新聞：高雄地檢署檢察官趙期正訊問毒品案被告時，竟口出「你的辯護人裡面有人吸毒？你辯護人有病，在抽大麻？」「想換漂亮的、女的（辯護人）都可以」等離譜言詞，讓在場單姓律師深感受辱，請求評鑑；檢察官評鑑委員會認定趙確實失言，有違失，移送高雄地檢署查處。

嗯每個行業都有奇怪的人，
只是奇怪的人擔任司法官，產生的問題會比較大。

檢察官部分，
我是碰過要求律師站著答辯的，
一般情況是
律師自己站起來講，
檢察官：「大律師坐著講就好了」，
律師：「啊我站著講丹田比較有力哈哈哈」
我碰到的情況是
我坐著講，
檢察官：「大律師你應該站起來啊！」
我：「啊？」
如果他覺得
這樣才可以表達對他檢察官大人的尊敬的話，
我們就順著他好了。

開庭結束後，
有一次跟某主任檢察官學姊碰面，
還會問一下：「你們那個誰誰誰架子怎麼這麼大啊？」
學姊：「發生什麼事情？趕快告訴我！」
他們司法官平常日子過得無聊，
最喜歡聽這些有的沒的八卦了。

法官部分，
之前有碰到一個開庭開到一半，
開始講一些有的沒的的東西，
跟案子沒關係的東西，還講很久，
後來司法院好像有調查那個法官，
學姊問我有沒有碰過他，
我說他很奇怪啊，
然後就提供那個庭的日期給他們去查了哈哈哈。

不過大部分的司法官都算正常啦，
也別以為每個案子都會碰到奇葩。

《讓靈感湧現的3個方法》​
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不知你有沒有這種經驗，平常日子在忙碌中度過，當偶爾需要靈感的時候，卻怎麼都找不著邊。明明提案與構想隔天就要交差了，望著空白的電腦，腦海裡完全沒有頭緒。​
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我也一樣，偶爾會遭遇靈感卡關的時候，尤其是愈正襟危坐在螢幕前寫作，就愈容易發呆腦空空。因此我花了很長的時間與靈感「搏感情」，試圖摸清它的脾性，與它培養定期見面的默契。​
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在與靈感相處的過程中，我發現它有些傲嬌淘氣，越是刻意在腦海裡打著燈搜尋，它越是難見蹤影，反而在某些適當的情境下，靈感會自然湧現，就像心情好的貓咪一般，自己走來和你見面。以下和大家分享，我經過長期摸索後，歸納出最能遇見靈感的3個方法。​
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❶ #散步​
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當你坐著找不到靈感時，那就起身而行吧！散步是很多人拿來與靈感相遇的方式。康德、賈伯斯都好此道，盧梭寫的《一個孤獨漫步者的遐想》更是散步作品的經典。​
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散步有助於幫助思想活躍，讓久坐沈滯的心神隨著步伐滾動，同時五感接受外界刺激，更有機會讓靈感火花迸現。​
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我喜歡在黃昏時散步，因為當下地球的表情最豐富，走至夜幕低垂後，就將ㄧ路上遇見的靈感打包帶走。​
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❷ #洗澡​
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這是我最愛的方式。洗澡是每天必經的日常，無論再忙，你都得放下手邊的事進浴室洗一場。洗澡的當下，手腳很忙，但大腦卻很閒。這段「強制放空」的時間，是進入冥想的絕佳時機，讓思緒奔流，搭配蓮蓬頭傾盆而下的水柱，宛若在深山瀑布下修行的僧人，效果極好！​
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喜歡以洗澡尋找靈感的人也不少，星爺就是其中一位，最有名的阿基米德更不用說了。​
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如果能善加利用洗澡時間，這短短的15分鐘，一定能讓你的生活有所不同。​
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❸ #覺然呼吸法​
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這是前陣子參加 Orsha.wellbeing 工作坊學到的新招，藉由快速且持續的深層腹式呼吸，能夠讓生理感知產生變化，進而引發內在的覺知，進入「心流」的狀態。​
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這是3種方法中最費勁的，運動強度介於盧梭的散步與村上春樹的慢跑之間。它的獨特之處在於能夠將感官心靈帶入與平時截然不同的感受裡，過程中獲得的靈感也會更加特別、更跳脫框架。我大約一週會做一次覺然呼吸法來找尋靈感。​
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綜觀以上3種方法，你會發現，靈感常常在「身」與「心靈」各自忙碌的時候出現，原因在於靈感是創造型思維，藉由身體的動作，能夠為卡關的心智騰出空間，轉個身、換個方式思考，找出不同的突破點，那便是繆思的來源。​
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靈感對每個人而言都很重要，不僅僅是寫作或寫報告的靈感，也可能是生活、工作或人際上的靈感。它可以是發想的創意，更可能是改變的契機，是生命力的泉源。​
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每個人召喚靈感的方式或有不同，在此分享個人受用的經驗，願我們都成為靈感的長期伴侶，讓人生變得更有趣。​
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#職涯沙舟

