#谷溜谷溜 幸福飲品團購🥤  谷溜谷溜堅持「裸食革命」，他們的飲料都是用天然食材，沒有人工添加劑，最棒的是他們在地深耕，使用了很多來自台灣的天然食材。有在注重體態或是健康飲食的人都知道，吃東西要吃食物的原型，這次飲品裡面的銀耳、黑木耳、桂圓、紅豆都是使用來自台灣的當地食材，利用熱穿透滅菌技術再真空密封， 可以常溫保存一年，但是谷溜谷溜好喝到我已經決定長期跟他們合作，所以會固定開團，請大家買三個月內要喝的份量即可。  照片上的是谷溜谷溜寄給我的「珍愛元氣滿滿禮盒」，過去跟很多國際活動合作過，是很大方的送禮選擇，裡面有六瓶，每一種口味都有一瓶，這次的團購也可以選擇自己喜歡的搭配，我自己最推薦 #銀寶雙全，裡面有我最喜歡的兩個口味，銀耳露跟黑木耳露。另外，為了減少浪費，如果需要禮盒包裝會需要20元加購禮盒。  💡等不及想買請按我IG檔案上的團購網址 💡口味介紹往下看  #井裡月 | 銀耳 這銀耳露是我畢生喝過最好喝的！銀耳露要好喝，銀耳就是關鍵（廢話），我以前會討厭就是因為有些會有木耳的怪味，但井裡月完全沒有，使用SNQ國家品質標章之有機培養的亞大T8新鮮銀耳，來自阿里山菌株體，有一種獨特清新的香氣，裡面還有紅棗、枸杞、冰糖、水，就沒有其他添加物囉。  銀耳被稱作是平價燕窩，可以養顏美容，富含植物性膠原蛋白，素食者也可以開心享用，我個人都拿來當早餐吃，飽足感非常夠，而且一杯只有71大卡，吃完上健身房也不會飽到不舒服，是我在全系列裡面最推的口味。井裡月目前在大苑子、部分新光三越超市都買得到，如果想先買單瓶試喝的朋友可以先去看看，保證不會失望，但請回來我的團購網址下單謝謝。   #黑瓊露 | 黑木耳 彥廷農場有機認證之新鮮黑木耳加上台南的桂圓、花蓮小農三色薑黃、紅冰糖、水，沒有農藥、化肥。黑木耳的膳食纖維中有可溶性纖維，能減緩醣類吸收，再加入我最愛的薑黃，這喝下去身體要怎麼不健康呢！  我個人喝下去最明顯的功效是，腸胃順暢很多，每次喝完如廁都很順利，有種很清爽的感覺，是我會長期想喝的飲品，特別是在女生經期前很適合拿來當調理飲料喝，但是如果是剛懷孕的媽媽先不建議飲用喔，等到孕期穩定後就沒問題了。  #彤顏 | 薏仁 高中的時候我為了美白，每天早上都會喝一杯薏仁漿，但是那個濃稠的口感我始終不喜歡，谷溜谷溜的彤顏喝起來非常清爽，而且薏仁給得大方又真材實料，裡面有薏仁、洋薏仁、冰糖、水，成分簡單，喝下去對身體沒負擔。  什麼時候應該喝薏仁呢？我只要看到我身體因為吃太多重口味的東西開始發腫的時候，就會開一罐彤顏來喝，但是如果是懷孕或是經期來的女生就先忍耐一下喔，畢竟薏仁是涼性食物，一般女生也請斟酌身體狀況飲用。  #裸心 | 桂圓紅棗 無論是住日本還是紐約的時候，我都會帶著桂圓紅棗茶，因為冬天很冷，喝上一杯就會暖暖的，經期後來一杯，也能調理身體。但是，市售的紅棗茶飲都甜到不行，我每次都會加很多水沖淡，但這樣桂圓的香氣也就淡了。裸心完全不會有這個問題，使用台南東山燻焙桂圓，將新鮮龍眼的甜鎖進果肉，搭配天然的柴燻香氣，整杯飲料是淡淡的清甜，我平常喜歡倒在杯子後微波加熱，前陣子冬至吃湯圓的時候也是把湯圓直接放到加熱過後的裸心裡面吃，簡單方便又好喝。  #紫相思 | 紫米紅豆 屏東萬丹紅豆、彰化紫米、黑糖、水，成分簡單天然的紫相思，老實說我一開始興趣缺缺，因為我真的不喜歡吃紅豆，而且吃了紅豆紫米，不就是把一堆澱粉吃進肚子嗎？這樣就佔掉我吃白飯的扣打了啊！講了我的理論之後，被營養師朋友大翻白眼，他說：「妳知道紫米富含抗氧化花青素、膳食纖維、鐵質嗎？