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[爆卦]幸福好好評價是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇幸福好好評價鄉民發文沒有被收入到精華區：在幸福好好評價這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 幸福好好評價產品中有419篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「是病在痛，還是心在痛？」 近中午忽然感到暈眩，和七年前那次讓我決志在台北找工作，離家人近一點，免得死掉沒人知的暈眩感是一樣的。 那次我人在新竹，暈眩的時候沒辦法站起來，孩子都去台北了，我很怕就死在家裡，沒人知道。因此這次的暈眩襲來，最強烈的感受是恐懼。 所幸有過經驗，也在學正念的時候，學過面...

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「幸福好好評價」的推薦目錄

幸福好好評價 在 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 20:50:27

當我們在用心生活中感受到愛和不可替代 焦躁和悶悶不樂的心情就會在不知不覺中煙消雲散 - 每天都要認真生活！ 最近確確實實的感到快樂 前陣子總是渾渾噩噩的 心情很悶 也不常笑 老實說有點丟失自己 找不到自己的定位 有點焦慮也自卑 收到負面的評價的時候 也會覺得 嗯自己是這樣的 每天就一直看劇 ...

幸福好好評價 在 mouggan Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:36:12

#mouggan 09.06 髦梗故事「The Girl Next Door」 在 @ning3035 身上可以看到所有努力女孩打拼的樣子。 她是和你一起打扮的鄰居系 Youtuber 是個熱愛打扮愛漂亮，常常做白日夢的雙魚女子 在部落格和頻道，新鮮時髦大小事全都分享 用淺顯易懂的方式教大家新手...

幸福好好評價 在 阿芳ғᴜɴ ғᴏᴏᴅ Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:18:57

#涓豆腐 #葷素共食 #葷素餐廳 #素食友善 帶我2年的主管（總編緝）準備要離開目前的工作崗位到其他部門工作 當我主管的最後一次聚餐 有這個主管很幸福 常常帶我們出去吃飯 有去過蔬漫小姐 友哆 旁邊不知名火鍋店等等 這次他得知涓豆腐有好幾樣蔬食餐點 提議到這裡聚餐 整個部門只有我是素食者😂 ...

  • 幸福好好評價 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 21:34:44
    有 1,345 人按讚