給萬華一個微笑 萬華好Way

記得在剝皮寮採檢站撤離萬華那天
和幾位朋友站在廣州街聊著，都沒有人來萬華逛街了，如果把老店裝進一個禮盒呢？

非常謝謝社會企業 Impact Hub Taipei / 社會影響力製造所一聽到這想法就願意投入，從一個想法開始企劃、設計、手工包裝、通路上架。 過程比想像中困難許多......

還好有在地團隊 萬華附近走走 、@沐育文化 一個個店家拜訪溝通，把8家精彩的萬華好味集結成萬華好Way禮盒。

感謝 UID Create 桔禾創意整合從頭給予專業協助，謝謝設計師 廖小子相助，把不同特性的好味安放一起，如此又萬又華可愛。意外把百年香舖老明玉原本秤斤賣的藥香放進手作小盒子，我個人非常尬意。

在地委員 林昶佐 Freddy Lim 不只採購還親自幫忙手工包裝！謝謝 壯闊台灣 吳怡農帶著志工來壯闊萬華。

100%手工包裝，感謝每一位志工的雙手！

這個專案扣必要支出10%會捐給萬華弱勢家庭照顧組織 台灣社區實踐協會 ，目前還有一段要努力，邀請你一起分享給親朋好友。

我想這是一份平常日子也適合的祝福。

萬華復甦禮盒 萬華好Way👉👉
https://taipei.impacthub.net/wanhuaway

萬華好Way有 青草沐浴包 老濟安 Healing Herbar 、台灣特有種手工餅乾 菓實日、台灣契作青草茶包 日常野草 Daily Green 、市場裡的美味 阿寶師 福州精緻咖哩餃鳳凰酥、萬華好味道 布田花生糖、呆待咖啡 DD coffee 凝視．咖啡 Gaze Cafe、百年香舖老明玉薰香塔

感謝各位的幫忙，希望你們喜歡！

很喜歡設計師廖小子寫的設計理念，最後分享給大家：
儘管疫情肆虐，萬華仍保有它的芬芳，身為台北文化的根，這個區域飄著屬於自己的韻味，兀自努力度過難關。

我想給萬華一個微笑，可以當作是希望，也可以是撐過一切後，流下的淚與汗水。

讓大家一起把這個笑容傳遞出去，與其說是幫助萬華，倒不如反過來，假如文化、歷史有其力量，我們或許可以藉著萬華的芬芳，擴散蔓延，鼓勵更多身邊的人。

搬進新家已經九個月了！從一開始選房，到整個舊屋翻新，耗時約一年，也終於在去年八月份入住了😃

很多人入住新房一段時間之後，就會開始發現有些不是很滿意的地方！不過大部分我們都做了正確判斷，或說適合自己，只有一個小小美中不足的地方😜

這支影片想繼續分享給你們，我們最滿意新家的十大點，也可以讓正準備買房，或準備裝潢的你們參考😄

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好久沒出片了哦~這個算是即興創作!
情人節沒人陪嗎!? 沒關係 就當作是平常日子度過吧~~~~(反正已經過啦

第一次以Vlog形式拍片，冇乜技巧，有啲長，好似冇乜內容。。。有咩唔滿意請多多見諒～～～

拍呢條片主要想分享吓，作為一個FB IG「Foodie」，平常日子有咩做，係咪只係飲飲食食影吓相？

剪完呢條片，我又再次發覺每日好似好忙咁，但有時又唔知自己忙啲咩，經營FB IG YouTube等等平台，講真都幾需要時間心機，每次拍片都唔係為咗啲咩，冇諗住有好多人會鍾意，純綷好想紀綠底一啲事，或者係好想同人分享某啲事，當然有人鍾意睇就更開心啦～～～唔小心講多咗好多癈話，其實都唔知有冇人睇到呢到 (笑) any肥，多謝一直以黎有睇我片嘅人 (語氣有啲被受琴晚金像獎嘅影響)，我會繼續做我喜歡嘅事，想做就做！ Life is too short to think too much!

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