【凱鈞話趨勢-生活】新冠肺炎衍生的「快樂缺氧」現象，讓人不自覺陷入猝死危機！？隨身備妥「血氧濃度監測裝置」，把握黃金救援機會，非常時刻，疫不容遲！ 近日因新冠肺炎所衍生出的「快樂缺氧」現象頻傳，導致猝死案例持續攀升。 雖疫情對於生命威脅與壓力步步進逼，仍別忘了提起精神冷靜因應。此次即以居家防疫的自保配備為題，精選十款「血氧濃度監測裝置」，建議主動備妥，藉由平時自行監測，防範於未然，疫同積極讓憾事減少發生！ ⚠️新冠肺炎導致快樂缺氧的原因 近期因疫情而受到關注的「快樂缺氧Happy Hypoxia」，是當前COVID-19變種病毒造成患者猝死的重要關鍵！「快樂缺氧」指的是患者血氧濃度下降卻不自覺，因為COVID-19病毒會攻擊人體保護機制，當侵犯細胞到一定數量時，會破壞許多肺泡，導致氧氣無法順利從肺泡進入血液（血液含氧便會下降），但此時人體仍可以正常呼吸，不會出現明顯呼吸困難或呼吸急促的症狀，導致患者進入「隱形缺氧」的危險情況 有些人甚至在血氧濃度過低的狀況下，還是可以正常說話、滑手機，直到血氧急速下降才驚覺身體不適，但通常已錯失治療時機。每個人的病情發展也會有所不同，有些人是逐步惡化，有的則是突然休克猝死，例如白天好好的，晚上睡覺時就突然死亡 ⚠️如何確認已進入快樂缺氧階段 一般正常的健康人，血氧濃度會落在95%～100%，當數值為94%以下時，就屬於異常，會感到精神不濟、倦怠，如果測出來的血氧指數低於90%，就必須要立即送醫以氧氣治療。如果是居家隔離者，務必特別留意是否有胸悶、呼吸困難情形，這兩者已被美國疾病管制與預防中心列為緊急危險徵兆。相關新聞報導亦指出，如果被檢驗出為COVID-19居家隔離者，建議自備血氧偵測儀，不定時測量並觀察，仔細留意血氧狀況，以確保生命安全 年長及慢性疾病患者須特別留意，而輕症居家隔離者也不可輕忽，皆應多留意並監測自身血氧濃度狀況。若為確診或正在隔離者，發覺自己處於低血氧狀態時，即應主動求助119，且務必於通報時詳述相關資訊，以使救護人員可事先進行妥善準備 ⚠️血氧機的形式種類與應用方式 血氧機的主要功能是用來量測人體血液中的含氧濃度，又稱為「血濃飽和度」，除透過醫療院所的血氧分析儀檢測外，目前市面上還有「指壓式血氧光電感測器」及「智慧型穿戴式血氧偵測裝置」以供日常及居家使用。「指壓式血氧光電感測器」為醫療器材，須在合法指定通路才能購得（如藥局），這也是目前很常見的居家式血氧機，屬於非侵入式檢查，操作方式簡單，以指壓的方式偵測血氧含量。而「智慧型穿戴血氧偵測裝置」則多配置在智能手錶、手環等附屬功能中，不過此類型非醫療器材，僅供一般生活資訊參考，不可作為任何醫療相關之評估與用途 📌指壓式血氧光電感測器 #日本NisseiBO750血氧測量儀 光學手指感應器設計，可進行即時、連續的血氧、脈搏監測。單鍵式開關，容易操作，適合長者使用。輕巧外型，便於攜帶 #雃博手指型血氧濃度計SA210 用來量測人體動脈血液中氧飽和濃度及無侵入式心跳率，當血氧值或心跳率，高或低於設定值時即會發出警示音，大型背光式液晶螢幕，易於讀取血氧值，心跳率值 #德國Beurer血氧機 測試動脈血氧含量(SpO2)及心跳(脈搏)， 血氧機4種顯示方式，隨時監測血氧含量 ， 血氧機設計小巧，便於家中或外出使用。實時圖像化脈搏顯示，螢幕光暗可調較，配備定位帶及皮包 #瑞士RossmaxSB210血氧測量儀 夾手指檢測(建議左手中指，手指甲向上)，1分鐘內讀取：血氧濃度(SpO2)、心率、動脈(血管)狀況，可透過藍牙傳輸，隨時撐握測量數據 #FORA福爾血氧濃度計 提供成人即時單點測量血氧濃度與脈搏，可間接了解血中含氧濃度是否足夠，如長期氧氣供應不足，易導致身體機能急劇退化，血氧濃度的偵測可做為生命跡象的重要參考數值之一 📌智慧型穿戴血氧偵測裝置 #AppleWatchSeries6 配備出色的感測器和 app，讓你視需要讀取血氧濃度，且在白天和夜晚都能進行背景讀取。