在說說這本書之前，想先分享我作的一個夢。
　
前幾天我夢到自己在一間狹窄、陰暗的房子裡走動，那裡到處都堆滿了東西，連要搬一張椅子到他處，路上都會跟各種囤積物磕磕絆絆。
　
那個地方甚至不能稱作是房子，更像是被各種匪夷所思的堆砌圈起來的違建。格局被雜物堆得零碎，我在夢中張望，通往大門公共空間竟然被我們佔了一大部分，逼得其他住戶出門得繞道而行；但自家後陽台卻也成了鄰居私自進出的曬衣場，我看著有人收了衣服從後門揚長而去，追過去衝著他背影大喊：「喂！這裡是我家耶！」
　
醒來後第一時間，我完全不能理解這個夢境的意義，直到調度殘存的畫面，讓身體再度浸染在那個情緒裡，非常反常的是，清醒時任何人都不會覺得住在這裡是舒適的代名詞，但夢中的我卻沒有絲毫厭惡，而是湧起一股「安全感」。
　
我竟然在那個夢裡有安全感。那一刻我恍然大悟，原來那個夢境示現的，是我的內心之家──那個殘殘破破、擁擠陰暗的房子，就是我平常內在縮著生存的地方。
　
聽起來非常匪夷所思嗎？作夢的那一天，剛好是我正在閱讀《順應人性》的其中一天。
　
＊＊＊
　
《順應人性》的作者，恰好就把一個人的內在比喻成一棟「四層樓豪宅」：第一層是身體，第二層是情緒，第三層是大腦理性，第四層是靈性。而這些樓層的建構是有順序的，不然就會如同作者說的：「與身體失去連結是最常見的情況，我們因此卡在三樓，擁有重複且強迫性的思考模式。」
　
身體、情緒、理性和靈性，每一層樓都很重要，也需要建構好相互的連結。很多讀者朋友和我一樣，花了很多時間學習重新連結身體，也努力在情緒的波動之中求生，包括現代人普遍出現的焦慮。針對焦慮的情緒，作者有一句話是這樣說的：「焦慮像是一種低度的長期恐懼，這說法部分是對的，然而你害怕恐懼的對象，可能只是你自己。」
　
＊＊＊
　
我想到我夢中出現的房子，那些在走道上堆滿的雜物，或許就是我平常焦慮地緊緊抓住，以為自己擁有了就安全了的東西。也許是關係、是金錢、是名聲、是物質、知識、情感、甚至靈修，把我不安的內在填得滿滿的，以為自己擁有很多就很安全。住在這種地方，別人搶走一塊布就想跟對方搏命，因為窮得以為這就是全世界；而我和他人的關係也常像夢中一樣，界線坑坑巴巴，這邊我佔得理直氣壯，要別人配合退讓；另一邊被別人踩線，我卻也氣得跳腳無可奈何。
　
簡單兩個字：掙扎。內心之家如此掙扎困頓，還以為這是我們爭取來的安全感。
　
＊＊＊
　
理智清楚的人在醒來後都會納悶，住在這種地方真的開心嗎？然而這也是很多人內心之家的樣貌──我們日日困在裡面，只想著多堆一點東西，多搶一點空間獲得安全感，實際上如果我們能退出這樣的狹隘，願意從這樣的房子裡掙脫出來，和身體、情緒、理性和靈性重新穩固連結，我們是可以住進「四層樓豪宅」舒適生活的。
　
在那樣的整合狀態下，我們內在會出現一種「超感知」，引導我們避開危險，作出正確的選擇，釋放內在的傷痛與記憶，過著有覺知而輕鬆幸福的生活。
　
＊＊＊
　
最後節錄一句，我特別喜歡的一句話：
　
「生命的本質就該像跳舞一樣，你不會瞄準房間內某個特定的點，然後認為那就是你這段舞蹈應該到達的地方。因為跳舞的重點就是『跳舞』本身。」
　
沒有「最後要去哪裡」，而是過程本身就是玩耍，是開心的，而能活出這樣的版本，就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人，而不是縮在狹窄的房子裡，困頓而掙扎的心靈。
　
這本書，推薦給內心想要搬進豪宅的你。
　
＊＊＊
　
這次的合作有點特別，除了贈書以外，也和遠流推出了〈限時閨蜜書單〉的折扣。

