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幸運的人用童年治癒 一生 誰 說的 在 狼焉 Instagram 的最佳解答
2021-08-19 00:32:00
#狼焉 「誰會因為想要焦慮而焦慮呢？ 『不要焦慮』這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話，最好是儘量不要這麼說。『你會沒事的』這句話，也沒有太大區別。」 ———〈焦慮症〉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「受到雙重指令，要求她們在職場上要『像個男人一樣』去感受、思考、行動，在家庭中則要保持傳統良家婦女的...
幸運的人用童年治癒一生，
不幸的人用一生治癒童年。
這本書應該會買來看看
最近常常掉入空虛寂寞的漩渦哭了起來
想到小時候 跟爸媽睡覺
早起習慣找阿媽 那天醒來阿媽可能出門不在家 我就離開房間在樓梯那邊哭
現在又開始空虛找不到「人」開始哭泣
我不知道該找誰陪我一起找回獨立、不寂寞、樂觀
可能沒有吧
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→ wwman: 拍拍 能理解這種感覺 眼淚會不自覺.. 05/10 02:47
→ wwman: 你說的獨立 不寂寞 樂觀那些 我做了大量研究發現 05/10 02:47
→ wwman: 特意去找 反而會越找越消失反而越找不著 有點像什麼一樣? 05/10 02:49
→ wwman: 像是是街邊的貓 你戰戰兢兢小腳步 偷偷快速想接近摸牠 05/10 02:50
→ wwman: 但貓卻會把你看得很清楚 反而認為你要欺負他打他 反而瞬跑 05/10 02:50
→ wwman: 瞬間貓就閃跳開讓你找得無影無蹤(以上是比喻 不是真的貓) 05/10 02:51
→ wwman: 我認為 可以這樣想 把這些 當作人生功課 05/10 02:52
→ wwman: 當作 人生自己必須面對的 "認識自己" 的部分 05/10 02:52
→ wwman: 所以 目前除非又出現一個 可以讓你"治標不至本的依賴物(人) 05/10 02:53
→ wwman: 要不然 只要那個陪伴的人 走開一會 走開一兩天 或幾星期 05/10 02:54
→ wwman: 甚至幾個月 你都會因此被影響而痛苦萬分 05/10 02:55
→ wwman: 所以 "自己"陪伴自己是很重要的 05/10 02:55
→ wwman: 可以藉由寫日記或寫回憶錄或自己錄音給未來自己 05/10 02:56
→ wwman: 或錄音 自己跟過去的自己對話之類的方式 來自己陪伴自己 05/10 02:56
→ wwman: 另外也能遙想小時候 借用當時能量 哪時候是自己也能自己 05/10 02:57
→ wwman: 也能自己一人與自己好好相處 好好自己跟自己玩扮家家酒? 05/10 02:58
→ wwman: 或者自己看書 或自己玩遊戲 或電腦遊戲或電動 或聽歌看電視 05/10 02:58
→ wwman: 某個時候的自己是不覺得孤獨 且自己對自己是有能量的 05/10 02:58
→ wwman: 你就跟那個時空的自己 彼此對話 借取 感受過去的能量 05/10 02:59
推 koxinga: 我也能理解 05/10 03:42
推 koxinga: 爸媽凌晨就去漁市場工作吧，我記得有好幾次拿著電話筒， 05/10 06:44
→ koxinga: 哭著找媽媽 05/10 06:45
推 emilucute: 童年給溫暖的阿婆帶到3歲，突然換給不喜歡我的阿嬤帶， 05/10 20:58
→ emilucute: 讓我有適應不良的問題，很想阿婆，她忌日快到了，很懷 05/10 20:59
→ emilucute: 念她 05/10 20:59
推 boo1024555: 謝謝wQQ 05/10 22:56
→ epoch3004: 謝謝w大 我最近有想開始寫日記！ 05/10 23:58
→ epoch3004: K大辛苦了（抱 05/10 23:58
→ epoch3004: M大 我也喜歡IGU 好可惜解散了 05/10 23:59
→ epoch3004: E大辛苦了，阿婆會在天上守護著你的！雖然離開了這個 05/10 23:59
→ epoch3004: 軀殼 但我相信阿婆對你的愛還是在的！ 05/10 23:59
→ epoch3004: B大（抱） 05/10 23:59