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[爆卦]幸福89 菜單是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「幸福89」的推薦目錄

幸福89 在 鹹牙齒美食札記｜台北美食 療癒美食 美食懶人包 Instagram 的最讚貼文

2021-10-01 08:44:18

⋯瓷禧茶坊 土城店⋯ 📍#捷運頂埔站 - 🔸整體評價 美味程度 🐽🐽🐽🐽 平均消費額 $ 65 座位數量 3 個 ㅤㅤ 最喜歡嘗試新飲料店的特派員， 最近又發現一家名稱和裝潢都特別古典美， 杯瓶有點青花瓷感？的古典風，很美💙 身為一名氣質高雅聞名的女子，怎麼可以錯過😉 一直WFH的我，豪～久沒有暢飲...

  • 幸福89 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 21:59:58
    有 5,741 人按讚

    我會記得你，
    是你讓我那麼靠近過幸福。
    可是我會更記得自己，
    因為是我的勇敢，才讓那份愛，有了最珍貴的那部份。

    我不能再等你了，
    因為再等下去會連最好的回憶，都消耗殆盡。

    謝謝你的照顧，
    也許，那些事情對你來說輕而易舉，
    可是它們對我來說真的都深具意義。

    我會祝福，
    傷痕累累的自己，
    因為我比你更需要好的運氣。

    我會開始努力往前走。
    我一定會好起來。
    希望哪天當我真的可以坦然回頭，
    會發現原來這些都是走向幸福的過程。

    會發現原來，我應該更早就離開你。

    ❤️角子2021最新作品《一個人，你也要活得晴空萬里》
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    #角子
    #一個人你也要活得晴空萬里

  • 幸福89 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 20:00:29
    有 96 人按讚

    還記得上一次睡得很好🌙
    不用喝咖啡就能感到神采奕奕是什麼時候嗎？
    讓杏輝優倍多芝麻E舒眠支援入睡 https://lihi1.com/XoJfP
    　
    常聽到大家抱怨覺得代謝變超慢，看起來又憔悴😫
    明明都有注意飲食，含糖飲料也戒了
    可是代謝能力就是這麼的不聽話！還直接反映到氣色上🤦‍♀️
    其實啊，影響代謝的，不只有食物，還有睡眠！💤
    　
    🌙或許你也發現到，在感到疲倦時會想吃更多東西？🍴
    這是真的！
    睡太少時，容易感到飢餓，而身體告訴自己已經吃飽的聲音慢慢消失，
    這時候已經飽了卻還想再吃更多
    所以不是因為你身體裡住著大食怪，一切都是因為睡不好！
    研究發現，睡眠品質不佳、睡眠不足的人
    身體代謝力下降，保護力也不佳！
    　
    🌙為什麼要睡覺？
    好好的睡上一覺才能夠獲得真正的休息
    並且增強我們的代謝力及保護力，自然散發健康好氣色，提升學習力！
    　
    🌙選擇台灣品牌杏輝醫藥集團把關的優倍多YouBest，
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    ✔特別添加魚油及迷迭香抽出物：安定情緒、幫助睡眠品質
    ✔藥廠級品質製造標準
    ✔適合長期保健、純食品成份用起來安心
    　
    🌙再遵守健康睡眠的飲食守則
    避免在晚上暴飲暴食及吃高油脂的食物
    避免晚上喝咖啡及睡前避免飲酒
    睡前不要喝太多的水避免一直起來跑廁所
    還有請保持健康的生活方式。
    均衡和天然多樣化的飲食習慣，
    包括大量新鮮蔬菜、水果、全穀物和低脂肪蛋白質來源🥦🍊
    保持健康的飲食和適當的運動來幫助睡個好覺。
    　
    #真實有感睡個幸福好覺
    連續清醒著19個小時後開車，其實你的精神狀態跟酒駕沒兩樣><🚫
    真的不要把最重要的自己忽略了！
    建議把握一天最佳睡眠時間每天7~8小時外
    睡眠品質也要顧
    像是我有時候工作比較忙，事情多起來壓力較大時
    睡眠品質就明顯往下掉
    使用過杏輝藥廠的優倍多芝麻E舒眠後
    發現幫助入睡很有感，睡得更好更深層，才是 #真正的休息放鬆到！
    每日睡前3粒，隔天醒來精神飽滿，邏輯清晰，工作更有效率！
    同時支援青春活力，從內到外神清氣爽💙
    　
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  • Abby 艾比比ღ

    幸福89 在 Abby 艾比比ღ Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 18:18:46
    有 89 人按讚

    ü
    ⁡
    好奇問個～
    你們最喜歡聽到別人跟你說什麼？
    ⁡
    ⁡
    ⁡
    我先來！
    「可以聽你唱xxx歌嗎？」

    #回我 #回應我喔 #🥺 #我是好奇寶寶👶🏻 #幸福感 #午茶時間 #休閒穿搭

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