最近看到Malldj官方出的育兒影片「咪咪講堂」，
我覺得很不錯，分享給正在手忙腳亂的媽媽們💪🏻

疫情關係，寶寶生病發燒到底要不要看醫生？！
如果不是非常緊急的狀況，像是：
✔️食慾、體力突然下降完全不吃不喝
✔️昏睡不起、發抖冒冷汗、意識模糊
✔️發燒超過2天（38.5度以上）

建議可以先觀察唷！
因為發燒是自我免疫力在工作，除非是細菌感染需要抗生素，不然都一定需要走完整個病程！

建議平日多看看相關影片、或購買育兒相關書籍，有了基本知識也比較不容易緊張害怕！
可以初步自我判斷是否就醫、及當下的狀況！

畢竟現在去醫院也是挺恐怖的.....

我自己原本就很喜歡看這種Youtube，尤其是剛好遇到問題的時候，根本就是緊急救難片（救媽媽）。

貼心的地方是Malldj還有請專科醫師上來解惑提供專業知識，真的很棒！

✨筆記一下影片中小南藥師說的✨
◽藥水246：
藥水使用的量是寶寶體重/2 （c.c)、服用藥水後4～6先觀察體溫、4~6h後若無退燒則可繼續服用下一輪退燒藥水。

◽體溫789：
體溫37度以上先增加喝水量、38度以上使用退燒藥水、39度以上使用肛門退燒塞劑。

ps :藥水跟塞劑可同時使用嗎？ 因為塞劑會讓體溫過度下降喔，所以服用藥水後請先觀察4~6h ，若體溫未退且上升，才可使用塞劑喔！

✨以下分享我自己的經驗✨
◽️建議大家，一定要先準備：
✔️退燒藥水、退燒塞劑
✔️耳溫槍
✖️退熱貼不用買

◽️寶寶生病，基本上會先觀察以下狀況：
✔️精神、活動力
✔️食慾

如果都能吃能玩，（生病一定吃的少別緊張） ，只是比較容易累，我就會讓他多睡覺，並且多補充水分！

◽️退燒藥給的時機：（記得稀釋）
✔️因為發燒不舒服，睡不好哭鬧
✔️38.5以上 （除非不舒服不然我不會給）
👀高燒2天不退或是反覆，第3天不管溫度幾度，我一定就醫了解狀況！

這是我自己的經驗，但也是有很多其他的例外，所以基本上還是要依據醫囑跟寶寶當下狀況判斷喔！

退燒藥或是塞劑都會讓寶寶出汗，
所以給予之後記得要觀察寶寶的體溫跟流汗狀況，
記得更換衣物避免著涼！
然後啊，一有不對勁一定要送醫，
請媽媽相信自己的第六感🙏🏻

PS: 感冒發燒食慾一定差，
通常這時候我會準備米餅，願意吃比較重要！！

👀更多影片請至：https://lihi1.com/Q0iNa

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小南藥師王南淵

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《30度。英國秋天》💕滿滿的粉紅色泡泡！
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這兩天🇬🇧英國的氣溫真是難得的好！一大早就豔陽高照到日落，有別於之前秋意濃10幾度的氣候。我們把握難得大太陽，努力在戶外補充維他命D，希望能增強抵抗力！對抗疫情。💪
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這陣子氣溫有13度到30度的落差，哥哥班上不少同學陸續有「感冒」症狀，這種敏感時刻出現感冒症狀，都會令人特別緊張。到底是感冒？還是感染？＃學校都沒有人戴口罩 🥺
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自從開學後這短短一週！英國感染的人數又暴增，每天都 ＃新增3千多名染案者， 死亡人數也從原本個位數，飆升到天天30人左右。好不容易說服自己要跟病毒好好共存，但其實很難令人完全放心。😢
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而到底「感冒」跟「感染」要怎麼區分呢？目前哥哥的學校政策是把握三大原則：有連續咳嗽出現，或有發燒或失去味覺。只要有其中一樣，就要留在家裡觀察10-14天，或提出檢驗報告，確定沒有感染才能恢復上學。假設兄弟姊妹有一人有症狀，全部都不能上學。
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我這一週的觀察是，真的只能憑家長良心，還有學校是否態度夠強硬！雖然說英國學校面對疫情的態度，已經比半年前好非常多！但英國人的育兒文化，對於小孩感冒發燒的態度，相較於台灣，一直都是抱持自然療癒心態。看看這次疫情，是否能稍微改變他們的想法？不然以前孩子有發燒也照樣上學，學校還能幫你餵退燒藥。
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身為家中有兩個幼兒的我，只能說在英國環境中，防不勝防！當你決定要按照政府規定，把小孩送回去學校後，就必須抱著家裡防疫已有了大破口的心理準備。現在唯一能做的，就是強化全家人自己的免疫力跟抵抗力。＃做好長期抗戰的心理準備！
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我能做的就是避免去人多的地方，勤洗手洗衣服！買各式各樣的食物給孩子，讓他們多吃水果、補充兒童維他命、均衡飲食、補充優質蛋白質（早上都一杯滴雞精）、多運動，最重要的早睡早起，晚上8點前一定會睡著。
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更重要就是一下課到家，在玄關就先把衣服全部脫光，制服直接丟進洗衣機清洗！然後小孩進趕進浴室洗澡，全身乾淨了才可以在家裡面走動。
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今天下午3點孩子們下課後，回到家滿身是汗，真的是太熱了！照例通通去浴室洗澡，趁孩子們在浴室泡澡玩水時，我做了他們愛喝的氣泡水果汁給他們消消暑。
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貼心的妹妹為了謝謝媽媽，跟我要了把剪刀，在花園裡剪了幾朵小花送給我，還說「馬迷，妳是全世界最棒的媽咪！」。心花怒放的媽媽，把花朵們插在漂亮的花器裡，像是獲獎一般的榮耀欣賞它！
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今天媽媽的心情都是滿滿的粉紅色！

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＃我現在是孩子眼中的全世界
要好好把握這短短幾年能膩再一起的時光
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你的孩子做什麼暖心的動作，讓你會瞬間忘記疲勞呢？大家來分享一下吧！