    「是病在痛，還是心在痛？」

    近中午忽然感到暈眩，和七年前那次讓我決志在台北找工作，離家人近一點，免得死掉沒人知的暈眩感是一樣的。

    那次我人在新竹，暈眩的時候沒辦法站起來，孩子都去台北了，我很怕就死在家裡，沒人知道。因此這次的暈眩襲來，最強烈的感受是恐懼。

    所幸有過經驗，也在學正念的時候，學過面對疾病時的態度，這次的經驗整個順遂多了，也趁機做了好多正念練習。

    剛發作的時候，我沒有接納當下身體的狀況，發揮「美德」，硬撐著參加中午的會議。

    歷經從床上移到電腦前面，集中注意力和大家報告我負責的案子，等大家充分表達意見後，我已經冷汗直流，衝到廁所吐了好幾次，攤在地板上好一會兒才有力氣爬回床上。

    我告訴自己，該是練正念的時候了。

    我記得有一次跟教我正念的李燕蕙老師抱怨感冒，老師很認真的對我說，要感謝每次的逆境讓我們有機會練習，在更大的挑戰來的時候才有能力面對。現在不練，什麼時候練？

    反正這時候什麼事都不能做，能作為的都是心，也是心讓自己痛苦，那就來練心吧。

    正念第一步驟。接納。

    接納我就是發作了。接納我就是只能躺在床上不能做事了。

    想著過去我做了什麼蠢事害自己，對現在不僅沒有幫助，反而會因為心情翻攪，更不舒服。

    擔心週三上課時暈眩還沒好，擔心自己是不是得了和姨媽一樣的疾病，對現在不僅沒有幫助，反而會讓自己更焦躁。

    正念第二步驟。好奇、不批判、不評價的觀察整個狀況。

    好奇、不批判的看著自己的暈眩，平心而論，其實暈眩不會痛，除非自己犯賤動來動去。

    我好奇、不批判的看著自己的暈眩，看著自己閉上眼睛，還會轉轉轉，其實還挺有趣的。

    很快的我睡著了。做了一個愉快的夢。但是起床又開始擔心了。

    我有個在社團認識多年的朋友，沒講過幾次話，倒是常常夢到她。

    只要我進入重病的狀態，我就會夢到我和我離世的姊姊，要不然就是和她去玩。而且都是很美的地方。像這次就是歐洲的博物館。

    醒過來前，我是感到幸福的。但醒過來後我開始擔心—哇！這次我一定重病了，才會夢到這兩位指標性人物。

    覺察到自己的擔心後，我把自己拉回來正念的狀態，正正的活在當下，不評價一件事情的好壞。夢就是夢，憑藉著夢到這兩位指標性人物來算命自己病重，實在是缺乏證據力。

    不亂擔心，其實也就沒事了。

    接著就是一連串的躺。躺不是問題，有問題的是想起有事情要做，嘗試坐起來，我又想吐了。

    於是我接納現況。好吧，反正我未來身體不行時，也是要躺著，那就來練躺吧。誰說躺不用練呢？

    躺的過程中有數度掛念想工作，也有無聊想坐起來的衝動，但我就是一次一次把自己拉回來，好好躺著，好好的呼吸，好好的和自己在一起。

    想和別人在一起，想和事情在一起，那是我們從小養成的習慣，讓我們在這個世界能夠存活。

    但和自己在一起也是同等重要的。出生的時候是和自己在一起，別人在忙也是和自己在一起，搭公車、讀書、算數學，那都是和自己在一起。不習慣和自己在一起的人，無法靜下來學習，不習慣和自己在一起的人，無法安心終老。

    可惜小時候喜歡和自己在一起被評價為搞自閉，早已被認為是不對，不正常，很悲慘才會如此的狀態。其實練習和自己在一起是正常又重要的事，和練習人際相處一樣的重要。

    這次我好好的拜訪了我身體的每一吋肌膚骨骼和認得的身體器官。我只能說，身體的國土可真是複雜遼闊啊，我們實在欠我們的身體很多的正視與拜訪。華燈初上，聽到兒子回到家，我都還沒有拜訪完呢。

    我想上廁所，試試看站起來，昏昏的，但是好九成了。

    我走到客廳，和兒子邊聊天邊吃飯。吃完飯，他收桌子，我把iPad拿出來把這段經歷寫下來。

    身體有狀況，除了身體的痛，真正讓自己痛上加痛的是來自於責怪悔恨過去的自己做了什麼，擔心如果好不了，未來怎麼辦，還外加不習慣和自己獨處。

    如果能夠接納過去的已經發生了，無法改變; 能夠接納現在的狀態就在這裡了; 接納未來的事情即使無法親力親為，天也不會塌下來，只要能夠習慣和自己相處，駕馭自己無法停歇的心，其實病痛所帶來的苦就相對來得單純多了。

    ＊＊請勿擔心，也不需要問候我。我能打這篇長長的文章就表示我元氣恢復了。剛發作的時候，隱約看到手機亮起來，大一新生求救說找不到線上上課的連結時，我光想聚焦看清楚訊息寫什麼就都快吐了，而現在能打這麼長的文字，肯定是沒有問題了。

    photo credit: 郭葉洋
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  • 雙寶vs治療師阿木育兒戰

    幸福好好評價 在 雙寶vs治療師阿木育兒戰 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-26 22:16:12
    有 52 人按讚

