雖然這篇平甩功減肥心得鄉民發文沒有被收入到精華區：在平甩功減肥心得這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 平甩功減肥心得產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #倍速運動 三個月-8公斤‼️ #前後對比照公開 #豁出去恥度全開 #我的讀者可以免費體驗一堂教練課 🔗完整心得👉🏼 https://kellylife.tw/doublefitness2/ - 📣這邊要先強調一下 在這三個月的健身減脂期間 完全沒有吃❌任何減肥瘦身燃脂烙賽藥物等外力產品 全靠運動搭...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說 是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇 不過！ 有五款是特...
「平甩功減肥心得」的推薦目錄
- 關於平甩功減肥心得 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最讚貼文
- 關於平甩功減肥心得 在 ???????????? ????????? Instagram 的最佳貼文
- 關於平甩功減肥心得 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於平甩功減肥心得 在 George ＆ Silvia德國代購 Facebook 的最讚貼文
- 關於平甩功減肥心得 在 George ＆ Silvia德國代購 Facebook 的最佳解答
- 關於平甩功減肥心得 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
- 關於平甩功減肥心得 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
- 關於平甩功減肥心得 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳貼文
平甩功減肥心得 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最讚貼文
2020-06-16 21:20:18
【@girlstyle.mag】台灣網紅狠甩25磅！ . 減肥絕對是每個女生的「終生事業」，不過不少人小時候都會用錯減肥方法，導致身體變差，或是愈減愈肥！早前就有一位台灣YouTuber 劉力穎 Liying Liu就拍片分享了她減了11.5公斤（25磅）的減肥心得，想健康減肥的女生，絕對要看下去。...
平甩功減肥心得 在 ???????????? ????????? Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 19:37:15
#減脂計畫倒數77天 今天來和大家分享現階段的我如何跑計畫，還有目前的進度😎 . . 💁♀️用什麼飲食方法？ 目前我採取的飲食方法是嘗試過最適合自己的方式，就是✅靈活飲食✅吃足夠目標營養素，並✅保持熱量赤字。 目前沒有限制自己吃東西的時間，但之後可能會再加入間歇性斷食。 ✅確保每天水量都喝3000...
-
平甩功減肥心得 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2021-09-25 19:00:13■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減肥 減脂 減重 要 注意 ！
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過！ 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷！
甚至有一款！
如果我沒有仔細看熱量，只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊～我甚至會想點來吃
仔細看熱量，了解成分之後才發現 大！地！雷！啊！
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧～～～
