🙇‍♂️首先先跟大家說聲抱歉🙇‍♂️！
以下照片不可怕，但有點神奇！
過程中我變身🐷豬頭🐷後，在升級成現在的模樣！

認識我的朋友及工作伙伴都知道我有個跟著我46年的雙下巴！
大家說這是福氣福氣，
但對我來說有一點困擾😔，
只要稍微一點點開心放縱的吃喝，
完蛋了～圓臉＋雙下巴真的是無敵腫！！
早在10年前就有想過解決雙下巴這件事，
但就真的只是想想而已！
因為怕痛！怕效果不好！怕怕怕怕………什麼都怕…….(…也怕鬼😱)！
在加上年紀增長、地心引力的摧殘這些不可逆行的過程，
臉上鬆垮浮腫，工作熬夜後留下的疲倦感..真的很讓我心情靠…..北邊走…….。

終於終於終於終於～就在3月某一天想開了，
4月初的某一天我就來了悠美診所找總院長朱芃年醫師諮詢，
👱‍♂️我：我要消除不怎麼可愛的雙下巴還有調整跟肉鬆一樣鬆的臉啦！
👱‍♂️我：怕痛！怕效果不好！怕怕怕怕………什麼都怕…….(…也怕鬼)！
（先說我的擔心，也先讓我的害怕讓院長知道）
👨‍⚕️院長：嗯..(仔細觀察)..嗯～～除了下巴脂抽脂，還可以加上魔方電波調整鬆鬆的臉。(院長說的很仔細，但我只想知道最後效果啦！)

結束諮詢後的就預約了執行的日期，
手術當天👨‍⚕️院長與🧑‍🔬麻醉醫師再一次仔細解釋手術過程(這次有很仔細聽)，
幾個小時候我就完成整個升級過程了，
(手術過程中，睡的很舒服，完全無感～～舒服呀！)
回到家中也無任何不適，疼痛感(術後給的止痛藥我也沒吃)。

臉部下巴升級2.0(恢復期)需要3個月，
👉第一個月(4月)👈
雙下巴及腫脹的饅頭臉慢慢消失。
👉第二個月(5月)👈
明顯雙下巴消失，臉型輪廓微微出現。
👉第三個月(6月)👈
施打魔方電波的位置上揚提昇感明顯(太陽穴以下的下半臉到下巴脖子)。
👉第四個月(7月)👈
升級2.0完成🦸‍♂️～～。

原本8月份要回診讓院長看看後續的成效，
無奈疫情關係，只能等到9月！！
這是給自己47歲的禮物🎊🎊🎁🎊🎊～

照片記錄每天恢復過程～
前一週的腫脹🐷🐷很像特效APP的照片其實很好笑！！

悠美診所
#悠美診所 #魔方電波 #雙下巴掰掰
#升級版 #全新自己 ＃年輕叔叔

🔥柯文哲：「其實國民黨在高雄隨便推，也可以推出十個更好的候選人」。
李眉蓁：「柯市長很喜歡吃豆腐，先吃親民黨，再吃我們國民黨」。

🉐還沒追蹤ig就落伍了✨ https://goo.gl/eWnXSZ

#李眉蓁 #柯文哲 #國民黨 #高雄市長 #補選 #吃豆腐 #親民黨 #民進黨 #陳其邁 #裝年輕 #叔叔 #年輕人 #韓風

【樂齡。營養】銀賓肉粽好消化
擔心一般糯米粽子對長輩來說咀嚼吞嚥消化都會比較吃力，所以在機構的端午包粽用的就是一般的米煮成軟飯，食材則調整為軟質的食材，如絞肉末、炒蛋、香菇末、洋蔥末、紅蘿蔔末，除了絞肉和炒蛋，其他食材就用調理機一攪打十秒即可。會依照各單位長者功能不同來做前處理，護理之家長者功能比日照長者差，所以就把軟飯和食材做成炒飯，若功能好的就分飯和食材分開。
活動的過程，有些長者很自然的拿了粽葉就會包，有些長者需要協助，若不會包的、中風只有單手有功能的，就把粽葉摺好後請長者協助把炒飯舀入粽葉即可，若功能再更差就請他幫忙把粽葉擦乾(長輩說粽葉擦乾粽子比較不會壞掉，長輩的智慧)。這次活動有兩個讓我印象好深刻，有一位爺爺平常為了避免他自己抓傷皮膚，都要用拍拍手套，但來參加活動時，我將他手套拆下透透氣，讓他摸摸粽葉，爺爺還主動請我教他包粽子，在過程中他也很少抓皮膚，精神也感覺特別好。另一件特別的事情就是有兩位年輕叔叔，他們是哥倆好，其中一位叔叔單側中風，他們兩位一起倆倆互助完成包粽。活動的目的不就是增加現實感、增進人際互動、認知、增加手部功能嗎?
所以粽子是否是糯米重要嗎?
爺爺奶奶吃的是感覺不是糯米!!!

