《偽單身返台記》隔離 D2
由於昨天早上10點喝了半杯珍奶，就一直醒到半夜2點才有睡意😆 所以今天完全就是一個昏沉調時差的過程。
來聊聊選擇防疫旅館的過程！
「挑選標準」
本來看中台灣防疫模範生的快活日子，想帶兩隻一起回台灣，姊姊也打算讓出公寓給我們隔離使用，殊不知一下子就變成3級警戒😭
所...
《偽單身返台記》隔離 D2
由於昨天早上10點喝了半杯珍奶，就一直醒到半夜2點才有睡意😆 所以今天完全就是一個昏沉調時差的過程。
來聊聊選擇防疫旅館的過程！
「挑選標準」
本來看中台灣防疫模範生的快活日子，想帶兩隻一起回台灣，姊姊也打算讓出公寓給我們隔離使用，殊不知一下子就變成3級警戒😭
所以回台灣的日子真的看不到曙光...
但我還是積極尋找適合我跟孩子一起隔離不會發瘋的飯店，看了很多家，也把很多防疫旅館都列入名單，但後來外籍人士不能入境台灣，我回台灣的希望是進入一片黑暗。
後來，跟老公試探性地問一個人回台灣的可能性，沒想到他反而說這是最好的辦法。
第一：搭機會比較輕鬆、時間也比較彈性
第二：不用把自己跟小孩關一起，因為一定會爆炸
所以我就開始找各式各樣的防疫旅館，除了網路上爬人家分享的文章之外，最重要的就是看以下幾點：
1. 周邊環境與方便性：
因為友人極力推薦一定要點外送，加上我想結束隔離後，就自己搭車回家，就不用麻煩家人跑一趟台北。
2. 餐點豐富性：
因為回台灣就是要大吃大喝，所以希望提供的餐點不要太差，希望是細心安排的，變化度高的。看到很多人分享的大多會出現吃到最後都膩了或是幾乎沒變菜色。
3. 房間設備：
希望住得不要太差，設備充足，一個人就要求不是很高了。再來，我就希望一定要有對外窗，能打開是最好的。
4. 價格：
當初我想的價格是2000元台幣左右就可以了，但是老公覺得應該要住好一點，所以把預算提高到3000元台幣，而且還給了我一堆他認為適合的旅館。
5. 訂房平台+飯店官網對比
怕會有照騙的狀況，還有價格的差異，就都會互相做一下比較，再來篩選適合的飯店。
最後，我就選了這家旅館：
使命必達+服務百分百+防疫一級棒的「福泰桔子商旅 西門館」
事前溝通：
很多防疫旅館都使用line訂房，他們也是，確定訂房後，會提供入住注意事項及訂金刷卡單（一晚房費）。無論我問什麼，都很快有專人答覆。
實際入住當天：
抵達台灣後，上計程車時通知他們並回傳資料。到了就看到服務人員全副武裝，也會幫你全身消毒，也幫你拿行李上樓，不過自己要走樓梯上樓就是了。
我被安排在邊間，對外窗就是看到外面的建築物，還滿空曠的，採光很好，對外窗打開空氣也很流通。
美中不足就是陽台門鎖起來了，這樣就不能打開大通風，不過飯店是禁止出陽台的，所以可能怕還是有人偷偷出去吧。
房間內的備品非常充足，雖然空間比想像的小了一點，本來以為走道會大一點，可以稍微運動，不過還是很足夠打開最大的行李箱跟擺放一堆東西。
除了沐浴用品之外，還很貼心附了清潔用品（打掃的用具、抹布、消毒用品、洗碗精、菜瓜布、洗衣精等等），不然我也是看到很多人說要自己買或是訂購，不然房間會很髒。