對了！我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 ！SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡｜SUBWAY挑選攻略｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com![post-title]()
-
平甩功減肥心得 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
2021-09-22 19:00:14■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！
讓你們在 減肥 減脂 期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com![post-title]()
-
平甩功減肥心得 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳貼文
2021-01-30 20:00:11我們選擇的是很好入手的減肥方式！
減肥效果見人見智
健康瘦才是最重要的唷～
- - - - -
➟麻瓜生活影片
你絕對聽過的聲音—初代小丸子/蠟筆小新/柯南配音員來了！
https://youtu.be/P5Oz-aFHmrQ
爆笑生日整人計畫！五個關卡連環整！
https://youtu.be/h4BOAcPkXyg
穿百元洋裝亂入VOGUE時尚週會被識破嗎？
https://youtu.be/n2BXioX5CSw
用兩百塊變泫雅！？醜女大翻身企劃！
https://youtu.be/t-C87aIa6xc
用兩萬元改造讓人討厭回家的房間！醜房間大翻身會成功嗎？
https://youtu.be/_PgnFt6QyXw
三個麻瓜的新成員登場！
https://youtu.be/EbgNITLTji0
【台中vlog】 美到直接dance cover一波！
https://youtu.be/pnh0BIye7N0
台中沒吃過的美食任務挑戰！平價、CP值超高！吃貨們集合啦！
https://youtu.be/PSGKVGPuSB4
- - - - -
➟ 追蹤私下的麻瓜
IG｜https://www.instagram.com/three_muggles
FB｜https://m.facebook.com/threemuggles333/
合作邀約請來信｜ [email protected]
#減肥 #實測 #21天 #習慣 #168斷食法 #運動 #飲食控制 #挑戰 #瘦身![post-title]()
平甩功減肥心得 在 Facebook 的最佳貼文
#倍速運動 三個月-8公斤‼️
#前後對比照公開 #豁出去恥度全開
#我的讀者可以免費體驗一堂教練課
🔗完整心得👉🏼 https://kellylife.tw/doublefitness2/
-
📣這邊要先強調一下
在這三個月的健身減脂期間
完全沒有吃❌任何減肥瘦身燃脂烙賽藥物等外力產品
全靠運動搭配飲食 天然健康瘦下來的🙂
(很怕被誤會是在葉配減肥藥趕快先澄清😉嚴禁盜圖)
-
從2020年11月底開始上一對一教練課
三個月結束了～成果蠻滿意的♡
私人教練課程搭配飲食控制，成功甩肉了😍
✏️體重-8.3公斤
✏️體脂-9.1%
✏️肌肉量持平
平甩功減肥心得 在 George ＆ Silvia德國代購 Facebook 的最讚貼文
⭐️Bio-E代言人 Angelababy的保養心得⭐️
📍飯前一杯：Bio-E酵素粉
📍飯後一杯：Bio-E檸檬酵素飲
吃喝無壓力，輕盈一整天～～
🇦🇺澳洲原裝 Bio-E 天然有機酵素纖體系列
🔺酵素瘦身粉
容量：28包/一盒
款式：奶茶味☕️
價格：1100元 含國際運費
🔺酵素纖體飲
容量：500ml
款式：檸檬、生薑、琵琶、櫻桃
價格：790元 含國際運費
國內運費65~80元可併運
購買請私訊 或Line：@miu6833e
空運約4週到貨
🔗商品介紹🔗
🌿Bio-E 天然有機奶茶酵素粉🌿
✨減肉黑科技終於粉末登場✨
黃金搭檔膳食纖維 ，甩肉因子益生菌，強強聯合促進排出油 ，守護腸道 ，讓你不負大好食光 邊吃邊甩肉～
