圖文不符文案來了。照片是上次錄抖音時隨手拍的漢服照片🎑。而文案今天跟大家分享一段我家爸爸的小小幽默：正向思考及愛❤️的教育😆。 某一天吃晚餐時爸爸接了一通電話，講了幾句很快就結束了。媽媽問，是推銷電話嗎？ 這時，爸爸轉過頭來看著我和妹妹說：這個社會充滿了愛，現在很多電話都是打來要幫助別人的。不是問你需不需要借錢紓困，就是來告訴你有個發財的機會，叫你趕快把握機會…… 聽了爸爸說的話，媽媽在一旁翻白眼🙄️，我和妹妹快笑死😆……. 爸爸應該是要用幽默的方式告訴我跟妹妹，好的事物記得要學著跟大家分享🤣🤣。 #picture #❤️ #愛 #love #可愛 #cute #古風 #jokes #vlog #blog #famly #red #圖文不符 #日常 #makeup #smail #微笑

7月閱讀清單- 一直到7月下旬才降二級，假日仍在看書，但因為在適應新的工作內容，所以也沒有太多時間可以看書，比較多利用零碎時間，而最近也喜歡很放鬆的看書，會用手機撥放spotify的Book Club這個音樂清單來放鬆自己的身心，讓自己更加投入在書的世界。 這次閱讀了五本書，其中三本屬於社會心理類別，兩本屬於文學，但又牽扯到心理學或宗教，所以這個月閱讀的書都比較偏向內在覺察這個主題，有興趣的朋友就往下看我對每本書的心得吧！ 1/尋找復原力 今年第二本留佩萱老師的著作，我大概快變成狂粉等級了吧哈哈，希望有機會還能聽到佩萱老師的演講，上次沒聽到真的超惋惜的。 這本書主要談「復原力」，跟上個月介紹的「療癒」是環環相扣的，喜歡老師總是會在章節最後有小結語或是練習，讓你不只是看書，更能夠過練習察覺自我，也透過小結語歸納整個章節的重點。 而書的章節編排我也覺得很棒，從解釋復原力是什麼，到情緒、身體、大腦、關係與復原力的連結，最後給予的鼓勵，一層一層帶領讀者了解，用字遣詞一樣不艱深，也很適合較少接觸心理學的讀者。 延伸閱讀：從創傷到復原、療癒從感受情緒開始（6月書單） 2/過度努力 相信這本書的作者大家一定不陌生，我也是周慕姿老師的狂粉哈哈，或許相較前兩本著作《情緒勒索》、《關係黑洞》，這本書可能話題性沒有這麼高，但這本書是利用諮商過程帶領讀者直接進入角色的世界，我只能說每個人或多或少都會在這些角色中看見現在或者小時候的自己。 還記得朋友將這本書交給我時，耳提面命要我準備好再看，而我發現的確在閱讀的過程當中會很容易陷入過去的回憶中，看完也能夠順便整理自己，這邊就不爆雷，留給有興趣的大家閱讀體驗～（老師文筆幽默可愛而且超溫暖！） 延伸閱讀：情緒勒索、關係黑洞 3/共感人完全自救手冊 這是臣服的力量作者的另一部著作，必須認真地說沒有寫的和臣服的力量一樣好，數度讓我看不下去，不知道是翻譯問題還是作者變得比較強勢一些，所以後面幾乎是挑自己有興趣的章節看完，當然我也懷疑自己是否因為共感能力沒有很強，導致閱讀這本書時無法「感同身受」。 簡單介紹一下共感人就是比富有同理心的人更能感同身受，且身體能明顯感受到他人的情緒、能量與症狀，缺乏防衛機制，所以在與人相處上更需要特別小心，這本書比較推薦真的是共感人閱讀，才能心有戚戚焉。 延伸閱讀：臣服的力量（6月書單） 4/德米安：徬徨少年時 蠻意外自己又重讀了這本書，在高中時期因為歷史老師推薦而借來看，發現自己根本看不太懂，長大之後雖然看懂了，仍覺得赫曼赫塞的書真的不是看一遍就能理解透徹的，所以之後還是會再重複看，每次看或許多會有不同的體會。 我想大家最耳熟能詳的就是那句名言「鳥要掙脫出殼。