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展覽內容紋身者介紹-
從業多年精品專櫃品牌人員
在制式的生活中開始尋找真正的喜好
從滑板、自由潛水、紋身
Fifi從白皙的櫃姐轉變成手握技術的陽光女生
也許紋身某程度堆疊了勇氣
引導她自由甚至更喜歡的模樣.

展覽在資訊：
畫作、紋身職人影像、紋身手稿呈現
現場還會有花藝師現場客製創作💐

TATTOO INKUBINE x KOHI＆
首次舉辦流浪動物公益個展
展覽地點： @kohi_and
（市民大道四段37巷1號）
展覽時間：
3/12 (五) 17：00 — 22：00
3/13 (六) 15：00 — 21：00
售票：350元
（含捐款給浪浪保護協會&限一張票折抵飲品一杯.
刺青消費滿五千可抵乙千元折抵限2021年使用完）

營收扣成本將會捐款：社團法人中華親善動物保護協會 @aaca_wugu

*以上主辦活動單位保有最終更改調整權利。
#墨妃刺青 #台北紋身 #浪浪動物公益展 現場歡迎帶自家毛小孩
週末看展喝咖啡或酒水渡過
讓毛小孩幸福🐶🐱

#所有的獲得都從踏出的那一步開始
玉山登頂3952m🥳🥳🥳

前一晚在排雲大概8點多就躺在睡袋裡
身體很暖但頭頂很涼，我們都陷入一個輕微高山症的窘境。
凌晨2點集合，我們整晚都沒睡，帶有些許的頭痛，喝了一杯伏冒，吃了一碗稀飯（不得不說在零下的溫度有一碗熱粥真的感動到不行）
在評估自身狀況後仍舊決定攻頂。

2.4km的陡上550在又冷又黑的夜晚顯得更困難。
尤其最後一段又窄又得手腳併用的陡坡更是讓有懼高症的我抖到不行。
（完全是一個頭洗一半不得不上的概念）
登上主峰那刻真的很難明確形容內心的感覺（前半段大概都是我是誰～我在哪～我為什麼不在排雲睡覺😂）
但日出出來那刻又有一種莫名的感動湧上。
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台灣好美。
真的好美。

能夠生長在這塊土地，得以享受各項自由以及便利的我們，好幸福。

開始可以明白為什麼有這麼多的山友說爬山會上癮。和潛水以及所有的戶外活動一樣，因為我們用自己的雙手雙腳、克服了身體的疲憊和不適，然後親自去探索感受這片土地上的一切美好。

#那是一種從外返內的自癒力量。

在山裡行徑間，你深刻體知到身上的累，和自我腦中的意志力喊話，但也正因為那份讓人想大喊的疲憊及痠痛，讓我意識到在生活上所有惱人的小事物背後，其實我們都還有能力駐足山海，而山海又是這樣無窮盡的開闊。

今年出不了國，但深深被台灣的能量給注滿了，無比滿足。
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#台灣#百岳#百岳練習生#登山女子#凹豆#台灣美景#台灣百岳#玉山#玉山主峰

Instagram: Jennifer_Tu

【蕾咪 <3 生活】#妳們有定期運動的習慣嗎？平常都怎麼照顧自己的身體呢？有運動習慣的人，歡迎留言跟我聊天交流啦！ :)

今年想要開始好好照顧自己的身體，並且培養可以陪伴我一輩子的運動習慣，過去熱愛的籃球、羽球與重訓，漸漸地少了，開始玩起了游泳與瑜珈，目標可以鍛鍊到長泳1 km，而瑜珈能夠獲得師資執照，這條路很長，但是好的身體絕對值得投資，意外的是，這兩個運動讓我學會獨處，並且與自己的內心對話。

#關於游泳

小時候溺過水，所以今年夏天給自己的禮物，是克服過去的恐懼，情緒記憶才是最大障礙，水中的緊張不安，讓自己學習速度總是比別人慢了一些，但是，最終沒有白費，自由式、仰式、蛙式都學會了，如果來的及，教練說還可以學學蝶式。

