［想要做同林鳥，女人要夠強大］

這幾天有一則令人遺憾的新聞，根據蘋果新聞報導，台東2架F-5E戰機擦撞墜海，兩名飛行員跳傘逃生，其中殉職的26歲中尉羅尚樺，半個月前才跟美麗的妻子甜蜜求婚，羅妻還感謝親朋好友的祝福，甜喊：「婚禮明年才會辦哦！」，帥氣的新郎卻永遠缺席了。

羅妻在IG寫下「我愛你，夫妻本是同林鳥，無論如何我陪你飛。」對丈夫的不捨與哀痛令人鼻酸。

老實說，當我看到｢夫妻本是同林鳥｣這句話跳出來時，有楞一下，這是一句佛門諺語，完整說法是｢夫妻本是同林鳥，大限來時各自飛｣，比喻夫妻有緣才相聚，只是一時的伴侶，逢死期來臨時，則各奔前程，自求多福。在這個離婚率是全球第一的台灣，很難想像還有年輕人會使用這句話，或是存在這個思維｡

我之所以這麼說，是同一天有個男性來跟我私訊，談到他現在進退不得，已經舉步維艱，偏偏又得不到妻子的支持，更加感到左右為難，不知如何是好｡而他的情況，我想應該是發生在多數的婚姻裡，差別只是發生的頻率而已｡這時候，我發現到女性如果能夠自立自強到一個程度，也許這個危機就會出現轉機｡

這個男性，我們姑且稱為小呂｡小呂是台成清交這些頂尖大學畢業的理工高材生，畢業後待過的企業都赫赫有名，像是台積電等，算是人中之龍，一般人口中的人生勝利組｡後來公司到大陸設廠，他被派去，加上產業正站在風口，薪水高得令人羨慕，娶了當時在領導品牌任職公關總監的大陸妻子｡

隨著時間過去，公司意外被陸資購併，他的地位急速下降，不到一年就被找了個藉口給資遣，這時他44歲｡其實年紀還勉強，但是過去6年他在大陸偏鄉僻壤的工廠埋頭苦幹，技能上沒有精進多少，回到台灣銜接不上，求職到處碰壁｡可是這時候已經有兩個幼兒，妻子只能找門市銷售的工作，經濟上窘態畢露｡

為了趕快賺錢謀生，於是工作越找越往下流動，而且一個換過一個，相當不穩定，就這樣4年悠悠過去，來到48歲，他認為再這樣下去不是辦法，決定考公務員，至少求得穩定｡

他先是找到台北一個政府約雇工作，想說工作應該輕鬆些，可以同時準備考試，哪裡知道這是個火坑，分秒不得閒，還要逾時上班，身心疲累不堪｡問題是薪水3萬元，扣掉房租1萬元，只剩2萬元，沒多少錢可匯回家，也讀不了書，兩頭落空讓他懊悔萬分，他想辭去工作，花半年時間專心讀書，一次拚上公務員｡

不過可以想像的是在另一頭，太太情緒失控，罵他不夠拚死拚活，為什麼別人能夠半工半讀考上公務員，而他不行，顯然是不顧他們母子生計，是個不負責任的男人！我想，這個罵丈夫的內容，應該是在不少家裡都會經常聽到，也就是她的心情和多數妻子如出一轍，是可以理解的｡

於是小呂來問我怎麼辦，我建議他回在高雄的爸媽家，找份4小時的時薪，一個月差不多領2萬元，淨收入跟在台北做約雇相等，妻子的反彈會小些｡但是身心平衡的狀況下，等於每天至少有12個小時讀書，是原來只能讀3小時的4倍，考取公務員的機率便能夠大大提高｡

當然，退租房子會有損失押金的問題，對於現在手頭緊的他，難免要錙銖必較，不過我勸他從經濟學的兩個理論去思考：

１． 不要去看沈沒成本
押金２個月2萬元就是沈沒成本，能拿回多少就算多少，但是打從心底就把它當作丟到大海裡沈沒的錢，不要再去想，否則很容易被它牽絆住，拖延時間，或是甚至不做出改變｡

２．要看的是機會成本
比起２萬元的押金損失，若是能專心讀書，一舉中的，金榜題名，此後的月薪與退休金可能有1.2千萬元，當然是後者值得投資｡

最後，小呂開心地謝謝我｡不過他們夫妻的故事，讓我想到導演李安與林惠嘉，李安曾經失業6年的故事是眾所皆知，後來他獲得奧斯卡最佳導演金像獎，上台發表感言，他說，沒有妻子林惠嘉，就不會有今天的李安｡

事實的確如此，因為當他得了獎，給父親打電話，父親聽完後說：｢你終於應該好好去找個工作｡｣但是林惠嘉並不這麼看待李安的職業，李安在失業期間曾經偷偷去學電腦，被林惠嘉發現，林惠嘉並未因為李安終於要好好去找個工作而開心，相反的，她很不高興，並正色地跟李安說：

