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Maylily絕對是安撫舒眠寢具的翹楚，我女兒有一個Maylily的豆豆澎澎枕跟一條毯子，睡前喜歡狂搓啊！但上一胎還沒認識廠商就沒開團啦！

這胎接觸到更多Maylily的產品，這個牌子創始於2012年，採用友善環境的竹纖維，顏值特別高的原因是因為堅持原創花色，而且都是歐洲生產製造原裝進口喔！除了多款被毯、枕頭之外，我要大推非常適合新生兒的竹纖柔雲雙面睡窩，每一顆都是手工製的超精緻！

這個睡窩非常適合還不會翻身的新生兒，躺在睡窩裡面有滿滿安全感，而且睡窩就是可以移動的小床，出門外宿或是回娘家，只要帶著睡窩就超方便，放在沙發(會翻身就不能了喔)、地毯上，隨處都是舒適的小床，也可以放在嬰兒床裡當床中床！

雖然不建議嬰兒跟大人同床，但我懂有時候親餵完真的會睏到沒辦法第一時間把孩子放回嬰兒床裡，可將睡窩放於大床中央，與大人同床比較不擔心壓到寶寶。

睡窩的質料跟質感真的沒話說，旁邊床圍的部分一面為100%竹纖維布料，涼感細緻親膚(自然有一種涼爽感，不會太冰)；一面為Lu xe 柔雲布料，絨毛觸感及長短纖維交錯的立體感可安撫寶寶情緒(baby都喜歡搓這面。)

底部墊片為3 D 透氣網格，有一點點彈性又超級排濕，可以水洗超級快乾。

另外，下擺繩結的設計也很貼心， 調整睡窩大小， 延長使用年限，baby大概五個月左右就可以打開讓腳伸出去了！

Maylily的織物大多是竹纖維，竹纖維是非常環保的一種面料，是從天然竹子中提取出的一種纖維素纖維，是繼棉、麻、毛、絲後的第五大天然纖維。竹纖維具有絕佳的涼感透氣性、吸水性、耐磨性和良好的染色性等，同時又具有天然抗菌、防蟎、抑臭和抗U V紫外線的功能，而且越洗會越軟喔！

特別推薦 #竹纖防蚊萬用巾，這個非常實用喔！是採用採用瑞士大廠山寧泰專業防蚊處理面料，可以有效防止蚊蟲侵擾，竹纖維的大巾子超級萬用啊！出門當作薄被、推車蓋毯或是哺乳巾都沒問題，蓋在推車上還可以防曬抗UV很讚啦！厲害的是經過實驗是可以有效防止蚊蟲停留、叮咬！

另外加映 itzy ritzy月齡毯 #成長月齡紀念毯，這個材質是澎澎紗喔！除了每個月拿來記錄孩子的成長之外，澎澎紗用途也很廣，平常還可以拿來當浴巾、包巾咧哈哈哈哈，我最喜歡多功能性的產品哩！

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【跨國界白袍紀事：半世紀臺大醫院國際醫療史】

在學生時代，就很好奇，為何台大的楊泮池校長(時任胸腔科主任)，會對伊斯蘭教有所瞭解，甚至還會說幾句阿拉伯語。這對來自馬來西亞的阿金來說，格外的親切，因為這是我從小身邊所接觸的文化。後來才知道，原來有不少台大醫院的老師，都曾到過沙烏地阿拉伯進行國際醫療交流。
近期比較有聽說的是，台大和印尼的醫療交流，看了這本書，才知道還有利比亞、越南、蒙古國、瓜地馬拉。對於醫療人文關懷、台灣醫學史有興趣的朋友，或者對學醫有興趣的國高中生，可以來看看這本書。

藉由國際醫療援助，不僅讓台灣被世界看見，也讓參與者有所成長與收穫！
國際醫療交流最大的意義就是將醫學的人道精神發揮到極致，
Taiwan Can Help，台灣在半世紀以前就做到了！

