「以身作則，我們可以選擇當個有能力又善良的人。」
【回顧】
一「手機號碼遭陳沂公開 雞排妹「大家盡量用」超高EQ神反擊 - 自由娛樂」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1990985121041557&id=584986081641475

打馬悍將粉絲團：這次台灣真的受到許多幫助，感謝這些幫助台灣的人

在這疫情的艱困時候，因為有他們，讓人感受到人性的溫暖

也給了我們，繼續支持下去的力量
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2019038278236241&id=584986081641475

【賈永婕攜手「國際巨星」暖心挺醫護 日送100個便當網友全看哭】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4184875574932377&id=649863255100311

【台大急需救命神器HFNC！賈永婕募6千萬　速捐252台】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4476886259062594&id=110699089014688

【志工表率！賈永婕募款捐救命神器 HFNC，持續在第一線發送愛心便當感謝醫護人員！】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158795534828937&id=195769958936

【賈永婕號招募集340台「救命神器」助抗疫，感謝神隊友「台灣有你們真好！」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159704119443754&id=101096408753

【賈永婕2天內募得252台HFNC「救命神器」！和老公再捐15台送前線醫院，暖心舉動被讚「台灣的天使」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159306851957744&id=161789327743

【賈永婕募捐名單裡有她 臉書湧感謝：「婆婆變得更可愛了！」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4538596692855928&id=109249609124014

【賈永婕募到6804萬！252台HFNC「救命神器」持續增加中 火速送各大醫院】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4535734713142126&id=109249609124014

【賈永婕哽咽捐救命神器：前線戰士打仗，後方就要支援！　醫護拍手】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4136508826445925&id=144589512304563

【賈永婕與富邦蔡明忠多年好交情 捐救命神器他最幫忙】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4386660618019350&id=179043295447791

【賈永婕公開「救助神器」神隊友 小S、黑范夫婦入列「他一人就捐110台」】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4090638867669520&id=214646568602122

【賈永婕捐「救命神器」給前線醫院　律師林智群：大S學著點】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1949740361848081&id=481538968668235

【ICU醫生陳志金「爆哭致敬」賈永婕！再曝好消息：健保署同意給付染疫者HFNC】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4134178646678943&id=144589512304563

Icu醫生陳志金：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=340680100754632&id=100044379341462

【賈永婕募捐342台救命神器　蔡英文：對各界最深的感謝】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4479799772104576&id=110699089014688

【蔡英文深夜出聲感謝！　賈永婕「14字暖心回應」：會繼續努力】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4136925663070908&id=144589512304563

王定宇：謝謝賈永婕募集「高流量氧氣鼻管系統」，在政府採購的500台以外，增添抗疫救命裝備。總統親自感謝，這是「善」的循環！

在防疫嚴峻關頭，每個人盡自己力量去做，從 #戴口罩勤洗手 、 #關心第一線防疫人員 、到 #募集物資 ，都是防疫正向力量！

至於某些其他人...我們就略過吧！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10208508212579387&id=1729920397

蘇志成：反觀那個大小S........

米果：今天看到賈永婕募集救命呼吸器的新聞，想起一件八年前的往事。
2013年WBC第二輪賽事在東京巨蛋舉辦，大家印象深刻的應該是對日本隊緊咬不放，互有領先，一直延長局數，差點趕不上地鐵終電的那場經典賽事。台灣隊休息不到幾個小時，隔天午場比賽遇到古巴，真的是氣力放盡，一路被壓著打，一壘側看台的台灣球迷癱在座位上，心裡想到的大概要被古巴扣倒了吧！
一開始是日本球迷之間的騷動，他們說，這是昨天對我們日本隊緊咬不放的台灣Team嗎？不可以這樣啊，把昨天的氣魄拿出來，拜託把修理日本隊的戰力拿出來~~~~
日本球迷一旦熱血起來，真的就是野球漫畫在眼前上演，於是日本球迷大喊台灣，而台灣球迷就接著喊加油。
第一波靠日本球迷拉起來的加油聲勢延續了一段時間，之後有一位台灣女生突然站起來，說我們台灣球迷自己來喊，於是她就帶著大家喊台灣加油。
在台灣代表隊陷入艱困戰局時，那個在東京巨蛋一壘側看台帶著大家喊加油的女生，是賈永婕。

2013年3月9日，東京巨蛋一壘側。或許賈永婕自己都忘了這件事，但是當時也在一壘側的我，不會忘記。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4333680263350426&id=100001254844402

