另一樣忙碌嘅日子開始幾日後，好想表達吓對長輩嘅感謝！🙂🙏🏻
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熟識我嘅朋友可能都知道我呢個暑假除咗超級忙之外，身體亦無啦啦出現咗件有驚無險嘅事！😅
好感恩報告出咗嚟暫時無事，雖然幾個月後要再check，但我好有信心！💪🏻🙂
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呢個夏天，因為呢件事令3個人仔接觸多咗除咗公公婆婆、嫲嫲以外嘅長輩。🙂
喺呢度，非常多謝佢哋👦🏻🧒🏻👧🏻住得老遠嘅姨婆，總係陪我去睇醫生又成日煲好多湯俾我飲！🙏🏻😘
另外，好多謝又係住得超老遠嘅佢哋舅婆，呢段時間每次我有需要時，總是二話不說就幫忙睇住3個👦🏻🧒🏻👧🏻帶佢哋去玩之餘又去圖書館！😘
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愛您們，愛我身邊每一個人！😘
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喺呢件事上面，令我反思到愛佢哋就唔可以忽略自己太多！😅
開始有借口對自己好啲⋯⋯😂
💪🏻🥳
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#無事就好 #常存感恩的心 #勇敢面對 #要對自己好啲 #愛身邊每一個人 #生活如常 #渴望慢活 #學習尋回耐性

人生，沒有白過的日子，
因為在我心中，總有所愛……

人生，總有感謝的每一天，
因為活著，就是美好……

無論在逆境中，
無論在光明之處，
我總常存，感恩的心……

我愛著我身邊的人 ，
我心裡，也愛著了你……

然後，在主的帥領下，
我默默的，繼續往前行；
我仍然感到，一份幸福……

當有一天，我老了，我要離開這世界，
我知道，我曾經在愛著，
我也曾經，能夠被愛；
我還是，笑了……

我曾經祝福別人，
我也曾經與主同行，
我還是覺得很快樂，很滿足……
人生，我相信，並沒有遺憾了……😌🙏

#我的感謝 #一生不枉過
https://m.youtube.com/watch?v=XeDB6vF18qE&feature=youtu.be

#神愛我也愛你

#相信愛，也追逐愛
相信愛裡沒有懼怕，
愛能成就生命的完全……

早晨，祝福大家平安健康！🌹🙏🏻
Mary 接種了「復必泰」疫苗，過了14天，一切安好，謝謝你的祈禱、感謝天父恩典！✝️
清晨繼續做運動🏃🏻‍♀️，保持身心靈健康💪🏼，充滿信心和感恩地迎接疫情後有意義和繁忙的工作。💖💕
今晚Facebook live見。🎶🎵🎤🎼🎹
#Mary的字典裏面沒有退休
#百分百張瑪莉
#讓經驗和知識成為他人的祝福
#Mary相信雙贏的往來
#常存感恩的心

中秋節與老師一起團圓，現在開始是中秋月圓😊是一年當中能量最強的時刻~
也是補運、過運、保運🌹最好的時候！請在下方留言你的願望～期待看到你的留言喔~
明天9/21中秋節生肖大福星是～蛇🐍、鼠🐭、龍🐲
記得多多跟這些生肖的人發圖貼～打電話沾喜氣喔！
古月照今城！古代的先賢聖人們～
跟我們現在賞的是同一輪明月！
世世代代不斷的更迭，
但月亮已經存在幾十億年了！真的很不可思議～🌕
我們彼此能夠在這個世代中相知相見～
也是非常幸運感恩的事情！
這幾天是地球離月亮最近的日子，
記得把握最強許願日把願望寫下來～請求月亮實現你的願望！🙏
不管你人在哪裡～
我都希望你快樂！
願疫情早日遠離，
我們大家都平安健康快樂🌹
【🇹🇼台灣限定】
感謝您的收看🙏祝福心想事成
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大家好，本期视频和大家分享一道经典菜“葱爆羊肉”。其中用到了经典的牛羊肉腌制手法，这样腌制出来的肉滑嫩饱满，并且还能较大程度的保留牛羊肉的特殊鲜味。在炒制的时候用到了滑油的烹饪技巧，使羊肉表面快速熟透从而保存汁水和鲜味，当然如果觉得小宽油有些浪费的同学可以选择多加些底油，炒香料头后直接将腌制好的羊肉下锅大火炒熟，最后下入料汁和大葱炒至断生即可。

本期菜品【葱爆羊肉】
【主料】
羊腿肉300克
【辅料】
小苏打(适量）
植物油（适量）
大葱（3根）
大蒜（2颗）
小米辣（3颗）
腌制：
食用盐（约1克）
老抽（约2克）
鸡蛋清（1个）
土豆淀粉（约8克）
植物油（约10克）
料汁：
食用盐（约0.5克）
胡椒粉（约0.5克）
料酒（25克）
生抽酱油（15克）
老抽（约3克）
香油（约5克）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！

大家好，本期视频和大家分享一道很多川菜馆作为开胃小菜免费赠送的“跳水泡菜”，之所以叫做“跳水泡菜”或者“洗澡泡菜”的原因是，这种泡菜只需要泡6个小时以上就可食用，用醋酸来代替传统泡菜自然产生的乳酸，所以非常节省时间。推荐大家吃多少做多少，然后放冰箱保存以免变质。

本期菜品【跳水泡菜】
【主料】
萝卜（适量）
仔姜（适量）
洋葱（适量）
大青椒（适量）
大红椒（适量）
莴笋（适量）
芹菜（适量）
【辅料】
小米辣（约50克）
大蒜（约100克）
生姜（1小块）
香菜（几根）
桂皮（2小块）
八角（2颗）
三奈（10克）
青花椒（3克）
【调味料】
食用盐（100克）
白糖（50克）
冰糖（150克）
大红浙醋（150克）
白醋（50克）
味精（6克）
鸡精（6克）
糯米甜酒（50克）
纯净水（约1500克）

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宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！