醫療交流的影響力，有時難以想像，也無法用量化數據來評估。
不僅治療疾病、不只交流醫療技術，更是交流一份情感與友誼。

台大醫院吳明賢院長說：「台灣最成功的外交有兩個領域，一個是顧肚子——農耕隊，一個是顧身體——醫療。食物與健康都是民生基本需求，不因政治、種族而有所差別，台灣也因此得到了肯定與友誼。臺大醫院從1964年派出利比亞醫療隊開始，參與國際醫療交流已逾半世紀，見證了台灣的醫療外交，如果沒有留下紀錄，可能只是一些人的回憶，但是寫下來，它就成為歷史的一部分。參與國際醫療交流，不只是協助政府達成外交任務、增進台灣能見度，也是善盡作為地球村的一份子。而對臺大醫院來說，也因此得到較多主治醫師的名額，留下人才，如今有很多院長級的醫師，年輕時候都曾遠赴利比亞、沙烏地阿拉伯，他們願意離開舒適圈，接受挑戰、迎向未知，不只幫助別人，也讓自己成長，藉著在異國行醫拓展視野，增加歷練，後來都成為該領域的佼佼者、醫院的領導者，甚至衛福部長，足以成為年輕醫師的典範。」

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目錄　　
推薦序1 讓無國界的醫療交流一直存續下去／侯勝茂
推薦序2 極其珍貴的醫療外交經驗／林芳郁
推薦序3 醫療外交是值得推動的事／陳明豐
推薦序4 國際醫療幫助他國，也有益醫師成長／何弘能
總策劃序 讓回憶成為歷史／吳明賢
前 言 推動國際醫療，展現台灣軟實力／婁培人
結 語 實踐人道精神，重新思考醫學的本質／朱家瑜

第1章 半世紀醫療外交緣起—利比亞
利比亞醫療服務大事紀
5位醫師負責兩百張病床，忙到沒日沒夜
醫師必須「十項全能」，隨時互相支援
有了台灣醫師，利比亞病人不用再遠赴義大利
遇見火爆少年格達費
歐洲進修，影響一生
醫療外交尖兵，讓台灣名揚異域

第2章 伊斯蘭東西文化交會—沙烏地阿拉伯
中沙醫療團大事紀
「愈是疼愛的孩子，愈要讓他接受訓練」
自告奮勇，迎向充滿未知數的挑戰
用實力贏得肯定，促成中沙醫療交流
建立制度、培育人才，才能真正讓民眾受益
文化衝擊大，尊重、包容創造雙贏
共用杯子喝飲料，尊重不同風俗
久旱逢甘霖，民眾淋雨狂歡
什麼病都看，練出全才
「聯合國」般的環境，年輕醫師快速成長
接觸歐洲醫學發展，拓展視野
學習承擔責任，從醫師蛻變為經營者

第3章 新時代國際舞台增輝—越南
臺越醫療大事紀
台灣醫療實力堅強，國際交流開步走
臺大醫院技術轉移，越德醫院成為越南移植醫學重鎮
病患重獲新生，視臺大醫院醫師為貴人
傾囊相授不藏私，給釣竿也給漁網
術前溝通，術後協助照顧病人
團隊來臺大醫院受訓，深度學習有效率
搶救心跳，面對複雜疾病不再束手無策
前一天在臺大醫院開刀，第二天在越南開刀
肺臟移植難度高，最晚發展
親自上刀，才是真正的學習
傳授protocol，基礎工程第一步
教整個團隊，不是只教一個人
那一晚，真希望有哆啦A夢的任意門
從臨床到研究全面提升，交流更有意義
學會變通，提供當下環境中最好的醫療
為病人著想，提供多種選擇
看到一張病床擠3個病人，才知台灣人多幸福
臺越相隔千里，藉醫療交流搭起友誼之橋

BOX 臺越交流幕後推手，從頭到尾全都顧
BOX 「NTUH-HOPE」臺越醫療交流計畫

第4章 千里外大漠醫療交流—蒙古國
臺蒙醫療交流大事紀
供需相符，資源才能發揮效益
有呼吸器卻沒有供氧系統，基礎建設待建立
腎臟切片過程驚險，病人痛到大叫
完成蒙古國第一例內視鏡修補耳膜手術
臺蒙醫師合作完成兒童聽損的基因研究
蒙古國中風死亡率高，協助成立第一個腦中風中心
手把手示範教學，醫護人員能力大增
多管齊下，降低中風風險
常見風濕性心臟病，像過去的台灣
解決眼前的病痛，也培養解決未來問題的能力
蒙古醫師認真學習，弄懂每一個「為什麼」
學會技術也要發揮所長，才能真正造福當地民眾
地大無法常就醫，設計適合的醫療模式
護理師輪流支援，長達半年
分享衛教經驗，發揮護理師強項
突破語言障礙，交流更順暢
從善如流，蒙古醫院也有活力走廊
生殖醫學交流的經驗與新生命誕生的喜悅
打排卵針到懷孕後追蹤，從頭教到尾
軟硬體同時到位，成功率才會提高
傳承經驗，讓更多人受惠
互派團隊，交流模式成功
教技術容易，建立文化難
病歷在病人手上，醫師難整合
國際交流拓展視野，也看到城鄉差距
與其錦上添花，不如雪中送炭
醫師能幫多少忙？政治改革才是根本