花青素還有抗氧化功能，想抗老還不吃紫米！」  被罵了一頓之後我心不甘情不願打開來吃，一吃真的驚為天人，這彰化的紫米很Q耶！紅豆可以補鐵、消水腫，是女生的好朋友，而且經期間飲用可以含鐵補血，還有利於經期排血。我那個搶購30瓶的朋友，其中買了20瓶紫相思，小朋友放學當小點心愛到不行，我自己如果在下午吃了紫相思，晚上我就不會再吃白飯或碳水化合物了，通常吃點青菜就能撐過整個晚上。  #五谷登科 | 堅果飲 除了紫相思，一開始引不起我興趣的還有這瓶五谷登科，因為我平常就不愛吃堅果，裡面的核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子聽起來都健康到不行，所以丟給姐妹先試喝，如果不好喝就不用佔我胃的空間，可以直接拒絕合作，結果她喝了之後當場逼我喝一口，咦，跟我想像中的堅果飲完全不一樣耶。  運動族補給，可以補充植物性蛋白質、恢復體力，一般女性在經期、懷孕期間也都可以放心飲用，因為裡面各種堅果的豐富元素跟膳食纖維，可以補充身體的微量元素喔！   💡團購網址可以點我首頁有連結這裡 https://q-shop.tw/p/xgQRGSM6MvNiMr6TwtqysdDR/u/z7X5Gr 

廣生堂NANA燕萃膠囊，CP值最高的平價燕窩膠原蛋白，真的讓皮膚越來越有彈力喔❤️ 🔗https://bit.ly/34H4gNn (限時動態可連結) 📌11/2-11/8 愛漂亮的女生一定都知道廣生堂燕窩在全台灣很多專櫃， 之前就有很多美女朋友們和我們大肆推薦過他們家的燕窩很棒， 不知品質好價格也很親民容易入手， 所以這次可以合作到他們非常厲害的NANA燕萃膠囊和燕窩膠原蛋白等真的超開心！ 燕窩為什麼會這麼受歡迎主要原因就是因為它含有比玻尿酸保濕效果多10倍的唾液酸， 還有促進細胞再生的一種蛋白質-EGF(表皮生長因子)， 而這些東西都是肌膚變美的重要因素， 以前大家對於燕窩的既定印象都會覺得是只有貴婦才吃的起， 但這次開團價格真的是親民到讓我們覺得小資女也是有愛美資格的啦🤣 想要和我們一樣皮膚水噹噹的朋友們快趁這次試吃看看， 一定會和我們一樣一試成主顧喔～

🌸想招好桃花，來點桃花淚🌸 天氣轉涼，皮膚不要跟著著涼乾裂！ 來碗暖暖的桃膠飲，暖身暖心又能美肌 美名桃花淚，是桃樹受傷時分泌的天然樹脂 外表如琥珀般晶瑩剔透 吃起來爽滑煙韌，能滿足口慾，提供飽足感熱量又低 很適合當作冬天的下午茶、晚間點心！ 更相傳是慈禧太后欽點御用的養顏補品，平價燕窩💓 ✔️吸水膨脹提供飽足感 ✔️讓皮膚喝水，一起變水水💧 👩‍🍳很適合搭配桃膠的好食材 1. 白木耳：富含水溶性膳食纖維與多醣體。水溶性膳食纖維在人體內可以吸收水分，延緩食物消化吸收，增加飽足感之外，也可減緩血糖大幅上升。 2. 百合：常見的中藥材，具有潤肺止咳、清心安神的功效。 3. 紅棗、桂圓：兩者都屬於水果類，若有血糖問題者須留意不過量 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 如果你喜歡今天的文章，歡迎您 1.按讚、留言告訴我 2.設定搶先看，不漏任何資訊 3.想看什麼私訊我吧！ ☞你也可以來Instagram和我聊聊天: rdchiuuuu.nt ☞你也可以收藏我的文章，幫我拍拍手：https://medium.com/rdchiuuuu-nt #桃膠 ＃桃花淚 #桃脂 #點心 #低卡點心 #冬季點心 #下午茶 #平價燕窩 #邱食堂 #營養食畫RDChiu #Ariel營養師 #營養師