德國HAPE一直都是局長心中擁有一定份量的品牌
很久以前去過以HAPE概念打造的木樂地遊樂館玩時
就被它們家的木製玩具深深吸引!孩子玩的樂不思蜀~!
現在已經是大童的孩子們，居然還可以有機會接觸到這麼優質品牌的木製玩具👍👍真的是很幸福的事!
全系列通過 #EN71 #ASTM #GB6675 #SOR2016 #ISO8124 規範
採用環保水漆、拒絕甲醛、VOC等有害物質。可以放心給孩子使用，不小心啃咬到也不用擔心~採用進口俄羅斯夾板，質地密實堅硬
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德國HAPE有太多產品系列了!這次局長挑出六款比較適合年紀大一點約3-10歲的孩子喜歡玩的介紹給你們喔!!

1⃣Hape機器工廠骨牌遊戲組
這根本是局長很想買的啊!之前常常看日本節目的骨牌，總覺得好療癒，而且這款特別改良更適合小孩，採用更多機關，像是 #機械主題的多米諾發射器套組，是帶有彈射器、轉動輪、旋轉臂、滾珠蹺蹺板，利用 #能量轉化發射木球，絕對能讓孩子驚叫連連。還有 #翻斗軌道車、#酷炫的木球接力、#坡路和Z字軌道，層層機關讓人愛不釋手，可培養耐心、專注力、小手平衡!!骨牌真的要很有耐心~~!連大人都會很容易不小心一碰到就全倒....要有克服挫折的勇氣真的很不容易啊!!!
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2⃣Hape光影科學實驗室
請你們記得務必要入手這一組!非常有趣的科學木製玩具~充滿了STEM的教育理念!這是一套如何 #製造欺騙眼睛的機械光效應的玩具，搭配產品內附的 #彩色濾鏡、#平面鏡、#偏光鏡 等濾鏡來探索光學的世界。說明書中列舉的實驗都是基於真正的科學原理，列如美輪美奐的鏡面成像，裸眼看不到的細節，視覺轉彎等等，就讓我們用這套光學道具來做一些有趣好玩的實驗吧💪
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3⃣Hape數學天秤小怪獸
很精緻的量秤玩具!將怪獸寶寶們放到怪獸媽媽的手心上，#透過加減碼直至天秤平衡，學習 #數字識別、#等量計數、#加減法公式 等基礎的數學運算，並了解重量平衡的概念。輕鬆掌握數學與平衡的奧秘，14道數學關卡進階挑戰，學習加減數學基本概念，讓小孩子解鎖色彩認知、數學啟蒙、平衡感知和手眼協調等不同技能，贏在起跑點!!!
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4⃣Hape數字火箭堆高遊戲組
如果家有比較小的孩子想要入手~這一款2歲就很適合囉!孩子可以依照數字順序將管子堆疊在一起，建造成90公分高的火箭。然後 #將球放到底座中，#打開風扇開關，可觀看球體上升到頂部的情況，當關閉風扇，球自然就會下沉了，讓孩子在玩樂中學習與實驗，了解空氣堆疊動力的原理，或是蓋上紅色蓋子也會因為密閉下沉，非常有趣的空學原理!孩子會看的一直鼓掌叫好~~!!
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5⃣Hape神秘的太空LED燈光拼圖
在家裡也能打造小小天文館!以102片拼圖的模式來探索水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星和海王星等八大行星，還有會發光的LED太陽🌞，透過遊戲來學習每個行星的名字和位置，這款益智玩具包含一張帶有天文知識的圓形雙面海報(直徑30公分)喔!
太適合入手了!最愛這種拼完之後還有遊戲可以玩的拼圖~買一個有2種以上的玩法👍👍👍👍
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6⃣Hape 2合1世界拼圖遊戲組
這一款世界拼圖遊戲組也真的很值得入手!除了挑戰拼圖完，還能利用拼圖為背景，玩起世界大富翁的遊戲❤️小朋友們一起來比賽，看看誰能率先環遊世界！這款遊戲一定會讓你流連忘返，先完成105片世界地圖拼圖，再擲骰子率領木頭人到各大洲探險。這款遊戲另附有28 x42cm的雙面地圖海報，雙倍樂趣👏👏👏
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這一次局長精選的六樣HAPE真的都各有個厲害的特色!接下來的雙十連假，或是平時的週末，不想外出人擠人，就可以在家和孩子來場科學遊戲!真的很有趣阿~~~!!
#大家有興趣想入手嗎
#想要開團通知請留言+1吧