9/28之前透過特殊連結（置於留言處），就能任選柚子甜精選書單上的作品，單本77折，三本69折，其中也包含了這本《順應人性》哦！
　
也因此這次贈書活動只開放留言兩天，兩天後沒抽到的就可以趕快手刀去下單了XD
　

＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，寄送這本書給他
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
＊＊＊
　
想要參與活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋「你覺得自己的內心是什麼樣的房子？」，例如：
　
「我覺得自己內心住的房子昏昏暗暗的，常常找不到東西和燈光，希望透過這本書，能夠讓他變得更寬敞明亮。」
　
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/20(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《順應人性》給他哦！

Mideer 2021年最後一團新品來了! CP值爆表的遊戲等你來挖寶!
🔺下單網址→ https://bit.ly/2YoovPe
✅圖文分享→ https://reurl.cc/DZ9b9Q

#只有這一團_新品預購全面團購價再95折
今年最後一團 >> 這次的Mideer拼圖&桌遊團，品項多達200項! 尤其拼圖類非常多，大家真的閉著眼睛都能買到一堆好貨! 主要就差在圖案、大小、和片數而已，但Mideer拼圖真的沒有雷，真的隨便挑都是好貨的概念!

今年Mideer新品推出的速度之快，每一款都是陪伴我們疫情宅在家的最佳夥伴，沒有這些有趣好玩的小遊戲和拼圖，都不知道在家裡的時間那麼長，還能讓孩子們做些什麼了~

繼年初的50款爆量新品、5月停課前又一波30款新品，Mideer太狂再一波，今年最後一批 近30款新品登場了!!!

這波數量也不容小覷，這次除了有LEVEL1~4的拼圖新品，還有500片拼圖也有一款新品~ 不過拼圖年初那批真的已經推出超多款式了，這次的新品很大量是以桌遊類、小遊戲類為主，價格也完全很符合Mideer高CP值的品牌定位，大家真的閉著眼睛都能買到一堆好貨!

/

㊙️新品分享㊙️

#3D森林冒險滾珠軌道遊戲
這組磁鐵滾珠軌道遊戲利用折疊的遊戲板，讓軌道可以做真正的3D轉彎動作，小朋友可以利用磁鐵去把軌道吸覆在遊戲底板上面，創造一組獨有的路徑、再把球球放上去試一試 看看會不會成功~

#美術摺紙書_剪紙書_貼紙書 🥇大推!
這3個系列各有三階段，是殺時間超好用的系列，每一系列都有三階段 腦力啟蒙(LEVEL1) 腦力提升(LEVEL2) 全腦開發(LEVEL3)，強烈建議媽媽們可以囤個幾盒，孩子喊無聊的時候立刻遞上，換得媽媽的悠閒時光XDDD，美術摺紙書、剪紙書、貼紙書 每一本都有50張這麼多，小孩可以玩很~~久(竊笑

#木質英文早教拼字遊戲組
裡面附上彩色的字母積木塊，還有40張(雙面)的拼字卡，所以一共有80個單字哦!! 搭配上拼字卡上面的圖案，加強小朋友的印象~可以讓孩子從認識字母、找字母開始，字卡的旁邊都有圖案，孩子一開始可以從圖案連結單字 從認字開始

#轉印貼紙 炫彩樂園+精靈花園
這個轉印貼紙很特別，它是做成假手錶、假手環的設計，跟平常我們玩的轉印圖案比較不一樣，有分成藍色款和粉色款

#亮晶晶貼紙書
這本是紙箔款貼紙書，撕開圖案上的貼紙之後、印上金箔紙，然後就可以做出超級閃亮的卡片囉!!!內容物一共有八張卡片 還有六個顏色的金箔紙

#可投影式童話刮畫卡
刮畫卡一盒有8張，裡面是類似故事手電筒那樣 有情節、可以說故事的投影片，它既可以當刮畫卡、又可以用手電筒照射在牆壁上 變身投影片，收到打開就已經是有圖案的，小朋友可以在黑色空白處加上點綴，在公主的裙襬上、或是小鳥的翅膀上、城堡的空白處刮出圖案，完成之後可以用手電筒照射

