#雙子座 其實是最愛逞強的人。這導致他們在面對各種場合與朋友時，不論親疏遠近，他一律都會開啟 #全景模式，要讓妳感受到他滿滿的梗與好笑。有一次，我忍不住跟雙子座說：「你可以稍微放鬆嗎？」就是你一直在弄梗進來，我們 #處女座 還要做反應，又不是浩角翔起。

結果雙子跟我說，「#如果我不這樣其實我很容易發脾氣。」幹，這句多陰沉啊！

—以下提供給愛發脾氣的雙子座建議—

不知道大家身邊有沒有一種人，總是抱怨、總是在生氣，她不生氣的時候長得很好看，但靠近她時跟她說話10分鐘就想回家了。生氣這件事是很有學問，#尤其面對越親近的人越容易灑一地的氣。後來才發現，#生氣會讓皮膚氧化、#讓異性覺得妳好可怕，有損美貌的事情都儘量少做。

#抓大放小 是不錯的方式，常常生氣的人其實一點都不可怕，因爲對方已經習慣妳的模式，教訓小孩也是這樣，常常打他他根本不怕，我小時候就是這樣🤣🤣

很多事情都可以學「抓大放小」，省心又可以維持美貌。

#陰沉寶貝
#幹以後梗我都接

生氣會導致中風嗎？常常生氣的人是不是容易中風？想知道更多，中午12:00鎖定 ＃彭博士觀風向，＃陳龍 醫師告訴你～＃腦中風 歡迎分享或tag常生氣的朋友愛注意！

【5/16 星期三 絕對音樂】

「有些時候，上天之所以不給答案，是由於還在灌溉你這顆種子，
有些時候，風吹雨淋，是因為美好一定得需要耐心…。」
SO~~不要用異樣的眼光看待缺陷，他們只是換個方式和這個世界相處…。

超級無敵美的藝術作品，每一件都令人讚嘆！

下午4：00-5：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))，
就在KISS RADIO FM99.7
把耳朵借給我，芳翎和你/妳分享~~

線上收聽快點這裡：
http:// http://www.kiss.com.tw/radio_hq.php?radio_id=238

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《你用什麼樣的框框看孩子？》

多年來在談親子溝通時，都會提到溝通的障礙，其中一個是每個人看人或事情的「框框」。框框可以是正面的，也可能是負面的。應用在親子關係上，譬如孩子做功課，總是拖拖拉拉的，當你心裡有個念頭：「我的孩子就是懶惰，才會故意拖拖拉拉，不好好做功課。」那你已經不自覺帶著一個框框了。

如果有天孩子在外面淋到雨，回家說：「我頭好痛，沒辦法做功課！」在「懶惰」框框作用下，你很可能認定：「你純粹就是在找藉口，不想做功課。」而忽略也許孩子真的是身體不舒服。所以如果你對孩子有很刻板的印象，有時會失去正確的判斷，跟孩子之間的了解不夠確實。


用框框看孩子，必然「心想事成」

另一個心理現象是，當你的框框是負面時，不自覺的，你會把注意力集中在那些「符合」這些條件的行為，而對孩子其他好的行為視而不見。例如，在你的框框裡，孩子是「懶散、不認真的小孩」，那麼你很可能會一味的指責他做功課時拖拖拉拉，卻忽略了孩子照顧妹妹的貼心行為。

因為你的框框，讓你看不到孩子的全面特質，忽視孩子的正面行為，卻又把負面行為加倍放大。久了，你就會真的有一個「不負責、懶惰、拖拖拉拉的孩子」，因為你的孩子是不會讓你失望的。

這種現象，在社會心理學上稱為「期望效應」。當我們預期某人會怎樣說話、做事、反應，並基於這個期望而與之互動時，常常會造成對方的回應一如我們的期望，然後就會得出結論：我就知道會是這樣的結果。

例如，有個媽媽看兒子的框框是「不講理的孩子」，每當孩子提出他不同的看法時，媽媽就會生氣的回應：「你又在鬧了」、「你為什麼跟我頂嘴」、「你的態度怎麼這麼粗魯」。而當媽媽那樣回答時，孩子也會很沮喪，「我只不過表達我的想法而已，為什麼要那麼生氣罵人？」所以他很生氣的回應：「為什麼都要聽你的！」聽到兒子這麼說，媽媽更加覺得自己的看法是對的，「無理取鬧，真是個不講理的小孩」，溝通管道也就此打住了。

如果父母帶著正面的框框，那麼說話的語氣和內容、愉悅平靜的表情，溝通無形中也會是正面的。


有意識的反省自己的框框

在親子溝通上，框框是很重要的關鍵，父母要常常反省並自覺，自己是用什麼樣的框框在看孩子。

如果我們的框框是正面的，溝通當然沒有問題，因為你可以用很愉快的心情、很理性的方法去溝通。可是一旦你的框框是負面的，那就會是溝通的一個大障礙。所以對孩子產生負面的感受時，有時不一定是對方的問題，要反省一下：是不是自己已有成見？

