竹內結子過世的新聞，有些留言讓人看了很難過。
＂產後憂鬱就是想太多＂＂太自私了，為什麼不想想自己的孩子？＂

關於產後憂鬱症，大多數人還是不了解吧，我想分享三年前的舊文，談談我的親身經驗。

在女兒出生後的大半年裡，其實我並不算快樂。人到底為什麼要生孩子呢？為什麼好好日子不過，要這麼折磨自己呢？我一直反覆不停的想著。

看多了歌頌母親偉大，強調家庭溫馨的戲劇和小說，也曾以為當媽媽就是這樣一件自然而然，並且幸福洋溢的事情。

但育兒生活背後的陰暗面，很少被提及。

雖然早有心理準備，做媽媽就是完全的失去自我，就是完全的犧牲跟奉獻。但實際體會了才知道，這其實是非常痛苦的事情。

意思是妳產後傷口還沒好，坐也不是，躺也不能，還是得日夜抱著孩子親餵，因為這才是正確觀念。

意思是就算奶頭已經皮破血流，為了孩子的健康，還是得忍耐每一次錐心刺骨的疼痛繼續哺乳。

意思是為了顧及孩子規律的生活習慣，妳得放棄許多外出的機會，天天24小時和嬰兒關在一起。

意思是難得出了門，他卻在公開場合暴走尖叫，妳怕干擾到別人，只有早早離席。

意思是妳不要想睡覺，睡覺權力不屬於集中營俘虜，被拷問的嫌犯，或一個孩子剛出生的母親。

意思是孩子連續幾個月，半夜無理由的瘋狂嘶吼，哭鬧幾個小時不停，疲倦不堪到甚至自己也哭出來，仍然得想盡一切方法安慰他。

沒有人注意到，妳也需要安慰。妳也只是一個嚇壞了，手足無措，倉皇上任的新手媽媽。

好像做了媽媽就是要強大，就是要獨立，就是要母愛沸騰變成神力女超人，不然就不是一個好母親。

異國育兒，完全沒有後盾也沒有經驗的情況下，就算精疲力竭，也只能咬牙苦撐。產後荷爾蒙大幅下降，加上女兒並不是一個好帶的孩子，我曾有一點憂鬱傾向。

新手爸爸不是不幫忙，但能做的事情有限，而且男人天生對嬰兒哭聲有抵抗力。每天早上他出門上班，又剩下妳自己，面對一個其實並不那麼熟悉的親生骨肉。

很難形容這種感覺，當妳看到孩子這麼幼小，這麼無助，哭的這麼可憐，而妳覺得力不從心。

妳知道妳應該愛他，他這麼需要妳！但身體疲憊和精神緊繃，卻讓妳感覺到煩躁痛苦，想逃卻逃不了。

然後妳不停的責怪自己，為什麼我這麼自私這麼軟弱無能，這麼不像個好媽媽？為什麼別人都能做到，而我卻想逃避？

如果走不出這個情緒漩渦，就會越陷越深，慢慢沉進流沙裡了，好像沒有任何人聽得到妳呼救。

有段時間我變得暴躁易怒，焦慮不安，對任何事物都失去了興趣。

娘娘夜夜啼哭不停，疲勞到了極點時，甚至腦海中曾幻想抱著女兒從高樓跳下去的畫面。

我的情況算是輕度，因為我知道自己不會這麼做，因為還有感覺到自己不太對勁，知道自己只是太累了。

但有些媽媽就真的做了傻事，甚至帶著孩子一起去尋短。大概是捨不得孩子一個人孤零零的在這世界上，認為除了媽媽之外，很難再找到別的人對他照顧周全。

當然很殘忍，但這樣的悲劇仍然時有耳聞。

其實做了媽媽就是不停的在內疚。

各種因素無法餵母奶感到內疚，
職業媽媽沒辦法親自照顧孩子感到內疚。

忍不住對孩子吼叫之後感到內疚，
孩子不小心摔下床時感到內疚。

