萬劑疫苗
    這才是最大的重點
    這東西是難辭其咎的
    今天你如果真的要去追究這些事情
    你覺得陳時中或是蔡英文有什麼說詞
    沒有嘛
    你今天是靠別人捐嘛
    這世界上我覺得我們社會領袖
    我們這些企業我們為什麼會沒有人出來
    願意像我一樣
    難道這些企業主是笨蛋嗎 不是吧
    他們應該都看得很清楚才會去捐
    那為什麼大家不站出來
    去反對這個政府這樣無良的做法
    我不明白的是這個
    我認為重點絕對不是在高端
    而是在我們政府為了高端跟聯亞
    只買了1505萬劑我再講一次
    連給大家打一遍都不夠的1505萬劑
    然後每天在那邊沾沾自喜的
    跑去迎接別人施捨給我們的疫苗
    這東西叫做什麼
    我們的全民是笨蛋
    我們的企業主是白癡
    不可能吧
    全世界做這麼大的生意
    這些企業主不是白痴吧
    只是沒有勇氣吧

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    2021-09-01 19:00:07

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