Jin-Chung Shih：【你們在前線打仗，我們要盡量確保你們彈藥裝備安全無虞】

早上看到阿金醫師分享藝人賈永婕的新聞，很感動。

我也想分享我身邊朋友的善良，她們公司已經持續默默行善很久，從去年到現在已投入防疫設備耗資幾百萬了。

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這波疫情大爆發已經一個多月，篩檢站需求量大，但大多數很陽春。當時新北某些篩檢站無法借到室內場所，志願幫忙篩檢的醫師，穿著綿密隔離設備，戴N95及面罩，在大太陽下工作，有的因為太熱而穿著短褲外包隔離衣，聽說也被糾正。

我還聽說東部有一個護理人員，因為在大太陽下的篩檢站站太久、而中暑昏倒。

上次分享南部醫師自己籌資，去和廠商自己設計搭建不用曬太陽的篩檢亭，還附有正壓設備，廠商不但依規格用成本價做出來，還買一送一。醫師的義舉和廠商的善行，後來讓許多醫院體系紛紛檢討仿效，不再讓自己的人要同時曝露風險與毒曬。

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有家專門做協助台灣護國神山的廠商，擁有專門建造無塵室的技術，台積電是她們的主要客戶。她們的強項能力在過濾掉微污染分子，平常過濾的分子大小約是COVID 19的1/10，她們公司已經默默捐了好幾個正壓篩檢亭，裡面都是有裝空調設備，非常舒適，比上次分享的版本更安全舒服。

消息曝光後，她第一時間就聯絡我，說公司想要幫忙。我幫忙問了一些大型醫院，才發覺原來大部份的醫院都是戶外搭帳篷，不但悶熱，其實也沒到正壓環境，如果是盛行率高的區域，其實這樣工作環境安全堪虞。她們二話不說，馬上又籌組三架篩檢亭，無償捐給三家大型醫院使用。

但不能讓她們公司一直賠錢做善心，所以有些醫學中心是向企業募款、再由企業捐贈，目前也迅速完成了好幾架正壓篩檢亭的設置。

這公司的業務經理呂美慧小姐，對待她親手到第一線裝置的篩檢亭，都有著濃厚的感情，從最初材料、到最後醫院裝置好，想到可以幫助這麼多人，常常感動到要流淚了。

她還幫每一台正壓亭取了名字，像對自己小孩一樣疼愛。

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前幾天，我看到林佳龍前部長從日本進口10座負壓隔離艙，日本朋友優先趕工，已於日前到貨。

其實我們護國神山的支援廠商、技術絕不比外國進口的遜色；因為這是我們國內的強項呢。

去年這家公司，早已無償捐贈桃園某家大醫院的大型負壓隔離方艙，只因這些醫在國境第一外圍護守我們。

這些隔離方艙，配置四層過濾、正壓環境，搭配UV滅菌燈，簡易拆裝可客制化適應各種環境。高效過濾網可濾除99.9995%空氣中的雜質，過濾孔徑可達COVID-19病毒大小的1/10。

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另外，疫情爆發之後，許多醫院紛紛告急，負壓病房設備裝置不夠，不足以容納新增大量的感染者。他們公司又馬上趕工，做出許多移動型的高效過濾風扇，只要一天的簡易施工，就可達到微負壓病房，效果與花大筆金錢與時間的負壓病房改建，相去無幾。已經幫了一些醫院快速改善病房的安全設施。

呂經理跟我說：「你們在前線打仗，我們要盡量確保你們彈藥裝備安全無虞。」

我很感動，謝謝這些良心企業為台灣的付出，
正在看這貼文的你，有些說不定已經受益於她們公司的設備。

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她們叫濾能股份有限公司，

呂經理因為經常到醫院第一線危險區域視察，為了怕傳染給母親，也不敢回家同住。

我不是打廣告，她們生意已經很好了，
疫情爆發後，更是各部門配合，將要捐輸的醫院的各種設備提前，其他訂單押後，無日無夜趕工。

Honor them

願光榮獻給這些默默付出金錢、與心血，
貢獻台灣高科技強項的善心人。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2019055831567819&id=584986081641475

【如果郭董台銘是賈永婕的話】
詹姆士的訐譙時間：這好酸，我喜歡
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2019712441502158&id=584986081641475

