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我跟老王都長年飽受鼻塞之苦
所以帕比的寢具我們都以能防蟎為首要條件!
MyHouse韓國防蟎兒童睡袋、超細纖維兩件式四季枕被組
✅#採用超細抗菌面料 可以阻斷過敏原!!
但又能保持舒適透氣~
讓睡眠品質大大提升

摸起來像絲綢滑滑涼涼卻很保暖透氣
表層是有點亮亮會反光的材質
除了可以防螨
✅還 #超輕又速乾!!!!!!!

幼兒園的睡袋每兩周就要洗一次!!!!!
不好乾真的很困擾啊啊啊
韓國MyHouse寢具的材質真的很神奇
親膚柔軟提起來幾乎沒甚麼重量!
加上提袋設計上學之路超輕好攜帶
✅可機洗脫水後很快濕氣就揮發了~~~~~~~
重點是花色都很可愛又有質感
小朋友帶去學校每天午休看了心情都好好!



在家要蓋的話韓國MyHouse的超細纖維兩件式四季枕被組
一樣防螨抗敏、好洗快乾
邊邊角角都處理的很細緻還加上卷邊細節~
就算每天下雨潮濕氣候下不會吸濕
✅特殊材質洗再多次還是會跟新的一樣保有彈性!!
雖然是專門為兒童設計的
但四季被是雙人床尺寸
大人一起蓋也很可以!
怕不夠暖還可以拉開拉鍊再塞被心
✅#是被子也是被套 的概念



帕比超超愛他自己挑的車車圖案
因為太愛這被被竟然願意自己睡~
我們在月子中心時竟然靠這條四季被分床成功!!
四季枕被組附的枕頭套也是車車~~~
帕比愛死了!
帶回家後他也可以自己蓋這條被被睡小房間
可能是知道自己要當哥哥了
現在午覺不用人陪、晚上可以接受陪睡完媽媽再離開
整個人越來越獨立~

花色方面小女生可以選滿天星超夢幻!!
睡袋的流星藍、雲朵橘也好好看~~~~
恐龍或兔兔也很可以!
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這次買四季枕被組除了本身的枕套外
還🔥加送超可愛的 #韓國防蟎抗敏動物雙面枕頭套
共有六種動物超可愛!!
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因為去年的超狂磁鐵書實在太優惠
大家都說很想再多挑幾本
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光這本就有63個磁鐵!!!!! 50種左右的海底生物~~~~
封底還可以玩比對遊戲!!! 超划算~~~~
煮飯系列還整個被買到斷貨XDDD
帕比外出坐車打發時間都隨時帶一本貼來貼去
想說這次就當贈品送給喜歡磁鐵書的朋友

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我自己覺得長的很像波力跟安寶去救援小動物
一邊釣食物跟動物、一邊認識數字123和英文ABC
一邊加強 #形狀跟拼圖的認知能力
最用心的是數字越大代表這個動物體重越重!!

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光各種動物臉譜跟表情就多達上百種創意組合
玩都玩不膩
重點是比外頭買的 #手繪版 輕薄太多了不怕佔空間!!!

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開始好好做菜，其實是因為我有一個遠大的夢想。

我想以自己的力量，影響更多更多的人一起進入廚房做料理，「做料理」不僅僅是溫飽而已，它更是療癒自己、療癒孩子家人的一個過程。

只是，當自己連「開始」都不知道怎麼開始時，要療癒什麼？我想，只有山大的壓力吧！

#餐桌實驗的開始

從小因為媽媽的關係，我很幸運的，一直都是那個可以「在家吃飯」的孩子。
媽媽廚藝很好，全職照顧我們的她，讓我們從小就一直不斷嚐試各式各樣的菜色。我其實一直都覺得我是媽媽的小白鼠，但那些被不斷當小白鼠試驗吃食的過程中，我卻非常樂在其中。

原來，我們家的餐桌實驗一直都在。
只不過這次，換成了我的孩子們成為我的小白鼠😂

＃21天的餐桌社會實驗中備餐歷程與改變

能夠有幸成為3,174份受訪者中的18組幸運家庭之一，21天的餐桌實驗讓我更檢視了那毎平日因為過於重視孩子吃食，完全無法放鬆的自己。

我知道自己在準備孩子吃食這件事情上手足無措；知道自己一直都太過於要求自己；知道自己過於逼迫孩子甚至於逼迫自己；知道了什麼樣的餐桌氣氛，之於我和孩子才是重要的。

在這21天裡，我的夥伴、我的幫手、我的小天使，就是由 桂冠輕鬆生活 寄來的一箱箱食品。

我用桂冠的商品和食譜，試著在料理中持續做些變化。偶爾為孩子們做可愛的食物造型；為孩子們單調無味的蔬菜淋上豐富味蕾的醬包；為自己放一個生理假，讓孩子們吃微波的食品；在忙碌的早晨幫孩子們用蛋餅皮煎出她們最愛的起司蛋餅；還有料豐味美的水餃，永遠都在餐桌上被孩子掃盤。

