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內湖義式餐廳推薦袋鼠夢咖啡～內湖餐廳推薦～
內湖咖啡廳推薦～內湖下午茶必吃推薦～
Kitty 今天來到內湖ikea附近逛逛，
看到這間袋鼠夢咖啡☕️
華麗高級的大理石裝潢與設計讓我眼睛為之一亮
簡約雅緻的空間非常清幽，
放慢步調的環境像是與世隔絕般的世外桃源
Kitty在看到平價的價格之後，超級心動，
馬上就進去用餐啦😋
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明亮乾淨的空間，餐廳的空間還有挑高
牆面是大片的大理石，氣派又貴氣的感覺～
加上桌子也是用大理石，
袋鼠夢咖啡內用座位數有6桌，外面也有提供座位
很歡迎公司、團體包場辦活動喔！
整體的氛圍感覺滿舒服的😍
闆娘是一個非常有愛心、公益的人
主要是幫助單親媽媽、單親家庭走過難關
用愛打造有溫度的餐飲文化，幫助多人
還有得過友善職場貢獻獎喔！
菜單有開胃菜、簡餐、排餐義大利麵、中式湯麵類、養生蔬菜餐、炸物可供選擇，
還有咖啡、拿鐵、茶類、氣泡飲滿等等
品項豐富多元，各種料理都可以挑選
袋鼠夢咖啡除了有販售餐點，也有販售料理包，
還有自己的中央廚房！所有食材都有料理包可購買！
還有五星級大廚料理的套餐，在家也可以享用到大餐
在家裡簡單加熱就可以享用😋
也可以上GOMAJI 買票卷，價格更加優惠喔👏🏻
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點主餐都有附贈湯、麵包喔😍
附湯是南瓜濃湯，自然的口感還可以喝到南瓜泥
湯頭很濃郁清香，真材實料的湯頭，
每一口都超級濃稠、清甜👍🏻
麵包烤的香酥好吃，小小一個也非常紮實～
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📍奶油培根雞肉義大利麵-230元
（附湯、麵包）
奶油培根雞肉義大利麵的奶香迷人
香濃而不膩口，義大利麵的份量也很足夠
配上培根與雞肉每一口都非常好吃
而且肉質新鮮多汁，麵條吸附著滿滿的白醬
十分有飽足感又美味的義大利麵😍
這個超級推薦！超可口💕
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📍蕃茄牛肉醬義大利麵-200元
（附湯、麵包）
蕃茄醬汁很新鮮、可口，還可以吃的到番茄
完全沒有化工的味道，牛肉彈牙可口
味道也很鮮美，麵條也很Q彈有勁
配上新鮮的蔬菜，營養又好吃😋
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📍炸物拼盤-250元
（魷米花、雞米花、薯條）
年輕人最愛的炸物拼盤～
划算又可以一起分享的新選擇💕
炸物還有魷米花！是不是很特別😍
吃起來Q彈有勁，酥脆可口～
還有雞米花真的超好吃，不油膩
薯條炸得外酥內軟，越吃越香👍🏻
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📍抹茶拿鐵-150元
超喜歡這個抹茶拿鐵☕️
抹茶濃郁自然，有如在日本喝的口感
非常道地又好喝，香醇又美味☺️
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📍拿鐵咖啡-120元
漸層非常漂亮，喝起來真的很純～
奶味濃厚，喝起來非常順口
是喝過最好喝的拿鐵咖啡☕️
醇香迷人，還外帶了一杯回家😆
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吃完主餐最後來個柑橘巧克力小點 Le Cheval du Soleil～
裡面添加穀物、柑橘類的果乾，還帶點嚼勁～
吃起來甜而不膩還帶點清香，
很有南洋沙灘風到味道，
非常可口又好吃，適合當下午茶！
它們也可以訂製6吋圓蛋糕，
讓家人可以一起享受這特別的美味👍🏻
內湖咖啡廳推薦袋鼠夢咖啡，
平價的價格配上新鮮可口的食物
還有闆娘的愛心與熱情，讓你讚嘆不已的美味💕
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📍袋鼠夢咖啡
✨電話：02 5576 0590
✨地址：台北市內湖區新湖一路185號(近麥當勞，內湖IKEA對面)
✨營業時間：10:30–19:30(週一公休)
✨FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/KgDreamerGardenCafe/
✨GOMAJI連結：https://www.gomaji.com/store/167984
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這次我們「玲瓏心慈善會❤️」
到了宜蘭「築夢家園關懷協會」
這是專門為～單親弱勢婦女，甚至受到家暴，或是帶着小孩、流浪街頭⋯無助的單親媽媽們😭

