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同時也有119部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Ka...
平躺 在 GS小蜜酥日本連線代購 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:01:37
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平躺 在 Nicki Instagram 的最佳解答
2021-09-24 10:23:34
「產後日記」 產後不是妳想像中的那樣 沒錯！ 還沒生小孩前沒人告訴你產後有多不舒服 以為生小孩最痛，因為大家都這麼說（確實也是很痛啦！ 生完後，醫生還會狂壓妳的下腹要讓胎盤出來。胎盤出來之後，醫生就會開始縫剛剛的撕裂傷或是切開的傷口，隱隱約約的感覺到線的拉扯⋯然後醫生也會壓阿壓、戳呀戳妳的傷口 一切...
平躺 在 巧克力 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:23:34
♡︎關於嬰兒車♡︎ -—-—-—-—-—- 大家應該都知道我是一個超注重實用的人 實用是優先考量再來才是品牌 那天逛完全部的店家 有幾台真的是貴婦等級的嬰兒車😆 那整個外觀、皮革都差點讓我失心瘋 但後來還是先放到考慮名單 最後到了 #麗嬰房，我只是剛好看到我想找的高度 服務員很熱情的直接過來介紹 我...
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平躺 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
2021-09-09 00:07:05請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊，推出了一系列可以在床上伸展的影片，這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。
謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質，研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂，可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作，自動作出最適當的貼身承托，讓全身肌肉可以好好放鬆，而擁有一夜好眠。
各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機，或坐在床邊，都能感受到穩定的承托，因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統，是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉，緊鎖住彈簧，不但能有效降低干擾並增加睡眠面積，讓你就算在床邊也不會滑落。
躺感: 不論平躺或側躺時，都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感，因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托，使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料，增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統，漸進式承托與反向並排設計，能給予穩固且強力的承托，得到更舒適的睡眠享受！
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平躺 在 鈴木太太 Youtube 的最佳貼文
2021-07-28 18:00:14【女人の美容舒肩枕】
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雖然說是女人的美容舒肩枕
但是男生也是可以睡！
特別推薦保養控、有肩膀痠痛困擾的人
✓枕頭兩側加高 ✓枕寬加長 ✓貼合肩頸的弧度 ✓內凹設計
可穩固支撐頭部、服貼肩頸、包覆感超好！
平躺、側躺都好睡，隔天起床肩膀好放鬆😌
枕套添加三種美容成分
觸感絲滑又柔軟，降低頭髮、臉部摩擦力
起床後頭髮特別柔順～
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平躺 在 Tammy媽的育兒日記 Youtube 的最讚貼文
2021-07-26 01:02:12Miniris / 自動收摺 都會型秒收嬰兒手推車
台灣🇹🇼x德國🇩🇪聯合開發 自動收折 秒收嬰兒手推車
自動收折、單手操作 超方便
，1打1帶嫩嬰出門也輕而易舉
擁有超大可開合透氣窗、不會悶熱
寶寶觀察天窗、
可拆式前扶手、方便換尿布
收折後可站立、不佔空間
兩段式腳靠，歐規一踩雙煞
超輕量 僅5.3公斤
有了這台推車自己帶Tammy出門真的很輕鬆方便
還是新生兒就能夠使用，可平躺
真的是爸媽的好幫手神隊友👏🏼
我是Tammy媽，
愛分享旅行、親子、保養、開箱、棒球
Thank you for watching.
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平躺 在 小林&郭郭的小夫妻生活 Facebook 的最佳解答
小彌出生以後，因為小鹿正值快滿3歲的叛逆期。
我們常常忘記嫩嬰小彌的存在，
總是心疼的說「小彌都沒有享受過獨生女的時光」
但其實小鹿何嘗不也是呢？
一夕之間，從萬千寵愛轉變成需要分享愛的小姐姐。
這天我們特別借了Suzuki SX4，開新車帶小鹿出門玩。
是屬於小鹿原本的獨生女時光！
我們開車去北海岸看海！
從高速公路一下來，從車窗看到海的時候，我自己也藏不住興奮，提高音量的說「小鹿你看是海誒！！」
「那是游泳池嗎？」小鹿天真的看著車窗外面問我
哈哈哈哈，我都忘了，他兩歲以後就沒有看過海了啊！！
天氣爆熱，我們看完海，停在路邊休息一下，小鹿躺在SX4可以平躺的後車廂，把鞋子脫掉，躺在後車廂開心的笑著。
「媽媽我們在搭帳篷誒！」然後我們就躺在後車廂玩了很久。
這天天氣超熱，但是天空超藍，海水更藍。
我們在路邊看到我小時候都說是「大紅花」的扶桑花。
小時後我跟堂弟妹，都會把花摘下來，吃花裡面的花蕊
「好像沖繩喔～～」我們看完海，又開著車去金山一間咖啡廳。
短期內要出國應該是沒辦法了，沒想到北海岸也可以有出國的感覺啊！
回家前，我們問小鹿，下次要不要帶外婆跟小彌一起來玩呢？他開心的說好啊！！瞬間覺得好窩心啊！！
但最後又因為他在車上想要聽媽爹講故事的podcast暴走崩潰了。
哈哈哈哈
家有3歲孩子的日常，就是這樣快樂並痛苦著啊！
Taiwan Suzuki
#SUZUKI #THENEWSX4 #攜守未來
https://www.taiwansuzuki.com.tw/newsContent.php?nid=197
THE NEW SX4輕鬆入主首年低月付6600元，領牌再贈SUZUKI專屬後背包以及專屬門檻飾板
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*本篇與Suzuki合作
平躺 在 Facebook 的精選貼文
小岳餅的 #第一台推車
原本家裡有小妹的兩台推車
但後來覺得都太大台了出門也不方便攜帶，所以就想找一台輕便的!