我給父母的建議是，寫下孩子好的行為，貼在冰箱上，每天讀一遍，調整自己的框框。希望藉由正面的框框，讓親子之間的溝通可以通暢無阻。不只父母看孩子有框框，同樣的，孩子在和父母的互動經驗裡，也會形成一個框框在看爸爸或媽媽。當孩子用負面框框看你時，他也會把和你不愉快的事情放大，而忽略或完全無視你對他的付出和愛。

基本上，如果孩子不信任父母，他做錯事時，就不敢說或不肯承認；到了青春期，更不會分享想法。如果你也因為他的行為，掉入情緒反應，用負面的框框解釋他的行為，親子間就會產生惡性循環。

很多父母很感慨孩子不知父母辛勞，不懂感恩。問題在於，如果孩子的框框是：「媽媽是個常常生氣的人」、「爸爸很兇愛罵人」，或「爸爸∕媽媽很不講理」、「媽媽偏心」、「爸媽對我不公平」的時候，在日常生活中，他也會傾向把焦點放在你生氣的時刻、罵他的時候、偏心的行為等。

你知道孩子用什麼樣的框框在看你嗎？最簡單的方法是，給孩子一個問題：「用五個詞形容媽媽或爸爸」。你會發現孩子有自己的觀察和體會，藉此認知孩子對你的框框。

如果是負面的，要去扭轉它，最有效的做法是和孩子開誠布公的討論。譬如，孩子覺得你不講理或偏心，問問孩子，在哪些情形下，你覺得爸媽「不講理」，哪些事讓你覺得爸媽「偏心」。切記，討論的目的，是了解孩子為什麼會產生那些負面框框，而不是和孩子辯論他的看法是錯的。

再進一步討論，爸媽怎麼做，可以讓他不再有那些負面的感覺。譬如，孩子覺得爸媽偏心，是陪伴時間太少，可能就要討論如何創造優質的相處時間。

當然，父母要把握的是，聽了孩子的心聲，有機會檢討自己的言行，然後在不寵壞孩子的前提之下，重新塑造自己在孩子心目中的形象，「爸爸∕媽媽很愛我」，「爸爸∕媽媽很講理」。彼此都用正面的框框互動，就能有良好的親子關係。


作者：陳姝伶
(文章來源：https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/1659…)

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【孩子叛逆報復尋求關注，對自己自暴自棄又沒自信？- 羅寶鴻老師：我們都是當了父母，才學習怎麼教育孩子的】

羅老師您好：

昨晚買到新書就看了2/3停不下來，有種相見恨晚的感覺，不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎？

我的小孩小2跟小1，都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們，後來小學後我有看了一些文章，我盡量不打小孩了，但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理！但有時還是會氣到大吼大叫，說出不好聽的話！但我已開始學習不要在情緒下處理事情！

我小2的老大，之前我都會在他情緒上想跟他談，我會反問他說，如果人家這樣對你你舒服嗎？他都會賭氣跟我說舒服啊，類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談，於是我就會說我知道你現在很生氣，那我們晚點再談，等你平靜下來再說，但他就馬上回我說，我覺對不會跟你談，一輩子都不會，我聽了還是很難過。

像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為，我說你想踢我是嗎？他說對，我生氣難過到說出：那你現在想踢我長大會不會想殺我，他回我，有可能！！老師，此時我還是得忍下來自己消化嗎？要告訴自己這是氣話嗎？因為我很意外為何他會氣到說出這種話！會不會我不理他長大真的變壞了！

另一個小1的弟弟；我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強，但弟弟反應較慢也比較不會爭，哥哥就有時會欺負他。

像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來，弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受！但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。（這是我最近才發現的）, 於是弟弟只要遇到困難，他就會說反正我就是笨，我什麼都不會，甚至最近還會說出你們都不要管我，我要去自殺，等等讓我很難過的話！像是我跟他說不寫作業會被老師罵，他就說那我要去炸掉學校！不然就是很生氣的一直摔東西（我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去）

後來我慢慢引導他，才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事，哥哥都說沒有，然後我們有幾次都相信哥哥，他就覺得我們都不在乎他，所以他才說出這些想死的氣話！希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過，我一直哭，哭我是不是個壞媽媽，怎讓我的小孩變成這樣。

老是，雖然我知道原因，但我不知道我接下來該怎做，每當他又因為自己做不到什麼事（像是樂高被他自己不小心摔壞了）又開口說出負面的話時我該怎處理？

這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果，但我現在開始改變還來的及嗎？我有時也真的覺的我教育好失敗

不知您會不會看到此訊息，也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了，但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做！！謝謝老師！！

…………….

「你好我是羅老師。

謝謝你的來信，我有看到、而且看完了。

首先，謝謝你願意買我的書，並且願意學習用更好的方法，來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢？

因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜，所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容，來回答你的問題。

從你信裡面的內容，我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式，會造就孩子什麼反效果了。確實， 當大人用不正確的教養方式對待孩子， 隨著孩子漸漸長大，這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」


＃羅寶鴻的安定教養學
＃羅寶鴻的安定教養繪本

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