血氧濃度感測器是由四個LED叢集和四個光電二極體組成。這個感測器被整合至重新設計的水晶玻璃錶背中，能與「血氧濃度」app 搭配運作測量 #GARMINfēnix6ProSolar 率先搭載可通過感測器得知血氧飽和度。使用者能即時評估體能狀態、擬定健身訓練目標，了解自身睡眠趨勢，包含睡眠時間、快速動眼期與翻身次數等歷史統計資料，掌握個人睡眠紀錄 #Fitbit智慧錶Versa2健康運動智慧手錶 頂級設計搭配螢幕長亮模式、睡眠追蹤、運動和健康功能。防水達50公尺，無論帶著游泳、淋浴或在海灘進行活動都沒問題。全天候心律追蹤、血氧感測功能，電池續航力達6天以上 #小米手錶運動版 32.5g輕量化設計，1.39吋326ppi高解像度顯示，24小時心率監測支援睡眠監測/壓力檢測/身體能量，搭載全新血氧檢測功能，檢測血氧飽和度數據，掌握健康狀態 #realmeWatchSPro 搭載先進的血氧濃度偵測感應器，記錄血氧濃度含量，可更了解身體狀況。全新升級的PPG生物感應器為realme Watch S Pro 提供了前所未有的心率監測精準度 #凱鈞話趨勢

【如何改進手機攝影?︱#簡單的構圖小技巧】 明明是同一個景色同一個人，為甚麼有些人怎拍照也拍得不順眼？有些人只用手機也拿拍出驚天大作？有想過可以改進嗎？ #構圖 (Composition) 是攝影、藝術、設計等非常重要的一環，能幫助畫面的表現。構圖沒有既答案，也沒有對錯之分。不過在無從入手時，參考幾個技巧和常用見構圖方法，能令照片更自然： 技巧一：#注意垂直和水平線 很多人在拍攝建築、風景等時，忽視了垂直和水平線而拍出了傾斜的畫面。由於現實地面、海平面、大廈大多不會東歪西倒，因此傾斜的畫面容易令人覺得不自然。 技巧二：#留意主次 在拍攝之前，可思考畫面的主體是甚麼，盡量突出主體。複雜的畫面令人難以在短時間消化。 技巧三：#利用焦距 焦距是到焦點的距離，決定了畫面與物件的大小、遠近、透視等。焦距愈短，視角愈寬；焦距愈長，視角愈窄。因此，短焦距常用於風景拍攝，而長焦距也有助於拍攝特寫或人像相片。 技巧四：運用不同構圖法 (井字構圖法 / 中心構圖法 / 對角線構圖法) - #井字構圖法：將畫面的上下左右各平分成三分，形成井字，然後將主體放於線的4個交集點。這個構圖不論橫度與直度、人像與風景攝影也適用，更容易表現出主次及前後景。 - #中心構圖法：將主體放於畫面的正中間，能夠簡單突顯出主體，集中視線。 - #對角線構圖法：將主體安排在對角線上，線條沼對角線伸展，可以是直線、折線、曲線，能將視線引導出畫面之外。 想拍出的照片不會被人厭棄，多練習是非常重要的！其實學懂以上簡單的拍攝技巧，就算沒有專業相機，一部手機亦可以大派用場！ ---------------------------- Xperia 5 II 配備 3 種多功能焦距鏡頭：16 毫米、24 毫米和 70 毫米，能夠拍攝美麗的風景和人像照片，更可靈活地拉近遠處景物拍攝。配備專為 Xperia 5 II 智能手機調校的 ZEISS 光學技術及ZEISS T* 鍍鏌可減少反射光線，呈現精美的色彩平衡和對比度。即使在低光環境下拍攝，Xperia 5 II 擁有1 / 1.7吋影像感測器及BIONZ X™️ for mobile影像處理器，有助降低雜訊，確保拍攝出高質素影像。 