    「贈書出爐：樊登給過度努力父母的教養課」

    👉👉阿木最喜歡樊登書裡的一句話:「你必須成長，才能陪孩子成長」
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    　▍樊登想對每個愛孩子的父母說…
    每個父母曾經也都是孩子，在各種不同的環境中長大。
    父母在教養孩子時犯下的每一個錯誤都應該被視為與孩子共同成長的機會。
    只要拿出成長和改變的勇氣，任何父母為孩子付出的每一分努力當值得尊敬！
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    🤓🤓書中提到父母無用的焦慮與盲點:
    1. 在家長眼中，孩子的問題是無窮無盡的!
    孩子很乖，但是不愛讀書、學習；愛讀書，可是沒朋友；朋友多，卻不懂得篩選……總之，家長的擔心和焦慮無窮無盡，也不用羡慕別人家的孩子比較優秀。
    2. 大部分家長看不到孩子的行為和自己教養方式之間的關聯!
    　家長總希望幫孩子找到一個藥方，甚至不惜花大價錢把孩子送去各種補習班、才藝班集中「修理」，也不願意想想是不是自己做錯了，可不可以改進和彌補。
    「我有沒有提醒過你？我跟你說過多少遍了？」
    「你再不乖乖聽話，爸爸、媽媽就不要你了！」
    「我不是叫你好好讀書，我有叫你做其他事情嗎？」
    「我不管你了，你自己想辦法。」
    小時候，父母曾經對你說過類似的話，或者是你曾經跟孩子說過類似的話嗎？父母對孩子所說的話、和孩子的每一次互動，都對孩子影響深遠，最終會影響他的一生。影響孩子最大的因素就是父母，孩子的思考模式由父母決定!
    3.大多數家長都是在看到孩子出現各式各樣的「問題」時，才會著急、慌張!
    教養，不是過度緊盯著孩子，
    而是要培養孩子長成行動積極、願意終身學習的正向人格！
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    　▍樊登三核心:具備無條件的愛、價值感以及終身成長的心態~
    🤓無條件的愛：
    父母在關鍵時期和關鍵問題上沒有發聲、沒有規範、沒有邊界，孩子就會沒有安全感，所以無條件的愛絕不是溺愛，無條件的愛之中也包含著父母一定要矯正孩子的錯誤行為。
    🤓價值感：
    我們要學會接受不完美，留心觀察，去看孩子好的地方，發現亮點，才是推動一個孩子成長、進步的方向。只要讓孩子意識到他所做的事真正有價值，讓他意識到他有能力透過自己的學習和工作改變自己和周圍人的生活狀況，他對自我的評價就會很高。
    🤓終身成長的心態：
    只要能培養孩子終身成長的心態，就不用擔心他不夠幸福了，因為他無時無刻不從生活中的每一個事件上吸取養分，都在不斷地學習。
    培養終身成長的心態，首先要建立無條件的愛和價值感，如果沒有愛和價值感，孩子就會生活在評判之中。因此，父母意識到並讓孩子也意識到過程和動機才是最重要的，如此，孩子才能逐漸養成成長型心態。正確表達對孩子的愛，適當給予欣賞與讚美，孩子才能變得樂觀自信。

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    【樊登給過度努力父母的教養課：面對焦慮時代，與孩子一起學習正向思考，培養終身學習態度，創造樂觀自信人生】
    作者： 樊登 出版社：高寶 出版日期：2021/08/25
    博客來購書:https://www.books.com.tw/products/0010899368

  • 東大門服飾直播網

    幸福好好評價 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 01:07:06
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    😱😱😱睡眠品質超差？失去活力失去光采？
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    莫名其妙壓力揮之不去？悶悶？快樂不起來？
    沒有幸福安全感、沒有安心安定感？
    😱😱😱週一症候群？
    經常感覺沒電力？
    提不起勁？沒有衝勁？沒有目標？
    😱😱😱效率變很菜？太無奈什麼是阻礙？
    😱😱😱夜裡一直數羊？夜裡翻來翻去？
    😱😱😱氣色很菜？常常被誤認是長輩？
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    【三大日本專利】這是良心！這是道德！這是最好的！
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    安眠藥吃進身體後，是透過肝臟代謝，估且不說肝臟是個沈默的器官這件事，無論什麼藥，長久吃下來不只會造成身體的負擔，甚至可能會產生副作用！
    嗜睡、疲倦、頭痛、頭昏、步態不穩、視覺模糊、反應變遲鈍等等等等，通通OUT！！！

    為何會想做三大日本專利？
    都是來自身邊最親愛的家人朋友和東粉強和自己，一顆擁有日本三大專利，全球沒人這樣在做！
    這是良心也是道德更是愛！
    不只家人需要！上班族需要！親朋好友們通通需要！
    有專利認証才是有感！
    認識我的都知道
    我一有空就會帶著爸媽出去玩！
    每當出去玩，我的媽媽在住外面的飯店總是睡不好覺，入眠困難！
    一晚起來好幾次！
    我的身邊好友們來自工作生活的壓力重重，接踵而來莫名火氣煩燥！
    又因為疫情關係莫名的悶悶的
    很多時候更多的無力感與沒安全感排山倒海而來
    然而過了30幾歲後
    是否也覺得體力活力效率不如從前！
    上了年紀提不起勁？
    電力常常嚴重耗損？
    這些睏擾，讓我們很難維持最佳狀態！
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    GABA又稱「y-胺基丁酸」，為大腦內重要神經傳導物質之一，主要功能為放鬆神經，就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序！
    一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA，但是含量非常的低，以糙米來說，如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以！

    PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產，至今已超過十年，只為尋覓最適合的發酵菌株！
    最後總算從泡菜當中，找到一株最好的乳酸菌！並在日本榮獲專利肯定！
    採用乳酸菌特殊發酵技術，將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產！
    透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後，可以萃取出20%以上濃度的GABA！
    且為了確保原料的安全、品質與效果，與日本GABA壓力研究中心攜手合作，就是為了讓大家可以安心、放心使用！

    純萃又自然的來源，吃進身體才不會有負擔！
    生活受“睏”每天數羊？
    緊張壓力大到天天焦躁不安翻來覆去？
    專利GABA成分才是重點，台灣很多知名品牌也沒有GABA專利！
    有GABA更樂活！