「我們不是他，不會知道他有多辛苦。」
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前陣子在家的日子裡面，我追完了《我是遺物整理師》，在看的過程中，我就不斷地推薦丘曄一定要去看，沒想到他才看到一開始的幾個特定片段，就知道我說什麼了。
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故事中的主角患有亞斯伯格症，因為家中的一些變化，必須要勇敢面對自己的人生（其他有雷就不特別說），同時，丘曄的小兒子也有自閉因子（之前有提過年紀太小，還沒辦法確認），但是透過早療課程的協助，也讓丘曄更理解當媽媽的辛苦所在。
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這部影集中探討了很多深刻的段落，包含離開了以後遺物還重要嗎？自己留下的東西有人在乎嗎？跟大家分享，確實好多片段都感動了我們，推薦給你們：）
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
01:05 關韶文歇後語時間：鴨子聽雷（不是成語喔！）
02:30 因為丘曄小兒子的關係 很多人推薦《我是遺物整理師》給他
07:15 丘曄從主角看雞蛋破掉就發現是自閉症
08:30 自閉症和亞斯伯格症的差別
11:45 自閉症的小朋友不一定很聰明 但都會有其他的優點
13:06 丘曄邊看會邊投射自己狀況在裡面
16:38 關韶文印象最深刻的一句話：只要你記得就永遠不會消失
19:50 丘曄印象最深的地方是叔叔發現自己的人生並沒有那麼糟
23:00 劇情中透過遺物整理偵破案件 也從劇情探討韓國社會
28:05 丘曄本來想送關韶文盆栽被老公阻止
31:04 熬夜的人最害怕什麼？
32:30 劇中經典名言：發生再多事情 身邊的人還是照常在生活
37:00 丘曄如何教導大兒子理解小兒子的狀況
40:20 大家也可以到YouTube影片留言交換心得
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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｜港式快餐｜40年觀塘順利邨愛群月尾結業 最快3秒出餐 當年豪花200萬裝修仿美式快餐店
繼去年何文田的愛民邨天馬快餐後，順利邨愛群快餐店宣佈5月尾結業。快餐店在六十年代尾湧現香港，1968年大家樂在銅鑼灣糖街開業；1972年大快活在荃灣眾安街開了首間舖；1975年麥當勞叔叔來到香港。當時人人覺得食快餐前衞方便又年輕，食物新奇又好味，總有一間喺左近。

快餐店在七八十年代盛行，本土快餐店越開越多，幾乎每條屋邨都有一間。今年74歲、愛群快餐店老闆蔡文強說：「快餐店由外國傳入，但要做到適合香港人口味，除了薯條炸髀，都會加一些飯餐。」順利邨在七十年代尾入伙，當時只有一間愛群快餐店。「我們做了逾40年，那時快餐剛流行，很受年輕人歡迎，香港人吃飯要快又要經濟，那便去吃快餐。快餐店不用樓面，比較快捷，不會阻住時間。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210514/CCSYXOCC3NAJHFBMGWCB5HXMYY/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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現年八十四歲的 #江圖，年輕時加入香港新聯影業公司，拍過不少黑白粵語片，首部參與的電影《#香港屋簷下》飾演富家子Henry，#吳楚帆 的經典名句「食碗面反碗底」，就是在戲中痛罵他的對白；他後來轉戰電視圈，先入麗的拍了《#星星月亮太陽》，後轉投無綫，又做過佳視，再回到亞視，數十年來拍了百多套電視劇；近年聽力退化的他仍偶有演出，年前在電影《#叔．叔》飾演中風的暮年同志，演技依然令人讚譽，他坦言做演員多年，戲癮一定有，雖然聽力退化，要戴助聽器，不過頭腦仍然清晰，記對白都沒問題，遇到合適的角色，他仍然享受演戲帶來的滿足感，對於跟他同住廿年，情同父子的契仔江暉在幾年前病逝，他覺得人生就是充滿無奈。全文：https://bit.ly/3u1g735
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