新故事沒看過的讀者，請先由第一回觀看：
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第三回－－我不是神燈啊少年

湯姆正在茶几上舔著毛髮，對面沙發上謝利與珍妮安靜的坐著，他們足足花了十五分鐘才能平靜下來，剛才有一下子他們想報警，但怕被當成傻子處理，所以還是放棄了。

「我先做自我介紹，我並不是叫小短腿，亦不希望你們以我身體的特徵來為我取名字，你們可以叫我湯姆二十八世，或者湯姆，小湯也可以。」湯姆站起來驕傲的說。

「好的……湯姆先生？你真的是貓嗎？還是被詛咒了變成貓的人？為什麼你會懂說話？」謝利小心翼翼的問，作為第一次面對懂說話的貓，謝利的表現算是冷靜了。

「沒有人可以變成貓，什麼詛咒魔法等，都是你們人類幻想出來的，念幾句咒語做幾個手勢便能把物種轉變，當中要涉及多少科學原理你們知道嗎？即使用宇宙中六級文明的邏輯族也只能在實驗中將生物轉化為分子再重塑回來，你們看小說看太多了。

我可是貓星中的貴族，湯姆二十八世，貓族擁有四級文明，比起你們二級文明要強得多，本喵是偶然發現這星球，在進行初步探索時，不小心被你們抓住了，然後便把我關在這裡，本喵原本打算靜靜的逃離，沒想到你們竟然想帶我絕育，你可知道這蛋蛋對我有多重要嗎？你們！不！知！道！！喵！我忍不住要向你們嚴正聲明，我絕不接受你們這般對待。」湯姆義正詞嚴的說，雙手更氣沖沖的指著他們說。

謝利頓時興奮的道：「我可是一直力保你的身體，看吧，我早說牠要是可以選擇的話絕不會絕育吧！」

珍妮白了謝利一眼，認真的道歉：「這是我的無禮，希望你接受我的道歉，但這也是我們地球人普遍的做法，不是存心要傷害你的。」

湯姆聽到他們的話，憤怒也漸漸消散，擺了擺手：「我接受你們的道歉，這些日子我已經逐漸了解你們人類的文化和習慣，知道你們不是有心的，但我更知道我不開口的話，你們是絕對會帶我絕育，這是我不能接受的事，喵！

話說回來，這次我希望以貓星的代表身份，向你們兩人作出以下的請求，請將我帶回之前找到我的地方，我的太空船就在那裡，亦請你們保守我的秘密，不知道你們地球的政府有多少與外星種族的交流，因為我從電視上看不到，只能把人類當作是首次交流，以我分析，讓政府知道我的存在有太多未知後果，風險太大，我需要回到我的飛船上，我失蹤了這樣長的時間，智能系統有機會判斷我出意外，最嚴重的後果是貓星艦隊前往地球，所以我需要盡快找回飛船證明我的平安。

當然，對於你們之前的冒犯，我原諒了，但你們協助我回到飛船的話，我願意給你們三個要求，在我和母星的能力範圍內也可以，這樣對你們來說合理嗎？喵！」

訊息量太多，謝利和珍妮一下子回應不了，什麼貓星，什麼二級文明，什麼外星艦隊，什麼三個要求，到底這是寵物故事，還是科幻故事，還是戰爭故事，還是童話故事？

珍妮還是比較理智，她聽到如果不盡快回去便有可能會有宇宙艦隊出現時，一腳便把謝利踢走，兩人連忙穿著衣服，然後帶著湯姆直奔停車場，這可是大事啊，要是因為他們兩人擄走一隻貓而讓全地球人陪上性命，他們死多少次都不夠。

