[爆卦]幫助別人的方法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 幫助別人的方法產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過167的網紅妮啵NiBo,也在其Facebook貼文中提到, - 「與他人談論自己的負面經驗,不會幫助我們以任何有意義的方式復原。」當然,與旁人分享情緒會讓我們感覺與傾訴的對象更親近。但我們多數人交談和聆聽的方式,對於減少小對話的助益很小,反而更惡化。P150 / 有時候我們情緒低落時,想找到解決負面情緒的方法,進而尋求幫助,卻總是在訴說煩惱以後,彷彿又再一次...

 同時也有883部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 ✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love 課程原價USD $9 https://chiaoyu.teachab...

幫助別人的方法 在 NiBo妮啵|閱讀,手寫 Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:34:44

- 「與他人談論自己的負面經驗,不會幫助我們以任何有意義的方式復原。」當然,與旁人分享情緒會讓我們感覺與傾訴的對象更親近。但我們多數人交談和聆聽的方式,對於減少小對話的助益很小,反而更惡化。P150 / 有時候我們情緒低落時,想找到解決負面情緒的方法,進而尋求幫助,卻總是在訴說煩惱以後,彷彿又再一次...

  • 幫助別人的方法 在 妮啵NiBo Facebook 的精選貼文

    2021-06-09 21:15:53
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    「與他人談論自己的負面經驗,不會幫助我們以任何有意義的方式復原。」當然,與旁人分享情緒會讓我們感覺與傾訴的對象更親近。但我們多數人交談和聆聽的方式,對於減少小對話的助益很小,反而更惡化。P150
    /
    有時候我們情緒低落時,想找到解決負面情緒的方法,進而尋求幫助,卻總是在訴說煩惱以後,彷彿又再一次經歷了負面情況,甚至會讓心情更沮喪,其實我們可能只需要安靜的陪伴,或是轉移環境,然而不同情況、不同人需要的協助可能不同。

    書中提到其中一種幫助別人的方法是『隱形支持』,即是默默的陪伴、協助解決問題而不多做詢問與指導、幫助變換環境⋯等。

    你心情不好的時候,希望別人給你什麼樣的幫助呢?

    文|#強大內心的自我對話習慣 #EthanKross
    筆|#LAMYabc

    #書籍推薦 #nibo摘錄 #手寫 #手寫字 #鋼筆字 #閱讀 #內心對話 #負面情緒 #負面 #情緒

  • 幫助別人的方法 在 生涯設計師-邱彥霖Sandy Facebook 的精選貼文

    2020-04-28 13:24:34
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    #人生沒有一定得_只有你想要
     
    諮:「你是怎麼開始做職涯諮詢的?」
     
    我:「這個故事有點長,你想知道的原因是?」
     
    諮:「就是想知道要怎麼做,有哪些方法可以參考。」
     
    我:「所以是想要知道我的方法,還是想要知道幫助別人的方法?」
     
    諮:「應該說我想知道怎麼樣像你一樣,去幫助別人規劃。我有看過Designing Your Life, 也有照著書的方式做,但要職涯規劃好像還離很遠。」
     
    我:「所以你想要幫別人做職涯規劃?還是?」
     
    諮:「不一定職涯規劃,就是在別人遇到困難時可以幫助他們,給出專業的建議。」
     
    #A到C不一定要經過B
    只要開始,就已是出發。每個人都能用自己幫的上忙的地方,幫助他人,不論有償無償。就像最近在執行公益求職輔導,其中一同執行輔導的人資夥伴,她就從沒想過可以這樣幫助別人。
     
    在生涯設計的初期,我最大的體悟就是「所有的框架都是自己給的」。人類發展文明之初應該沒想過有天會被自己的創造的規則給困住吧!
     
    何謂框架?教育體系就是。讀四年大學拿到學士學位,就能找到基本的工作,再多花兩年拿到碩士,就能得到薪資再好一點的工作。如果想要多走幾里路尋找多賺點錢的可能,不是多讀個博士就是多考幾張證照。然而,這種傳統的苦熬盡義務,早已不是職涯的必經過程,在個人的生涯發展當然也是如此。
     
    我們多數人都是在「苦熬盡義務」的傳統模式中長大,沒有先苦熬盡義務就無法進展到下一個階段,而且還不能質疑,乖乖照做就對了。我們得痛苦很長的時間、做無數不喜歡的事,才有機會獲得想要的東西,還不保證一定可以得到。所以,我們習慣聽別人的方法,走別人走過的路。可這在現代已經越來越行不通了,看看年輕人們運用科技獲取知識與資訊的方式,就能理解他們早已無法滿足傳統模式。所以.....
     
    我:「方法可以聽,但不用照這些方式,你也有可以立即幫助別人的地方。所以你想要像我一樣,針對某些族群或議題,提供協助,是嗎?」
     
    諮:「對!但不一定要收費,因為我現在也還沒那麼強的能力。」
     
    我:「可以啊!你覺得自己有哪些經驗、能力,是可能可以提供別人意見或協助的?」
     
    討論出方向,並制定出實際執行的方法後,我只強調一個觀念「想到就去做」。
     
    然而「想要做什麼,就去做」這句話聽在擁有多年累積的專家耳裡,會覺得亂來。但事實上,要取得關鍵資源已沒有過去那麼困難,不論是知識還是人脈,而知識加上人脈的運用可以創造錢脈。也就是說當賺錢,不須要綁在一間企業時,把時間賣給企業,就成了最後的選項。像是網拍、代購、網紅、各種自由工作者,就是跳過傳統規則創造自己價值的範例。
     
    最後,用某天看到的 #職涯發展的四個層級 來看:
    第一層:以學歷凸顯自己的價值。
    第二層:以證照、執照、結訓證書、頭銜....等,凸顯自己的價值。
    第三層:以戰功、實績凸顯自己的價值。
    第四層:不以前面的累積為主,而是打造個人品牌。每個成功打造個人品牌的人都有自己獨家的成功路徑、機緣、方法、心法,外人不會知道,知道了也難以複製。
     
    第一與第二層是傳統模式,第三與第四層則是創意模式。沒有優劣,只有我們相信哪一種,就適用哪一種,也可以全都要!因為,人生本就沒有「一定得」,只有「你想要」。

     
    #不只是職涯的生涯設計

  • 幫助別人的方法 在 Pobbi ♥ 波比 Facebook 的最讚貼文

    2017-01-14 14:26:35
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    #ootd
    趕著出門什麼都帶就是忘了錢包的蠢人!昨天尾牙回家立刻大睡到4點才起來卸妝洗澡,身為沒有偏財運的我比去年進步,公司的安慰獎是1000元,至少今年抽到了1500元也是蠻棒的✌️️✌️️然後因為小班長畢爾跟同事們都有提到同一個資助單位「華山基金會」,所以決定加一點錢把它捐出去,捐一份年菜跟一個月的生活補助,希望大家都能過好年跟舒適的生活!如同貓貓的土豆衣服要把錢捐給園長一樣,取之社會、用之社會,雖然沒有賺很多錢但盡力就好!就像我之前也說過的買一本大誌也是幫助別人的方法!希望我們都可以平安且快樂的活著。
    服裝 KATZE

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