每一次進到水中，世界變得安靜，我的存在就只剩下呼吸與伸展，沒有競速，就不需要跟別人比較，單純只是陪著自己運動；赫然發現，在我們生活的場域裡，看似存在同一個空間，可是就跟在泳池裡一樣，其實各自忙碌於各自的事務，用自己的泳速與呼吸頻率在自己的水道中前進，與他人無涉。

#關於瑜珈

每一次進到瑜珈練習，有時會因為肌耐力不夠而吃足苦頭，有時會因為柔軟度不佳而姿勢困難，可是，最後發現一連串的體位法都不是重點，觀察自己的意念，調整自己的呼吸，才是我們真正的功課。

瑜珈經第一段寫著，觀察與控制心念的轉變，使生命本身不隨心念輪轉，就是「瑜珈」。「瑜珈」之後，一切的源頭就會安然的展現於本來的性質裡。

#關於空性

這陣子持續閱讀一本需要理解的書《當和尚遇到鑽石》一本用現代商業觀念闡述《金剛經》的有趣書籍，好不容易，理解了所謂的「業力法則」後，這陣子因為每天清晨的冥想，豁然明白「空性」的意義。

所有的萬物，包含我自己，都有無限可能的定義，單純只是「存在」，我們的本質就已經圓滿了；外加的定義就像在透明的水中染上色彩，不論漆上了什麼顏色，都不違背這杯水的存在本質。

然而，我們總是因為六根觸六塵，而起了意識心(自以為的定義)，產生了大量的貪瞋癡，這些思緒纏繞住我們的心 ，讓我們陷入了喜怒哀樂，而這些情緒造成了痛苦挫敗悲傷恐懼，成為了一切煩惱的根源；我們以為快樂是需要追求的，我們以為只有成功才能達成幸福，我們以為我們無知，卻不知道「追求」本身就是一場「意識心」演出的大戲，讓我們誤以為假象是真實。

直到某一天，我們學會區分萬物本質皆是「空性」， 所有觀感來自於「意識心」，並不是說我們就立即成為聖人，而是我們可以更包容他人定義的不同，更寬容每一種差異，最重要的是，當我們陷入痛苦焦慮之中，只要靜下心來，就能發現這「空性本質」與「意識心」的差別何在？加以選擇「正念」與「惡念」，放下無謂的「意識心」，那些恐懼與混亂，自然的就不存在了。

這時妳才會發現，所謂的「佛」與「上帝」都該是沒有形象的，因為那些本質都是「空性」，所有的形象都是人們的「意識心」所加諸而成，然而，在加諸定義的那一瞬間開始，我們就距離「真實」遙遠了些。

妳突然體驗到什麼是真正的自由，那種吐納之間，純粹感受到自己存在於真實，絕對的自由。

我們的存在，總是，比我們想像的還要幸運。

#這篇很抽象我知道QQ
#但是想要如實的把心得說給妳們聽

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#文末小調查 有人跟蕾咪喜歡的運動是一樣的嗎？或是，歡迎分享妳喜歡的運動給我聽，除了追求財富以外，我希望我們都能變成健康好寶寶。 :)

A. 籃球、羽球或重訓
B. 瑜珈
C. 游泳
D. 其他____________

偷偷說，蕾咪明年的運動小目標是學會「滑雪」、開始「登山」與挑戰「自由潛水」，除了事業與財富以外，大家還給自己的身體甚麼樣的挑戰呢？ :)

看到文末的人，可以留言「我要開始照顧自己的身體健康！」給我喔！

蕾咪 - Rami's Love & Live

這次來土耳其我買得超節制！！！真的只有買一些當地特產還有土耳其才有的東西，他們每樣都會包裝超好，回來拍開箱看到又讓我再度眼冒愛心，看著就很幸福哈哈哈～～這次因為買得很節制，也都算是精挑細選、精打細算之物😆每樣東西都很淚推，這集會告訴你每樣價格大概落在哪裡唷，敗家前必讀～～

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※這支影片不是商業合作影片※