【生日。無常。感恩與感謝】

今天，是我的生日。🧡

謝謝在我臉書、粉專、Line上給我祝福的所有親朋好友、讀者粉絲們。

你們的每一個祝福，都讓我內心感到溫暖，讓我覺得很慶幸能在生命旅途裡，以各種形式與你們相遇相識，開展了這段緣分。

其實我在很年輕時就感到，世上所有事情都是無常的，世間並沒有什麼能永恆。或許因為這樣，我不太愛花時間在很多人都想擁有的事情上，例如金錢、物質、與名利。我覺得想這些東西都會讓我心很煩，我寧願多花時間與心思在我喜歡做的事情上。所以，從小到大我都不太喜歡與人比較，只會與自己比較。

二十多年前，上天引領我進入了幼兒教育，並讓我逐漸愛上它。在這條路上，我遇見許多前輩與老師，並且有寶貴的機會能在他們身邊，接受他們的指導。

從這些前輩身上，我看到他們對教育的堅持、對生命的敬重、以及對眾生的關懷。他們的風範，熏陶了我的內心，也無形中啟發了我要走在這條路上的信願。他們對自己所忠於的，是如此地堅定無疑；他們對後輩所給予的照顧，卻是如此地疼愛有加。

還記得當年我在台北修習蒙特梭利時，晚上下課在捷運上遇到教導我的前輩。因為感到機會難逢，於是我趨前跟她問安，並向她請教在我班上一位孩子發展上的問題。

但講著講著都還沒講完，就到了西門町站、前輩要下車了！（聽說前輩住在西門町）

然而，前輩卻叫我一起下車，好讓她能跟我講完這話題...（感恩）

結果，我們倆就站在月台旁邊，一講就講了一個多小時！

中間我曾跟前輩說：「老師... 不然我們改天再討論好嗎？因為時間已經晚了，我怕打擾到您休息...」

前輩卻說：「沒關係～ 我多講一些沒關係... 你很有心，我不累。」

年紀早已過半百的前輩，詳細地跟我分析著孩子發展會偏差的原因、如何幫助他的方法、還有我要注意的事情。雖然擔心前輩會太累，但卻在前輩句句精闢、充滿睿智的言語裡欲罷不能，很想要繼續聽下去，找到幫助現前班上這孩子的方法。

在當下，我感到前輩對幫助孩子是如此充滿熱忱，對輔助後輩是如此充滿真摯，如今回想起這畫面，對前輩的景仰與感謝，仍然絲毫未減！！😭

還記得當晚她離開時，我想要送她出站回家，她卻堅持為時已晚，叫我不要送她了趕快回家去（我住新竹）。

當時站在月台旁的我，目送她的身影漸漸遠去、直到消失，我才轉過身來，覺得內心充滿感動。當時，我對自己許下承諾：

「我一定要加油，將來我要像前輩那樣『以先知覺後知，以先覺覺後覺』，承先啟後，繼往開來，幫助所有有需要的人，幫助所有與我有緣的人。」🧡

在跟隨著這些內心充滿慈悲與智慧的前輩們學習下，多年來內心的匱乏與黑暗，也因此逐漸被消融，在對教育與生命的神聖使命裡，顯得得越來越光明與正向。

師父領進門，修行在個人；我很慶幸自己從很多前輩身上所學到與看到的，不只是他們的方法，而是他們的「精神」：對教育的憧憬，對生命的盼望，對信念的堅定，對後輩的關愛，以及對理想的義無反顧。

於是在這條路上，我一直走著、走著......，過了許多年走到今天，我生日又到了。

檢視自己，我很慶幸，內心對這份教育的使命感仍燃燒著，絲毫未曾減退。

在生日今天我想慶祝的，是這份寶貴的心，這份在我遇到所有老師給我的關愛與教導下，他們循循善誘傳承給我的心。

所以在今天，我不打算做其他慶祝，亦不打算買任何禮物。因為，我感到從當年這份心出發開展出來的這麼多年，讓我生命來到此刻，我得到的已經遠比我當初想像的還多，也遠超過我所認為我該得的了。

