🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
三級警戒的日子已經持續一個月了
平常除了上班💼就是在家裡
雖然不能出遊的生活很平淡
但是在家裡也可以跟家人享用麻辣鍋大餐唷🍴
這樣我就覺得非常的幸福了🥰🥰🥰
希望大家也可以一起來尋找生活中的小確幸❤️‍🔥

最簡單的小確幸就從美食開始
🔥 這一鍋皇室秘藏鍋物
全台都有門市，享受美食超方便
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🍲湯底 御膳麻辣鍋 贈鴨血、豆腐
湯底給的份量很多 滿滿的豆腐跟鴨血吃得好過癮
店員還多裝了一小包湯 怕我們不夠喝🤤🤤
🥩肉品是梅花豬肉跟培根牛肉
🐟潮鯛魚片+香菇旗魚丸/香蔥貢丸

我自己加點了老火雞湯🐓
滿400送400真的太划算了🥳
彌補我不能出門吃美食的憂鬱的心❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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在家裡防疫順便修身養性 寫個毛筆字🤓
我寫了個「鍋」跟「大吃大喝」
希望大家每天都吃得飽飽飽😌😌

這一鍋要感謝大家一同認真抗疫🙏
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馬英九總統期間基本上做了兩件大事，第一就是西進政策使大量台商轉進中國，導致台灣內部投資不足，薪資水準下滑（不要再推給金融海嘯，這個以前我已經駁斥過了，真的很丟臉）。

第二就是鬆綁開放中資。真的很棒，讓台灣資金去中國，使台灣內部投資空虛，然後大家就會覺得天哪我們好需要中資。這真的不知道該說是笨還是心機深。

馬總統時期真的是弱台八年無誤，真的不要再賴給金融海嘯跟歐債危機，房價漲最高就那時候，經濟不好房價高，真的不要再找藉口。

還好蔡總統調整了大方向，我支持蔡英文根本就是因為這些事情，我跟綠營沒有淵源，整個生活環境也沒什麼綠營的人（當然現在有很多了，以前沒有），但我有眼睛我會看。

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中資來台許可辦法 6 年未修、開放中資業別及中資控制力定義更近十年未檢討。他細數，製造業已有 95% 開放，包括關鍵的高科技積體電路製造業等，形同對中資「開大門」，「馬英九離譜的決定，為什麼不把它畫上句點？」專研資訊戰的沈伯洋警告，制度上的不作為，等於拱手把台灣的安全都讓給中國。待疫情穩定後，台灣反而會從最安全變成最危險的地方。

賴中強說，馬政府時期利用行政命令五次修正，不斷開放中資投資業別。在製造業的部分，已有 95%項目開放中資投資，包括積體電路製造業、半導體封裝及測試業、被動電子元件製造業等關鍵產業。

在服務業則累計開放 160 項、佔服務業項數 51％，涵蓋幾乎所有批發、零售業、電信業、電腦系統設計服務業等。在用 BOT 引進民間資金參與的公共建設部分，累計開放中資 43 項，佔公共建設 52％。在馬政府任內，認為可引進中資參與的項目包括：公立文化機構及其設施、依法指定之古蹟、大眾捷運系統、輕軌運輸系、轉運站、車站等。

資訊戰專家沈伯洋：中資滲透資訊業分化台灣人　是中共最想做的事

台灣基進立委陳柏惟舉例，最近大同案沸沸揚揚，因為大同承包個人生物特徵系統、內政部移民署出入境電腦設備、全國戶政系統，甚至包括國防部參謀本部資通電軍指揮部公文管理系統。他反問，如果懷疑承包的公司是中資，會不會很怕？

適逢罷韓剛落幕，沈伯洋觀察，照理說台灣每次選舉之後容易歸於平淡，但從 2018 年到現在，每一次選舉後都造成更多族群的激化。從昨天到今天的觀察，有越來越多的中國帳號在 FB 或 Dcard 上去分化台灣族群，而且只針對特定族群產生仇恨言論，希望有更多的抗議事件在台灣發生。

沈伯洋認為，只會在特定地方看到仇恨性言論，是因為中國對於台灣的個資蒐集不遺餘力，個資的蒐集越完整才可以針對人群做分類。做好分類之後，才可以知道哪一群人比較容易受到特定言論的影響。這種廣泛的個資蒐集，就要透過很多的公司在台灣做營運。

沈伯洋指出，更可怕的是，如果台灣本來可以蒐集到資訊的業者，直接被中資滲透。像是大同案，不要認為只是公司派還是市場派之爭。最重要的就是，今天購買大同股票的資金來源其實是很明確。若中資可以過來的話，根本也不用駭客，一天之內就可以把個資全部帶走。就更可以對台灣人做分類，然後再針對不同的族群來個別裂解、製造對立，這就是中國共產黨所想要達到的事情。

https://musou.watchout.tw/read/1CJ2rezTFhAoEXFstTOE

那些自私的人們，你們出國開心的時候
我們醫護人員在前線守護著台灣(#陌編)
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一直以來我都以我是護理師為榮
不只是我 家中的長輩跟朋友鄰居提起我也總是驕傲的介紹說xx現在在xx醫院做護理師唷！那些驕傲的神情我永遠不會忘記
我喜歡照顧病人
幫他們擺著舒適的姿勢 無法自己進食的協助他們進食
看著他們漸漸康復 離開我當初所在的病房
期許著他們健健康康的 不要再在醫院裡見到面
也許也有著討人厭的病人或家屬
但我還是愛著我的工作