因為擔心老婆一個人帶小孩大包小包時還要搬推車會很辛苦
另一隻手還得抱著8公斤的小岳餅都能練出肌肉了
所以我們選擇了觀望很久的德國品牌 ABC Design
今年4月才上市的新品Zephair！
車體材質是輕量鋁合金才6.2kg!!!
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還有一個重點是這款推車有出媽媽們最喜歡的少女心!!
玫瑰金款，好看又好用，怎麼能不入手呢🤩
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有了這台之後就能非常輕鬆的單手抱著小岳餅收推車和展開推車
而且Zephair只需要0.5秒就能收合
人體工學提把能輕鬆拿起推車~
還有附贈背帶哦！
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原本家裡大台的推車出遠門時，後車廂都塞不下只好換帶揹巾
揹久了真的也會累
Zephair收合後輕巧好收納且體積小，一點也不用擔心塞不下的問題，號稱【秒收登機神車】
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安全扣也很重要
以前使用的舊型推車還會不小心夾到小朋友的肉，馬上嚎啕大哭
Zephair是使用磁吸的非常安全👏👏
只需要靠近扣環就能非常迅速的扣上及開扣💯
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推石頭路的時候也很好推，完全不會卡卡的
還能把輪胎定向僅直線前進，哄小孩睡覺時很適用
使用這台推的不但讓寶寶坐的安全又舒適
我們也推的時尚又優雅
๑收車自動站立、收合體積小
๑歐規磁吸式安全扣
๑歐規一踩雙煞、四輪高效避震
๑前輪360度旋轉、自動定向
๑可單雙拆前扶手、二合一兩用跨帶
๑新生兒織帶、背靠可全平躺
๑全罩式透氣頂篷、防潑水、高防曬
๑超跑菱格紋手工縫製皮革，超大置物空間
#abcdesign #abcdesigntaiwan #德國國市佔第一品牌 #Zephair #極致收車 #登機神車 #單手收展車 #超大置物籃 #歐規一踩雙煞 #歐規磁吸式安全扣
平躺 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最佳貼文
【全民人體力學保健教室： 你討厭平躺睡覺嗎? 解碼可能筋膜緊繃區域?! 】
全民人體力學教室又上課了唷!!~
你是否總是無法維持平躺姿勢睡覺持續太長時間呢? 甚至你個人討厭平躺姿勢]睡覺呢?
假如你有以上困擾，這可能是反應你身體前側的筋膜可能有緊繃失衡現象唷!!
💥通常無法維持平躺姿勢睡覺可能是在投射你以下這三處區域的筋膜有緊繃：
🌕脖子前側緊繃：
位於脖子前側的胸鎖乳突肌緊繃時，在平躺姿勢下，會引起脖子後側的肌群不自主用力，這種現象可能會讓我們在睡覺時覺得脖子不舒服或有僵硬感。
🌕前髖緊繃：
位於髖部前側的髖屈肌緊繃時，在平躺姿勢下，會造成骨盆前傾並帶動腰椎拱起，這時我們會感覺自己的腰明顯懸空，假如這種姿勢維持太久通常會感覺腰椎擠擠緊緊的，甚至感到腰痠。
🌕前胸緊繃：前胸筋膜緊繃時，在平躺姿勢下，容易出現肩膀往天花板方向翹起的張力，這會讓我們睡覺時感覺肩膀或膏肓有負擔，甚至會感到痠痛。
假如你也是討厭平躺睡覺一份子，不妨試試睡前去放鬆伸展一下「脖子前側」、「髖部前側」與「胸部前側」吧!
◎ 脖子前側筋膜 自我伸展方式 https://www.youtube.com/watch?v=Vj0yS_3wyQY
◎前髖 自我伸展運動 https://www.youtube.com/watch?v=ae33xlZc5Fk
◎ 前胸自我伸展運動 https://www.youtube.com/watch?v=8bQH4fQwMSo
#分享給討厭平躺姿勢睡覺的朋友吧
「正確 人體力學觀念的建立，是邁向健康的第一步」：釐清似是而非的保養觀念，用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋，是重視健康的你改變的第一步！
※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
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