在生日的今天，我想藉由文字，衷心感謝上天、父母、師長、以及一切眾生對我的關愛與眷顧。

更特別感謝媽媽、我的母親，您在若干年前的今天辛苦把我生下來，讓我今天有機會與您一起仰望您心中所敬愛的神。

如果說今年我給了自己什麼禮物，我想最棒的禮物就是在上週，我們一家人陪伴您一起度過您的生日（母親的生日比我早三天）。

正因為世事無常，陪伴家人的時光才會如此寶貴。

正因為世事無常，我才覺得我該把生命用來做一些對生命有意義的事情。

而走在教育這條路上，從以前到現在，從寫一頁教案到現在寫一本書，從以前跟幼兒上課到現在跟家長上課，我發現原來在我心裡都沒有差別，因為所講的每一句話，寫的每一個字，都讓我感到活著的意義與價值。

正因為世事無常，我才覺得應該把自己所知道的，與更多人分享。（我相信當年前輩也是這樣想的）

正因為世事無常，我才覺得應該在生日這天，跟看到這篇文章的你說聲感謝。

願這篇文章，能讓我把在今天生日內心裡的感動與豐盛，與你分享。

Happy Birthday to me.

羅寶鴻
2021年9月7日

【早鳥預購倒數6小時】

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🧠為什麼會有安全卡？
首先，我真心要感謝海苔熊在這一年跟我一起在安全卡裡沈沈浮浮，我們歷時一年的時間鑽研、打磨、撞牆、突破，整個生產過程比我們想像都來得費時。這些年來我們都在關係安全感的議題有很多著墨，不論是焦慮課題探討、依附關係與內在小孩，都是我們這幾年深入工作的領域，因此我們希望能總結這些年看見的現象與經驗，透過牌卡的形式幫助更多人能夠隨時隨地都幫自己自我療癒與探索，看見自己安全感的癥結點或盲點，開啟內在對話、促進思考。
說到安全卡的依據，當中結合了恐懼理論，說明許多人不安的來源，也結合的需求理論，幫助你了解不被滿足的狀態會帶來各式困擾，也運用內在小孩的概念，透過圖像的方式幫助你進行自我療癒的對話，所以這套牌卡讓我們過往尋覓的解方終於可以落實，帶著興高采烈的心情，要分享給正在安全感課題中摸索的你們！

🗣什麼人適合安全卡？
1.對人生與關係缺乏安全感者，希望能更多自我安撫與自我覺察者。
2.助人工作者與教育工作者，經常帶領人探索自我者。

🤟安全卡最酷的地方？
我們在設計牌卡的過程中，也規劃了兩堂線上系列課程，分別是：
1.幫助想要「自我練習或療癒者」更細緻的玩法與解說。
2.想要運用牌卡在「專業助人工作」上的心理輔導從業人員，提供教學與教案，可運用安全卡於四大主題工作坊中。

海苔熊與我都經常辦理大眾付費工作坊，花很多時間鑽研如何設計好課程，有效讓人可以體驗課程同時帶出課程療癒和覺察，因此，這兩門可以有效節省你摸索與準備課程的寶貴時間，同時當中運用的排陣與使用情境和解析方式，也可以沿用在其他圖卡與字卡設計概念的媒介中，運用可說是非常廣泛！

👉安全卡有哪些方案？
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#你需要知道的國際事【國內抗爭需要什麼，國外同胞四海支援！海外緬甸人跨越37國的「補給戰線」】
「以前我每天都在想怎麼賺錢，現在我每天都在想該怎麼幫助國內的抗爭……持久抗爭雖然需要人力，但更需要源源不絕的補給。」——在韓緬人苗津的告白。

自2月1日爆發政變後，緬甸公民不服從運動已正式突破半年。新的平行文人政府「民族團結政府（NUG）」於4月成立，持續與軍政府競爭國際的承認；民間的抗爭雖因持續的血腥鎮壓和7月爆發的疫情遭受重擊，但也仍未中止。在這樣的長期抗戰背後，一股不容忽視的力量，來自海外緬甸人的支援。

👉在韓國，不只有在韓緬人主動捐款給國內抗爭者，一位英文家教老師更從5月開始接下NUG分派的任務，與他國的伙伴合作架起跨37國緬人的線上會議，從軍事、醫療、教育到資金，討論如何支援國內。他們甚至開發了線上教材，讓受戰火波及的學生們不失學；支持公民運動的老師，也不用屈服於軍政府的控制。

👉在馬來西亞，一位電子廠工人，和一位流亡緬人朋友合作，他們串起了橫跨全國的募款聯盟，將金援送進緬甸抗爭團體和難民營手中，更希望進一步說服大馬政府表態支持緬甸文人政府。