【回顧】
一「首家金控捐善款！玉山金捐1500萬　感謝第一線醫護人員 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM」
一「台積電捐淨氣面罩給醫護 張淑芬：台灣值得驕傲」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1582177595255647&id=584986081641475

#一打四環島旅行20天行程分享
台灣真的好美，有好多在地人文故事值得我們去認識去感動。這次我花很多時間規劃的行程，因為用心，所以玩起來更有感觸，孩子們的日記才寫的生動。

這次分享我的行程，將它分類規劃三大類 #部落深旅行 #美好食光 #露營區 推薦，都是這次旅行中所安排的景點，若有機會不妨可以參考我的路線，當然也可以自行規劃加入喜歡的景點，相信一樣能帶給你心感動。

❤️一打四環島旅行20天規劃❤️
D1:桃園➡️奉天宮➡️威融家
D2:嘉義檜意森活村➡️嘉義監獄➡️民雄星巴克➡️松板家日式料理晚餐
D3:台南十鼓文化村➡️印水涵汽車旅館
D4:高雄蓮池潭龍虎塔➡️海光俱樂部午餐➡️再見捌捌陸眷村➡️海軍故事館➡️劉家酸菜白肉晚餐➡️芬芬家
D5:部落公益教學事前準備工作➡️高雄駁二特區➡️芬芬家
D6:屏東馨香森林原住民合菜➡️薏苡鑰匙圈DIY➡️旭海小學堂
D7:屏東旭海小學堂公益教學➡️旭海大草原➡️旭海活動中心打籃球
D8:旭海小學堂➡️阿朗壹部落廚房午餐➡️力克咖啡➡️金崙沙灘➡️鐵花村➡️小野柳搭帳篷
D9:收帳➡️生活洗脫烘洗衣店➡️機場拿釣具➡️河濱公園騎腳踏車➡️台東美術館➡️M’loma晚餐➡️成功麒麟部落搭帳
D10:麒麟部落露營區收帳➡️麒麟東弓射箭場➡️成功漁港➡️阿桃姊魚干魯肉飯➡️王記鬼頭刀➡️成功豆花➡️小如手作烘培坊➡️小白屋咖啡（秀蘭很忙）
D11:小如手作烘培坊早餐約會➡️長光部落巨石導覽➡️真柄禾多搭帳➡️秀蘭姐家吃晚餐➡️真柄禾多露營
D12:基翬漁港釣螃蟹野餐➡️南竹湖參觀手工煮黑糖➡️秀蘭姐家晚餐➡️真柄禾多露營
D13:秀蘭好忙小白屋咖啡➡️長濱漁港划獨木舟➡️禾多小酒館體驗
D14:收帳篷➡️秀蘭好忙小白屋咖啡➡️欣達海鮮午餐➡️阿美族民俗文化➡️書粥兩週年吃粥慶祝
D15:秀蘭好忙小白屋咖啡學烘豆➡️永福野店香草體驗➡️大順工寮住宿體驗/烤肉趴
D16:長濱玉長公路➡️玉里回家種田➡️光復碧赫潭➡️吉利潭➡️瑟冷部落
D17:玉里回家種田➡️板塊園區➡️日本神社➡️玉里麵午餐➡️大農大富平地森林公園騎腳踏車➡️雨淋咖啡點心店➡️鳳林如意亭晚餐➡️吉拉卡樣部落
D18:鳳林吉拉卡樣部落（孩子不舒服休息一天）
D19:鳳林菜市場➡️鳳凰園區賞櫻➡️吉拉卡樣部落
D20:鳳林➡️七星潭➡️嘉豐定置魚場買魚➡️清水斷崖➡️桃園

❤️部落深旅行❤️

☑️鳳林吉拉卡樣假日廚房：由阿美族的吾兀兒創辦，從野菜中認同自己的部落、文化，從烹飪中和自己對話，吾兀兒姊姊會帶領大家赤腳走到田埂上與山裡的祖靈對話，也帶領大家認識野菜文化，吃到最原味的原民餐。廚房採『預約制』，煩請活動或用餐，需於" 一個月前"預約
預約專線：0911793003
吉拉卡樣-Oʼol假日廚房

☑️玉里回家種田：由泰雅族儷珺姊和阿美族大山姐夫所創辦，讓大家可以親手體驗農夫辛勞的工作：插秧、挲草、割稻都可以讓孩子們瞭解“鋤禾日當午、汗滴禾下土、誰知盤中飧、粒粒皆辛苦”的道理，提供項目：買友善米、DIY、風味餐皆可預約。
預約專線：0929792368
文儷珺