/

還有更多好玩的桌遊，點進去圖文分享都有詳細寫哦!
懶的看字的就滑滑照片應該也蠻清楚的!

Mideer一直是高CP值、高質感、豐富多變的代名詞，在拼圖界更是首屈一指的領導品牌，每一幅拼圖都是美麗的藝術品，我自己對於小朋友從小的美感養成蠻重視的，因為以往我們的教育都很重視學科，對於美感的培養反而很缺乏，讓孩子從小就接觸美的事物、接收來自各種風格的藝術，對於孩子一輩子的美感認知都是受用無窮~

✅圖文分享→ https://reurl.cc/DZ9b9Q

#舊文連結一併奉上
✅圖文分享(2021新品 part1)→ https://reurl.cc/o9NEA3
✅圖文分享(2021新品 part2)→ https://reurl.cc/e90KMK
✅圖文分享(拼圖類)→ https://reurl.cc/9zE6dY
✅圖文分享(非拼圖類)→ https://reurl.cc/GkV5zy
✅圖文分享(大師聯名款)→ https://reurl.cc/d0pMa6

/

拼圖簡單分齡參考

#2y以上
六合一拼圖(內含6組3~8pcs拼圖)
幾何認知拼圖 (內含7組4~5pcs拼圖)
數字啟蒙拼圖 (數字1~5、各1～5片拼圖組成)
階段拼圖LEVEL1

#3y以上
藝術拼圖 24pcs
數字時鐘拼圖 25pcs
大地板拼圖 28pcs
異形拼圖(動物巴士) 28pcs
四合一拼圖(12/16/24/32pcs)
童話故事拼圖 36pcs
環形軌道拼圖 38pcs
字母地板拼圖 52pcs
探索拼圖系列 35~42pcs
動物藝術拼圖 48pcs
階段拼圖LEVEL2~3

#4y以上
手提盒拼圖 104pcs / 100pcs
藝術創意拼圖 100pcs
桶裝拼圖 150pcs (世界動物+森林的一天+穿越太空)
手提行李箱拼圖 180pcs
大象藝術拼圖 280pcs
恐龍藝術拼圖 280pcs
階段拼圖LEVEL4~5

#6y以上
動物變裝派對 500pcs
森林中的盛宴 528pcs
天馬行空 530pcs
傲游天空的鯨魚 530pcs
魔法相簿 530pcs
夢幻地平線 1000pcs
階段拼圖LEVEL6~7

/

Mideer一直是高CP值、高質感、豐富多變的代名詞，在拼圖界更是首屈一指的領導品牌，每一幅拼圖都是美麗的藝術品，從幼幼2歲的入門拼圖，拼數字、拼形狀認知、拼動物車車…等，到小童的地板拼圖、10幾片~30幾片的入門拼圖，一直到中大童的百片拼圖，這次2021年新品更是多了高pcs數的拼圖(280pcs和530、1000pcs)

更別說拼圖裡還有分長拼圖、圓拼圖、地板拼圖、有放大鏡的探索拼圖、有形狀的造型拼圖、或是藏著基礎認知的概念拼圖，品項的豐富程度讓人大開眼界，如果你想買拼圖，絕對不能錯過這一團，我每次開團 幾乎大家的訂單都是5盒以上在下單的，因為CP值真的很高、而且種類好多好好買!!

除了拼圖類之外，Mideer更有繪畫系列、桌遊戲列、工具台、故事投影儀 等等，種類多到數不完，大家可以依照分類前往圖文分享看詳細內容唷!