謝利的油門踏得很深，再顧不上什麼超速問題，他可是正在拯救地球啊！

結果十五分鐘不到的時間，他們已經回到了山上，藉著月光正在尋找當日的位置。

湯姆很滿意這兩個懂事的人類，他可不想浪費太多唇舌，現在第一件事是先匯報母星，可是一切太順利，本來湯姆還打算說更多話去讓兩名人類幫助自己，到最後九成都沒說便回到這裡了。

但太順利也不是好事，因為到了現場牠才醒覺一件事，自己當初在這裡碰上了貓仙草，而沉醉於順利的湯姆，嗅到才發現大事不妙。

喵～～～牠一下跳下謝利的肩膀，衝向貓仙草的地方，謝利捂住了頭，心想忘記了這東西，也隨著湯姆跑過去，瞬間抱起了湯姆，讓牠遠離了貓仙草。

接觸不到的湯姆雖然開始時在大叫在掙扎，但今晚牠已經嗅過一次貓仙草，所以這次牠的神智還可以保持。

突然夜空閃亮了一下，黑暗中浮現出貓型的金屬物，短時間便將湯姆包裹起來，然後消失不見。

謝利和珍妮奮力大叫湯姆的名字，但牠卻像從沒出現過的消失了。

「不用找了。」湯姆那尖銳的高音說著廣東話，兩人聽到終於鬆了一口氣，還有點想笑，其實他們從剛才已經想笑，因為貓的聲線很高，比起王苑芝的高音還要高，實在有點搞笑。

然後一具藍白色的貓型機甲便憑空出現在漆黑中。

謝利一頭的黑線，轉頭向珍妮道：「這種配色……就像纖瘦版的叮……」「不能說，會被說侵犯版權的」珍妮認真道。

「人類啊，實在太感謝你們了，我終於找回我的機甲，先等我處理一下私事。」湯姆在機甲中說著。

這副像是貓型的鐵甲奇俠在空中懸浮著，謝利不禁輕嘆：「娘子，來看上帝了……」珍妮白了一眼沒有回應，心中暗罵自己為什麼選了一個白痴男友。

【主人，歡迎回來，我這段時間在附近找了你很久。】

【我沒事，只是出去體驗一下人類的文化。】湯姆不想自爆這幾天的遭遇，雖然這智能系統不會嘲笑牠，但牠的面子也放不下。

【主人安全就好，我在你失蹤的時候已經按照程序通知了湯姆二十七世閣下，按照他的回覆，現在正在前往的路上。】

【我的天……這下糟了，老爸的脾氣……說不定它已經將殲滅喵動炮都搬出來，不，可能連二次元喵喵炮也準備了……看來再不情願也要聯絡那老頭子了……皮特，給我和老爸建立連線吧……」湯姆頓時覺得頭痛萬分，牠不到必要真的不想和牠爸對話，牠可以幻想到一說便是吵架了，但這禍是牠闖的，不能逃避。

【訊號連接中，連接不能，再次連接，連接失敗，主人，看來湯姆閣下現在正處於空間摺疊中，我已經將訊號發放，當湯姆閣下空間摺疊完成便能收到訊息。】

湯姆聽到這鬆了一口氣，至少現時牠不用面對老爸的怒火。

【既然如此，那便等等吧，皮特，解除機甲。】湯姆說罷機甲便脫離牠的身體，湯姆再次出現在謝利和珍妮的面前。

「人類，謝謝你們，我是信守承諾的貓，我將會滿足你們三個要求，你們說吧。」湯姆有機甲在身邊，安全感十足，說話的底氣也特別強，跟幾天前那可憐的小貓完全是兩樣。

聽到這句的謝利和珍妮大喜，三個要求，他們從沒想過自己會像阿拉丁一樣，可以有三個願望，謝利眼神熱切的望向珍妮，珍妮也有點不知所措，幸福來得太快，他們撿到一頭小貓已經覺得十分幸運，沒想到這頭小貓竟然是神燈。

「妳說，我們要不先來個長生不老吧……」謝利吞了一口口水說道。

「呃……長生不老……那我不是要對著你很多很多年……這好像不是個好主意。」珍妮幻想著自己將來十年一百年一千年都要對著這白痴謝利，便有點卻步，長生不老是人人都想要的，但只有自己長生不老卻會引起很多問題。