☑️玉里書屋-袋鼠計畫：這也是儷珺姊和大山姐夫和輔仁大學所合辦的，主要是陪伴部落的孩子，讓孩子在寒暑假、平日下課後、假日，家裏大人出外工作無暇照顧時，有個學習場所讓孩子們可以不間斷學習，這裡也很缺師資喔，如有才藝想要進部落教孩子們，歡迎跟儷珺姊聯繫。

☑️包車導覽：第一次安排包車導覽，沒想到這麼“速西”啊！泰雅族的明國哥是導覽界的一哥，本身就原住民的他對原民文化十分有興趣，所以更用心將當地文化記錄下來，用詼諧可愛的“原味”笑話表達，整車的人都會笑哈哈，想要輕鬆遊花東，都可以找明國哥預約。
預約專線：0938150211

☑️旭海小學堂：芳姊無償提供場地陪伴、照顧部落孩子、長輩，開辦小學堂，並用心找資源、師資進駐部落，讓孩子們可以多些學習機會。
➡️小學堂目前從幼稚園到大孩子都有，部落長輩也有數十位，若你家中有可用的物資想做捐贈，或是本身有才藝可教學，都可以先詢問創辦人-芳姊，讓物資找到新主人、讓長輩、孩子們多些課程可以學習。（捐贈物資請務必先詢問芳姊，讓小學堂的空間可以有效運用）
洽詢電話：08-8830899
旭海義塾 （潘儀芳）

☑️長濱專業導覽-長光巨石文化、小黑屋咖啡廳
阿美族的巧雲本身就是長濱在地人，對在地原住民文化推廣不遺餘力，若有來長濱，可以預約做深度導覽行程，結束後再去她一步一腳印慢慢打造的小黑屋咖啡廳休息，繼續聽她說故事。
賴Id: 0979561165
預約電話：0978133538

☑️阿美族民俗中心： AMIS旮亙樂團已聞名世界音樂殿堂，透過主持人知性帶點幽默的介紹，屬於山與海的音樂呈現在我們眼前，非常非常值得進來欣賞。
地址：東管處（就在東管處斜對面，一進來的左邊）
東部海岸國家風景區管理處-阿美族民俗中心

☑️手工煮/炒黑糖
如果你有來小白屋喝咖啡，可以詢問秀蘭姐是否可以幫忙預約（因為我們都是透過秀蘭姐預約到的^_^）2/16開始採收煮黑糖，季節限定喔！

☑️永福野店
提供香草體驗、手工麵包，我喜歡在打魯岸下享用下午茶，喝柴燒的香草茶，多了燻香味。

☑️書粥
不是賣粥的地方，而是賣書的小書店，這裡最大特別是提供‘以工換宿’方式來運作，讓大家來這裡當店長，體驗長濱在地生活。目前報名踴躍，滿到快溢出來了！
書粥

☑️基翬漁港：
不同於成功漁港只限定有牌的才能買，位在附近的基翬漁港小而巧，每天回港下漁獲兩次，是當地居民補給的好地方，價格便宜公道。

☑️麒麟東弓射箭場：
我喜歡在樹林裡射箭的真實感，走在溼滑石頭、竹子林立的乾枯溪流上，很特別的感覺。
（400元/1.5-2小時），如果在麒麟部落露營區搭帳，一帳送10箭體驗，需預約

❤️美好食光❤️
☑️秀蘭好忙-小白屋咖啡：
秀蘭姐真的如店名，好忙很忙非常忙！！她要照顧一家老小、勤勞種植著長濱米，更自學咖啡學問。愛笑愛交朋友的她，常因她的開朗大笑而感染到歡愉的氣氛，所以大家都非常喜歡跟秀蘭姐在一起。歡迎有來長濱可以來喝杯手沖咖啡，絕對讓你喝到滿滿的人情味。
預約電話：0919728252
地址：台東縣長濱鄉竹湖村9鄰移民21號
秀蘭很忙※小白屋咖啡

