已經比完四天🏋️‍♀️ 我至今還沈浸在比賽的感覺當中 我很感謝自己勇於踏出舒適圈🦵 努力對抗玻璃心和極低的抗壓性🖤 我從小最不喜歡比賽了😩 很怕競爭的壓力😰  就連大學參加的演講比賽 都是心不甘情不願的參與🥺 參加過一次 就不想再參加了🙅🏻‍♀️ 一直喜歡處於安逸🥴 無優無慮😴😴😴  以前的我  絕對不會料想到 我會自發性想要參加比賽 會想要磨練自己的抗壓性和心理素質。 雖然備賽期間有崩潰過😫 但回頭看 我反而越來越享受比賽所帶給我的成就感😌  我只是一位幼稚園英文老師👩🏻‍🏫 參加舉重比賽 讓我在自己的喜好上 努力不懈的超越自己👊 比賽也讓我更有目的的 漸漸改善一直看不慣的毛病  以前我覺得自己抗壓性低就是一個定死的事實😵 推自己去嘗試 會體悟到有些事並沒有想像中那麼恐怖😯  只要我還活著 任何事情都可以改變的 讓自己成長、進步💪🏽 - PC📷: @weightliftertaiwan @chienyuwang - - - #青年盃 #舉重比賽  #婉兒舉重日記 #舉重 #抓舉 #挺舉 #舉重女孩 #新竹舉重 #正面能量 #運動 #健身 #健身女孩 #訓練 #肌肉 #爆發力 #增肌減脂 #新竹 #竹北 #健康 #fitness #fitnessgirls #fitspo #girlswholift #weightlifting #training #healthy #active #power #PR #positivevibes

我那個年代學英文，都係死記硬背，學得辛苦之餘又毫無趣味！起初想要教Timtam仔學英文時，有少少無從入手，那就從英文字母學起吧！到26個字母學完了，那之後呢？就從書中教佢英文生字，我們很自然會從傳統學習模式去教小朋友！ 前幾日我就參加左 D Mind and the Prince 幼兒英語學習機構舉辦的 「 Be Green」親子活動，當日活動安排在K11 MUSEA嘅 Nature Discovery Park 到舉行，由英語老師帶領同小朋友講故事，和小朋友一齊種花，再參觀Nature Discovery Park戶外一大幅耕種植物，我同Timtam仔都玩得好開心！ D mind嘅導師從中教我地家長如何將學英語生活化！而我最欣賞D Mind and the Prince的一套教材，除左有繪本及AI 筆協助小朋友學英語之外，佢地著重培養小朋友自理及解難能力，由早上起床、刷牙梳洗、換衣服、吃早餐、到上洗手間、收拾玩具等，家長可以透過佢地獨特設計的繪本、公仔、Poster和字咭，將英語學習自然地融入幼兒的日常生活中！ 如果大家有興趣了解更多呢套英語教材，我下次會再為大家分享，或者可以去佢地網頁了解更多： https://www.dmindandtheprince.com @dmindandtheprince @k11musea #英語學習 #N班 #幼稚園 #英文繪本 #k11 #DonutandAhMeow #Dmindandtheprince #Dmindeducation #學英語從幼兒開始 #Timtam仔的成長日誌 #親子blogger

🎁 #送 #Giveaway 🎁🎉 送您 #Online英文課程試堂 (合共30名） . 停課一段時間，佢哋👧🏻👦🏻🧒🏻主要都係靠 #網上課程 去keep住學習！ . 近期我哋上緊 #PandaEnglish online英文課程，分別有幼稚園level同 小學level 可以選擇。😍 所以 Holden 上小學P.1 level由本地老師教導(60分鐘/堂)，Jordan同Adele上幼稚園K2, K3 level更由 #持有TEFL英語教學認證嘅外籍老師全英語教授👩🏼‍🏫(30分鐘/堂)，讓小朋友可以喺全英文語境中，提升佢哋會話能力 😊，配合到我哋👦🏻🧒🏻👧🏻唔同程度嘅需要！👍🏻 Panda English嘅👩🏻‍🏫老師每次都會準備📝教材，上堂嘅時候教唔同主題，亦有課後評語話我知佢哋上堂情況同進度！👍🏻 . 每次上堂有 學習、遊戲、閲讀、練習嘅時段，內容多元化，所以3個👦🏻🧒🏻👧🏻都上得好開心，老師非常有耐性，部分佢哋未能即時回應嘅問題，老師都耐心引導！😁👍🏻 . Panda English幼稚園課程最多只會一對二，而小學課程最多一對四，人少少上得專心好多！😆 . 上完堂有練習📝俾佢哋做，可以延續學習！🙂👍🏻 . *想了解更多課程資料*⁉️ *想睇佢哋上堂嘅情況*⁉️ 可以去睇片同相呀‼️🎞📸🥳 . ✅✅✅仲有、仲有........ 🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉 今次Panda English 安排咗 #網上英文課程試堂 #送俾大家 K1-K3幼稚園英文課程 (價值$189) 名額:15個 🥳 P1-P6小學英文皇牌課程 (價值$276) 名額:15個 🥳 . 🎁 想免費試堂的話，做齊以下步驟就有機會咖啦！🙂🎉🎉🎉 . 1. Like 讚好 page 👍🏻 👍🏻 「 www.facebook.com/threekids.gloria 」及 「 @hkpandaenglish 」 2. Like and share 呢個post (設定爲公開🌎） 3. 留言話我哋知 「小朋友讀K1-K3 或 P1-P6」，然後Tag 3 位都想試堂嘅朋友仔 (需轉為粗黑字體) 4. Like 最近5個post ，記得😊Follow 埋IG 「www.instagram.com/threekids.gloria」「www.instagram.com/hkpandaenglish」然後話我知你IG name！😁 . 一定要做齊以上4個步驟呀！😆 . 📆截止日期：2020年6月16日23:59 . 如IG 朋友想參加，可以去Facebook page完成步驟！😊 . 參加條款： 【條款及細則】 ** 此活動只限香港地區參加
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