突然湯姆插咀道：「兩位……我不是神燈，要讓你們長生不老可不簡單，先要把人類的基因都弄清，再將你們的基因重組，添加，刪減，讓你們的細胞能得以長期活化，須知當年貓族為了延長壽命可是傾盡全族之力，努力研究了三百四十年才得到成果……喵，你們真的不要看太多卡通片了，我不是神，只是一頭貓，沒辦法一個響指達成願望啊……」湯姆沒好氣的說，這並不是做不到，而是這得花牠多少時間，牠可不是傻貓。

聽畢的兩人嘆了一口氣，長生不老不行嗎……那成為億萬富翁行吧？

謝利想了一想道：「叮……不，湯姆大人，我們想要很多很多錢，有一億便可以了，這你看行嗎？」

湯姆聽後細心想了想：「這有點難度，以我所知你們人類社會有很完善的貨幣金融系統，我可以製造出你們的紙幣，但有人發現當中的編號重覆或者是空號的話，肯定有人找你麻煩，要是我在銀行系統中修改數據，也有機會被發現，還是那句，我是一頭貓，不是神燈，喵！」

「那黃金呢！黃金你能製作出來嗎？我們拿去賣不就會變成錢了嗎？」謝利窮追不捨的問。

「唔……這是可行的，以你們人類所知，金是不能合成的原生元素，但如果使用巨大的能源聚變是可行的，但現在不行，我的飛船不足以支持如此大的能源消耗，或者這樣，這個願望等我爸的艦隊到了，以他們的能源做只是小事。」湯姆擺手道，心想人類真是沒趣，但二級文明就是這樣，他們只能運用到現有星球的部份資源和能量，算是一個物質稀缺的時代。

謝利和珍妮既快樂又失落，有什麼比知道自己即將成為億萬富翁，但現時卻還身無分文來得讓人難受呢？

兩人再提了幾個要求，例如身健健康、強大運氣、又或者一個擁有神奇道具的異次元口袋等，也被湯姆以鄙視的眼神回報。

而兩人也開始用你有什麼是做到的眼神看回去。

兩人一貓一機甲，相對無言。

珍妮忍耐不住的問：「不如你給我們建議一下你能給予我們什麼吧？免得我們問了你又做不到，顯得我們像是傻瓜一樣。」

湯姆欣賞了一下珍妮，這段時間內牠也發現這名雌性人類說的話比雄性的要有用得多，但牠還是念念不忘這女的曾經想帶牠絕育。

「如果我建議的話啊……例如我這副多功能眼鏡，比起你們現在用的電腦要強得多；又或者飛船上的合成食物製造機，至少比你們吃的要好吃得多；再不如我珍藏的宇宙種族概覽，現在我還只熟習了一半不到的內容，真是包羅萬有；對了，我有微型飛行器，可以承受到妳的體重，而謝利應該不行，他太重了……」湯姆興奮的說著自己的珍藏，一直說一直說說得兩人聽得頭大，絕大部份的東西都是他們不需要的，又或者太高科技他們不敢拿，不然被政府發現自己便危險了。

最後兩人決定保留兩個願望的權利，讓他們思考一些時間，除了黃金這個願望外，謝利和珍妮每人決定一個願望，並不能干涉彼此，而湯姆也與他們達成共識，在未聯絡到牠老爸之前，暫時住在兩人的家中，同時繼續了解人類文化，將牠的所見所聞收錄起來，之後在貓星上發表。

如此一來，兩人一貓一機甲的同居生活便正式展開了。

湯姆獲得了謝利的電腦使用權，從此牠便沒日沒夜的在網上沉醉著，不停的接受著新知識。

而皮特也更新了人類的語言資料，開始充當著這個家的管家，不得不說皮特真是個出色的管家，所有家務在它的整理下，井井有條，當它吸收了地球的食譜和煮食技巧後，更煮出了讓珍妮要自卑的飯菜。

可是，一天錢沒到手，一天謝利和珍妮都不敢辭職，仍是朝九晚六的工作著。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