🔸能有效減少66%的澱粉吸收，阻斷一半澱粉和油脂。
🔸飯前一條，相當跑步一個半小時。
♥️瘦身酵素粉升級版～奶茶味！我覺得好好喝，非常非常淡的奶味，完全不膩。
✅出門方便攜帶，這個是液體酵素比不上的哦！而且一次的量是1包，不需要再計量～
Bio-E全新推出瘦身奶粉～
‼️臨床驗證在日常飲食與運動不變的情況下 ，有神奇減肥功效的血橙 ，一加一減雙重功效 。
🔸瘦身黑科技核心成分1️⃣：
美國專利PHASE2®白芸豆，能有效阻斷一半澱粉和油脂，高卡的克星。✅飯前1包相當於跑步1個半小時。
🔸瘦身黑科技核心成分2️⃣：
專利西西里島MOROSIL®血橙提取物，✅一加（抑制細胞增大）✅一減（燃燒分解脂肪）雙重功效。
✅在正常飲食與運動不變的情況下有神奇減脂效果MORO血橙+綠茶多酚（相當于2杯綠茶的量）。
🔸瘦身黑科技核心成分3️⃣：
黃金組合膳食纖維 +瘦身益生菌 LA嗜酸乳酸菌，調節腸道平衡、BB536有益菌有效調節脂肪的新陳代謝、LR鼠李糖乳酸菌 可控制人體熱量攝入，加速女性的體重下降。✅強力排油，便秘的克星。
💢適用人群：
✔️喜愛吃澱粉油脂類食物的人群。
✔️容易餓，想瘦卻管不住嘴。
✔️超重或肥胖人士。
✔️辦公室長期加班缺乏鍛鍊人群。
⭕️安全認證：
三大瘦身益生菌獲得了CAC（全球
FSANZ（紐澳），FDA（美國），EFSA（歐洲）的食品安全認證。
☕️使用方法：
無需節食，飯前1包，一包泡200-300ml溫水，每日服用上限為三包。
✅一盒28包，一個月的量 。三盒一個療程 。
⚠️需多喝水來幫助排出阻斷的澱粉和油脂。保證平衡膳食和適量運動。
❤️建議：想要效果速度更快可1早晚各1包，飯前飲用。在吃高澱粉高脂肪熱量食物前飲用最佳。
❌不建議：孕期及哺乳期使用
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🌿Bio-E 天然有機酵素飲🌿
🔥🔥🔥范冰冰愛用同款酵素飲
最近澳洲搶翻～紅翻啦‼️
⭕️消化、代謝、排毒、瘦身
酵素就是酶，體內的酶越多，身體就會越健康，酶可以幫助消化和吸收食物，維持我們身體細胞的新陳代謝。一旦缺少，就會容易變老、變累。而體內酵素越多，就可以在不知不覺中修復受損細胞，分解體內的毒素，自然就會變得又漂亮又有精神啦
⭕️鹼性食物
調節人體酸鹼平衡，對自由基抑制能力強，能防止和消除皮膚色素沈著，起到美白、排毒作用。
⭕️祛斑、祛痘、美白通透
想要改善皮膚，同樣需要調理腸道。這款酵素含有豐富的益生菌，可以維持腸道菌群平衡從而改善皮膚狀態，從根源阻止痘痘、色斑、痤瘡、粉刺、黑頭。
✅主要成分：純淨的水、有機檸檬天然發酵、麥盧卡蜂蜜
純天然❌不含人造色素、調味劑、防腐劑
☕️食用方法：
✔️喝前搖勻，每天2次，每次約2個瓶蓋的量，倒入250ml水中（涼、溫水），飯前飯後喝都可以，飯前清理體內毒素，飯後促進腸胃消化。
⚠️提醒您：第1次開瓶前
因為持續發酵，瓶裡的活菌會產生氣體，請先放冰箱冷藏1段時間，然後靜止5分鐘讓氣沒有後再完全打開，不然可能會發出蹦的一聲，甚至會溢出瓶外。還有喝完馬上蓋好放冰箱，這樣能最大程度保證活性。（記得只能用涼水、溫水稀釋，不能用熱水沖泡，會破壞酵素的活性！）
Q&A❓
Q：Bio-E檸檬酵素真的能迅速減肥嗎？
A：因人而異，確實對排宿便消除大肚腩有很好效果
Q：有沈澱物是過期了嗎？
A：沈澱物是水果纖維，很正常
Q：需要冷藏嗎？
A：建議冷藏，避免陽光，否則會降低酵素活性
Q：口味？
A：沖開的味道是淡淡的檸檬清香，如果喝起來有點酸，可以加一點蜂蜜在裡面，口味比普通酵素好，檸檬和麥盧卡蜂蜜結合在一起，所以味道酸酸的，還有點乳酸菌那種發酵的味道
Q：效果？
A：初期喝排便變多，之後慢慢清理腸道，大肚腩也會漸漸的變小，一段時間你就會發現皮膚變白變亮，痘痘和色斑變少，建議持續喝一段時間
✨建議搭配運動，酵素在減肥中，更能發揮輔助作用～
平甩功減肥心得 在 George ＆ Silvia德國代購 Facebook 的最佳解答
⭐️Bio-E代言人 Angelababy的保養心得⭐️
📍飯前一杯：Bio-E酵素粉
📍飯後一杯：Bio-E檸檬酵素飲
吃喝無壓力，輕盈一整天～～
🇦🇺澳洲原裝 Bio-E 天然有機酵素纖體系列
🔺酵素粉
容量：28包/一盒
款式：奶茶味☕️