帮助～單親媽媽們，給予經濟援助💰物资捐赠，及教導一技之長👍
幫助她們～自我成長 ，有經濟能力、 重振信心💕

這些都是單親媽媽們，手工做的各式的，單寧產品喔😍
如果也想要幫助單親媽媽們，也可以購買他們的手工作品喔🛍

Ps.現場我們大家也學習，怎麼做牛仔小袋子😻

谢谢每次活動帶領的姐妹👭讓我們一起做爱心💪也謝謝會長及參與的成員們🥰 一起付出爱心❤️感谢大家🙏

#做愛心慈善
#做慈善不落人後
# 玲瓏心慈善會

#讀者來信
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花花，妳覺得我應該趁現在年輕趕快生小孩嗎？我不是很想生，但如果老了無依無靠好像有點慘？
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#以下回覆
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雖然我自己有兩名小孩，但這是我在年幼時期衝動之下所造成的結果。我不會說我很後悔生下他們兩個這樣的話，這種話說出口不止不會改變自己需要承擔的責任，同時更會嚴重破壞親子關係。因此現在的我，不論有多氣他們平常的行為，我也絕對不會對他們說出：「要是沒把你們生下來就好了！」這樣的氣話。
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但我現在養育他們，僅僅是因為這是屬於我的責任，我與前夫已經離婚，過去監護權都在他那裡，我其實大可以按月支付贍養費給前夫，然後自己輕鬆愉快地過日子。