孩子狂哭時找不出原因感到內疚，
孩子感冒生病時感到內疚。

女兒一歲多時好不容易，我跟幾個媽媽朋友一起拋夫棄子去泰國玩。在夜市看到一個和女兒差不多月份的小女孩，綁著沖天炮，搖搖擺擺，笑嘻嘻地朝我走來，瞬間心糾結在一起。

只是離開她幾天，我都感到內疚。

做了媽媽就再也瀟灑不起來了，行為上可以，內心再也放不下了。所以只好認命，然後盡量調適自己，不要想做個滿分的媽媽。

偶爾請人看一下孩子，喘口氣。沒有力氣煮就吃外食吧，家裡亂點也沒有關係。從忙碌中找到片刻放空的時間，讓妳一點一點恢復力氣，繼續面對日復一日的育兒生活。

當孩子每次對妳微笑的時候，就像是哈利波特裡面的疾疾，護法現身，那道強大而溫暖的光芒，足以驅散一切黑暗陰影。

把那畫面存在妳心裡吧！反覆溫習，以渡過每一個痛苦想逃的時刻。

當妳發現，妳已經可以安然地面對孩子的哭鬧，妳已經可以獨自揹著孩子出門逛逛，妳已經能親口說出：對啊我之前好憂鬱！

那就表示妳已經走過最難熬的日子了。

也許當媽媽，是為了學習生命中，有比自己更重要的事情。是為了明白真的有不求回報的愛。是為了不再逃避，勇敢面對。是為了徹頭徹尾的把自己改造成一個更好的人，一個更善良，更體貼，更有憐憫心的人。

因為懂得，所以慈悲。

如果身邊有人做了媽媽，請對她少一點要求，多一點關懷，多一點體諒，多一點點包容。

因為她看似堅強的微笑下，可能藏著一顆瀕臨破碎的心。

因為你的一點善意，也許就能把她從情緒泥沼中拉出來。

因為你也有媽媽。

希望這世界上，再也不要有因為產後憂鬱症，失去媽媽的孩子。

我在此衷心祈禱。

娘娘現在四歲了，回頭看那段黑暗低谷仍歷歷在目，妳也走過產後憂鬱嗎？或是妳現在就在產後憂鬱中呢？說出來吧，妳會好過一點。

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現在晚上10點多，離確定開票結果的午夜還有時間，但第「幹」次大選結果，幾乎已經抵定。

根據各家媒體提供的預估資料：

1 社會黨依舊是最大黨，但是比上次少了兩席，意思就是：根本沒有受到教訓，還自以為是人民的代表

2 人民黨捲土重來！！如吾友這般想法的人不少，人民黨大幅拿回20席左右

3 覺得人民黨不夠力的人也很多，導致明知是個恐同，歧視女性，將種族歧視合理化的混蛋，走硬漢路線的破音黨，瞬間爬升到了50多席，一下子把公民黨跟我們可以黨的票分走了不少。

4 即使社會黨屹立不搖，但右派三黨加起來的席次，已經超過國會半數

5 公民黨里貝拉主席，即使吸狗耍萌學多啦A夢都沒用，公民黨大慘敗，足足丟了40多席，只剩下10個左右席次，慘輪邊緣黨派

6 我們可以黨也迎來慘敗，席次就算跟社會黨聯合執政也破不了國會半數，囧很大

7這次投票率比上次低，足見厭世國民越來越多

目前看來，這場大選成了老店回歸，保守右派再度興起的前奏，通常這代表著，西班牙教育又要開始朝著天主教萬歲方向前進(等一下聯考宗教課又要算分昏倒)，種族歧視被合理化，貪污不再是大事，黑金不過是「民主的代價」。