提供的備品是一般飯店的毛巾，這點我也覺得很棒，因為我就不需要自己準備毛巾了。
入住房間還送一袋防疫禮品，復古造型的袋子真的很有型，裡面還有非常實用的餐具、碗、杯子、追劇專用架等等。
更貼心的是還送雞精，但我打開一包來喝，真的太腥，我喝不下去，只好讓它壞掉了。
房間內也有充足的飲品（沖泡的或是水）、小冰箱、熱水壺，萬用插頭等等。
一應俱全！
「伙食」
除了三餐都幫你安排好之外，都是精心挑選附近的店家，餐點也都是精心安排，營養、美味。到目前為止都沒有什麼讓人失望的感覺，而且每天下午還有小驚喜。例如：第一天送了一袋鹽酥雞，今天（第二天）送了果汁跟科學麵。也隨時會辦一些活動，讓你隔離生活不無聊！
「其他服務」
很多飯店幫你送外送上樓都需要服務費，而且有限特定時段時間，我也怕麻煩他們，有事先問，但我還是做了蠢事，忘記看幾點就訂了一個半夜的滷味外送。真的是辛苦他們了！
他們也有提供代買的服務，不過怕他們不方便，我試著使用外送服務幫我買生活用品，難免會缺東西。
再來就是，我有一份需要詳讀的合約，想說印出來比較好讀，結果他們直接幫我印好，還印彩色，真的是「小叮噹/多啦A夢」。
番外篇：一進房門，我就試了電視，結果是我自己不會操作，他們也很有耐心幫我解答跟處理，透過電話就能完全解決我的問題。
發生地震也會第一時間關心房客，真的很貼心。
「防疫措施」
在房門口都有專屬的小架子，上面會放一些你的食物跟你要求補充的備品，床單、毛巾都可以自行更換跟提供新的。
垃圾每天也會固定時間收走，不會有一直堆在房間的問題。
各項服務SOP很清楚！
#防疫旅館 #隔離 #耍廢的日子 #經驗分享 #台灣 #福泰桔子 #西門
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平單式床單固定 在 名流寢飾家居館 Facebook 的最佳解答
保潔墊是什麼？
保潔墊，也被稱為床墊保護墊，專門用來阻隔髒污，防止水分流入床墊。因為床墊清洗困難，使用保潔墊的話，可以弄髒時拿保潔墊去洗就好，能有效保養床墊，延長床墊壽命（更多床墊保養秘訣）。
它不是床包，直接躺可能不會很舒服，建議鋪（套）在床墊上，外面再包床單。保潔墊種類很多，價格差異也滿大，雯編簡單做些分類，讓大家有基本了解，比較容易找到適合的保潔墊。
保潔墊種類大哉問
保潔墊種類─以防水防污效果分類
防汙、防潑水保潔墊
如果搜尋保潔墊，會發現保潔墊超級多種，價格也差異很大。一般最常見的就是「防潑水」和「防水」，這兩者有差別嗎？
防污防潑水的保潔墊，是當髒汙滲進床單時，保潔墊能將髒污或水分阻隔，短暫攔截，讓水分不容易直接進去，能被床單吸走。
就像拿杯水潑上去，防潑水表層能使大部分的水分順勢往下流，而不是滲透過去。
不過大家也知道，髒汙往往發生在我們睡著的時候，例如小孩尿床或者生理期滲漏，等到發現時已經過了好幾個小時，再加上我們又在床上翻來滾去，很難不將髒污壓下去……
然後就滲在床墊上了。這也是有些人對保潔墊印象不佳的原因之一，其實只是選錯種類。
防水保潔墊