當一名私人健身教練的收入，加上我本身並無太多的物慾，用來支付贍養費以及生活開銷，我過得算是相當逍遙自在。接回孩子們後，那些多數人所擔心生孩子之後會發生的問題，像是養孩子沒自由、開銷大增、不再與伴侶有兩人世界等狀況，一件一件的找上門來。
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無法再繼續教課的我，現在是靠著團購以及寫業配文在維持家計（文末業配，快抖內我），加上孩子龐大的教育費用，每個月都是捉襟見肘的狀態。原本穩定規律的生活模式，全都因為小孩子接回身邊而被打亂，我無法規律進食、訓練、進修。
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我必須說，單親媽媽要養孩子真的十分辛苦，且煎熬。
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📣插播：可以預期道德魔人已經磨刀霍霍向我殺來，以下附上關於為什麼我要拿回監護權的心路歷程，拜託嘴我之前先看完，然後再來戰我，謝謝。
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監護權之路： https://lihi1.com/zudEA
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而我拼死爭奪監護權接回孩子，並非是希望他們將來能夠在我年老無依時，讓我不用孤獨終老至死；相反地我完全沒有想過我的老年生活，會需要他們來為我打理一切。
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養兒防老是一個十分荒謬且逼死人的觀念，我們生兒育女並不是為了將他們養大之後，換他們來養我們。如果有這樣的心態，我強烈建議買醫療險以及生前契約比較實際。
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孩子也是獨立的個體，在他們成年之後也會有自己的人生，以及自己的家庭。試想自己年老一身病痛，膝下僅有一名孩子，這孩子不論是否有照顧您，那都會是悲慘的故事。
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不來照顧，養那麼大了 真是心寒，生塊叉燒都比生他好；全心全意照顧您，孩子自己的家庭就顧不了。
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孩子可能為了照顧雙親而無法工作，或是為了能夠請專業的看護照顧雙親，必須想辦法賺更多的錢來支付。為了照顧雙親，反而忽略了對自己家人的陪伴，進而衍生出自己家庭的問題；而這些為了照顧雙親產生的問題，雙親也無法替子女來承擔。
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一個人必須被迫承擔任何不屬於自己的課題時，最後的結果一定會是悲劇收場。
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我可以明白多數人會擔心自己總有一天會老，而死亡必然會發生，只是時間早晚的問題。這種因死亡帶來的不安，才使人有「是不是該生個孩子」這樣的念頭，以及認為只要養大孩子就不用擔心自己孤苦無依這樣的誤解。
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花花的想法是，在這個時代以及現在的生存環境，生兒育女絕對不是件值得鼓勵的行為，更不能視為是人生必須達成的某樣成就。
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少子化加上龐大的經濟壓力，大多數的家庭皆為雙薪或者隔代教養，因此未來二十年會看到的各種社會案件，只會持續增加不會減少，嚴重程度不一罷了。
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社會案件並不只有指那些隨機殺人或者性侵之類的嚴重犯罪，也可能是指恐怖情人，動不動就跟伴侶說不聽話就要死在他面前；或是校園裡的小霸王，靠著後台夠硬帶頭霸凌其他孩子。
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反正出事了只要說一句「我爸ＯＯ警察局長」、「我爸ＯＯ區立委」，被害者所有的苦都只能自己吞下去。
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個體心理學的創立人阿德勒認為，要打造一個他理想的世界，一種「人人為我、我為人人；任何人皆不分高低貴賤的大同世界」必須從孩童的教養著手。
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若是孩子在成長的過程中，能夠健全的建立起這樣的價值觀，那麼將來就不需要擔心這孩子會變成世界的傷害；若是每一個孩子都能夠建立起這樣的價值觀，那麼三五十年後，我們就可以看到一個大同的世界。
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但，諸位認為有可能嗎？
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當然，這也並不是要大家悲觀地通通都不要生小孩，讓人類在某日因為全部停止繁殖而滅絕，這就跟看到大同世界一樣不可能會發生。
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我們看不到大同世界的那天，也看不到人類滅絕的那天，但我們能夠為自己的決定負起責任，至少別讓自己以及自己所生養的後代，成為傷害世界的其中一員。
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那麼，若是自己年老病痛時，膝下又無子女可以依靠該怎麼辦？
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花花過去的本業是健身教練，也曾經指導過高齡七十歲的長者，培訓我成為一名教練的教官是知名的 怪獸訓練 (Monster training)總教官，何立安；何博士。
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何老師多年來在台灣持續推廣高齡者進行肌力訓練，研究證實老年人可以透過適當的肌力訓練延緩身體的老化，並且能夠有效使虛弱的身體變得更加強壯。
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不討論是否有任何慢性疾病為前提之下，一般高齡者會面臨的退化就是骨質的流失，以及肌少症造成的虛弱，這些都能夠透過專業的指導員帶領下獲得顯著的改善。而其他有慢性疾病或是需要服藥的族群，則是在醫師的評估與同意下，同樣也能接受特殊族群指導員的訓練。
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因此，健身並不是圖一個身材姣好這樣的膚淺理由而已，而是為了預防年老之後的自己失去自理的能力，主動積極地去對抗老化的發生。
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當然，健身並不會使人長生不死，再如何強壯與健康，時間到的時候人都是會離開的。因此除了主動的預防（健身）之外，同時也需要透過其他被動的預防來為那一天做準備，像是前面提到的醫療險以及生前契約。
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由於生前契約跟靈骨塔一樣被無良的商人給妖魔化，因此許多人對此有些誤解，關於生前契約， 內政部 #全國殯葬資訊入口網 裡面有清楚地教育國人，簽訂契約前必須注意的重要事項。詳細內容這邊附上連結，可自行查閱。
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內政部全國殯葬資訊入口網： https://reurl.cc/odj2zM
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除了積極健身維持身體該有的功能、購買適合自己的保險與生前契約之外，您還能夠上 衛生福利部 #長照專區 了解一些關於長照的資訊。
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台灣缺乏政治教育，政治在大多數人的理解大概就是「藍綠一樣爛」、「白色是最容易髒的顏色」、「政治都是貪污」......等等。但只要我們無法脫離群體生活，就不可能脫離政治，我們可以討厭政治但不能逃避政治，因為政治關係著每一個公民生存的大小事。
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衛福部長照專區： https://reurl.cc/Q3MAOp
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如果獨居且膝下無子，在條件符合下，可以向政府尋求需要的協助，那本來就是公民每年乖乖繳納稅金應該享有的福利，國家有義務需要照顧沒有其他親友照顧的獨居老人。
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「65歲以上獨居老人、衰弱老人：65歲以上獨居或提不起勁、體重減輕或是下肢活動緩慢無力的老人。」
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我僅貼上向政府申請長照的其中一項條件，其餘細項請自行點連結查閱。其實我不是很確定，65歲的獨居強壯老人是否符合申請資格；因為有規律重訓的族群中，強壯老人多的是。（笑）
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60歲 @健力老媽 許美雲 女士 （為何不能標記啦77777）
https://reurl.cc/2gn99n
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除了課題分離（不該奢望老了可以靠孩子來養自己）之外，個體心理學教會我的處世哲學就是「面對未知，我恐懼但不逃避。」我會盡我所能去將一切風險降至最低，並且將一切後事妥善規劃完畢，然後就好好地、認真地過每一個日子。
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不論將來的我是否再婚；身邊有沒有伴侶；兒子會不會照顧我，我都能夠確保我有足夠能力可以照顧好自己，包括我的身後事。
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以上是我個人的想法，希望能夠對您有幫助：）
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#單親媽媽是很辛苦
#但我不要你們同情我
#同情我就抖內我

https://reurl.cc/E7aqXR

這次的影片，蕾媽從頭哭到尾😭😭

身為媽媽，妳曾有脆弱的時刻嗎？
還是，妳願意選擇堅強？
#媽媽的選擇

一則留言=蘭蔻一個捐款！立即留言幫助單親媽媽
https://reurl.cc/OqgKkR
#蘭蔻與你共寫未來 #WriteHerFutureTW #Lancome