很希望我可以說，左派受到教訓，從此以後重新思考審定他們的政策方針。

吶五口拎！那是左派耶！偶們就是人民，偶們就是正義，如果有錯，那都是其他人的誤解好嗎！即使偶高呼自己是工人階級，但是買豪宅也不可以輸那個右派的好嗎！

甭跟我說妳屁這麼多廢話，有解決辦法嗎？

就是沒有解決辦法才在這裡狗吠火車啊！

解決辦法不是沒有，從教育做起，從改變社會做起，但是，政府才不會「傻」到去做這些的，社會越亂，人民越分心，他們越能混水撈錢，所以，就算西班牙半年以後又要再大選一次，大家也不用太意外啦！

#我贊成全關進國會廝殺
#根本鬧劇一場

【狗肉不上席】世界盃韓國隊體能奇差，老一輩諷刺地問：「呢班韓仔未食狗肉咩！」話說回頭，中國傳統對於吃狗有著曖昧態度。禁食嗎？狗與馬牛羊豬雞列為「六畜」，可食之。「狡兔死走狗烹」可見，烹狗也是平常之事。不過，中國傳統文化還有一句「狗肉不上席」。意思不是禁食，而是狗肉不能當成珍饈，成不了佳餚，上不了貴賓的大枱。

#曾經狗肉都算是中產貨

西漢《鹽鐵論》記載，祭祀時「富者祈名岳，望山川，椎牛擊鼓，戲倡舞象；中者南居當路，水上雲台，屠羊殺狗，鼓瑟吹笙；貧者雞豕五芳。」由祭祀反映的階級習慣，可見最貴的是牛肉，次為羊肉與狗肉，基層的再次之是豬肉與雞肉。

#聖賢同皇帝才是狗肉界動保先鋒

反對食狗者，自古有之，並不是西方文明教導。先有孔子葬狗典故，孔子家犬死了，讓學生子貢去幫他埋葬，並叮囑道：「路馬死則葬之以帷，狗則葬之以蓋。」用葬禮將犬馬升格異於其他走獸，又何忍心去喰呢？蘇軾也孔聖賢訓不吃狗肉。

另一個不上席的原因，就是因為皇帝「落Order」。宋朝太博士范致虛上書宋徽宗（即識字唔識做皇帝，創「瘦金體」，但靖康之亂被擄那個）「十二宮神狗戌位，為陛下本命，今京師有以屠狗為業者宜行禁止」宋徽宗聽後就立即降旨禁殺狗。在清朝，滿人傳說黃狗和烏鴉救過努爾哈赤的命，所以滿族人由此不再吃狗肉。

#其實中國食不食狗還是一個動物倫理問題

其實食唔食狗，在中國可以好哲學、好倫理。唐代哲人孔穎達說：「犬有三種：一曰守犬，守禦宅捨者也；二曰田犬，田獵所用也；三曰食犬，充君子庖廚庶羞用也。田犬、守犬有名，食犬無名。獻田犬、守犬，則主人擯者既受之，乃問犬名。」

意思是，守犬與田犬都有名字，而食犬則沒有。因此，以後見到狗時，可以問一句：#君の名は #Namaewa

#舌尖上的國民教育

到底老瀚壓誰呢？我就一定跟他對賭，不然沒有意思嘛！


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這次郭正亮會不會看走眼呢?



