【寶包熱痙攣怎麼辦？常見症狀與照護】
7個多月的珊珊早上發燒♨，讓爸媽相當心疼，除了準備軟粥餵食，也記錄著孩子的體溫狀況，然而到了中午，全家準備用餐時，珊珊卻突然出現全身性僵直、雙眼朝上，而此時體溫仍未下降……
　
珊珊父母相當緊張，趕緊安撫孩子並就醫，原來珊珊的表現就是「#熱痙攣」，今天阿包醫生就來說說「熱痙攣」的常見症狀與照護。
　
🎯什麼是熱痙攣？
「熱痙攣」是👶小兒急診常見的一個狀況，不過與一般發燒不同，一般發燒多為病毒或細菌感染所引起，大多先進行降溫與調整室內溫度，即可獲得改善。
　
但當孩子發燒時體溫急遽上升，且在發燒（38.5度以上）後的6小時內出現身體僵直、間歇性抽搐症狀，就要懷疑是熱痙攣，熱痙攣好發於6個月至5歲以下的嬰幼兒，尤其以9個月至1歲半之間為高峰期。
　
🎯常見症狀
由於嬰幼兒年紀尚小，腦部仍在發育中，因此當體溫急速升高就有可能出現熱痙攣，常見症狀包括：
1⃣全身性僵直、身體抽搐
2⃣目光呆滯、雙眼朝上
3⃣嘴角非自主抽動
4⃣意識不清或喪失
　
另外，熱痙攣與癲癇的發作症狀雖然有些相似，均有抽搐、身體僵直等反應，但最大差異是熱痙攣是發生在發燒時，當退燒後就很少出現，且常為單次性的發作。
　
🎯檢查與治療
當孩子出現熱痙攣情形應盡速就醫，醫師會根據父母所述當時狀況做判斷，大多數的熱痙攣發作時間短，且隨著孩子年歲漸長就會消失，因此不需服藥，但若是發生多次或是有腦部感染等其他狀況則可能須服用抗癲癇藥物。
　
🎯照護方式
當孩子出現熱痙攣時應保持冷靜，並採取下列步驟：
1⃣讓孩子躺下並且將頭側一邊避免吸入嘔吐物或嗆到
2⃣解開會束縛之衣物，例如外套、平安繩等
3⃣盡速就醫，同時測量體溫、記錄症狀表現及持續時間
4⃣返家後進行體溫監測，並觀察孩子的活動力狀況是否恢復正常
　
📍小叮嚀
熱痙攣是寶包常見發燒狀況之一，因此當孩子發燒時除了要幫助退燒、觀察活動力，當出現抽搐等僵直症狀時也要懷疑是否為熱痙攣，並且盡速就醫，所幸隨著孩子年齡漸長，腦部發育成熟，發生機率就會下降，爸媽也能較放心。

寶哥的公立小學規定7:40前要到校，他通常7:30左右到。每天早上6:30的鬧鐘響了，寶哥就自動跳起床做兩人份的簡單早餐：烤土司、抹果醬或加起司片、倒牛奶。

等待烤吐司跳起來的空檔，寶哥會把餐碗餐具裝進便當袋、歸位洗碗機裡所有的碗盤。再來叫弟弟起床、吃早餐、梳洗穿衣、擦防蚊液、戴口罩。

萬事俱備只欠車伕的7:10，才敢恭請太早被吵醒會有起床氣的爸爸載他去上學。

幼兒園9點才上課，梅弟又需要睡比較久，兄弟倆其實沒必要同進退，但我家跟屁蟲小弟莫名堅持跟他最愛的哥哥一起出門。

開學後阿梅總會在6:55後掙扎著起床，邊哀嚎「嗚來不及了啦」邊奮力吃完哥哥為他做的早餐，7:05在「我就是要跟哥哥一起上學！」的哭吼中穿上哥哥幫他配好的衣褲襪子，期間搭配懶媽媽從床上傳來的聲聲勸退「底迪你想睡就繼續睡啊／過來啦馬麻抱抱／吃不完就算了晚點再去／這麼早去學校也不能幹嘛」，7:10才勉強壓線出門。（當然偶爾也會動作太慢，啃著吐司含淚目送父兄離去）

今天又是阿梅滑壘成功的一天，哥哥直誇底迪你好棒，給他一個愛的抱抱。

看著那個總是恍神丟三落四的八歲老大，已經能獨當一面，照顧好自己和弟弟，而從小吃飯穿衣都龜速的五歲小弟，願意為了陪哥哥上學犧牲賴床時間，忽然有點感動。

開學後的早晨還能在床上聲控半自動化育兒的小學生+幼兒園生之母應該不多吧，我要知福惜福。

學會放手，才能看到更好的孩子，和更爽的自己。

（我小學也都是自己做早餐、自己穿制服、自己走路去搭校車，出門時媽媽都還沒醒呢）（原來是代代相傳之廢柴育兒法）

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阿梅的新造型是因為大白幫他用電剪理髮時不小心調錯長度弄出一個狗啃的洞，只好一不做二不休整頭嚕到接近平頭，好像小和尚，每個人經過都想摸。洗完頭只要用毛巾擦一下就乾了。

養男孩超方便的，省下好多綁頭髮吹頭髮的時間呢，妳要不要也來一隻？

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【答客問】

因為太多人問我是怎麼辦到的，補充經驗談如下：

我們家哥哥非常容易恍神放空、丟三落四，並不是天生自律的模範兒童。弟弟則是聰明伶俐也夠細心，但很會撒嬌賴皮。

大白是很怕麻煩，成天擔心小孩會受傷闖禍的緊張型家長，導致孩子畏懼犯錯，我花了好一番功夫才說服他讓兒子自己做早餐和收餐具。

起床後一切自理，印象中是從寶哥二年級開始練習，我利用假日示範早餐的做法，請他當場照做一遍，再提點一些需要注意的小細節（例如抹完果醬的湯匙要放哪裡才不會弄髒流理台、洗碗機裡的刀具要怎麼拿才不會受傷），就放手讓他自己做。

剛開始當然會忘東漏西，媽媽必須忍住不插手，只用聲控適時提醒「記得接下來要做什麼嗎？」如果真的有困難，就請他寫一張清單，每做完一項打勾一項，多做幾次後，不用看清單也能自動完成。

大班的阿梅手巧心細，但個子嬌小，搆不著烤麵包機，冰箱裡的大瓶牛奶也太重，自己做早餐還有一點困難。不過今年暑假哥哥放假，讀私幼的阿梅不需要太早起床，我也訓練他在哥哥做早餐時，負責把洗碗機裡的碗盤餐具都拿出來歸位、自己準備幼兒園餐袋、檢查書包和社團用品。

有一天阿梅在拿洗碗機裡的主廚刀時，食指被刀鋒劃了一個小口子，他驚慌失措跑來找媽媽，不是哭訴傷口有多痛，而是低聲討救兵：「怎麼辦，把拔一定會生氣」。

我安慰阿梅「沒關係，我們用OK繃貼起來就沒事了」，處理完傷口就帶他回到案發現場，重新示範一次刀子要怎麼拿才不會讓自己或別人受傷，請他用正確的方式再拿一次。從此他再也沒犯過類似的錯，做得又快又好。

關鍵就是忍住「等你慢慢弄不如我自己來比較快」、「萬一他搞砸／受傷／沒吃飽怎麼辦」的想法，在生活中多給孩子一點練習和犯錯的機會，相信他們辦得到，他們成長的速度會讓你驚豔。

（至於別人的兒子，就退回去請他的媽媽自己教吧）

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