價格：1100元 含國際運費
🔺酵素飲
容量：500ml
款式：檸檬、生薑、琵琶、櫻桃
價格：890元 含國際運費
國內運費65~80元可併運
購買請私訊 或Line：@miu6833e
空運約4週到貨
🔗商品介紹🔗
🌿Bio-E 天然有機奶茶酵素粉🌿
✨減肉黑科技終於粉末登場✨
黃金搭檔膳食纖維 ，甩肉因子益生菌，強強聯合促進排出油 ，守護腸道 ，讓你不負大好食光 邊吃邊甩肉～
🔸能有效減少66%的澱粉吸收，阻斷一半澱粉和油脂。
🔸飯前一條，相當跑步一個半小時。
♥️瘦身酵素粉升級版～奶茶味！我覺得好好喝，非常非常淡的奶味，完全不膩。
✅出門方便攜帶，這個是液體酵素比不上的哦！而且一次的量是1包，不需要再計量～
Bio-E全新推出瘦身奶粉～
‼️臨床驗證在日常飲食與運動不變的情況下 ，有神奇減肥功效的血橙 ，一加一減雙重功效 。
🔸瘦身黑科技核心成分1️⃣：
美國專利PHASE2®白芸豆，能有效阻斷一半澱粉和油脂，高卡的克星。✅飯前1包相當於跑步1個半小時。
🔸瘦身黑科技核心成分2️⃣：
專利西西里島MOROSIL®血橙提取物，✅一加（抑制細胞增大）✅一減（燃燒分解脂肪）雙重功效。
✅在正常飲食與運動不變的情況下有神奇減脂效果MORO血橙+綠茶多酚（相當于2杯綠茶的量）。
🔸瘦身黑科技核心成分3️⃣：
黃金組合膳食纖維 +瘦身益生菌 LA嗜酸乳酸菌，調節腸道平衡、BB536有益菌有效調節脂肪的新陳代謝、LR鼠李糖乳酸菌 可控制人體熱量攝入，加速女性的體重下降。✅強力排油，便秘的克星。
💢適用人群：
✔️喜愛吃澱粉油脂類食物的人群。
✔️容易餓，想瘦卻管不住嘴。
✔️超重或肥胖人士。
✔️辦公室長期加班缺乏鍛鍊人群。
⭕️安全認證：
三大瘦身益生菌獲得了CAC（全球
FSANZ（紐澳），FDA（美國），EFSA（歐洲）的食品安全認證。
☕️使用方法：
無需節食，飯前1包，一包泡200-300ml溫水，每日服用上限為三包。
✅一盒28包，一個月的量 。三盒一個療程 。
⚠️需多喝水來幫助排出阻斷的澱粉和油脂。保證平衡膳食和適量運動。
❤️建議：想要效果速度更快可1早晚各1包，飯前飲用。在吃高澱粉高脂肪熱量食物前飲用最佳。
❌不建議：孕期及哺乳期使用
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🌿Bio-E 天然有機酵素飲🌿
🔥🔥🔥范冰冰愛用同款酵素飲
最近澳洲搶翻～紅翻啦‼️
⭕️消化、代謝、排毒、瘦身
酵素就是酶，體內的酶越多，身體就會越健康，酶可以幫助消化和吸收食物，維持我們身體細胞的新陳代謝。一旦缺少，就會容易變老、變累。而體內酵素越多，就可以在不知不覺中修復受損細胞，分解體內的毒素，自然就會變得又漂亮又有精神啦
⭕️鹼性食物
調節人體酸鹼平衡，對自由基抑制能力強，能防止和消除皮膚色素沈著，起到美白、排毒作用。
⭕️祛斑、祛痘、美白通透
想要改善皮膚，同樣需要調理腸道。這款酵素含有豐富的益生菌，可以維持腸道菌群平衡從而改善皮膚狀態，從根源阻止痘痘、色斑、痤瘡、粉刺、黑頭。
✅主要成分：純淨的水、有機檸檬天然發酵、麥盧卡蜂蜜
純天然❌不含人造色素、調味劑、防腐劑
☕️食用方法：
✔️喝前搖勻，每天2次，每次約2個瓶蓋的量，倒入250ml水中（涼、溫水），飯前飯後喝都可以，飯前清理體內毒素，飯後促進腸胃消化。
⚠️提醒您：第1次開瓶前
因為持續發酵，瓶裡的活菌會產生氣體，請先放冰箱冷藏1段時間，然後靜止5分鐘讓氣沒有後再完全打開，不然可能會發出蹦的一聲，甚至會溢出瓶外。還有喝完馬上蓋好放冰箱，這樣能最大程度保證活性。（記得只能用涼水、溫水稀釋，不能用熱水沖泡，會破壞酵素的活性！）
Q&A❓
Q：Bio-E檸檬酵素真的能迅速減肥嗎？
A：因人而異，確實對排宿便消除大肚腩有很好效果
Q：有沈澱物是過期了嗎？
A：沈澱物是水果纖維，很正常
Q：需要冷藏嗎？
A：建議冷藏，避免陽光，否則會降低酵素活性
Q：口味？
A：沖開的味道是淡淡的檸檬清香，如果喝起來有點酸，可以加一點蜂蜜在裡面，口味比普通酵素好，檸檬和麥盧卡蜂蜜結合在一起，所以味道酸酸的，還有點乳酸菌那種發酵的味道
Q：效果？
A：初期喝排便變多，之後慢慢清理腸道，大肚腩也會漸漸的變小，一段時間你就會發現皮膚變白變亮，痘痘和色斑變少，建議持續喝一段時間
✨建議搭配運動，酵素在減肥中，更能發揮輔助作用～