第5章 新南向攜手產業共進—印尼
臺印醫療交流大事件
響應新南向政策，深耕臺印醫療交流
一封來自印尼的電子郵件，意外促成交流
印尼醫師學習超音波，測量唇顎裂孩童的吞嚥功能
長短腳的孩子經手術、復健，又能踢球了
建構緊急醫療系統，搶救垂危生命
想成功移植器官，不能只靠外科醫師
團隊完整學習，才可能發展移植醫學
台灣基層醫療普及，膽道閉鎖有機會治療成功
膽道閉鎖的印尼幼兒，等不到未來
兩個孩子來台移植肝臟，重獲新生
兵分兩路，推動國際醫療
遊戲中學習跨科合作，提升效率
護理團隊快速補位支援，解決問題
不只學醫術，更重要的是醫院管理
藉醫療交流傳遞思想與行為的DNA
把價值觀與信念留在異國，影響力難以估計
培訓當地醫護人員成為種子教官
分享制度與經驗，臺灣當仁不讓
移植台灣經驗並非易事
出發點單純，收穫反而出乎意料
有能力，就應該回饋國際
BOX 半世紀醫療外交耕耘，新時代國際舞台增輝
BOX 善盡世界公民責任，讓他國因台灣而改變

第6章 火山下婦幼健康提升—瓜地馬拉
臺瓜醫療交流大事件
訓練當地醫護擔任種子教官，才能永續經營
同步提升軟硬體，搶救新生兒
看到助產士接生，彷彿時光倒流
「人」是最重要的資源
臺大醫院代訓瓜國護理師，回國後就能開班授課
不是幫忙接生，而是幫忙找出問題
提升醫療水準，需要在地醫護自發投入
先確保母子均安，再改善開刀技術
孩子是未來的希望
在地醫護求知欲強，討論熱絡
產婦集中，感染風險令人擔憂
黃金1分鐘，從鬼門關救回小生命
小孩不是大人的翻版，新生兒也不是兒童的縮小版
交流新觀念，深化夥伴關係
產房有兒科醫師輪值，值得台臺灣借鏡
中醫醫人，上醫醫國
生平第一次，由學員頒發感謝狀
凡事起頭難，改善生產死亡率需30年
臺瓜雙方共同努力，才看得到成效

有不少Podcast與看我們文章的朋友常問我們：「要如何才有源源不絕的靈感？」

其實，#靈感匱乏 幾乎是所有創作者都經歷過的困境，而這些年中，我們歷經了許多次沒有題材、沒有靈感的困境。為此，我們整理了一份表單，裡面條列了許多在靈感匱乏時，呼叫「謬思女神」的方法，而這些方法就收錄在【知識型商品的文案寫作課】。
>>https://bit.ly/3mw7gFG

做這些事情，其實就像是調整無線電的頻率，有時候調著調著，在電光火石的一刻，頻率對了，靈感就源源而來！

這邊分享三個方法：

1. 隨手紀錄

靈感總是來自於生活之中。但人的記憶相當不可靠，平常想法很多，但等真正要動筆的時候，往往腦袋一片空白。因此，隨手記下當下的想法是很重要的。

此外，我自己是個很喜歡寫字的人，在紙上寫字，或是在電腦裡輸入，對我來說都是一種療癒，我猜想，人在寫字的時候，大腦也會同步運轉，開始整理平常蒐集到的資訊，這時候常常就會突然出現靈感！

為了方便隨手紀錄，我習慣在很多地方都準備筆跟記事本，隨時捕捉稍縱即逝的靈感火苗。像是床頭櫃、沙發旁、大門玄關我都有準備。甚至連淋浴間，我都放了特製的防水便條紙跟鉛筆。至於辦公桌跟公事包更不用說了。

