今年尾牙獎獎都摃龜？🐢
快來 常常好食｜健康制作所，幸運兒說不定就是你！
多項健康好禮等你抽，還有倒數一週的機會喔！
　
［ 參 加 方 法 ］
12/23(一) ～1/15(三)，下午13:30-17:00至門市消費，單筆金額滿388元，即可在結帳時獲得 #摸彩券 一張，填妥資料後投入現場摸彩箱，即可參加抽獎，我們將會在1/16(四)15:30於粉絲頁直播開獎！
　
［ 獎 項 ］
🔸頭獎｜AROMA DoveWare 頂級手工荷蘭鍋 ADC-104（4988元）1名
🔸二獎｜經典蜂窩果汁機 BLST4090R（2980元）1名
🔸三獎｜Oster 隨行杯咖啡機 BVSTMYB-BL（2780元）1名
🔸四獎｜營養師個人化健康諮詢 2名
🔸五獎｜健康餐盒5日包週體驗 1名
🔸六獎｜AROMA DoveWare 頂級手工迷你陶鍋ADC-050（745元）1名
🔸七獎｜瑜珈課免費體驗券 3名
🔸健康獎｜米司康兌換券、食養茶兌換券、優格杯兌換券、沙拉兌換券、便當兌換券，各2名
　
*注意事項請見留言處
　
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☍ ☍ 健 康 制 作 所 ☍ ☍

🍴 供餐時段：
　- 控醣健康餐盒 週一至週五 11:00-14:00、17:00-19:30／週六 週日 11:00-17:00
　- 低碳輕食果昔 週一至週五 10:00-20:00／週六 週日 10:30-18:00
🔎 預訂請加Line：ID 『 healthygood 』
📞 02-2358-2356
📍 台北市大安區信義路二段130號（東門站3號出口步行一分鐘）

謝謝iBEAUTYREPORT 美周報的邀請。

由於負責人對於健康與美型的發想。覺得我們女孩兒，除了愛漂亮，也要健健康康地美麗發亮。於是我們開始有了分享帶狀運動短片的構想。未來我將於此平台與大家分享更多健康美型的系列小短片❤

美周報為線上第一個免費數位美妝雜誌，內容豐富，是女孩們尋找美妝美體的小寶庫，有興趣的朋友們請再加入追蹤🥰

Happy Friday 🌷

#ibeautyreport #美周報 #舒緩肩頸 #

---療癒瑜伽作品資訊---
台灣讀者博客來悅知書展79折優惠：https://goo.gl/TGefrs
香港讀者可以到誠品門市或網路書店購買。
馬來西亞讀者，城邦馬來西亞網路書店：https://reurl.cc/NOvZQ

---課程資訊----
八月份起，我於台北東門站附近新開的文創教室
常常好食｜健康制作所開設帶狀課程，地點相當方便，約東門走出來三分鐘的路程，歡迎大家參加。
每週四 10:30-11:30 『 週四晨間煥采 瑜珈提斯Yogalates 』
每週日 10:30-11:30 『 週日早課 舒心陰瑜珈 』
詳情請參考課程部資訊：https://reurl.cc/n80r1

🎈 盛／大／開／幕 🎈
　 𝔾𝕣𝕒𝕟𝕕 𝕆𝕡𝕖𝕟𝕚𝕟𝕘

常常好食｜健康制作所 正式開幕啦！
今天聽到最多次的一句話就是：
「 東門站終於有健康餐盒了！ 」
沒錯！想找健康，來 #健康制作所 就對了！
除了有控醣低GI餐盒、果昔、輕食
我們還找來各領域的達人們開設學堂
傳授更多「 健康制作法 」
歡迎大家來找健康， #成為理想中的自己 ！

🔘 8 / 13～8 / 27 門市商品全面 9 折！
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📍 台北市大安區信義路二段130號（東門捷運站3號出口步行1分鐘）
📞 (02) 2358-2356
🕙 營業時間：
　-週一至週五 10:00-20:00
　-週六 週日 10:00-18:00
(控醣低GI餐盒供應時段：週一至週五 11:00-14:00）

如果你想要多吃一些蔬菜種類，但最後這些蔬菜常常東剩一半、西剩一點～那麼這道「薑汁豬肉炒時蔬」趕快學起來，家中大部分的蔬菜都可以用這樣的方式處理，你可同時吃進多種蔬菜、擁有豐富營養、冰箱乾乾淨淨、好吃美味、又省錢！所有願望都被一次滿足了！

食材大廚林勃攸老師22年廚藝經驗不藏私料理技大公開，只需要瞭解幾項基礎烹飪技術，就能輕鬆料理所有海鮮。此外，煮熟海鮮的時間很少會超過十分鐘，很快就會獲得上菜的回報。本堂課將教學員如何選購好品質的海鮮，廚房準備好優質海鮮，簡單、快速、健康的高蛋白質料理，快速上桌！

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