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李基銘主持人

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹

訪問作者： 王意中 心理師

內容簡介：
　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……

　　｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
　　→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。

　　◆◆◆

　　●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
　　焦慮是警訊，提醒我們：
　　孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
　　孩子不說，不表示沒事。

　　●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
　　「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」

　　書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。

　　但是無論再痛，他從未對大人說。
　　那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：

　　●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
　　焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。

　　壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。

　　本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。

　　【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】

作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。

　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。

　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
　　

作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所

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《妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇》為此書的書名，一隻貓丐幫幫主妹妹頭，在江湖歷險成為蓋世英雄身懷絕技，最後金盆洗腳回歸總舵，苦練葵花寶典（節育）成為東方不敗，而風雲再起稱霸網路武林，最後回歸幸福家居生活的一段傳奇武俠貓日記。

丐幫為金庸在《射鵰英雄傳》中虛擬的一個江湖幫派，成員皆為各地區的流浪乞丐，蓬頭垢面乞食維生且個個深懷絕藝，幫眾甚多為天下第一大幫。幫派中階級分明，最高為幫主，其下有護法及各分舵主。

在周星馳的電影裡曾有一段有趣的對白，因此將其對話改編為：高高在上的人類: 「你貓丐幫子弟幾千萬, 一天不解散, 叫我人類怎能安心!」妹妹頭幫主:「 貓丐幫人數多寡並非由我妹妹頭決定，而是由人類決定，如果天下豐衣足食無人棄養，鬼才願意當貓乞丐。」

啟發了以《妹妹頭幫主 貓丐幫傳奇》為題的的武俠寫作風格。妹妹頭一身的狼狽又總是帶著傷，警覺性奇高又不親人，因此收編了妹妹頭之後，就以武俠小說貓丐幫的方式，苦中作樂地將妹妹頭封為幫主，自稱為貓丐幫總舵護法—窮酸一腐儒，將妹妹頭馴養的過程趣味化。又因一天天的紀錄著日記，就以類似章回小說的回目來編寫。

本書節錄了三個時期的部分日記:
第一個時期是江湖流浪時期, 共二十六回：
此時期為巧遇妹妹頭，大約三個月的時間天天寫下妹妹頭來補習班覓食的情況，想辦法誘捕卻遇到他連連受傷以及里長聯絡動保處要來捉走公園合法節育餵養的浪貓的種種情況。
第二個時期是金盆洗腳時期, 共十四回：
順利誘捕妹妹頭之後，馴養的問題隨之而起。面對桀傲不遜的妹妹頭凶狠無比的抵抗，以及必須把他暫時養在補習班的兩難狀況。補習班的孩子及家長還有老師們與妹妹頭幫主每天的互動，對於成年浪貓是否真能馴養的情況做最真實的紀錄。
第三個時期是風雲再起時期, 共十九回：
妹妹頭幫主在這個時期已經能與補習班的孩子們相處，也十分有靈性，風雲再起的取名用意是，一個全新的妹妹頭幫主出現了，紀錄了他一步步完全澈底改變成為家貓，而最後正式帶回家，與家貓相處如家人的溫馨過程。
全書共五十九回，外加附錄的《降貓八式》心法秘笈，期望妹妹頭幫主能號令天下貓丐幫分舵，讓天下的浪貓有朝一日都能獲得幸福的生活。

