#帝拉摩義式廚房
位在古亭捷運站7號出口附近的平價餐廳，地中海沙拉結合義式料理

到異國風情餐廳要找到足夠的纖維並不容易，而這家 #帝拉摩義式餐廳 主食提供了不同風味的義大利麵或是燉飯，價位約180～240元，另外可以加價169元地中海沙拉自助吧吃到飽，均衡飲食取向的朋友們別錯過囉！

🍴人數多建議提前預約
🍴用餐時間限1個半小時
🍴吃不完的沙拉或主食皆不能打包
📞02-23925200
🏠北市中正區羅斯福路二段66巷1號
🚇古亭捷運站7號出口步行1分鐘

🍽美味餐廳歡迎追蹤/收藏🍽
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IG➡️ u2566u
FB➡️ #peggy減肥後の新生活

教練課程預約/體重諮詢：
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我喜歡日本出版的歷史書，有一個沒啥水準的理由：他們很能滿足不讀書傢伙的「一次吃到飽」的想像。
　
如果你常去日本書店，你絕對會看到各式各樣的「大全集」：史奴比大全集(這個台灣好像有)、福爾摩斯全集、三島由紀夫全集等等。這種全集還是針對單一人物、單一作品的總合內容，容易想像。
　
但是日本書店架上最棒的合集，是那種「橫向連結」式的大全集。比如日本美術全集、國際歷史全集、或宗教全集等等。好像把這一整套全集帶回家，清光你書櫃的一整層讓它們安住，然後就像有人將九千年內功一秒灌進你體內，光聞書味我的腳趾就輕飄飄了。
　
當然要聞一整排的新書味需要代價，在日本這種XX全集，當然價格都得五位數日圓起跳，這是一筆讓你一看就捏緊荷包的金額。當然，書賣這麼貴不是沒道理，只是可惜你未必有理解這道理的資格。所以我們只能抱怨，「買了家裡又沒地方放！」「太多本了一定看不完！」用這種怪豬隊友不怪貧道的方式安慰自己(或逼使其他人安慰你)。
　
沒辦法，我們家養不起你啊，我其實也很想帶你回家的啊──用那種看見街角棄貓的哀愁眼神，邊轉頭看著書架邊離去。
　
2月，某旅德媽媽P氏貼了一則訊息，其中我看見了台灣商務印書館出版的某套大全集。一看立刻動心，就像棄貓用大大的眼珠看著你，這套書從神話時代、夏商周、一路介紹到偉大的人民共和國成立，這種符合大全集夠大夠滿標準的架式，讓人一看就春心蕩漾。
　
但是仔細一看商務的建議定價，是血淋淋的 $5980。唉呀，真的很有大全集的架式，我只差沒有立馬怒關網頁了。轉念一想，也許電子書會便宜一點，一查發現，這套當時似乎只有kobo獨家電子書。我已經很久很久沒用過kobo了，買不下手，這條春心只好埋葬。
　　
結果，Readmoo月前辦了一個「歷史長河閱讀馬拉松」活動，所有歷史書大特價，這套書竟然被重點宣傳了：原價$5980的《中國‧歷史的長河》全12冊竟然在Readmoo上推出電子書了，重點是！售價是$2990！也就是說，電子書整整打對折了。
　
我先說重點，很可惜地，這個歷史馬拉松活動今天就要結束了XD，我一直想寫這件事，卻拖到現在才想起來，一看時間，還好4/5是活動最後一天。還好還好，我終究沒有完全忘記XD
　
怎麼說呢，敗家有時就是要靠這種緊迫感對吧，否則你看淘寶雙十一每個頁面都要放個倒數計時是為什麼呢。今天晚上 12 點一過，馬拉松就結束了，這套《中國‧歷史的長河》好像就要回歸原價 $4186 了，又回到 4 字頭那個讓人很難下海的價格了。
　
為什麼我覺得這套書應該買？第一原因當然是特價(廢話)，第二原因是，這是講談社 2005 年出版的套書，作者群都是專精中國歷史的日本學者，在公信力上自然是比某些中國「學者」來的強。像是氣賀澤保規這位京都大學的「隋唐朝」專家，負責的就是這系列的《絢爛的世界帝國：隋唐時代》。
　
他後來寫了一本《則天武后》，看書名也知道這本書的主角是誰。有趣的是，氣賀澤保規教授的這本武則天專書不只介紹她的歷史，還從人格角度去描寫武則天的心理狀態──這幾乎是小說寫法。當然，這似乎不是專業的歷史書寫作方式，但是他不只是腦補而已，這本書裡也有大量的史實資料輔助證明。簡單說，他的歷史書「很容易進入」，卻又不失其專業性，讓這些文學描寫，更像是作者的一場歷史推理。
　
這是我覺得《中國‧歷史的長河》值得推薦的第三原因：這套書沒有那麼硬梆梆。它有歷史研究的真確性，同時又意識到歷史與許多文本之間的巨大落差。像是這系列中的《三國志的世界》，作者金文京教授就拿眾人皆知的《三國演義》來與正史相較，抓出哪些是虛構的演義、哪些是真正的歷史。
　
這一整套系列有很多這樣的例子，《中國‧歷史的長河》不是那種讓你寫論文時用來refer的嚴肅論文，它的本質上仍然是一套「歷普書」，是作為普及歷史認識的目的而出版的。只是這些講歷史的人物，他們都學有專精，懂得在講故事時，不會唬爛你一些完全錯誤的假學問。
　
日本人寫中國史，會不會有隔靴搔癢之感？但是我覺得《中國‧歷史的長河》值得推薦的最後一個原因，正是因為這是一套日本書。這個系列不會以我們熟悉的歷史敘事方式進行，不會言必稱「道統」或「炎黃民族」。這些日本作者不會被這些「正統」概念束縛，相反地，他們從當代社會結構、地理位置等等考古學角度，以一個局外人角度來認真分析那個年代那個土地上發生的事。
　
諷刺的是，歷史始終是局外人的事，一貫強調大中國史觀的寫法，正是一種後人強加之詞。正如 14 世紀寫就的《三國演義》，寫的是 3 世紀的三國歷史，而當年14 世紀的羅貫中，沒意識到紙張其實在 3 世紀才剛剛發明，而在他的小說裡，拼命出現了紙本書的描寫。
　
下午1點了，Readmoo的特價只剩下 11 小時了，$ 2999 的特價馬上就要沒了。如果你沒有上街的打算，那何不來個歷史吃到飽？
　　
☆《中國‧歷史的長河》電子書：
Readmoo： https://readmoo.com/book/210132795000101
kobo(他們也打折了)： https://www.kobo.com/tw/zh/List/bookset%20promo-forever-widget-1/QUaRGH_AC8IAigjT1-DWTg
　
Readmoo「歷史長河閱讀馬拉松」活動： https://readmoo.com/campaign/2020/3/2020history/marathon_scoreboard
　
☆《中國‧歷史的長河》實體書：
商務印書館：https://www.cptw.com.tw/product_info.html?get_pro_sn=4952&fbclid=IwAR0BIO05sZmBekLnrR8ra7hAyLOsSlPms2AWjVTgMo0w-cwqn73aqIK1ShI
　
從 臺灣商務印書館 偷圖XD