/

#本團客服
*[廠商Line客服] :搜尋「@pearbear」(須包含＠)
或手機直接點→ https://line.me/R/ti/p/%40pearbear

#本團出貨時間
現貨產品預計於結團後9/20(一)陸續安排出貨
預購產品於10月底到貨後另行寄出

🉐現貨商品會先免運費拆單寄出
預購商品到齊後另行寄出，不另加收運費

#本團運費
滿2000元免運費，未滿額運費100元(本島以外請LINE客服)

/

9/13~9/19 Mideer拼圖/桌遊2021新品團來啦!!
🔺下單網址→ https://bit.ly/2YoovPe

✅圖文分享→ https://reurl.cc/DZ9b9Q

#舊文連結一併奉上
✅圖文分享(2021新品 part1)→ https://reurl.cc/o9NEA3
✅圖文分享(2021新品 part2)→ https://reurl.cc/e90KMK
✅圖文分享(拼圖類)→ https://reurl.cc/9zE6dY
✅圖文分享(非拼圖類)→ https://reurl.cc/GkV5zy
✅圖文分享(大師聯名款)→ https://reurl.cc/d0pMa6

Mideer 2021年最後一團新品來了! CP值爆表的遊戲等你來挖寶!
✅圖文分享→ https://reurl.cc/DZ9b9Q

週一開團的Mideer拼圖&桌遊團，品項多達200項! 尤其拼圖類非常多，大家真的閉著眼睛都能買到一堆好貨! 主要就差在圖案、大小、和片數而已，但Mideer拼圖真的沒有雷，真的隨便挑都是好貨的概念!

今年Mideer新品推出的速度之快，每一款都是陪伴我們疫情宅在家的最佳夥伴，沒有這些有趣好玩的小遊戲和拼圖，都不知道在家裡的時間那麼長，還能讓孩子們做些什麼了~

繼年初的50款爆量新品、5月停課前又一波30款新品，Mideer太狂再一波，今年最後一批 近30款新品登場了!!!

這波數量也不容小覷，這次除了有LEVEL1~4的拼圖新品，還有500片拼圖也有一款新品~ 不過拼圖年初那批真的已經推出超多款式了，這次的新品很大量是以桌遊類、小遊戲類為主，價格也完全很符合Mideer高CP值的品牌定位，大家真的閉著眼睛都能買到一堆好貨!

/
㊙️新品分享㊙️

#3D森林冒險滾珠軌道遊戲
這組磁鐵滾珠軌道遊戲利用折疊的遊戲板，讓軌道可以做真正的3D轉彎動作，小朋友可以利用磁鐵去把軌道吸覆在遊戲底板上面，創造一組獨有的路徑、再把球球放上去試一試 看看會不會成功~

#液晶多功能學習繪畫板+學習卡
這款很好玩哦! 除了繪板本身之外，一定要加購它的學習卡! 它很特別 是做PET透明膜的設計，不是傳統的黑底，所以它搭配遊戲卡可以玩的範圍更廣，板子上/下都可以玩哦! 我超推薦它的遊戲卡組合 裡面一共有25張，包含小遊戲、習字卡、畫畫卡…等等，一組繪畫板有超級多種玩法，大大推薦!!

#美術摺紙書_剪紙書_貼紙書 🥇大推!
這3個系列各有三階段，是殺時間超好用的系列，每一系列都有三階段 腦力啟蒙(LEVEL1) 腦力提升(LEVEL2) 全腦開發(LEVEL3)，強烈建議媽媽們可以囤個幾盒，孩子喊無聊的時候立刻遞上，換得媽媽的悠閒時光XDDD，美術摺紙書、剪紙書、貼紙書 每一本都有50張這麼多，小孩可以玩很~~久(竊笑

#木質英文早教拼字遊戲組
裡面附上彩色的字母積木塊，還有40張(雙面)的拼字卡，所以一共有80個單字哦!! 搭配上拼字卡上面的圖案，加強小朋友的印象~可以讓孩子從認識字母、找字母開始，字卡的旁邊都有圖案，孩子一開始可以從圖案連結單字 從認字開始