第二種保潔墊就是防潑水保潔墊的進化版，防水效果和防潑水相比，整整提升一個等級。
吸收的水量多，尿床不是問題，到了早上才處理床墊也不會髒，可以安心睡覺。尤其家中有戒尿布期的小朋友，或者喜歡爬上床一起睡的喵星人，防水保潔墊都能讓你好好休息，不用半夜爬起來檢查了。
保潔墊種類─防水防螨透氣保潔墊
有些人會說，我之前用過防水保潔墊，可是睡起來好悶？市面上還有防螨保潔墊，又是什麼呢？
防水保潔墊的防水方式有很多種，使用的材料也不一樣，例如我們家使用Jenny Silk．JS 100%天絲緹花．防水保潔墊，有效阻隔水分滲透，100%天絲涼爽木浆纖維面料，睡起來就不會悶熱了。非常透氣
為什麼會有防螨保潔墊呢？
台灣過敏人口多，塵螨是居家主要過敏原之一。床墊上面有塵螨食物，人身上掉下來的皮屑，還有適合生長的環境，人體睡眠時的溫度與汗水，一段時間過去，塵螨就會在床墊裡代代相傳，成為塵螨大軍啦。
這也是為什麼有些人上床就打噴嚏，覺得皮膚癢的原因。
光靠更換寢具，或者使用塵螨吸塵器是不夠的，因為塵螨很小隻，眼睛看不見，會透過寢具的纖維縫隙掉到床墊上，然後躲在床墊深處生小孩排泄，用吸塵器最多只能吸走表層10公分，對現在動輒25公分厚度的床墊來說，躺在床上滾一滾，塵螨又都跑出來了。
如果家裡有人過敏，建議使用防螨保潔墊，多管齊下打造減螨環境，避免過敏摟。
保潔墊種類─以固定方法分類
保潔墊種類─平單式保潔墊
平單式保潔墊是平面保潔墊，讓你可以直接放在床墊上，避免表層髒污，有些會在四周加裝鬆緊帶，可以勾在四個角落。
優點是單價較低，缺點是容易滑動，可能睡一睡會覺得保潔墊滑動不舒服，也需要常常調整位置。
保潔墊種類─床包式保潔墊
床包式保潔墊是做成床包的形式，但是請不要用來取代床包，外面還是建議裝床包。
床包式保潔墊覆蓋到側面，而且四個角可以緊緊固定在床墊上，不容易鬆脫，缺點是單價就高一些了。
保潔墊種類─全罩式保潔墊
全罩式保潔墊能將床墊整個包覆起來。通常背面有拉鍊，可以將床墊整個穿入保潔墊裡。優點是防護丁點不漏，常用於醫療場所。缺點是單價高，同時更換不易，通常要兩個人一起拆裝。
平單式床單固定 在 Facebook 的最佳解答
講到過敏，我家真的是專業戶，身為二個過敏兒媽媽的我，如果要分享對抗過敏的心酸血淚史，大概三天三夜也講不完~(泣)🥲
為了減緩他們過敏的狀況，我平常是靠著勤勞打掃+吃益生菌、冬天的時候會擦凡士林保濕等…這幾個方法來幫他們保養。今天想來跟大家分享我平常幫他們對抗過敏的心得，也分享二道抗敏料理喲~
1️⃣居家環境清潔很重要
在台灣，有九成以上的過敏患者都是對塵螨過敏，豆豆在大班時有去抽血驗過敏原，的確也是對塵螨過敏無誤~~
而且除了塵蟎，塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體都是過敏原，所以勤勞打掃是必要的哦!
大家看我那麼常洗床單就知道，即便我已經是用上了全罩式的防螨寢具，我還是會定期的吸床防蟎以及洗床單。除此之外，記得冷氣出風口和電風扇也要定期清洗哦!