幾天的時間，生活尚算融洽，可是湯姆並不知道，自己的飛船被秘密轉移到一個訊號隔絕的地底，地底中充斥著各項科技中的權威，讚嘆之聲在地底不停傳出，所有科學家都像打了雞血一樣興奮。

「這是個微型反應爐吧！看，我們的核反應堆和它比起來，就像是要一整個間房才能運作的初代電腦和現在的智能手機一樣差天共地……」

「這表面的塗料，在光線下呈現的不同折射，並不是地球上已知的金屬！」

「剛剛我以最新式的鐳射切割器射了邊角，但它什麼事都沒有，估計融點超過八千度，要不把國防部那台八千萬高溫的機器拿來試試……」

「這飛船上的系統應該是以聲控或者生物識別啟動，我試過了已知的解密方式也沒法攻破系統。」

正當科學家們熱烈的討論，一群人在單面玻璃後觀察著這一切。

「大將，今天能召集到的各項領域權威都在了，還有其他的趕在路上，請下達接續命令。」一名少校行了軍禮後正色問道。

那名大將軍階的中年漢眼神沒有離開過單面鏡後的飛船，片刻後他再慢慢道：「好好看著這群人，要不是時間緊張我也不會召來軍方以外的科學家，他們的嘴要是不能閉上，便讓他們永遠閉口吧，這段時間內為他們提供住處和食物，斷絕一切外界聯繫，有什麼研究成果便立即傳交國家科學院，他們會知道如何處理。

另外，查看這飛船發現期間附近所有道路往來的錄像，任何可疑人物立即二十四小時觀察，還有，調配一隊人馬全天候監視社會上任何可疑現象，即使再奇怪和荒謬也要呈報分析。

這艘船是空的，那裡面的生物肯定已經混入社會中，不知道他們前來地球的目的是什麼，是善意還是惡意，如果是善意的，我們盡可能找到他，試著交流談判，我需要他們的科技技術、應用、還有武器等，如果是惡意的話，集中附近三省的武力，其中一隊艦隊已經趕來了，要是惡意的話，動用整個國家的力量也要消滅他！」

大將在腦海中想著一切的可能性，對於國家來說，這是機會，也是危機，一個處理不好，人類需要面臨是滅絕性的挑戰。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

終於到了周末，對於謝利和珍妮來說，這是個不平凡的周末，因為湯姆在家中當了三天宅貓後，決定要體身接觸這個社會，了解更多網上看不到的真實。

作為地球的親善大使，兩人的壓力山大，他們首次感覺到伴貓如伴虎。

待續

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

作者的話：

劇情開始進入正題，也許之後的章回再沒第一第二回的輕鬆，希望頭兩回的節奏不會令大家覺得沉悶吧！

下一回：星期日晚上十點左右更新！

延伸閱讀：
小說《老婆最後的十二個難題》生者與逝者永別的交流【全本完】
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小說《弊傢伙，我女朋友有咗》結婚與生育的準備和考驗【全本完】
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小說《尋貓啟示》貓星人被人類俘虜的輕鬆故事【連載中】
第一回傳送門：https://bit.ly/3cEOJQS