蛋就是世界。人要誕生於世上，就得摧毀這個世界。 」不過我最喜歡的卻是皮斯托琉斯跟辛克萊說的那段話（圖二、三），尤其是「如果你天生是隻蝙蝠，那麼你就不必表現得像隻鴕鳥。」閱讀的當下真的很震撼我心，也讓我最近的煩惱迎刃而解。 延伸閱讀：流浪者之歌、少年維特的煩惱 5/世界的靈魂 能遇到這本書我真的相當相當開心，文案寫著「媲美紀伯倫《先知》．保羅柯爾賀《牧羊少年奇幻之旅》」，這兩本剛好都是我最愛的外國著作，想說這文案也寫得太誇張了，但一閱讀後我幾乎停不下來，故事主要圍繞來自世界各地的八位智者，他們相聚在圖蘭卡寺裡，而智者們都夢到聖地毀滅的預示，所以決定撇開宗教的歧異，將所知無私地傳承給孩子，也就是最精采的「七日課」，作者用寓言故事的手法一步步帶領讀者反思生命意義、身心靈、自由、愛、優缺點、生活的藝術與隨遇而安，的確有讓我驚豔，喜歡探索靈魂的朋友真的不要錯過。 再讓我告白一次，有夠喜歡讀書共和國 @bookrep 出版的書！好多書單裡的書都是他們出版的！ 延伸閱讀：先知、牧羊少年奇幻之旅（拜託這兩本真的很值得看） 這個月最喜歡的就是世界的靈魂，不得不說作者寓言處理的得宜，不會有看不懂的問題，道理與反思都淺顯易懂，非常值得思考，雖然小小一本，卻是滿滿精華～ 這個月你讀了哪些好書呢？或是最想看上面哪本書呢？歡迎留言與我分享！ 那我們8月書單見！（圖書館開放了，要找時間去借書了！） #書單 #日常 #日常生活 #生活 #簡單生活 #慢生活 #書 #閱讀 #尋找復原力 #留佩萱 #遠流 #過度努力 #周慕姿 #寶瓶 #共感人完全自救手冊 #德米安徬徨少年時 #徬徨少年時 #赫曼赫塞 #方舟文化 #世界的靈魂 #自由之丘 #讀書共和國 #靈性 #靈魂 #amberlifestyletw #安柏的閱讀時刻

#文極長慎入#碎碎念心靈抒發 「在這個碎片化的時代，我們看到的常常是別人想讓我們看到的部分，我們掌握了資訊，並沒有掌握知識。背後越演越烈的競爭手段，不僅令原本的事物變質，更扭曲了人們的認知。」 最近在書上看到上述那段話，突然分享一些之前遇到的事情及感觸，來表達網路世界的幽默. 上週一個女孩私訊一篇貼文給我，說她覺得照片跟我之前拍的非常像，構圖、穿著及呈現方式都很像，因為她是看到我之前照片開始關注我的，所以第一眼就覺得眼熟。 其實蠻意外的，沒想到有人會注意到這些。而隔天又收到第二個人分享同一篇貼文給我，的確是我曾經合作過的品牌，當然不是一模一樣，但心裡確實有看到自己影子的感覺。 只是，我理性的想了想，其實在接合作前後，多少會去瀏覽其他人的呈現方式，讓自己有個大概方向，至於怎麼跟別人不一樣就是我們需要去構想的，當然我也可能曾經拍出跟別人類似的照片(尤其貼身衣物這類型的商品)，或是我們按照廠商給的範本去拍等等，導致類似狀況發生。 而這種事要用什麼立場去反應呢，根本無解呀，IG每天這麼多照片，誰會真的在乎這種事，所以我很快就消化了，還是很感謝告訴我的兩個女孩，也跟她們聊了我的想法，她們比我還在意，超可愛🤣 但我更想要藉由此事分享過去讓我心裡認真覺得很幹的事，比起照片，更讓我不舒服的是文字與行為，也讓大家反思一下這種現象。 1.我之前看了某新聞在限動打了段有感而發的文字，有為粉絲萬人的網美問我可以借她分享嗎，我想說沒問題呀，而當我再看到她的限動時，已經是23小時前快消失了。 才發現，她把我帳號裁掉了，只有圖文部分並在下方打上「看了新聞的有感而發」，而下一則開始都是她分享粉絲對她那篇限動的回覆「講到我心坎」「妳文筆好好」之類的各種稱讚。 