這是去年的520拍下的照片
現在的妹妹頭幫主更幸福了
今天妹妹頭了嗎 ?
快來聽妹妹頭說故事喔！

【小產】
　
我第一次看到小產嬰兒的屍體，是一個深夜。
　
這天還是我跟大胖一起上班，原本是輕輕鬆鬆的一個平安夜，直到一台摩托車開了進來，才讓這個平凡的夜晚，有了不一樣的故事。
　
那時候的我在辦公室裡面，遠遠看著一台摩托車騎了進來。其實我也習慣的，這邊大半夜來的人其實不少。來抓寶的呀~來探險的呀~來跑步的呀~一堆奇奇怪怪的人，我也是見怪不怪了。
　
但是這次的人真的很奇怪，是個看起來應該不到二十歲的少年仔。不知道為什麼車停在我們辦公室前面。他車停下來之後，我看著他有點手足無措的呆在哪邊，那時候我覺得有點奇怪，於是我就出去問他到底要幹什麼。
　
「你好請問你是要？」
「我想請問一下假如我家裡有人往生要送進來，是不是要在這裡辦手續呢？」
「對呀，請問接體車已經在路上了嗎？你要先進辦公室等他們過來嗎？」
「只有我來而已，遺體在我車上。」
　
我看著哪台摩托車，不知道這個是在瘋幾點的。
我直接跟他說：「阿弟，動物我們不處理唷！」
那個阿弟仔急忙地說：「不是動物……是我兒子。」
我呆呆地看著他，心想如果等等他坐墊打開來是黏黏的衛生紙這種兒子的話，我肯定打死他！
　
只見他慢慢將坐墊打開，裡面有一條毛巾包著一個成型的胎兒。他輕輕地把毛巾抱起來，溫柔地看著毛巾裡的胎兒，跟目瞪口呆的我說：「我可以把他冰在這裡嗎？」
　
我回答：「呃……他是小產還是出生後死亡？有死亡證明或是死產證明嗎？」
阿弟仔：「小產，沒有死產證明。」
我：「你好歹也給他一個屍袋吧！這樣比較衛生，我還沒看過毛巾包一包就進冰箱的，或是用堅固一點的箱子也好！」
　
那時候大概是半夜兩點多，外面根本不能買屍袋，那個阿弟仔找了半天找不到可以用的箱子。我想起我那天晚上跟大胖吃了肯德基的全家桶，當我拿出那個桶子的時候，阿弟仔的眼淚立馬掉了下來。他沒想到自己兒子這樣沒了之後，還要被裝在全家餐桶裡面。
　
我跟大胖只能在一旁安慰他，全家餐桶不錯了啦……堅固，上面還有蓋子。之前還有人燒完放乖乖桶的，這個真的可以了啦……
　
這個年輕的爸爸在我們安慰之下，才好過許多。但是當我們要給他辦手續的時候卻又發生了一件事情，當我跟他要他們兩個的關係證明文件時，這小子卻遲遲拿不出來。
　
我跟他說這樣沒辦法給你進，誰知道你是不是真的是他老爸呢？這個阿弟仔才吞吞吐吐地說：「我跟孩子的媽沒結婚，所以我們沒有可以證明關係的東西，我女朋友在家裡做小月子，不方便前來，可以通融一下嗎？」
　
我為難的說：「首先你沒有給合法業者承辦，加上你們又看不出有關係，到時候你消失了這個小朋友找不到人來幫他辦後事，很麻煩。不然你看你女朋友能不能給你張委託書？或是你明天花點錢找業者來幫你處理？你考慮一下，但是現在一定不行。」
　
阿弟仔難過地搖搖頭：「我跟我女朋友都是高中生，女朋友流產後，就被家人接回去了，丟下小孩要我處裡。我自己還不敢跟家人說，也不敢把小孩放在家裡，更沒錢去找葬儀社辦理……大哥你幫幫我一下，拜託你……」
　
我一聽也是搖搖頭，未成年，沒經濟能力，還沒想清楚就想生小孩，誰能幫得了你？
　
阿弟仔看著沒辦法幫他忙的我，也不說話，拿著那個全家餐桶，騎著機車，就往殯儀館外騎走了。
　
之後我打聽後來有沒有這麼一個人有帶小朋友進館的，沒人說有收到。
　
這件事情過了很久之後，某天我看到一具被母親的同居人打到遍體麟傷的小孩遺體，突然想起當初那個年輕爸爸，想想那個當初沒有來一趟人世間的小孩，覺得他沒來人世間一趟，也不見得是件壞事。
　
畢竟，很多可憐被送過來的孩子，都是被那種只會生不會養的父母親生下來的。
在父母親都沒準備好的情況下，無法出生，或許是一種幸福吧！
　
　
#所以性教育很重要
#我是大師兄
#我們下次見

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訪問作者：王意中 心理師

內容簡介：
　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……

　　｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
　　→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。

　　◆◆◆

　　●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
　　焦慮是警訊，提醒我們：
　　孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
　　孩子不說，不表示沒事。

　　●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
　　「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」

　　書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。

　　但是無論再痛，他從未對大人說。
　　那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：

　　●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
　　焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。

　　壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。

　　本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。

　　【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】


作者簡介：王意中 臨床心理師
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　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

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