用大腦工作的人，常常以為身體是無限資源。
　
直到回頭才發現身體產生諸多報應，水泥般堅固的肩頸，上樑不正下樑歪的脊椎，酸到可以擠檸檬汁的腰，總是在不是時候的時候扭麻花的胃，還有睡前總找不到關機鍵的腦。
　
短期內沒有寫下一本書的計畫，一部份原因就是察覺寫作太傷身，為了跟身體和解，最近還把精力轉到音頻Podcast和影音上，媒合其他載體收納含金量──結果發現剪片跟寫作一樣燒腦，只能說照料身體這堂課，真的是創作者的永恆課題（苦笑）。
　
＊＊＊
　
前陣子上太極課的時候，老師說練習要融入日常。
　
以前聽到這句話，我會覺得很難意會，啊我又不是拿著刀槍棍棒行走江湖，難不成路上有人撞我一下，我要擺起架式跟他ＰＫ當日常練習嗎（住手）？
　
可是那時候我忽然懂了──啊啊，我不是老是跟讀者說，心靈修煉要融入日常嗎？絕對不是我每天撥三小時，在那邊雙手結印腳底朝天，內在功力就會大增，而是細細地融入日常，有人惹到你，憤怒之餘，在心底清晰地觀照傷口；有人稱讚你，開心之餘，透徹照見那股隱隱浮動的優越感。
　
心靈練習是日常的，身體當然也是。
　
那瞬間的領會很驚喜。以前自己對身體有太多的不了解，常常練起來像瞎子摸象，練到後來就像在打卡上下班，不知道自己為什麼要練。
　
然而一旦心靈修煉掛勾上，就像在兩者之間放了一面鏡子，很多不懂的東西都能馬上領悟，比如說，如果身體緊繃該怎麼辦？
　
＊＊＊
　
就像一開始說的，大腦工作者對身體經常斷線。尤其興趣使然，精力大量投注在心靈的覺察，在長期的反覆訓練下，可以在極短的時間內，捕捉到如羽毛尖端般細微的情緒與思維，並且迅速完成分析與挖掘，就像吃飯喝水一樣。
　
但是對身體就是，整個下午縮在電腦前工作，肌肉筋膜打了不知道幾個繩結，才在站起來的瞬間發現，唉唷怎麼胃這麼痛，腰這麼酸，呼吸上氣不接下氣。
　
除了對身體很常覺察斷線外，覺察到了以後，也往往不知道該怎麼辦。
　
腰很酸.....所以現在應該做伸展嗎？要躺下嗎？要用按摩球嗎？還是要練一套五禽戲？好懶喔，還是挑一個動作來做好了，然後做個三分鐘，就不耐煩問自己好了沒，怎麼腰痛還是沒解除。
　
胸口悶.....所以現在要按摩胸口嗎？要用精油嗎？要去健身房運動一下嗎？還是走一走就好了？唉唷好煩，還是站樁補補氣就好，一邊站又一邊胡思亂想，幾分鐘後覺得好像沒效，就又放棄跑走了。
　
＊＊＊
　
我猜這也是很多人的難題吧？對身體或心靈都是。
　
然而在領悟到「修煉融入日常」後，我發現身心修煉都是互通的，簡單來說有兩個重點
　
【第一就是：#覺察的啟動點要降低】
　
在心靈領域上，我不會只有在很生氣、很難過、很焦慮的時候才會開始覺察，而是平常就有一盞探照燈，隨時在工作，只要有一點波瀾起伏，探照燈就會照過去，所以可以很輕易的捕捉到內在變化。
　
但是如果心靈覺察的啟動點是一，我對身體覺察的啟動點，可能只有四而已。也就是一分的心靈刺激可以引起我注意，身體刺激要到四分才會讓我有意識。
　
雖然對一般人來說還是蠻快的，對身體較弱的高敏感族來說，這個時間點又太晚了。
　
要刻意地培養自己，把覺察力分一半給身體；並且降低覺察的啟動點，去主動意識到四分以下的刺激，其實說穿了，就是提高跟身體連線度，無論是頻率或品質都是。
　
後來發現這樣刻意調整後，對身體的掌握度真的大幅提升，運動比較不容易痠痛和受傷，練太極的時候，也比較容易覺察到身體哪裡緊繃不協調，可以馬上調整。
　
仔細想想也合理，如果連細緻的情緒思維都能輕易捕捉到，沒道理真實存在肉體和神經上的訊息會有覺察困難──關鍵就在要主動養成習慣而已。
　
＊＊＊
　
【第二就是：#覺察本身就是一種療癒空間】
　
我很常被問「我已經覺察到我的情緒了，然後呢？」第一時間我內心的反應都是：「蛤？」
　
在心靈覺察上，我很能領會「覺察到情緒，本身就是一種療癒」比如說我覺察到我傷心了，我可以去寫寫日記，可以去運動紓壓，可以找人傾訴，可以回溯童年傷口，又或者什麼都不用做，就是靜靜地陪伴自己──因為「做什麼」並不重要，光是覺察本身，就已經是帶自己進入療癒空間；甚至也可以說，如果沒有「覺察」，這些方法的效果都很有限。
　
但在身體上，我就是那種會問「我已經覺察到我的緊繃了，然後呢？」的駑鈍學生，我相信很多教過我的老師，心裡也是「蛤？」
　
不過當我把身體和心靈原理結合起來之後，當下真的很想像阿基米德衝出浴缸一樣，大喊「我懂了！我懂了！」
　
身體覺察，本身也會啟動療癒機制。當我開始像探照燈一樣，覺察身體的緊繃、壓力，比如說坐太久胸悶好了，我就像對待傷心的情緒一樣，陪伴胸口的緊繃感，給緊繃的感受空間，不急著去用揉、用按摩去「處理」它。
　
當這種「療癒空間」出現後，身體會開始鬆動，接著很自然地告訴你，它想要什麼。比如說想要你轉轉肩膀，鬆動上半身的筋膜，給氣血流動的通道。比如說給他幾個比較細長的呼吸，讓它有餘裕慢慢伸展開來。
　
就像給「傷心」空間的時候，情緒也會在流動的同時告訴我們，它現在想要找人聊聊，聽聽音樂，或是寫寫日記。
　
重點不是「做什麼」，而是「覺察」。
　
＊＊＊
　
如果在「覺察」之前，就先趕快去「做」的話，其實比較像是在壓抑：因為沒耐心面對自己的身體，所以做了好幾套伸展去打發它；因為不想面對自己的傷心，所以去吃吃喝喝、找人聊天以轉移注意力。
　
可是沒有覺察的伸展，沒有覺察的放鬆，沒有覺察的呼吸，除了效果很差以外，也會像我一開始一樣，因為「效果很差」而草率放棄；或是不知道自己在練什麼，而最後半途而廢。
　
「降低覺察的啟動點」、「覺察本身就是一種療癒空間」，這兩個小秘訣，送給所有想從心靈走入身體的人。
　
＊＊＊
　
順帶一提，下一集的〈心靈醫藥箱：中醫芳療X靈性覺察〉，主題就是聊「大腦過勞」，超應景。
　
如果你對中醫保養和芳療自癒有興趣，這系列節目對你來說含金量超高。也有人問說，如果本身沒有玩芳療，還適合收看嗎？
　
當然適合！每一集節目，我都會針對這個身體主題，找出對應的心靈課題來分享，所以除了身體保養之外，也可以跟著節目，練習覺察內在，根本一舉兩得。
　
想要知道大腦過勞的芳療保養配方（我試過，超有用的），下周一（7/20）晚上8:30，準時來粉絲團收看！
　
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
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ＩＧ：柚子甜
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この映像授業では「【高校物理】　波動25　球面鏡」が約２０分で学べます。この授業のポイントは「球面鏡による像を作図するときのポイントは、①光軸に平行な光線、②焦点に向かう光線であり、1/（焦点距離）＝1/（物体の位置）+1/（像の位置）となる」です。映像授業は、【スタート】⇒【今回のポイント】⇒【練習】⇒【まとめ】の順に見てください。


