墊一層不夠，那你有墊三層嗎？
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沒錯，尋動率健身房的地墊已經完工，我們墊了三層不同材質的地墊，加起來足足有七公分高。
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「準備はできたか」
「準備好了嗎？」
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沒事用日文沒什麼理由，我只是想看看，會不會比較多人停下手滑的速度，看到這篇貼文。
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地墊的另一端，是木頭的天花板。
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當你躺在尋動...
墊一層不夠，那你有墊三層嗎？
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沒錯，尋動率健身房的地墊已經完工，我們墊了三層不同材質的地墊，加起來足足有七公分高。
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「準備はできたか」
「準備好了嗎？」
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沒事用日文沒什麼理由，我只是想看看，會不會比較多人停下手滑的速度，看到這篇貼文。
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地墊的另一端，是木頭的天花板。
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當你躺在尋動率三層的地墊，天花板不再是冰冷雜亂的管線，取而代之的是木頭顏色的定向纖維板，配上白色的邊框。
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這種材質的木板是白楊木或松木裁切成碎屑後疊合壓製成板料，是幾乎真正的無醛環保型板材，同時又能降噪。
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有別於大眾對健身房，重低音配上昏暗燈光的印象。尋動率的裝潢，幾乎是能白就白，能木頭顏色就木頭顏色。
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如果還記得國中生物的話，課本上常有一段「形成層可進行細胞分裂，向外增生韌皮部，向內增生木質部，使莖加粗。」
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這不僅讓我想起，人在健身不就如此，向外鍛煉身體，向內鍛煉於心，身心合一，才是真正的強壯。
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總有人健身一陣子，開始懷疑自己、迷失自己、放棄自己，覺得為什麼進步時快時慢。
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然而，訓練這種事情必須以年為單位累積。儘管夏天的木質部長得鬆散；冬天的木質部長得緊密，年復一年，年輪才得以形成如此魅力。
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這是我喜歡用木頭去裝潢的原因，高級嗎？不高級，就像前篇健身房介紹，我們不是選用最高級的材料，但會希望健身房每一個東西的存在，都能對學生充滿意義。
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「尋動率只在乎如何把課教好，那才是你選擇我們的原因。」
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🔹台灣物理治療
🔹肌力體能訓練
▶ 臉書粉絲專頁：Searchannel 尋動率
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透過專業的運動指導，將健身房結合物理治療知識，提供學員運動空間與運動相關知識，並且以教練的角色陪同訓練，協助因運動受傷者專業的動作指導，以銜接肌力體能訓練。
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尋動率-找尋身體的運動頻率
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每個人都有屬於自己的身體頻率。
運動不只是為了美，更是為了找回身體的原動力。
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