2️⃣飲食、作息、運動、養成良好的抵抗力
我們家除了平常都是九點上床睡覺，養成早睡早起的好習慣。疫情前，也會固定帶二兄弟去游泳。飲食方面，除了少吃加工食品，也會特別留意營養均衡！
3️⃣補充益生菌
剛剛提到要注意營養均衡，除了平常的飲食以外，我會給他們吃的保健品就是益生菌和魚油了~ 我只固定給他們吃幾個我信任的大品牌，LP33益生菌膠囊就是其中之一！
最主要是因為LP33有國家健康食品雙效認證(市面上有小綠人認證又是雙效的益生菌超級少)，而且沒有添加果汁粉、香料等添加物，給孩子們吃更安心~
重點是：LP33菌在臨床上，是有經過動物實驗結果證實：可以有助於減少呼吸道阻力和塵螨過敏喲！
尤其有助於減少「塵螨過敏」真的是深得我心~ 前面有提到豆豆之前就被檢查出對塵螨過敏，尤其台灣海島氣候潮濕，更是容易成為過敏源的溫床☹之前在挑選益生菌品牌的時候，很少看到有針對塵螨過敏效果的認證！
而且益生菌不是隨便吃就好，選益生菌前，先看好能幫助抗敏的菌株很重要！
LP33益生菌膠囊內容使用的是複合菌株，包括了：專利LP菌和知名國際大廠的LGG、NCFM，如果你需求和我一樣，是希望可以輔助調整過敏體質，並且有調節免疫功效的話，長期服用LP33益生菌膠囊，可以改變細菌叢生態與調整體質。
像豆豆哥哥上國小了，他會自己吞膠囊，所以就每天早餐後一顆，弟弟因為還小，所以我是把它倒出來，裡面是細緻的粉末，配水直接吃
因為每個人的體質狀況不同，建議一開始吃最好持續吃二至三個月，讓消化道形成優勢菌叢，畢竟好菌會代謝，持續補充好菌才能讓菌相狀況越來越好，之後再視個人狀況調整食用時間~
所以我通常都直接買60入兩盒，才能持續吃也不會忘了補貨！這次剛好LP33益生菌膠囊找我合作，我自己要來去補貨，也分享限時專屬的折扣碼給大家哦~
📢點進官網連結，結帳時輸入折扣碼「LP33DOBEMA」 #即可折500元！
(折扣碼有效期限~2021/10/17止，僅限使用於益菌室官網LP33益生菌膠囊系列產品，折扣商品不包含LP33益生菌膠囊30入裝，每一帳號可以使用一次。)
👉益菌室官網傳送門：https://bit.ly/3pXDDwR
4️⃣飲食中攝取含有益菌生的食物
想要食用益生菌輔助調節過敏體質，除了吃對「益生菌」的種類，補充「益菌生(Prebiotics又稱為：益生質、益生元或益菌源）也是必要的哦！
簡單來說，可以把益菌生想成是益生菌的食物～益生菌繁殖需要益菌生來提供能量，有助培養健康適合益生菌生長的環境，改變細菌叢生態。
常見的益菌生，包含了果寡醣、菊醣（菊苣纖維）、半乳寡醣等成分，可以從食物中攝取，例如：蘆筍、洋蔥、糙米、豆類、燕麥、 水果等等…
豆豆媽和大家示範二道簡單含有益菌生的食譜，大家可以參考哦！
#LP33益生菌膠囊 #和LP33一起關心過敏兒 #一起提升保護力
#免疫調節好過敏沒煩惱
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超好用的「#淨毒五郎」補貨團來了🎉
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淨毒五郎的產品真的非常好用！身邊的親朋好友我都要推坑！而且用過的人都會自動回購～現在常常在家煮三餐，大家都要成為甜點師傅、熱炒店老闆的同時，碗盤清潔劑、蔬果清潔劑更是重要！淨毒五郎的產品主要原料都是由植物萃取，對人體無害的清潔劑！
最近洗碗盤的機會變得更多，我發現淨毒五郎的清潔劑，洗了超多次都不會讓人手乾，實在很優秀！這是我家消耗最快的產品，補充瓶我都是兩罐以上囤貨在家裡，很怕缺貨啊～
基本上淨毒五郎的產品我幾乎全系列都有了，我自己用完都會固定補貨，團購時期更是一次買齊啊！立刻來和大家分享各個產品⬇️
#碗盤清潔劑 主原料是由植物原料萃取，南瓜、葡萄籽、蘆薈、椰子油，利用原料本身的特性跟功效，製造出親人無害的環保碗盤清潔劑。並且依照「食品洗劑級」的製作，就算清洗後有殘留，不小心吃到也不會造成傷害。