この授業以外でもわからない単元があれば、下記のURLをクリックしてください。
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■「高校物理」でわからないことがある人はこちら！

・高校物理　速度と加速度
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・高校物理　等加速度直線運動
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・高校物理　落下運動
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・高校物理　力のつりあいと作用反作用
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・高校物理　力のモーメント
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・高校物理　自由端反射・固定端反射
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・高校物理　弦の振動、共振(共鳴)
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・高校物理　気柱の振動
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・高校物理　ドップラー効果・うなり
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・高校物理　ホイヘンスの原理、屈折の法則
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凹面鏡中，如果將凹面鏡垂直於地面，當光線平行地面射入凹面鏡的時候，光線會聚焦於一點，也就是畫面中的F點，然後再散開。
因為凹面鏡有聚焦再發散的特性，如果物體放在焦點內，則看到的像會變大，是正立的虛像。
當物體離開到兩倍焦距外面的時候，看到的像會相反，而且縮小。
要是我們把物體放在焦點和兩倍焦點之間，則會形成一個放大的倒立實像。
另外當我們把物體放在兩倍焦距的位置上時，會形成一個和物體本身一樣大的倒立實像。
要是我們把物體放在焦點上面，因為所有的反射光線都互相平行，所以成像會在無窮遠的地方。
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