在這個學習放過自己的過程裡，我開始放手還給孩子們選擇權，而當她們選擇了，她們也就試著吃完自己的選擇，並且用力豎起大姆指，給我一個讚說：

媽咪，好好吃！！

＃當備餐不再是難事就能好好說頓飯

在這個對我來說「理所當然要每天都在餐桌上一起吃飯」的這件事逐漸變得較為輕鬆時，我也逐漸改變和孩子在餐桌上聊的話題。雖然還是有點難以脫離「功課寫好沒？」「不要玩了快點吃」的這種話，但改變更多的，是孩子們給予媽媽在料理上的直接回饋。

「媽咪，這個包子好可愛喔！妳怎麼做成漢堡的？」
「媽咪，這個奶油醬太好吃了！我要把麵麵吃光光！」
「媽咪，我喜歡那個小肉包，我明天也要吃！」

除了美食、料理，我們還一起聊到幼兒園的活動有多好玩、還一起聊到學校哪個男生好討厭，還一起大笑說著我們一起讀過的繪本⋯⋯

在餐桌上，我們說的不只是飯，還有更多的心意。

#桂冠與我的生命歷程

那天我與桂冠的聯繫窗口聊起過去從小時候到離家的十多年間桂冠的陪伴，忍不住就一直落淚。

上大學時因為獨自一人上來台中，台中的冬天硬是比溫暖的高雄冷了好多度。我的諸多不適應都反應在身體和心情上。第一年的冬至，我在人來人往的一中街，覺得滿滿的孤單和落寞。

那年，是我最想吃媽媽煮桂冠湯圓的一年。

後來搬離學校宿舍和學妹們在外租屋，每年的冬至和元宵，我都試著自己煮桂冠湯圓給自己和學妹們吃，一起分享我想念的味道；成家生子後，我也在冬至和元宵煮湯圓給孩子們吃，吃的時候會說，阿嬤都這樣煮給媽咪吃的喔！

對我來說，桂冠就是我想家時的慰藉。

它在這麼多年來陪伴了我許多個想家的時光，它，就是我在外的家，也讓想家的我得以感到安心。

#讓我們一起成為好好說頓飯的種子

對我來說，21天的歷程還沒有結束，我想讓它一直持續下去。就像我的家、我的父母，在我心裡種下了「在家吃飯」的種子。就從此時此刻開始，我要用我的味道餵養並陪伴著孩子未來的時光，讓她們的味蕾逐漸明白「吃食」這件事；也用「在家吃飯」陪伴孩子長大。

就如同陪伴了我這麼多年的桂冠一樣。

謝謝「好好說頓飯」這麼有意義的活動，很榮幸可以成為一顆小小的種子，讓我們一起學著改變這個社會。

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#好好說頓飯
#好好說頓飯社會實驗
#餐桌上家的味道
#相約下一個50年一起度過

#謝謝桂冠

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【世界最美找找書簡介】

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📘推薦書單 #小五南出版

🔹 【春天，大家都在做什麼】
🔹 【夏天，大家都在做什麼】
🔹 【夏夜，大家都在做什麼】
🔹 【秋天，大家都在做什麼】
🔹 【冬天，大家都在做什麼】

您的寶貝跟我家孩子一樣喜歡看「找找書」之類的遊戲書嗎？找找書我都封它為「神書」！因爲可以讓孩子快速專注的，真的非找找書莫屬了！最近艾妃找到一套很大本的小五南遊戲書，線上平台賣到缺貨，而且曾獲亞馬遜書店五顆星好評的硬頁遊戲書，插圖細緻、內容豐富，十分推薦給想訓練寶貝專注力的爸媽喔！

到底找找書為什麼好玩？事實上學齡前的孩子在認知表現上最重要的就是培養他們「觀察事物的能力」，找找書提供了在一群人事物當中獲得探查細節的趣味，培養他們的專注力與細心度，以抱持「好玩又不簡單」的心態去玩，提升偵探腦，並有助於拉近親子關係呢！