☑️小如手作烘培坊＋星月海私人招待所民宿：
從台北嫁來台東的小如，和先生快樂哥在長濱三間屋開了修車廠＋手作烘培＋星月海私人招待所民宿，很愛乾淨的小如和樂哥，把家裡整理收納的十分清爽乾淨，尤其住在海景第一排，從窗外看出去的藍天與台東藍的太平洋，會讓人忘記城市的紛擾而讓心慢慢靜下來享受這悠閒的時光。住民宿的旅人還能吃到小如親手煮的減醣早餐，再搭配手作麵包，真的是會回味無窮。目前麵包可以預訂也可宅配，民宿因為一次只招待一組旅人，讓旅人多了隱私也多了自在，由於太熱門，所以需耐心預約喔。
手作烘培預約：https://line.me/ti/p/fJBcpakFQo
地址：長濱鄉三間派出所對面

☑️ 雨淋旅法甜點師結合在地優良農產品，開發出專屬於大農大富森林的好滋味！坐在戶外區看著前方山脈，令人不想離開黏人的土地了。
地址：光復大農大富平地森林裡（旅客服務中心裡）#雨淋 Rainfall coffee

☑️馨香森林：非常值得來園區走走吃原民餐，份量多、菜色多，美味好吃！也有提供DIY課程，薏苡鑰匙圈10人/1500，還有其他相關體驗課程供選擇。（採預約制）
地址：東源森林遊樂區裡面
電話：0978125068
馨香森林餐吧【馨源工作坊】

☑️台東達仁鄉阿朗壹部落廚房：提供不煎、炸料理，個人覺得很好吃，很值得品嚐，也有很多相關體驗課程供預約。
預約電話：0958090180 或 089702135
阿朗壹部落廚房

☑️M’loma：位在台東美術館裡的風味餐廳，裝潢採用原民風、吃的都是山珍海味（野菜、海鮮），從前菜到甜點都很好吃，cp值很高，值得帶孩子們來品嘗。
電話：089310277

☑️成功漁港旁-阿桃姊的魚干魯肉飯
每次來成功，我一定會來找阿桃姊討飯吃，阿桃姊的魚干魯肉飯我們好喜歡，再加上其他家常菜、海鮮快炒，有媽媽的味道喔！

❤️東部露營區❤️
小野柳露營區、麒麟露營區、真柄禾多露營區
以上都是我在東部常去的點，都有面海營位、營區乾淨。

很謝謝你們喜歡我的旅行，希望我的勇敢能帶給你們信心，並且好好把握珍惜孩子在身邊的時間，好好創造屬於你和孩子的親子存摺，讓孩子回歸孩子，讓他們的童年玩的精彩更有意義。

#歡迎分享

🔥前二天開團的12/24聖誕夜桃園埔心牧場豪華露營一泊三食，一開團就被大家搶購一空!!
很多人還私訊問當天能不能再訂，西西特別爭取加開幾間四人帳，有興趣的人快把握機會填單哦!
#表單在留言處!

💢桃園埔心牧場豪華露營是今年8月新開幕，
每間帳篷都備有床鋪、電視、移動式冷暖氣、衛浴和盥洗用具，
露營也能有飯店等級的享受！
帳篷前就是大草皮，可以讓小朋友盡情的奔跑和翻滾，
也有提供飛盤、足球等讓大家免費租借，
大家也可以自己攜帶吹泡泡或其它玩具，
一旁還有大型遊具，
包含盪鞦韆、溜滑梯、攀爬牆等，
天氣好的時候，晚上還可以坐在大草皮上欣賞滿天星斗~
💢凡是入住即贈送埔心牧場免費入場，
除了可以看到浣熊、孔雀、狐狸等可愛動物，
還能和小兔子、山羊、乳牛、馬、水豚君、羊駝、梅花鹿等動物近距離接觸哦！
也可以租借天鵝船遊湖或腳踏車在牧場裡四處悠遊，
真的二天一夜玩不完~
💢這次開團的聖誕節專案，
特別邀請知名的啤先生美式餐車提供精緻下午茶和晚餐，
讓大家在愉悅的聖誕氛圍中，享受美式餐車餐點！
隔天早上還可在綠廊餐廳享受自助式早餐或套餐，
除此之外還會贈送神秘小禮盒，
真的超級推薦！
💢【加人加價】
#帳篷全場無加床服務
超過每房預定人數，會依下列收費：
3歲以下免費但不供餐
3-6歲補200門票但不供餐
6歲以上補1000含2日門票、下午茶、晚餐、早餐
💢【團購方式】
會依填單順序由專人電話聯繫及訂房，
有填到單不代表有跟到團，
請填完單後耐心等待電話聯繫。