#轉印貼紙 炫彩樂園+精靈花園
這個轉印貼紙很特別，它是做成假手錶、假手環的設計，跟平常我們玩的轉印圖案比較不一樣，有分成藍色款和粉色款

#亮晶晶貼紙書
這本是紙箔款貼紙書，撕開圖案上的貼紙之後、印上金箔紙，然後就可以做出超級閃亮的卡片囉!!!內容物一共有八張卡片 還有六個顏色的金箔紙

#可投影式童話刮畫卡
刮畫卡一盒有8張，裡面是類似故事手電筒那樣 有情節、可以說故事的投影片，它既可以當刮畫卡、又可以用手電筒照射在牆壁上 變身投影片，收到打開就已經是有圖案的，小朋友可以在黑色空白處加上點綴，在公主的裙襬上、或是小鳥的翅膀上、城堡的空白處刮出圖案，完成之後可以用手電筒照射

/

還有更多好玩的桌遊，點進去圖文分享都有詳細寫哦!
懶的看字的就滑滑照片應該也蠻清楚的!

Mideer一直是高CP值、高質感、豐富多變的代名詞，在拼圖界更是首屈一指的領導品牌，每一幅拼圖都是美麗的藝術品，我自己對於小朋友從小的美感養成蠻重視的，因為以往我們的教育都很重視學科，對於美感的培養反而很缺乏，讓孩子從小就接觸美的事物、接收來自各種風格的藝術，對於孩子一輩子的美感認知都是受用無窮~

✅圖文分享→ https://reurl.cc/DZ9b9Q

9/13(一) 早上9點開團
舊文連結一併奉上
✅圖文分享(2021新品 part1)→ https://reurl.cc/o9NEA3
✅圖文分享(2021新品 part2)→ https://reurl.cc/e90KMK
✅圖文分享(拼圖類)→ https://reurl.cc/9zE6dY
✅圖文分享(非拼圖類)→ https://reurl.cc/GkV5zy
✅圖文分享(大師聯名款)→ https://reurl.cc/d0pMa6

祝天下的爸爸們父親節快樂OwO
預告8/14(五)~8/17(一)這4天小美接到了高雄加盟展的工作，南部的朋友們想探班可以趁這次機會唷~
因為8/13(四)就會先下高雄了，所以下周四、五、日的實況只會用手機開鏡頭聊天，
下班之後可能會跟著公司吃晚餐，所以沒辦法確定23:30開播喔~時間大概就開1~2小時左右。

今天開始掛雙語台了！繼續努力練習英文吧~
目前覺得單字量不夠是最大的困擾吧，每次在翻譯的時候都會想不到某個名詞要怎麼說XD

幫新手代抽抽出了火畫伯，啊......他可能要先當倉管兩年了QQ

小美參加了《全面屍控》的最美台灣英雄Cos票選活動，大家記得支持小美一票唷❤️
按讚活動粉專&小美的照片+留言「我已經完成投票了，投給我心目中最美蔡宜蓁囉！」就可以了～
⭐️投59號美絮子一票⬇️
https://www.facebook.com/SoSGameTW/photos/a.130503265402468/130506585402136/?type=3

