#小涵愛分享 #小涵當媽育兒趣
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這次回台北有一件很重要的事情
就是陪家人挑床墊和枕頭！
父母的房間床墊已經被我爸睡到凹陷了😅
而我台北自己的房間也是覺得床墊很硬
孕後期🤰🏻腰痠背痛怎麼睡都睡不好
當初台北的床墊都是買傢俱附送的床墊
所以其實真的沒有很好啊！
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畢竟我在高雄的家，睡過好的床墊和枕頭後，真的就回不去了😂
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我有一直覺得好的床墊和枕頭真的很重要啊❤️一張好的床墊可以睡幾十年！很值得投資～除了幫家人換床墊，也想說趁寶寶出生前也把自己房間的床墊換一換，以後寶寶跟我們一起在娘家睡覺的時候，對寶寶👶🏻也好！
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我在網路上搜集了很多資訊ℹ️還有依我自己在高雄的喜好，挑了幾家跟家人一起去試躺！最後決定 #福樂添 FloTemp！
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他們原本是美國知名床墊的代理商，但後來自己研發👉🏻 #台灣製造 👉🏻再外銷國外
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最近這幾年也開始在台灣販售了！
特色就是他們的 #感溫棉 是一般記憶棉的1.7倍！據有 #高支撐力 。根據體溫而讓床墊可以依照每個人的身形記憶，完整包覆背、腰、臀，所以就比較不會腰痠背痛❤️
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而且是整個床墊都 #抗菌防蟎 ，外面很多床墊都只有表層啊！對我這個過敏人很重要啊～還有✨120天試睡保證、15年保固✨ 覺得很棒👍🏻
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當天去試躺時。還有其他組客人說去試躺20幾萬床墊，跟這個躺起來感覺差不多！但 #福樂添感溫床墊 只要1/10不到的價格就可以有一樣的享受！畢竟是✨台灣製造工廠直送✨不用被中間代理品牌商層層剝削！
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店員還告知因應政府振興三倍券活動，購買雙人厚墊就送價值近1萬元的商品（ex. 福樂添高支撐枕頭2顆、腰靠枕頭、床上靠墊...等），當下很心動💓但沒有衝動購買！只先帶了一顆福樂添 #高支撐感溫枕 CP50回家🥰 因為老公睡不習慣我娘家的傳統枕頭，喜歡這種符合人體工學的枕頭！後來回家跟父母討論去試躺多家床墊的結果後，決定就是福樂添了！
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🎉到福樂添官網網路上購買輸入👉🏻
「YOU31」還有9折折扣
不管購買單人/雙人厚床墊再送贈品！
贈品的價值就超過床墊價格的一半！
等於5折半價買到一張好的床墊👍🏻
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建議大家有需求，不管是床墊或枕頭，真的可以多去試躺（畢竟枕頭也是有分高低形狀），然後記下型號在福樂添官網🛒購買，貨運🚚直接送到家，快速又方便～
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ps.我高雄的朋友也被我推坑去試躺購買了
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附上北中南的門市資訊ℹ️
【北區】台北市中正區仁愛路一段47號
【中區】台中市東區南京路66號1F
⠀⠀⠀⠀⠀⠀(秀泰2館)
【南區】高雄市前鎮區中華五路789號5F
⠀⠀⠀⠀⠀⠀(統一時代百貨)
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#福樂添感溫床 #床墊推薦 #HugmLife #居家睡眠 #床墊 #感溫 #sleep #福樂添生活館 #哈根生活館 #床墊 #感溫床 #記憶床 #乳膠床 #枕頭 #懷孕日記 #新手媽媽 #地方媽媽 #寶寶日記 #育兒日記 #孕婦 #育兒生活 #人妻生活 @ Taipei, Taiwan

大阪新飯店 🆕
10月底住了7間
這是第5間的介紹 😊

大阪ビューホテル本町
Osaka View Hotel Honmchi
大阪本町觀景飯店 🏨
2018.05.22.新開幕🎊

本町站5號出口走2分鐘
位於住宅區內，非常安靜
門口綠意盎然，十分雅致
房間是濃濃日式和室風情
採光明亮但是沒有窗簾喔

5F、12F有製冰機和販賣機
6F、17F有洗衣機和烘衣機

有很多小缺點如：
✅房門對外隔音效果非常不佳
每次隔壁房的房客開門的時候
我都會心驚以為我房門要被開

✅枕頭很扁床墊很硬不是很好睡

✅浴室水壓超小洗手洗澡不開心

✅全館禁煙但擋不住客人偷抽煙
走廊和房間裡面都聞得到有煙味
(日本訂房網站有很多人抱怨這件事)
(應該在每房告示偷抽煙要重重罰款)
(很多飯店都全室禁煙也沒有這問題)

💡當然也有優點
就是飯店附近的便利商店超多
1間 7-11、2間 FamilyMart
1間 Daily、2間 mini stop
重點是都很大間逛起來非常爽 🏪

走1-2分鐘就有 Starbucks
以及 Komeda Coffee ☕️🍞

還有一個不可思議的優點 🤔
就是房價非常非常的便宜 🤑
我們住Standard Twin
標準雙床房有17m² 🛌
兩人入住附早餐才¥7000
這是什麼鬼價格啦🤣🤣🤣
光兩人早餐就要¥3600了說
而且早餐不錯吃必須給個推 👍

雖然我是在大促時訂的
但隨便看都是¥10000內
不介意以上缺點是可以考慮的
可能因為評價不高房價漲不了 😅
(Jalan/Ikyu上5分評分沒超過4分的
果然不太能住都是住客真實感受啊)

但是我本人應該是不會再去住
因為我真的對煙味不太行(捏鼻)😣

🏩Osaka View Hotel Honmchi：
大阪市中央區本町4-5-2
(06)6261-5111
15:00 check in
11:00 check out

骨科醫師、復健科都告訴你選床墊真的很重要😳
脊椎保健專家 鄭雲龍躺著的這床就是👉 https://www.airweave.tw/
2020東京奧運選手村指定床寢💯 #airweave愛維福 👍
三分割空氣編織芯材😎頭、腰、屁股軟硬度自己掌握
#您完美的睡眠是愛維福的使命
#日本睡眠革新床寢
#空氣編織床墊 #多模式床墊 #高支撐 #可水洗 #超透氣

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選床到底該怎麼選？？？

其實最重要的是…你一定要去躺！！
⁡
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
⁡
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
⁡
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
⁡
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
⁡
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷

1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
⁡
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
⁡
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案

00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
⁡07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語

⁡#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝

想看其他物理治療知識
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其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

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高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s

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今天這集要來介紹新家的主臥室、更衣室、還有兒童房間的佈置
還分享了我們覺得很棒的床墊、廁所的設計、跟一些收納設計的想法
如果你也正在煩惱房間、浴室的設計，希望這個影片可以帶給你一些裝潢靈感唷！

00:00 新家日記 Ep#4
00:29 Mickey房間介紹
05:12 客浴介紹
06:02 主臥房
09:15 更衣間
12:52 主衛浴


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更多推薦影片：
●開箱新家！莫蘭迪色裝潢！House Tour！新家日記 Ep#3
https://youtu.be/lHPpqHrNtwE
● House Tour！小宅裝潢注意事項！
https://youtu.be/fpLpUiGBgQw
●買房後要開始裝潢啦！如何挑磁磚！？新家日記 Ep#2
https://youtu.be/38CtjrReqvs

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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）

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