｢除了你自己，沒有人可以阻攔你的夢想｡｣

可是林惠嘉有沒有因此居功？沒有！北一女在美國的校友會曾經要頒獎給林惠嘉，竟被林惠嘉拒絕，表明她不會因為先生的榮耀去領獎｡超酷的，如果要問我有無欣賞的女性，林惠嘉絕對列名其一｡她是生物博士，在紐約醫院擔任病理學教授，有其專業，絲毫不需要以夫為貴｡至於她挺李安挺到底，不就是｢夫妻本是同林鳥｣的徹底實踐嗎？

很多人做不到這點，無不敗在｢貧賤夫妻百事哀｣上｡所以我們必須明白當男女日趨平等﹑女力日益興起的同時，大男人主義必將式微，男人再也不必然是一家之主，或是直白的說未必是家裡賺取麵包的人，原因有很多，有的能力不足，有的遇到產業更迭，有的遇到公司裁員……這種情形的發生將是越來越頻繁，因此要維持婚姻，女人當自強！

女人要有工作能力，在家裡的天傾斜一半時，能夠隻手撐起半邊天，才有可能｢夫妻本是同林鳥｣，而不是｢大限來時各自飛｣｡相愛不難，難在相愛得天長地久，當困境來臨時，要能夠霸氣地說：｢別擔心，這個家有我！｣經得起考驗，攜手走過難關，無論如何我陪你飛，就是這時代需要的女性。

圖攝自：咖啡店的牆壁掛畫

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最近家裡換新的床，上一張床墊是席夢絲的，睡了15年已很夠本，現在功成身退，前陣子假日都在到處試躺。

我一直覺得床很重要，正確的說是 #睡眠很重要。

我非常重視睡眠，年輕的時候如果假日不用加班，我幾乎都在家補眠。我還曾經為了睡覺跟我老公吵過無數次架，因為他是個睡很少、每天睡3、4個小時就可以的人，他晚睡或太早起就會不停發出聲響吵到我，所以我超討厭跟他同房😂，後來就是直接發火把他轟去客廳叫他不准吵我。

龍龍也一樣，假日他起床後都會像一夜情後的隔天早上趕快穿衣服、怕跟對方對到眼會尷尬般的趕快閃人、自己輕手輕腳的去客廳跟他爸會合打電動，因為他知道他媽如果被吵醒火氣會很大。😆

睡眠真的太重要了啊。若是睡不好，除了精神不濟之外，長久下來身體會出現很多問題。

以前我對寢具不是這麼講究，乾淨安靜能睡就好；但現在40歲了身體的感覺跟年輕時真的不一樣，只要枕頭高度不對、床的軟硬度不對、床單的觸感不對，我的睡眠品質都會大受影響，只要睡不好隔天就會要死不活的，精神不好很多事都會受影響。

10幾年前在大公司上班，當時薪水好每年還有高額獎金領，花錢整個很捨得，一張床墊十幾萬想都不想就買了。現在自己開公司有一群員工要養，有家庭有兒子、需要花錢的地方多得是，不能再像以前這麼隨心所欲，換張床也必需斤斤計較。

前陣子我假日都在到處試躺，不嫌累一直做功課一直比較，一方面是現在身體很挑床，二方面是必須走經濟實惠路線，不願錯花一毛錢。

床墊不是經常換的東西，一張床我希望能至少躺個10年，所以多花時間比較雖然很累但是是必須的。

經過連續好幾個週末到處試躺，最後我在台北信義誠品B1的專櫃 #gudreams好夢研究所 專櫃下訂，那是我唯一去了兩趟的門市，第一次去我就訂了床墊，第二次是又回去連枕頭被子一起買了。

我在聽專櫃人員介紹床墊時，龍龍自己興奮的在每張床上滾，我叫龍龍停止，但專櫃小姐人超好，不但沒發火還拿玩偶讓龍龍抱、請他每張床去躺、要他回來告訴我們哪張床最舒服。因為很感激小姐所以我很認真聽她介紹，誰知道龍龍滾著滾著就睡著了！😅 專櫃小姐人又超好的說：「讓弟弟睡沒關係、不要叫他，妳要不要也躺一下閉上眼睛試試看？」

結果是，我們母子倆一起在那睡了半小時，直到我老公停好車買完東西來跟我們會合時才把我們叫醒！😂

現場有很多款床，軟硬各不同，我們選擇的這款叫做 #解憂床 ，果然床如其名，睡在上面感覺很踏實、很舒服。到底能不能解憂我不知道 😆，但是每天累了一天，最後躺在床上不就是求一個安心踏實、能好好睡覺最好還有個好夢嗎？

躺了這麼多張床，馬上當機立斷覺得就是它了，倒也不是對小姐不好意思，畢竟買下來也是好幾個萬的東西，不能隨便用人情或報恩來處理；而是這床真的非常舒服，軟硬適中，獨立筒彈性非常好，一點都不輸給我10幾年前大手筆買的名牌進口床墊，但是價格只有1/3！