我們先講今天大家的亞中警報
都開始嗡嗡嗡都響起來了
亞中老師前所未有的橫掃四方
我先問你覺得國民黨
為什麼會在最後剩一個星期的時候
挖了一個洞給自己跳
就是你如果覺得張亞中不行不靠譜
你不要給他一個受迫害者的機會
我先問第一個你覺得
昨天(13日)的考紀會開的喔
到底背後運作的原因是什麼
不可思議
你也覺得不可思議
超越我的智商
我跟你講昨天那個場
對朱立倫是非常不利的啦
為什麼呢因為選監委員
每個候選人都指派一個
結果只有他的到場
其他人真的都沒到 都沒到
張亞中的也沒到嗎
我跟你講卓伯源的那一位剛好從大陸回來
就在隔離嘛
然後江啟臣是陳明義 陳明義沒有來
然後張亞中的是張雅屏
就是前國民黨副秘書長 他也沒去
張雅屏還特別寫了一個臉書
交代現場的狀況
那他沒有去嘛
所以他就說這件事情絕對跟
張亞中江啟臣那些人都沒什麼關係
可是就是說怎麼會做出決議說要送考紀會
而且還沒收所謂的政見發表會
那個是分區政見發表會有北中南三場
要辦完之後才能投票
所以他如果停止程序的話那925可以投票嗎
這就是一個問題
而且本來根本沒什麼人要看政見發表會
你這樣一搞是不是大家很愛
結果這個案子後來聽說就不算
因為後來江啟臣跟朱立倫都反對
對啊沒人贊成 我知道
那你就變成非常好笑的一件事
就是你做這種動作徒增爭議然後又不算數
可是為什麼張亞中老師就感覺
他是列席被審判那一個人
結果缺席審判
因為張亞中確實問了極尖銳的一個問題
他就直接引用維基解密說
質疑朱立倫是不是美國線民嘛
質疑一下不行喔
這個在黨內初選是非常嚴重的指控
尤其是選主席
你不要講國民黨
譬如說如果民進黨初選
有一個人就直接質疑說
你是不是拿中國的錢
或者是說你根本就是跟中國一夥的之類的
他們也常常質疑我拿中國的錢
但是到現在還沒拿到
你又沒有參加黨主席初選
你去參加那個...你不要說黨主席
你去參加立委或是市議員的初選看看
那家長會會長呢
你看你的對手會不會搞你
這個就是一定牽涉到極大的政治利益
跟政治上的權力嘛
這種議題才會變得非常重要
本來不重要就對了
在國民黨裡面
只要是對兩岸比較有想法的聽到你是美國線民
你想想這有多嚴重的情緒反彈
這個就好像在民進黨一樣
你如果被人家說你是跟中國有拿錢
你大概就完蛋了就不用從政了
我的意思是說你看我們這邊也不是要幫誰講話
因為朱立倫照你剛剛講了
就是謀略城府很深那可是這個事情
一看就是洞啊
他城府很深怎麼會弄出這樣一齣來
你不會覺得很奇怪嗎
我跟你講我是什麼都懷疑的人
所以我也不會想說這個一定是朱立倫
我就想說你看張亞中現場自己人也不到
缺席審判
第二個這個事情明明就是屎坑
朱立倫再怎麼樣笨
他也沒有智商倒退回小學
那他也知道這個屎坑不能挖
一挖掉下去
我也沒有說是朱立倫做的
我只是說他就是碰巧他的選監委員在現場
那他不會避嫌嗎
我跟你講如果我一看到現場
其他選監委員沒人來
應該就開溜嘛 馬上跑啊
不過我跟你講因為姚江臨的身分也有點多元
他也不是只有認識朱立倫
所以他就會覺得他就是去了就去了
就是他沒有那麼朱系 你懂我的意思
姚江臨也當過國民黨的中常委啊
那你幹嘛你找一個不是你系統的人
然後當你的選監委員
那不是挖洞給自己跳嗎
不管怎樣啦反正這個就是傷害已經造成
也沒有人會去追究這個的真相如何
不會有人去追究了啦
可是整個就是我認為是幫張亞中造了一個勢
所以就聽到了一些選情上的上漲
真的假的
你不要嚇我張亞中選情上漲
他要當選我就挫塞了我可能要逃到國外去了
他也不一定會當選
只是說因為本來朱...
本來朱立倫給人家感覺應該是穩操勝券
這個局你怎麼會玩成這樣
譬如說中常會提前離席
那蔣根煌也是你的好朋友
蔣根煌是會議主席那只要他那邊說一下
就沒事了嘛 不是嗎
蔣根煌不會說不願意幫你講這個話
可是現場都沒有處理
那當然你就被人家做文章嘛
我的意思就是說他有很多個場都是這樣造成的
本來我也覺得他是穩上的
那結果現在給人家的感覺就好像
搞不好是險勝這樣
假設朱立倫慘勝
你覺得對於後面所有的國民黨的發展
會有什麼樣子的變化嗎
這個當然就要看他當選之後的才華
要展現本事嘛
因為925是投票嘛
假設他當選那國民黨第一個硬仗就是
10月23日的陳柏惟罷免 對
這個不管誰當選都必須試刀
就是當主席之後的第一戰
因為顏寬恒也表態了嘛
所以國民黨是非介入不可
而且非勝不可
說是這樣說我每一場仗我都覺得我非勝不可
nonono這不一樣
因為才隔一個月
而且因為你可能只是
你要證明你當主席有發揮戰鬥能量
所以你必須要立刻表現出來
事實上也不只是朱立倫假設他當選主席
連趙少康的戰鬥藍也要有所表現
那就是一拉一整串 這連動的
而且陳柏惟對國民黨這些人來講
就是一個他們本來就把他當作目標
所以勢必是要展現能量
所以不管是黨主席新任黨主席也好
或者是戰鬥藍也好
那你如果敗了 不只是顏寬恒敗耶
你整個黨剛當選的士氣
跟戰鬥藍的能量都會被人家懷疑