我許多創作靈感，就是從這些片段的文字中得來的。至於手機裡的Evernote APP也幫助我不少，尤其是在通勤的時候。

2. 增加限制

記得小時候上作文課，很怕老師讓大家「自由命題」。一堂課50分鐘，有時候光想要寫什麼題目，就花了一半的時間。我還寧願老師給定一個題目，我反倒比較容易完成文章。

另外我還記得，有種作文叫做「引導式寫作」，針對一個作文題目，老師會循序漸進提出幾個問題，我們根據問題逐步寫出看法，最後稍加潤飾，很容易就連成一篇文章。

由此可見，在創作的領域中，「限制條件」未必是壞事，像是先定好的題目，或引導式的問題，其實都是限制條件，但反而能幫助我們聚焦，更容易寫出作品。

例如我在寫課程文案時，若遇到沒有靈感，我就會先條列所有的關鍵問題，例如：銷售對象是誰？產品打算解決什麼痛點？帶來什麼實質效益？跟其他課程差異在哪裡？等等。一邊自問自答，有時候靈感就出現了。

另外一種給自己限制的方式，就是「照樣造句」。我會選一句網路的流行語，或是名人金句當作基礎，把我對這句話的觀點寫成一篇文章。例如我曾經看到一句話是這樣說的：「你實在不必那麼謙虛，因為你沒那麼優秀！」除了哈哈大笑，也創作了一篇文章與 Podcast 談談我的看法。

有次看到網友轉貼李小龍的金句：「我不怕練了一萬種踢法的人，我只怕把一種踢法練了一萬次的人！」也非常有感，就用這個概念寫了一篇朋友課程的推薦文，對方覺得非常高興。其實，這就是小學時候「照樣造句」的概念。

3. 多元創作

依據「傳播媒介」與「受眾特性」，網路平台可區分為多種類型。所謂「傳播媒介」，就是文字、圖片、語音、與影片。文字又可細分為長文字，例如部落格。或是短文字，例如 Facebook 或 Twitetr。影片也有長短之分，例如長影片就是Youtube，短影片則是抖音或是IG，只有短短數秒。

建議你都可以去嘗試看看，找到最適合自己的媒介。例如，Podcast 上名列前茅的節目《股癌》，作者原本寫過文章，也做過Youtuber，卻都沒怎麼受到關注，但改成 Podcast 的型式卻一砲而紅！

另外，平台的「受眾特性」也務必考慮。每個平台的受眾都會有些的不同。例如知識性的內容，或許放在Facebook 或是 Medium 上比較容易接觸到受眾，但時尚類的內容或許放在 Instagram 會比較容易受到關注。很多時候不是你的內容不好，而是放錯了平台，不妨多方嘗試看看。

以「大人學」來說，我們是跨多個平台，經過許多嘗試之後得到的結果，目前集中在三個地方，分別是自建的部落格、Podcast、以及Facebook。我們會挑出適合的 Podcast 內容轉成文章，先在部落格上架，接著在Facebook 上露出。

有些過往寫過的文章主題，若適合深度探討的，就可能錄製成一集新的 Podcast。至於讀者在 Facebook 粉絲頁提出的各類問題，也可能錄製成一集 Podcast 節目，或者寫成一篇文章。總之，多個平台可以交相搭配，產生綜效，提供給你參考。

我們都會羨慕那種靈感源源不絕的人，甚至覺得他們天賦異稟，天生適合當創作者。

但靈感就算是天生的，也會有用盡的一天，如果要成為長期的創作者，讓自己隨著年齡，擁有更多面向的創作靈感，計畫性地去執行這五個建議，才是最實際有效的方法。

當然，課程中不只這三個方法，如果想知道更多，歡迎參考這堂【知識型商品的文案寫作課】，裡面有Bryan十幾年來寫作文案的經驗彙整，相信對於想打響品牌知名度的你，是一堂不容錯過的好課！
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我係第一次同男仔 Staycation，Archie 你唔準唔記得我㗎 ❣️

#衛詩雅 #MichelleWai #貓Mi日常
#Archie #Staycation #度蜜月 #兩日一夜
Thanks #whongkong #petsarewelcome

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大家都可以一齊測試吓你主人 ?嘅智商 ??
選a : -1 選b : 0 選c : +1

1當你打開一罐貓糧或貓罐頭時，你家的貓咪會做什麼?
a.逃開，然後躲在床底
b.瞄一眼，然後回去繼續打盹
c.立刻衝過來，準備享用美食

2當你拿出一個貓籠或貓包的時候，你家的貓咪會做什麼?
a.快速瞥一眼
b.逃開；若是拿出食物的話，貓咪會再跑回來
c.躲起來，絕不出來

3你家的貓咪會多久一次催你早上起床，去餵牠吃早餐?
a.從來不曾
b.偶爾
c.每天

4你家的貓咪是否曾經只是光是看著主人的動作就學會了一件事情，例如開關燈、開關房門?
a.從來不曾
b.有，只限於簡單的事情，例如打開盒子
c.有，我家的貓咪是神貓，只是看著我的動作就學會很多事情