    👍👍👍【日本專利蘆筍萃取物】
    人體超奇妙！有著遇熱則強的體質！
    您們知道為什麼我們的抗壓性有時候會超乎自己想像中的好嗎？
    這是因為我們的身體在遇到冷熱、紫外線、情緒緊張或是外來壓力時，身體會產生一種叫做「HSP熱休克蛋白」的物質
    他會幫助我們安然渡過各種外界壓力，就像暖男一樣，保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
    一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白，因此泡完之後會有通體舒暢的快感！
    日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中，經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分！
    獨家發現蘆筍中還有新成分HMF和衍生物與HSP70熱休克蛋白有著習習相關的關係！
    找暖男不求人！
    專注力老是不好？
    思緒不清晰？
    週一症候群？
    沒有活力？
    提不起勁打拼？
    日本蘆筍萃取物專利，是補給我們幸福元素，安定的素材！

    👍👍👍【日本專利米糠大豆發酵萃取物CELABIO®-F】
    採用米糠大豆植物天然原料來源！透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
    米糠（米麩）是在碾米過程中被刨去，卻是最重要的營養成分！
    因此一般除非特別找來攝取，否則我們日常吃的精緻白米當中，最具營養價值的部位其實早就不存在了！
    採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
    植物天然原料來源！透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料，無論是機能性、安全性及獨創性，都在日本國內外得到極高的評價！並榮獲日本二項功效專利！
    專利米糠大豆萃取物調節身體機能，支援活力充沛！
    讓我們更有活力充沛！
    生活工作有效率達到最佳狀態！
    活力UP！氣色UP！
    更重要的是，因為米糠當中富含維生素E，具有抗氧化作用、可以增進皮膚與血球的健康、有助於維持細胞膜的完整性，也可以滅少自由基的產生，活力充沛的同時還能達到養顏美容、維持青春美麗！
    一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲啊！

    👍👍👍神隊友助攻【色胺酸】
    色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種，也是合成蛋白質必需胺基酸之一！
    一般在我們體內，胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色！
    也就是說，色胺酸是維持健康不可或缺的營養！
    但是色胺酸無法透過我們人體形成
    一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取！
    選擇對的神隊友，效果才能事半功倍！
    更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋，不用再擔心棋局被打斷囉~

    額外也能夠避免補充劑對人體帶來負面影響！
    色胺酸用吃的更安全！
    吃出深夜裡的安穩！
    起床尿尿不再是睡不好的例行公事！
    不當數羊的富者！夜裡好好放鬆休息！
    白天活力充沛面對不斷迎面而來的挑戰！醒來擁有滿滿電力！

    ‼️‼️‼️別再貪及一時的睡眠安穩而去吃安眠藥！
    吃了雖然當下可以入睡，起床只有累、精神差！別說睡眠，醒來後才是另一大考驗！
    而且藥吃久了，肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出！
    ‼️‼️‼️我們肝是一個默默工作的器官，勞累也有苦說不清！
    因此請好好善待它，別再為了貪一時快睡
    使肝臟工作量加倍操勞！
    有健康的身體才能加倍陪伴心愛的家人唷～

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    但我們擁有日本三大專利，我們卻沒有砸大量廣告！
    我們並沒有要大肆宣揚、大肆賺錢！
    我們一路走來只想給您們如家人般最好的商品！
    尤其是吃進去身體的，我們更是謹慎更是用心！
    做自己要吃的是良心！
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    ２．肝腎功能異常者勿用（因相關安全性未知）
    ３．服用後勿開車、操作機械或從事具危險性質工作
    ４．勿與鎮靜安眠藥物、酒精一同使用（可能引發交互反應）
    ５．患有躁鬱症或憂鬱症者勿用
    ⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
    特別標大量製作一批，下架完售立即關閉加購區!
    關閉加購區，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝
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    ⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
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    ❗❗❗棄單一律封鎖，大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝
    🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝
    🔸️🔸️🔸️台灣製，製作日期2021年＿＿月製作，保存期限三年，如何使用及注意事項等，請參照圖片中文標示，謝謝
    🔸️🔸️🔸️️下架得標商品、預購追加商品到貨，會在每個星期五／六晚上加入得標者的購物車~
    🔸️🔸️🔸️每個星期五／六在自行去看看購物車追加到貨什麼預購到貨戰利品，謝謝您
    🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購/下架商品加入購物車，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
    追加預購到貨了，都會在每週五/六加入得標者的購物車~
    都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品～
    如果有任何預購商品追加到貨～
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