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#中秋節 /
這次中秋節我雖然只和家人一起烤肉🔥
但卻叫了一鴨三吃跟滿滿的月餅🥮
也是會擔心熱量爆表的問題🥲🥲
蔬菜🥬吃得少 上廁所的頻率也降低了🚽
現在比較會注重身體健康 也有在補充保健品
這種時候就很適合補充益生菌～
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☁️常好機能益生菌
☁️常好益蔘機能益生菌
常好機能是全家大小都可以補充的基礎型益生菌✨
可以調整消化道菌相平衡 補充日常攝取不足的蔬果精華🍌
最適合蔬果時常缺乏的外食族了！
一天一包就能幫助消化 排便順了 心情也好了❤️
喝起來就很像不甜的可爾必思（？
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第二種選用最高級的花旗蔘 可以迅速補充能量💪🏻
適合繁忙勞累的族群 考生🤓 外送員🛵 健身勞動等等
聞起來多了人蔘的味道 建議把常好機能當成基礎保養
養成好習慣👍👍再依照各自的需求去搭配
美食要吃身體健康也要顧 結帳輸入「SHBCIG09」有滿千折百優惠喔❗️（2022/08/31止）
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🔺美食跟健康 帶你兼顧！🔺
☁️獎品：常好+常好益蔘各一（共3名）
☁️活動時間：即日起～10/4 21:59
☁️抽獎方法：
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🥬🍆🥦🌽🥕
中秋節有沒有亂吃亂吃啊？！
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一直以來因為自己住，
外食情況下容易飲食不均衡，
除了盡可能多喝水、多吃蔬菜🥬水果🍉，
每天也都會吃益生菌讓自己的肚子不塞車…
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這次新嘗試的 #世華生技 常好機能益生菌：
口味就是大家都喜歡的乳酸口味，每袋含4500億益生菌、75種綜合蔬果發酵萃取，
適合全家大小一起保養，
一天一包就可以幫助消化、維持消化道機能，
讓身體排便順暢，進而調整體質。
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另外，還有常好益蔘機能益生菌：不會太重的人蔘口味，
粉狀配水好方便，
選用公認最高品質花旗蔘、添加刺五加、黃耆、甘草，
可以長效養氣，
迅速補充能量，
推薦給家務繁忙、考生應援、奔波疲憊的業務、運動健身的人也很適合。
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都是便於攜帶的獨立包裝，
好好的照顧自己的身體吧！
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#蔓越莓
#中秋
#常好益蔘

🎊久違的抽獎文來囉~~~🎊
小准身邊有超多朋友都是夜貓族或是外食族，作息不規律平時水又喝得不夠多，就很容易會有便便卡卡的問擾💩💩，很多的身體問題初始點都來自於腸胃，腸胃顧好很多問題也都隨之消逝喔!
這次推薦的 #常好機能益生菌 裡頭有75種綜合蔬果發酵萃取，適合給家中老人、小孩、最近考試每天熬夜的莘莘學子，還有家中每天賣命的家庭主婦們，以及壓力爆表大熱天在外頭打拼的你☀️☀️😌
疫情期間提升免疫力也少不了，除了多洗手、戴口罩之外，補充營養提升自我免疫力也是不可少喔!

小准試吃兩個多禮拜分享一下感想
⭕️口味：淡淡的優格及果香，酸甜的滋味，粉末細緻稍微含在口中就融化了
⭕️保存方式：不需冷藏，放陰涼處即可
⭕️食用方式：每日一包，飯前或飯後都可以天天食用
⭕️孕婦及幼童可以吃嗎? 當然可以，益生菌可以幫助媽媽及寶寶調整體質，小朋友開始吃副食品或3歲以上就可以食用囉!

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#如果這次抽獎踴躍的話
#聽說下次還有芒果乾可以抽喔
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2021.09.10
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我與 Cliff Wilson 教練將要合力開設「線上課程」與PressPlay Academy 合作，希望能將這位世界級健身教練的「專業備賽、營養和訓練」知識分享給大家！
快來告訴我你們的想法，在 2021/9/6(一) 前填寫問卷就能在開課時收到優惠代碼與通知喔！
問卷連結 https://pse.is/3kblqt


Cliff Wilson IG 👉 https://www.instagram.com/cwteamwilson/
Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 02:05 如果覺得酸痛，該繼續訓練還是停訓？
2. 03:28 如果感冒不舒服，該練還是停練？
3. 05:08 高次數較能加強肌肉線條，低次數較能增加肌肉量？
4. 07:40 減脂最重要的因素是什麼？
5. 11:05 普通人跟選手減脂的方式有何不同？
6. 14:01 如果目標是減脂，男生和女生的方式會不同嗎？
7. 17:28 我減脂應該要減多快，一個好的每週減脂率是多少？
8. 19:12 補碳日和減脂休息期來減脂的看法
9. 21:27 我要怎麼瘦肚子和瘦腿？
10. 23:54 我要如何克服減脂副作用？例如性欲低落或精力低落
11. 27:56 體脂率要多低，才可以看得到腹肌？
12. 29:27 斷水斷鈉，是比賽時看起來更乾更切割的好方法嗎？
13. 32:21 自然和非自然的運動員需要攝取鈉嗎？
14. 33:02 通常會幫即將比賽的選手安排（肝醣超補）嗎？
15. 38:32 一個人在高峰週能進步多少？

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不只懷孕或產後媽媽才可食用，
這款也非常適合全家人一起吃，
適量攝取可幫助調解身體機能、促進新陳代謝，
一家老小健康，包辦貼心照料。

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媽咪的心聲我們聽見了，
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