👉在捷克，NUG的代表林丹也正積極和東歐與亞洲國家官員見面，他說，他的工作「跟台灣政府官員在國際上拉攏朋友、拒絕中國獨裁政權的工作相當類似……」

即便軍政府的威脅如影隨形，他們有人被迫與家人切斷聯繫，但這些海外緬人告訴我們，比起面對軍政府的恐懼，他們更害怕自己的國家、和失去未來。https://bit.ly/2Ww2Nru

#延伸閱讀
【專訪緬甸平行政府：背負國民血淚尋求國際支持，誓與軍政府打持久戰】https://bit.ly/2Wv9hqD
【緬甸政變後，海內外緬人如何展開不服從運動、自力救濟？】https://bit.ly/3Bf4Ijt

#緬甸 #海外 #民族團結政府 #NUG #軍政府 #政變 #緬甸抗爭

本集主題：「美感365」介紹
　　　　　　　
訪問作者：羅安琍　ANLY
　　　　
內容簡介：
4季美感練習x 48組生活提案
6大美感原則x 48個美感行動
5感感官體驗x 48句美感小語
培養美感的第一步，就從翻開本書開始吧！
　　
　　什麼是美？請把眼睛、心和感情打開，就能讓美萌芽。
　　
　　本書以「美感」為核心，運用精美圖文，從春夏秋冬出發，連結五感、色彩、質感、形貌、飲食、衣著、居住空間、節慶等，幫助我們從日常生活中發現美、掌握美、透過引導與練習實踐美。現在就翻開本書，種下美的種子，培育美感發芽、成長、扎根、茁壯，一年365天，天天與美同行。
　　
作、繪者介紹：羅安琍　ANLY
　　知名時尚插畫家，橫跨文學、時尚與藝術三大領域學位。將近20年的教學與創作資歷，陸續擔任教育部全國家政核心教師、教育部美感教育北區種子教師，曾榮獲臺北市優良教師、全國教師工會縣市SUPER教師獎肯定。多次贏得全國教案比賽、臺北市行動研究創新教學等獎項。精擅手繪時尚插畫，並獨創AnlyGirls為品牌人物，作品廣受歡迎，常於書報、雜誌、包裝設計、社群網絡及時尚活動等不同媒體亮相。創作風格兼具優雅、時尚及甜美，充滿療癒心靈的魅力，多年來累積深厚功力。陸續出版10餘本個人著作，如《我的第一本時尚服裝插畫書》、《100個在旅行中繪畫的技巧》、《四季穿搭時尚彩繪》、《Anly時尚禮服插畫》等。更多訊息，歡迎連結ANLY時尚插畫　www.facebook.com/anlygirls
　　　　　　　　
　　　　　　　　
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今天栗子治療師和恬兒治療師要介紹的
居家好玩小遊戲
遊戲玩法從小年齡到大年齡都有喔！
適合2到6歲，甚至6歲以上也可以玩
家裡人人必備的 #毛巾，如何好好拿來利用，
變化出多種不同的遊戲，訓練不同的能力，
讓治療師教你不花錢
✨在家也能玩得好、玩的有訣竅✨

今天總共會介紹種變化的玩法🔽
❤毛巾特快車（適合：2歲以上）：
在拉毛巾以及坐在毛巾上移動的過程中，孩子為了不要跌倒，會試著撐住，所以就會練習到 #軀幹控制能力，讓孩子之後學習走路、跑步、跳躍都更穩。
　　
❤拔河（適合：3歲以上）：
會練到大量的的 #掌內肌肌力和 #上肢肌肉力量，幫助未來 #握筆姿勢 更正確。
　　
❤毛巾棒球員（適合：3歲以上）：
練習進階版的 #手眼協調，並且可以訓練更多 #動作計畫能力，必須預想毛巾掉落的方向與位置，並準確地接住他。
　　
❤大腳丫娃娃機（適合：4歲以上）：
可以增加足底肌肉力量，並 #促進足弓發展，減少孩子低足弓的機會。

❤摺衣服見習生（適合：4歲以上）：
學會摺衣服前，先學會摺毛巾吧！過程中教導孩子對齊的技巧，對於平常在摺紙其實也有幫助喔。
　　
❤毛巾拼圖（適合：4歲以上）：
會非常挑戰到 #空間概念，孩子需要在腦中先想過該如何配置，或者在過程中不斷嘗試錯誤去調整，才能完成任務喔！能力更好的孩子，我們還可以使用計時器⏱，製造緊張氣氛，讓他們大腦必須#加速運轉。
　　
快跟著影片，拿起家裡的毛巾和孩子一起同樂吧！

#毛巾 #發展 #潛能 #家中好物 #親子遊戲
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