5如果你每天都在特定的時間回家，貓咪也會刻意等你回家，顯然它會意識到主人有規律性的回家時間?
a.不會
b.會，它常常會在門口歡迎我回家
c.會，只要我進門，它就會在我的腳跟一直催促我幫牠準備食物

6如果食物或是貓玩具，超過你家貓咪可以觸及的範圍，或是被其他東西擋住了它拿不到，你家的貓咪會做什麼?
a.用手去抓個一兩次，當發現徒勞無功後就放棄了
b.不斷用嘴巴或是用爪子去嘗試，嘗試好幾次後才宣告放棄
c.用兩隻爪子去抓，不成功決不罷休

7你家的貓咪喜歡和你玩遊戲嗎?
a.一點也不
b.偶爾
c.經常，特別是有挑戰性的遊戲，例如躲貓貓

8如果你家貓咪看到窗外有一隻鳥兒，它會做什麼?
a.不斷用腦袋撞玻璃，想嘗試去抓到鳥
b.用爪子抓窗戶或是一直喵喵叫，直到主人不得不放下窗簾
c.跑到門邊或窗邊，想盡辦法要主人讓它出去

9當你把貓食盆或是貓砂盆移到別的地方，你家的貓咪須要花多久的時間重新適應新地點?
a.幾個星期
b.幾天
c.一天，或是更少

10當你叫貓咪名字時，它有什麼反應?
a.什麼都沒做
b.朝主人這邊看一下，或是朝主人的方向動動耳朵
c.立刻向主人這邊跑來

11你家的貓咪是否曾經對你買給它的玩具感到厭煩，反而利用窗簾、魚缸、襪子等其它道具來自娛自樂?
a.我家貓咪本來就對玩具沒興趣
b.有時候
c.幾乎每天都會這樣亂搞

12如果曾有客人欺負過你家的貓咪、或是煩過它，你家貓咪會單獨地將那個客人視為敵人，例如只准別人摸它，卻不讓那個客人接近它麼?
a.不會，我家貓咪對誰都一樣
b.它對有些人會比較好，但沒有什麼清楚的理由
c.會!我家貓咪會記仇，而且不會忘記

13你家的貓咪會在你外出時調皮搗蛋嗎?
a.從來不曾
b.偶爾
c.總是

14當你撫摸你家貓咪時，貓咪會讓你知道它想被摸哪裡，以及被摸的時間長短嗎?
a.不會，它只是很放鬆的享受，也不會關心享受的時間長短
b.如果它滿意我的舉動，它會咕嚕咕嚕地叫；
如果它不滿意我的服務，它會發出嘶嘶聲或是喵叫聲以示抗議
c.它會移動身軀好讓我正確的撫摸它想被服務的部位

15當你嘗試去教貓咪一些把戲的時候，你家貓咪會怎麼做?
a.我家貓咪從來不知道我打算教它什麼
b.教過幾次後，我家貓咪就能將把戲上手
c.我家貓咪在一次短短的訓練後就能學會了

16當你家貓咪學會一個把戲後，如果沒有再幫牠複習，一個月之後它還會記得嗎?
a.不太可能
b.可能吧
c.記得

17當你家的貓咪想從你這邊得到什麼的時候，它會怎麼做?
a.咕嚕咕嚕叫個不停
b.喵喵叫的比平時響亮些
c.根據它想要的東西不同，會發出各式各樣的聲音，來區別它的需求

18你家的貓咪會希望主人陪它玩嗎?
a.很少
b.有時候
c.常常

19當貓咪覺得貓砂盆該清理一下的時候，你家的貓咪會怎麼做?
a.在某處固定上廁所，直到主人注意到貓砂盆該清了
b.貓咪會開始把類似容器的當廁所使用，或是故意上在貓砂盆外面
c.貓咪會從貓砂盆離開，然後一直在主人跟前喵喵叫，直到主人清乾淨貓砂盆為止

20當你家貓咪的飯碗是空的，你家的貓咪會怎麼做?
a.在貓爬架上或某處靜坐抗議，直到主人主動餵牠為止
b.跳到主人的腿上一直喵喵叫，直到主人意識到貓咪肚子餓
c.貓咪會主動到放置貓糧的櫃子旁邊，然後提醒你開倉放糧，或者乾脆自己會開門