床下訂的2天後我又去了一趟，連當時躺的 #獨立筒枕 和 #羽絨被 都一起訂了！因為感覺真的很舒服，念念不忘。

這家店還有很多種床型，價格經濟實惠，而且我去了兩次遇到的是不同的店員但人都非常好，最近信義誠品也有很多滿額優惠，我整組買下來覺得非常值得。

我忘了問他們設櫃到什麼時候，但如果最近你也想換床，很推薦這裡！

#gudreams好夢研究所
#祝你好夢
#台北信義誠品B1

最近開始佈置家裡想換新床墊，以前旅遊的時候我常會刻意挑標榜使用席夢思這種名床的飯店或bnb，想說平常家裡沒有好床，旅遊的時候趁機體會一下。

其實睡眠品質是非常重要的事，假設一天睡八小時，那就是一天的1/3，換句話說，人生的1/3都是在床上，重點是，這1/3睡不好的話，往往會嚴重影響另外那2/3的人生。

雖然很早就想買席夢思，可是一直被他的威名震懾，很怕踏進去沒有六位數出不來，所以收到席夢思合作邀請時，內心非常興奮，用力許的願望果然會成真。

剛好適逢席夢思150週年，折扣很大，來，我先說重點中的重點-->其實五位數就買得到頂級床。

(不用數手指頭了ＸＤ，萬元就有的意思)

品牌形象很頂級，但其實產品線有分入門款到高階款，入門款價格是意想不到的親民。

不過不管什麼樣的價位，都是使用席夢思最有名的Beautyrest獨立筒袋裝彈簧床墊工藝技術，差別在內部的結構和細節。

好奇的話請繼續往下看分享，以下介紹四款大家去門市試睡首推款：

1. 150週年紀念床款君爵Royal Jubilee- #價格親民大熱賣款

這張床是亞洲特製版，因為相比歐美喜歡軟床，亞洲人普遍喜歡稍微硬一點、挺一點的床，這張150週年紀念款就是針對各種亞洲人身形、喜好所訂製出來的床型，日本製造。

2. Beautyrest BLACK康妮(Connie Luxury Firm)- #頂級黑標的入門款

這張床其實是傳奇黑標(Beautyrest Black)的入門款。同樣也是使用三環鋼弦彈簧，會比單環的更強韌，支撐力更好。除此之外也有晶鑽級記憶膠、涼感泡棉和使用天絲纖維能睡眠溫度感測，迅速排除熱氣，細膩調節睡眠環境溫度，不過熱不過涼。

3. BackCare Advanced - #給腰背需要更多照顧的人

這張床很特殊，床的結構設計從頭到腳分別是「硬軟硬軟硬」，依據人體不同部位提供不同的支撐和柔軟度，例如說肩膀的地方就挺一點，背部放軟，腰部紓壓...它也有涼感科技和天然高密度乳膠，非常適合常常覺得腰背痠痛、久站久坐，給背更多照顧的人。

4. Beautyrest Black Brilliance - #一張78萬的傳說中頂級黑標

一張床跟一部車一樣貴，雖然聽起來很驚人，但是大多數人未必會天天開八小時的車，卻會天天睡八小時的覺。 這麼一想，好像就很實用了。

頂級黑標Brilliance厲害之處在於是雙層彈簧結構，除了整張床底層是三環鋼弦彈簧之外，上面還有一層順應身形的獨立筒彈簧，敏銳感應身形與重量，所以可以感受到身體各部位很細微的變化，提供舒適包覆與紓壓功能。

夫妻兩人一起睡覺其實常會彼此干擾(我們家就是這樣搞到要分房睡)，但是這張床的結構卻會讓另一側的人在翻身或是有一些動作時，彼此不受干擾的效果更加明顯。

床墊除了有晶鑽級記憶膠外，也有負離子科技，讓睡眠的環境就很像在瀑布、森林的懷抱裡。

(其實我當天工作後隔天又帶了徐豫老公去試躺，所以每張床我都至少躺過兩次，心得點圖可看見唷！)
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好，介紹了好多，為了維護消費者的權益，重點還是請大家盡可能去席夢思的專屬通路睡睡看，我去的是台北大直那間品牌概念館(樂群二路89號)，其他如百貨公司或BetterSleep專賣店也可以去看看。

對了，提醒一下不要買通路水貨喔，因為只有席夢思專屬通路才有符合亞洲人體型、需求量身定做的款式。選擇適合自己的，才能有最好的睡眠品質。

想了解更多的話，有一本天下文化出的專書《席夢思：百年美眠巨擘傳奇》可以買來讀讀看喔～ https://bit.ly/3iycgUG
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這集有Podcast版，EP.89《你睡得好，因為他研究了150年》

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