#20210718 #一㜙長談 #01 今天來講講心輔系。 心輔系的全名叫做：教育心理與輔導學系。 - 心輔系是師大的熱門科系，入學分數也是數一數二高的。 與偏向臨床的心理系稍有不同，師大心輔系為一類組的科系， 課程也比較偏向諮商類別、理論應用， 研究與臨床的部分的確比較少。 - 心輔系同時也是師培科系之一，有修教程的學生之後可以當中等學校的輔導老師。 又分為：生涯規劃科／專任輔導老師（專輔）／綜合活動領域輔導教師 詳細內容就不多說，總之想當老師的話有三個類別可以選擇！ 至於不當老師的話，其實也有其他選擇。 有人選擇繼續進修考研究所，之後當諮商心理師。 （師大的心輔所又分為諮商組和教心組） 也有人走了如人資、管理類別的一些相關領域。 - 為什麼雙主修？｜ 本科系雖為人發系，學習家庭教育和家政類別的科目，但感受到只侷限在這裡並不足夠。加上自己喜歡「與人工作」，同時希望自己在學習輔導諮商的路上更了解自己，更合宜地去和他人應對，也期待自己能更深入地去探詢人際關係，家庭關係的一些問題。 簡單來說，我想要把這兩個科系的專業作結合，獲得更大的效益，同時把我所學以不同形式得以實踐，是我雙主修的主要動機和目標規劃。 - 修課的感覺如何？｜ 系上的老師多半認真又有堅強的實力。心輔系的課業內容並不輕鬆，真的想學很多的話也會挖到很多寶物，在訓練上我也覺得是頗為扎實的。 以中學輔導相關領域課程來說，很多老師都是教學現場的老手，課堂忙碌且充實。自己就遇過要求頻繁跑校園與涉略多方面採訪的課堂活動，讓學生可以更深入地走入校園，提前感受輔導教師可能會遇到的困境、問題。雖然我還沒實習，但心輔系的實習聽學長姐說也是非常吃重、辛苦的。分為教育實習以及諮商實習，除了學校行政部分的學習也要試著去接學生個案並撰寫紀錄等等的，實務感滿滿。 諮商的部分，從理論到技術演練等等的課程也是相當忙碌，除了個人的諮商技術課程也有團體輔導的課要練習，目前修完個人的諮商技術後覺得有滿多成長的，老師會給予很多諮商實務的建議還有經驗分享，自己在練習的時候也會發現不少問題。當別人的諮商師以及扮演個案的過程真的挺燒腦，在這之間也練習了不少技巧，學會傾聽。 系上也開了很多不一樣的心理學課程，雖然我自己還沒完全修完，但聽評價都是相當不錯／充實的，雖然有些課不採計在我的畢業學分單我還是會想去修修看的那種！ 同學也多半認真且程度很好（雖然也有遇過擺爛的學長姐），但我覺得心輔系的學生真的蠻好相處的，心思細膩也很熱心，看得出他們的能力之外，也會獲得不少溫暖。 - 目前的狀態｜ 因為是雙主修生的緣故，有些課不會跟本系生上課。 我是師大改制後的雙主修生，現在的雙主修制度比較寬鬆，人數也變多了。 我的修課經驗比較不是從大一開始（因為搶不到課..）目前修了比較多的大三、大四課程，所以常常遇到舊制的雙主修生，不得不說舊制的學長姊們都非常厲害又有競爭力，會讓我覺得自己要更加努力才行！ 至於目前新制的狀況，我覺得有一點點小亂，一次增加太多人導致系上開課有點無力，助教也很忙碌這樣。同時也因為門檻降低，大家不用修太多的學分就能拿到學位，所以雙主修變得很講究自己的自制力、上進心，同時我也遇過不少讓人有些無言的同學，和以前修課的感覺相比就會覺得有點困擾，不過老師還是一樣認真，跟天使一樣。 （但師大這兩年慢慢開始滾動修正雙主修輔系的方案，希望能越來越完善～！） - 學習與轉念｜ 「我很會跟別人聊天，所以我想讀諮商！」 我曾經聽到有人說這句話的時候愣了一下，想滿久的。 其實輔導諮商領域有一些問題很適合思考： 「如果是因為想要幫助人，助人的管道那麼多，一定要選擇輔導諮商嗎？」 「很會給予建議的人，就適合諮商領域嗎？」 我讀了一年之後的感受就是要學著「多聽」。 主導與開導他人的感受和理解傾聽還是有點不同， 學了諮商之後發現諮商真的是兩個人的交流和互相扶持成長的過程， 不只是學著了解彼此，也要能讓個案建立起為自己負責、有自信的勇氣。 這也是為什麼我曾經發文過我放棄了「救人」的想法， 有時候傾聽真的會更有幫助，試著同理更讓人感到溫暖。 我覺得諮商是把自己作為工具的一項專業，用真誠的心與言語去梳理問題和感受， 陪伴個案長出自己的力量，就是「與人工作」神奇且美好的地方。 當然，我覺得輔導諮商也是認識自己的過程， 學著去理解自己的情緒和對於世界的感受，其實很重要。 覺得自己的能力還相當薄弱，無論想要成為諮商心理師，或是想要當和學生工作的老師，都還需要一段時間去學習和吸收。 不過我也會持續思考自己對於成為助人者的定位和意義是什麼， 同樣提供給對於輔導諮商領域有興趣的每個人。