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本集主題：「特搜！臺灣都市傳說」介紹

訪問作者：謝宜安 　

內容簡介：
　　傳說就是這樣煉成的！
　　你還記得嗎？
　　人面魚、多腿雞、日治刑場、辛亥隧道、蔣公銅像⋯⋯
　　破解十三則曾經席捲臺灣人生活的都市傳說。

　　★完整爬梳事件始末，細密追究，還原時空。
　　★紀實照片＋PAPARAYA特繪插畫，完整解析傳說流傳散布的原因。

　　除魅破解，直探隱密核心。你準備好接受真相了嗎？

　　每一則都市傳說都是一組密碼，
　　暗藏故事流傳之地的人心需求。

　　——華航空難後的神祕語音留言，真是最後的求救？
　　——衛爾康大火，懸停第一廣場的幽靈船傳說從何而來？
　　——辛亥隧道消失的白衣女乘客，最早的出現地不是臺灣！？
　　——行天宮附近的斷肢丐童，傳聞說是犯罪集團刻意「製造」？
　　——各國媒體都報導，醒來泡在浴缸裡的盜腎傳說是真是假？
　　——怎麼可能有那麼多雞腿？謠傳肯德基使用基改多腿多翅雞……
　　——人群中被扎一針，於是染上愛滋病？傳說背後的社會心理值得剖析。
　　——恐怖遊樂園，尤其留長髮的人特別要注意，千萬別被機械咬一口。
　　——西門町獅子林、君悅酒店、彰中彰商一帶、綠島燕子洞……日治時期臺灣刑場有那麼多？
　　——所有校園必備的蔣公跟國父銅像，製造出了多少校園怪談？
　　——乍看是民俗，其實現代傳說！最年輕妖怪嬰靈居然因「反墮胎」而被創造？
　　——說話的人面魚傳說背後，牽連哪些宗教觀念、日本怪談，以及時代想像……
　　——從私人V8攝影機到小說、電影熱門IP，紅衣小女孩居然有「造假」之說？

作者簡介：謝宜安
　　一九九二年生，彰化鹿港人。文字工作者。現居臺北。
　　臺中女中、政治大學中文系、臺灣大學中文所畢業。
　　「臺北地方異聞工作室」成員。

　　參與製作桌遊《說妖》。《說妖卷一：無明長夜》、《說妖卷二：修羅妄執》、《臺灣妖怪學就醬》作者之一。


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