之前去大古鑄鐵採訪，老師就有說鑄鐵鍋會吸收清潔劑，所以如果沒有特別需要清潔，就用水稍微沖一下，如果一定要用洗潔精，一定要用對人體無害的～不然會殘留在鍋子裡面，下一次煮飯又散發，對大家都不好！所以我真的推薦大家可以使用淨毒五郎的碗盤清潔劑，讓各位安心！
重點是這款清潔劑用一點點就可以讓碗盤乾淨溜溜不油膩，洗完碗手也不會乾澀不舒服，身為家庭主婦時常在廚房走跳清潔，真心大愛淨毒五郎，我同溫層超厚的啊～淨毒五郎粉們站出來！
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最近我家有超多葡萄，因為小孩很愛吃，清潔水果的時候，我一定要用「#淨毒五郎蔬果清潔劑」，這款蔬果清潔劑可以清洗減少蔬果表皮的農藥與髒污，主原料為小麥、玉米等植物來源原料製成，和碗盤清潔劑一樣，就算不小心吃到也沒關係～
如果只是單純洗個杯子，沒有特別油膩的杯碗，我也會用蔬果清潔劑噴個兩下來清潔哦！
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家有臭男生，就一定要有「#消臭洗衣精」，我們在前幾年有接觸到使用淨毒五郎的洗衣店，當時在那邊洗過衣服以後，就有發現他們的洗淨力很不錯，因為我有帶小孩的衣服過去洗，上面的髒污，都被處理的很乾淨，而且～真的沒有臭味！
這款消臭洗衣精是採特濃縮配方，一瓶用量約等於市面2000ml包裝，低泡沫量，直立與滾筒洗衣機都可以使用！獨家濃縮配方，兼顧洗淨力與洗後衣物柔軟度，洗衣服就不需要再另外添加柔軟精囉！
不知道大家有沒有用過洗衣精洗完以後衣服還是會臭的？我真的有遇過，還一直以為是我家洗衣機的問題，後來一換到淨毒五郎，那些問題就消失了～真的不是每個洗衣精都能把衣服除臭洗乾淨啊！如果一直覺得你衣服很臭，不如就試試看淨毒五郎～回不去的厲害洗衣精！
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#除蟎噴霧 我超推大家一定要買！家有過敏兒必備啊！這款除蟎噴霧是天然原料製作而成，成分包含薰衣草、檸檬、尤加利等植物萃取配方，利用植物本身的特性，創造出蟎蟲不喜歡的環境。
我的使用方式是清潔好的床單鋪上，會先噴一次，三天後用吸塵器吸過以後，再噴一次，過三天就更換床單～大家也可以依自身狀況調整頻率。
除蟎噴霧可以運用在許多地方，除了床鋪、枕頭，平常沙發、地毯、絨毛娃娃上面，都可以噴，降低過敏原～
我愛用到直接買補充瓶，每次噴都覺得那味道好療癒！
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最後是 #除臭噴霧，除臭噴霧的原物料也是使用天然有效除臭配方，家裡有臭味的時候，你只需要將噴霧噴灑在臭味來源處，像是貓砂盆、狗狗大小便處、廚餘桶⋯⋯臭味很快就消失了！
這真的超強～～～有四種選擇，一種無味，其他三種香味，我自己買的是春日和翠柏，春日是淡淡清香，翠柏是木質調的香味，都很好聞！如果不喜歡香氣，可以選擇無香。主要訴求是除臭，香氣都只是加分！
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這次碗盤清潔劑與蔬果清潔劑的補充瓶都有滿滿的貨量，大家可以盡量下單不怕缺貨了（手比愛心）還沒用過淨毒五郎的人，一定要買來試試看啊！
這次團購除了有多項的組合優惠，也有單一購買的團購價！但我相信有用過的人都知道一定要囤貨，用了愛上，沒有囤貨會擔心！
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運費說明：運費$80，外島$130，滿1,500免運費，國外不寄送
付款方式：虛擬帳號、信用卡
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