我當下覺得：幹勒!!借分享是這樣借的??(OS還有滿滿髒話啦)，而且甚至連自己重新打一次都懶，只裁掉我帳號就發了🤷🏻‍♀️分享粉絲回覆時都不會心虛嗎?粉絲稱讚的根本不是她欸… 本來衝動要去罵人，後來選擇沈默，覺得我就靜靜看著你裝＿。 結果後來這位網美，因為差不多的事情被嗆，關版消失了很久。 2.疫情之前追蹤了一個部落客，分享很多韓國咖啡廳的文章，對讀者來說，她是個韓國通。 有天她在限動尋找會韓文輸入及會用韓國某網站的人，當時想說我會一點韓文，而那個網站剛好是我去韓國都會用的街景地圖，於是我就主動回她了。 原來，她收到讀者求助想找一間店，但只有一張照片，沒有任何的招牌或可以辨識地點的資訊，部落客不會打韓文所以不知道怎麼找。 我當時就雞婆病發作，開始放大那張照片尋找任何可能。終於在照片吧檯角落看到非常模糊的韓文字，組合各種子音母音拼湊可能的字再去搜尋，最後還真的被我找到...順勢的幫她找出店名及資訊，連地圖都截好給他。 她說只有我找到，也謝謝我，而我只單純覺得能幫到她很開心。 沒想到隔了兩三天，她在限動上發出那間店說：「收到讀者求助，單憑一張照片要找到這家店在哪，真的足足花了我兩天」 看到又再次覺得：幹勒...🙄頓時覺得自己跟白痴一樣，又讓別人坐享其成。 但依然選擇沈默，沒有去戳破她，只退了追蹤，而她現在好像也消失了。 - 這兩件事的共同點，就是利用各種現成、快速的或利用別人給的方便來成就自己。 是覺得如果真的打不出什麼詞彙就不要硬打，做不到的事就不要逞強，誠實面對自己，不要假借認同之意，行做假形象之實。 這也是某陣子我常帶著負面情緒的提到IG社群世界很大的原因，雖然選擇沈默的確讓自己吃了悶虧，但也讓我看到網路世界的可笑，提醒自己不要沈淪。 其實不只這兩件事，我也遇過合作文案有意無意模仿，甚至連我個人生日及年末文都拿去改編，把我兩三篇文字湊成自己的一篇，或是我今天探討這件事情，對方沒幾天也會出現類似的貼文、探討類似的事情，好像有一個人，默默在複製我的習慣跟發文模式。 並不是要捧自己文筆多好才被人家拿去用，我只是個平凡的無名小卒，我常使用書籍、電影、影集中看過的句子或台詞，因為我真的實際看過這本書或這部劇而記下某段句子、某段台詞，才能帶入到我的文字裡，這些句子在貼文裡我通常都會加上引號，這是我長久以來的習慣，不是一個膚淺的複製貼上。 所以，當自己用心寫的東西，有人改編或是取用時，馬上就能認出來，更何況如果對方還是個個性、日常發文用詞口吻都跟我完全相反的人，就更怪了呀。 最幽默的是，這些人粉絲數都頗高，有時覺得或許正因為我是個無名小卒，才能讓他們用數字上的優勢來掩蓋或合理化自己僥倖的行為？ 相信在社群世界裡，一定有很多人有相同遭遇，不只有我。 一直以來，我都是個理性的人，不喜歡衝突、不喜歡挑事端，對於這種事常選擇「看透不說破，看穿不拆穿」，雖然也曾經有過黑暗面，有想戳破他們的衝動，但最終還是覺得何必呢。 至少自己有個底，知道對方是怎樣的人就夠了，我不需要證明什麼，卻在無形中被認同，我內心會更強大，而他們只能不斷用這種方式來滿足自己的虛榮，況且還真的有人會因為關注我而注意到我沒注意到的事，甚至站在我的角度替我想，所以，就祝福那些人一直這麼幸運。 因為諸如此類的事情，也讓我對社群漸漸感到疲乏，自知要完成抽離很難，但要怎麼達到平衡及怎麼不被影響真的需要不斷的調適跟淨化自己的內心… 最後想說，一個人金玉其外，敗絮其內，那也很難獲得別人長久的欣賞與尊重。 #mii很認真的文字📝