⭐Twitch直播公告
08/05(三)PM23:30 聊聊天、吃宵夜、看小美台讓你好入睡~
08/06(四)PM23:30 星期四正式變成固定開台的日子囉 ！
08/07(五)PM23:30 祝天下的爸爸們父親節快樂OwO
08/09(日)PM23:30 鋼鐵+審判地下城農好農滿，傳說魔礦有沒有那麼難掉？
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
-
‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
-
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
-
想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
------------------------------
如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
-
#SW #summonerswar #魔靈召喚 #Global #CHT #Taiwan #Com2us #Com2usTaiwan #SWC #SWC2019 #SWC世界賽 #SWC亞洲總決賽 #SWC亞洲決賽 #世界競技比賽 #SummonersWarEsports #亞洲盃 #世界盃 #SWC世界總決賽 #RPG #PVP #PVE #RTA #都市傳說 #農怪種田 #原五 #抽卷 #實況 #Streaming #Twitch #直播 #live #實況主 #直播主 #宅 #吃貨 #R5 #速刷 #暗京人 #雷京隊 #三頭龍 #連續16小時實況 #成就達成 #聖誕夜 #聖誕節 #Xmas #聖誕特輯 #聖誕禮物 #超越卷 #歐洲 #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #girl #工事 #平面 #影像 #拍攝 #攝影 #work #life #photography #模特 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #寫真 #外拍 #時裝 #冬季 #穿搭 #新年新希望 #2020年會更好 #2020愛你愛你 #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #Telegram #TG #頻道 #追蹤 #Stream #設備 #二次覺醒 #二覺 #變形幻影 #結算 #目標達成 #蜜餞 #零嘴 #聲控 #神符 #LOL #LeagueofLegends #英雄聯盟 #MOBA #DOTA #AR #百抽賓果王 #名人大亂鬥 #百抽 #100抽 #官方節目 #最經典 #圓夢舞台 #超越卷 #六週年 #六週年活動 #六週年禮包 #佛心公司 #歐洲血統 #歐氣滿滿 #收藏品 #布偶 #娃娃 #動物森友會 #動森 #動物之森 #AnimalCrossing #Switch #NS #任天堂 #鬪王盃 #銀區休閒組 #冠軍 #慶祝 #百抽賓果 #會外賽 #16宮格 #代抽 #光馴獸 #馴獸騎士 #光暗原五 #素顏 #開圖鑑 #克魯賽德戰記 #瑪莉歐賽車8 #MarioKart8 #連續24小時實況 #24小時挑戰 #挑戰個人紀錄 #Pokémon #Sword #Shield #PokémonSword/Shield #DLC #寶可夢 #寶可夢劍盾 #寶可夢劍 #寶可夢盾 #寶可夢大師 #鎧之孤島 #一周目 #尊爵不凡 #黃金VIP邀請函 #GoldenTicket #TheShift #線上座談會 #大改版 #RTA紅金銀鬪王賽 #鋼鐵地下城 #審判地下城 #魔礦 #羅技 #logitech #Brio #HD #4K #網路攝影機 #webcam
-
♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames
♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei
♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei
♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30
♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei
♥ LINE：@pqn6110y
https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y
-
在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
歐付寶 (台灣地區 信用卡/ATM/超商代收)➡️ http://bit.ly/斗內支持小美
Paypal (多國皆有支援)➡️ http://bit.ly/support-Melody
綠界ECPay (海內外 信用卡/ATM/超商代收)➡️ https://p.ecpay.com.tw/F2A12 -- Watch live at https://www.twitch.tv/melodyxiaomei

嗨！大家好～
今天要來跟大家分享的是「最被漠視的動作」攔網
攔網有分很多種助跑方式喔😏
快來看看你平常都用哪幾種吧！

在影片中有提到很多技術名詞
像是「滑步」、「侵略性」、「投降式攔網」之類的
也都會在之後的小教室陸陸續續推出喔😘

🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫：
MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https://pse.is/Q7KYG
MVC銘排俱樂部訂課連結👉🏻 https://pse.is/NLB9R
課程資訊或是想知道更多都可以到FB社團中取得喔！

🏐️推薦影片😘：
練球也能很刺激！是什麼練習這麼High？
NVA練球Vlog： https://youtu.be/2v0_GC11mnM

想要輕鬆包球嗎？
包球處方簽： https://youtu.be/GWEtTn0pJT4

運動員體能怎麼練～快跟我一起來上課吧！
河馬力士體能Vlog： https://youtu.be/vVBv5wiCULA

熱身、練習、默契一次到位！
攔網熱身法： https://youtu.be/S5NbPBvMkLY

知道怎麼攔網之後，當然就要來對方不同的暗號啊！
前排第二時間攻擊暗號：https://youtu.be/L1xO83tIuYI
後排空間差攻擊暗號：https://youtu.be/vpzYmuaLehs
前排第一時間快攻暗號：https://youtu.be/xsWs388n80g