在過年前
其實院內氣氛就開始有點緊繃了
年前默默開始控制口罩
其實也不知道是主管的未卜先知 還是醫院下令
事後聽其他單位朋友說當時並沒有被收回口罩
然後勉強還算平淡的到了過年
看到武漢封城新聞的那天
感覺有點大事不妙
但還是要做好該做的事 不會有任何改變
不過年後醫院開始有比較大的改變
體溫檢測 篩檢條件每日更新 訪客限制等等
要做的事越來越多
甚至開始要穿著防水隔離衣上班 護目鏡（內層還有戴著眼鏡）髮帽...
醫院內吹著空調還能飆汗
但所有醫護人員都努力著 不論是要站在最前線的急診同仁們 還是門診護理師 病房護理師 醫生們 還有志工們跟警衛大哥每天24小時都有人守著大門 幫進入醫院的人測量體溫還有酒精消毒清潔人員每日一早就先到門診區消毒再開始每日工作 放射師 醫檢師 藥師還有批價櫃檯的工作人員 還有很多很多的人們 大家都一直努力著
洗到乾裂碰到酒精痛到能飆淚的手 以前每天要用護手霜好好保養的手 變成傷痕累累
N95 護目鏡的壓痕 口罩下暴增的臉頰痘痘
甚至有學姊延遲了婚禮 取消了蜜月
這都是我們的犧牲
可是我很驕傲 我們有好好守護好台灣
在各國開始暴增的數字對比下 顯得我們防疫如此到位
直到今天...
一日新增23例
一天6個 8個 10個 然後今天？

這次又在Dcard感情版上看到的問題
一段關係從熱戀進入平穩期
而從平穩進入倦怠，最後淡掉走向分手
真的沒有方法可以解決這問題嗎?
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＃儀式感 ＃小確幸

各節重點：
00:00 開頭
01:15 什麼是儀式感？
03:09 儀式感的功能：進入狀態
04:41 儀式感的功能：小確幸
06:18 儀式感的功能：表達情感
07:43 儀式感有用嗎？
09:14 我們的觀點
10:45 問題
11:02 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→你是在生活，還是在湊合？透過儀式感，讓你擺脫焦慮好好過日子：https://bit.ly/3nUqRfN
→你的日常有「儀式感」嗎？學會擁有這些小事，讓你愛上每天的生活：https://bit.ly/2XRljIw
→平淡生活注入「儀式感」，比荷爾蒙爆發注入的活力更讓人心動：https://bit.ly/3bOzJkN
→【把將就的日子過成講究的生活】5 個生活「儀式感」設計，讓自己對日常會怦然期待：https://bit.ly/3ioDXAQ
→缺少儀式感，註定要成為生活的囚徒：https://bit.ly/3p1e50E
→如何創造儀式感生活？打造不平凡的時刻，用3本書堆疊生活的意義本書：https://bit.ly/35QsLrC
→把將就的日子，過成講究的生活，「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明：https://bit.ly/3imtF48
→你的人生無趣，根本和儀式感無關：https://bit.ly/3nV8Az8
→Netflix《怦然心動的人生整理魔法》：斷捨離，留下讓你心動之物：https://bit.ly/3oWNCRw
→睡覺也要有儀式感！ 專家分享5招讓你更好入眠：https://bit.ly/3qAhGDb
→乖乖的儀式感 FB - Evonne Tsai：https://bit.ly/3bNRu3G
→聯成電腦談職場：你的工作，需要一點儀式感：https://bit.ly/35MSykn
→[閒聊] 大家喜歡儀式感嗎？：https://bit.ly/38TXJRL
→Dcard - 不會給我任何儀式感的男友：https://bit.ly/3nYJaQV
→Dcard - 儀式感到底是三小：https://bit.ly/2LYibYA
→Dcard - 男友總是給我滿滿的儀式感：https://bit.ly/2LydCEH
→簡單生活第十六堂課 生活中的儀式感：https://bit.ly/3oTHbio
→如何進入「絕佳狀態」：https://bit.ly/3sI9IKb
→「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！：https://bit.ly/2LI8ePd


【 延伸閱讀 】

→洛奇心理師雜文集 - 【廢文】小確幸的由來：https://bit.ly/38Up86c
→《與信仰對話》：心。誠。則。靈宗教儀式：那些與神聖對話的方法：https://bit.ly/3o14MfS



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