【___ ___，大家都在做什麼】是一套能帶孩子感受四季氣味的生活遊戲繪本。描繪德國維林根小鎮的四季風光和景物，以及書中許多人物和動物的生活點滴，以同樣的七個場景，經由春、夏、秋、冬的交替，刻畫出一年的季節。每一本的每一頁都是固定的地點，場景包含「草原上的小公寓」、「農場、修車廠和加油站」、「火車站」、「教堂旁的幼稚園工地和文化中心」、「老城市集廣場」、「百貨公司」和「大公園」等六個背景。就像搭乘時光機在不同時節對同一群人、同一個地方進行人類學式的觀察，也像是定點縮時影片呈現的特殊記錄。比如第4頁，在冬天那本裡，有個預計要興建幼兒園的工地，到了秋天那本已經完工，且正準備舉辦落成典禮。孩子可以藉由不同季節的場景，觀察人事物的變化，增加學習思考且自主陳述的機會，提升表達推理能力。

🔷內含豐富的【創意親子遊戲】：
✦看圖說故事：
下面兩張圖看起來相當有趣也很有故事性，到底他們在忙什麼？可以引導小孩自主學習，藉由這個「看圖說故事」遊戲，激發他們的想像力，以及訓練語言表達力。
✦找一找：
這次，我們循著秋風、落葉的足跡，啟程去找一找哪些地方有人在放風箏？哪些樹長滿果實？以及哪裡有正在採收的麥田？這個遊戲除了有尋找的樂趣，還能從繪本裡認識大自然的變化、特性。
✦我是小評審：
小鎮居民將舉行南瓜大賽，燈籠大遊行，須要評審打分數。這個遊戲的重點在「比一比」，孩子能在探索、挑選的過程中，分析事物的差別，以及培養生活美學。
✦圖像推理：
圖畫裡往往藏了很多祕密，陪著孩子學習看圖推敲、找證據，在推理的樂趣中培養邏輯思考力。
✦腦筋轉轉彎：
兩幅圖畫裡的人、鳥類、動物交叉發展出一段故事，有感人的、有追逐的。到底之間有什麼故事，鼓勵孩子說出看法。沒有固定答案，卻能激發孩子從線索中培養思考能力。
✦一日記者追蹤採訪：
秋天來了，大家在做什麼？我們陪孩子來當一日記者，到小鎮的各場景追蹤採訪，透過這個遊戲可以領略異國小鎮的風光，並拓展地理視野。
✦我會算術：
數一數有多少？是幼兒學習必須經過的一環。陪孩子玩「數數看」遊戲，引領他們認識簡單的數字，以及了解數字少、多的概念。
✦小小藝術家：維林根小鎮的居民參加燈籠遊行，有人用買的，有人DIY動手做，像彼得自己做「龍」燈籠好有創意！每年元宵節，小朋友都愛提燈籠賞花燈，家長們也可以陪孩子動手做看看喔！

🔷繪本特色：
✦探索樂趣：每個角色都有自己的故事，看圖說故事，訓練語文表達力。
✦推理能力！小鎮發生的事都透露了蛛絲馬跡，靠你來推理解答。
✦邏輯思維！從推理情節的樂趣中，培養觀察力、判斷力、思考力。
✦美學薰陶！每個大場景採跨頁設計，構圖細膩、用色鮮活，陶冶藝術感。
✦人文地理！領略異國小鎮的風情，拓展人文地理知識。
✦認識生態！動物、植物在四季繪本中各有變化，有哪些？你來找找看！

🔷七大場景和故事發展：
1.三樓陽臺上，鳥籠大開，淘氣的鸚鵡尼可又去哪裡了？人行道上有路人提著燈籠，今天的維林根小鎮有什麼活動嗎？
2.遠方大草原上正在架設巨大的帳棚，一輛又一輛載著動物的大貨車遠道而來，維林根小鎮秋季的馬戲團活動即將展開。
3.人行道上老曼忙著打電話，喜歡看書的拉拉不小心一頭撞上公車站牌，好痛啊！安德雅奶奶和福老先生、農婦和她的孫子，都推著南瓜往前走，街道上提燈籠的人越來越多，大家要去哪裡呢？
4.教堂旁的幼稚園終於完工了！教室的天花板、窗臺上掛滿老師和家長精心設計的裝飾，再過五分鐘就要舉行幼稚園開幕儀式，今天的重點活動是「燈籠大遊行」。
5.老城市廣場上的秋天慶典正熱熱鬧鬧的展開。廣場周圍有各式各樣的美食攤，親朋好友們相聚在一起，悠閒地喝著啤酒、葡萄酒或果汁。廣場上架設了舞臺，許多人隨著輕快的音樂翩翩起舞。
6.百貨公司樓下的帽子專櫃正在改裝，轉角處貼了一張海報，原來是尋找鸚鵡尼可的傳單。淘氣的尼可總是趁著主人不注意的時候飛出去，到底今天牠又去哪裡了？
7.燈籠遊行隊伍在伊芳的小提琴伴奏，以及音樂老師路德先生的指揮下，浩浩蕩蕩的來到大公園，大夥兒在這兒歡樂的合唱，這是幼兒園落成典禮活動的最高潮。

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