加上Xperia 5 II 運用先進的眼睛自動對焦技術，便能輕鬆捕捉雙眸。無論拍攝快速移動的人像或動物，實時眼睛自動對焦技術都可以精準對焦眼球 每秒 60 次連續計算自動對焦和曝光，提供高達 20fps 精準對焦及曝光高速連拍功能，讓你輕鬆拍攝清晰動人的照片。 Xperia 5 II 內置的Photography Pro拍攝介面設計上參考了Alpha相機中許多常見的操控鍵，讓用戶可以選擇自動設定或手動控制 ISO、快門速度、白平衡等，同時還支援RAW相片格式，方便用戶進行編輯。 冷知識Sponsored by @sonyxperiahk ------------------------ ◆ 每日分享冷知識 ◆ 網站：https://www.beginneros.com/ ◆ Facebook：Beginneros ------------------------⠀ #冷知識 #香港 #hongkong #Xperiahk #SonyXperiaHK #Xperia5II #Xperia

【Philips UV-C 殺菌燈】 今個聖誕收過最最實用嘅禮物一定係呢個🎁Philips UV-C 殺菌燈🎁！！ 宜家時勢，最最最緊要都係消毒！ 唔單止係雙手要消毒，家居更加需要消毒！ 特別有布甸仔喺屋企，平時玩玩具已經相當污糟 一定要做好清潔消毒殺菌！ 姐姐都唔係日日抹佢啲玩具 我上網研究過，Philips UV-C 殺菌燈有美國波士頓大學測試報告證實 有效殺滅 99.9% 👉新型冠狀病毒👈 連其他細菌病毒：角落發霉黴菌、致敏塵蟎、金黃葡萄球菌、大腸桿菌、季節性流感病毒、上呼吸道感染病毒、手足口病毒等 全部都可以殺滅，四季合用！隨時隨地一按殺菌！ ✅消毒100呎 或以下（如浴室）地方約需 15分鐘 ✅約 200呎（如睡房）地方約需 30分鐘 ✅ 約 300呎（如客廳）地方約需 45分鐘 視乎你要消毒嘅空間，雜物多或少，可自行再調整！ 可以連埋啲玩具、日用品一齊消毒！ 真正零死角照射秒殺惡菌！ 而且Philips UV-C 殺菌燈使用物理殺菌，不會產生其它化學污染，零化學殘留 唔會對布甸仔 、老人家同Totti嘅健康做成影響！ 但UV-C 不可以照射皮膚及眼睛 我諗到如果布甸仔失驚無神衝咗入去消緊毒嘅空間咪弊！ 原來Philips UV-C 殺菌燈內置一個5米移動感測器 偵測到殺菌燈週邊有輕微動作 又或者在消毒期間觸動安全感應系統 消毒程序即時停止，確保安全！ 個感測器真係好敏感，我試過去裝下，就已經即時停咗機！ 建議大家關好門窗、拉埋窗簾布，減低觸動移動感應器！ 完成消毒嘅程序後，間房係有輕微和暖感！ 屋企自己有一部，可以重複使用，無須預約，又經濟又方便！ 今個聖誕送一部Philips UV-C 殺菌燈俾屋企表心意啦！ 常見問題： https://philipslighting.com.hk/faq.html 網頁介紹 ： https://www.skyalink.com/uvclamp.html 示範短片 ： https://youtu.be/Ht41OixYurU ======================== Philips UV-C 殺菌燈(原價$839） 限時優惠傳送門 ： https://bit.ly/37Vky5D $140優惠代碼【KOL699RT】 即享限時粉絲價 $699 購買原價＄839之飛利浦 UV-C 殺菌燈乙支 優惠期至 2020年 12月 31日止 P.S. 個優惠代碼每個order減140蚊，買多過一支記得分開埋單😉