例行賽第一場純手工精華！
兩場都對上台電Highlight： https://youtu.be/HHo9AXqR-HY

🏐️喜歡我的影片的話，記得訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺🛎
也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
YT👉🏻 https://pse.is/LUXCG
FB👉🏻 https://pse.is/PT37A
IG👉🏻 https://pse.is/QM4GC

#攔網 #助跑 #Block

🏐️BGM🎵：
For as Long as I Remember - Malena Stark
Something Different - CLNGR
Still a Little High - Deanz
I Can Do It - Bird Of Figment

Epidemic Sound推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/

🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD

🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com

🏐備註
特別感謝：台大男排
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro

多益考試必懂——換句話說【如何靈活抽換詞面？！】Ricky//英語小蛋糕

**更正** 第三部分的下面例句中文為 : 在進這棟之前，我們要求要出示身分證明文件

馬上領取 : https://lin.ee/oue8V3S
(點進去後輸入教材密碼 r98)）
#新制多益#ricky多益#抽換詞面

🔔Youtube 訂閱 http://bit.ly/2IauL4Q
🔔IG 追蹤 http://bit.ly/2HVjpQn
🔔line@ 追蹤 http://bit.ly/2U2Q1yH
----------------------------------------------------------------------
推薦影片：新制多益！必考【易混淆的單字比較】https://youtu.be/mQgQvM2v-98

今天的主題是「換句話說」
也就是平常你們熟悉的「同義字」的概念
雖然中文解釋不同，但是意思卻是相近的！
這在眾多考試中都很愛考🔥
選擇意思相近的選項！不再選錯囉🎉❤️


英文文法
【感官型連綴動詞，look是一般動詞還是連綴動詞？】https://youtu.be/PhYo_Ae97Ro
【秒判斷單字詞性，易混淆的單字詞性】https://youtu.be/gvWetfXviTw
【名詞子句（上）】https://youtu.be/e_fzzCnJ_go

熱門影片
【去語言學校英文真的會變好？ 菲律賓語言學校推薦】https://youtu.be/bHEGfcP3jkc

多益高分系列
【多益高分7個必懂文法 】https://youtu.be/Os3eFKisucw
【新制多益8個必懂考前秘訣】多益990教我的事https://youtu.be/GkMkQ4I91uI

航空系列（考空服員\地勤）
【航空面試NG回答！一定不要這樣說】https://youtu.be/WvmyP2n1NyU
【第二關：角色扮演role play】https://youtu.be/UIXzsA6y0F0

實用英文系列
【超實用！職場必學五句片語】Ricky//英語小蛋糕https://youtu.be/Nj6ZfMODV2U
【完勝檢定！五種實用工具 輕鬆對付 聽說讀寫！】https://youtu.be/eVFGyS0QuA0
【一秒變外國人！增進聽力7大連音規則】https://youtu.be/9VYaHa4lwtA

來賓爆笑挑戰系列
【超爆笑聽力大考驗，熱門歌曲歌詞猜一猜】https://youtu.be/-LxlvkbDna0
【猜謎大亂鬥！英文片語猜猜看】https://youtu.be/Ri-fFz5Q-mI


我在AmazingTalker開課囉！
包含基本的生活會話，還有航空英文、商業英文
甚至是檢定英文，都可以來看看唷！
如果有其他英文需求也可以在頁面私訊我！
來我的教師頁面看看吧：
http://bit.ly/2WsxXvB

合作邀約 ricky@amazingtalker.com

每週四晚上8:00準時發布影片哦！
不定時週二晚上8:00發布有趣生活影片～
----------------------------------------------------------------------

Facebook 第一手看到訊息歡迎來按讚 + 搶先看
傳送門: https://goo.gl/R2DTW5

AmazingTalker 線上語言教學剪輯團隊
傳送門: https://goo.gl/LewJuV