北海道「必吃」美食，來北海道吃這些就對了！都是我們親自嘗試過的！

到北海道除了滑雪，看花，看企鵝；美食也是一大重點。北海道以美食聞名, 而且生產多種蔬菜和海鮮，來到這裡就是要品嚐在地的特色美食才不枉此行。

以下都是鄉男城女多次到北海道親自嘗試而且推薦的，而不是左抄右抄拼成一堆的喔。

海膽
-到北海道就是要吃原只海膽，新鮮的海膽橘色肉身有濃濃海味和甜味，是甜味！是甜味！建議生吃或原只烤（1000 yen 一只），在札幌市中央卸売市場，札幌二條市場，涵管朝市都找到喔。

扇貝
－北海道的巨無霸新鮮扇生吃或烤都很好吃。新鮮的扇貝加一點簡單的湯汁，微微烤到收乾一些，濃縮凝聚了鮮美的精華，那甜味不得了啊！500－800 yen一隻，在札幌市中央卸売市場，札幌二條市場，涵管朝市都找到。

汤咖喱
-汤咖喱可说是北海道的特产之一，不同于传统日式咖喱较为浓厚，而且搭配多種北海道蔬菜。我們在冬天的時候來一碗，那一份美味真是好感动人心啊。推荐札幌的 Garaku, Soup Curry, Picante，都是排隊的人氣店喔。

成吉思汗烤肉
-北海道的代表料理。推薦札幌的達摩連鎖店或函館的羊羊亭，還有札幌啤酒博物館裡的啤酒+烤肉吃到飽。

拉面
-北海道的拉麵又分為三大類：札幌味噌拉麵、旭川醬油拉麵和函館鹽味拉麵，味道各有千秋。可以到集合北海道各界人氣拉麵店的札幌拉麵橫町或新千歲機場拉麵道場嚐嚐。

寿司
-北海道壽司多半是選用北海道自產的海鮮所做，價格公道合理。我們非常推薦小樽的政壽司（貴價，omakase style 可是物超所值）和札幌Stellar Place里的回転寿司 根室花まる （廉价）。

螃蟹
-北海道的「三大蟹」，一般指的是毛蟹，松葉蟹，鱈場蟹。鱈場蟹就是俗稱的「阿拉斯加帝王蟹」。多數人都愛到螃蟹本家或吃螃蟹吃到飽，可是我們偏愛魚市場裡的新鮮螃蟹，撈起再燙熟，吃它的鮮甜原味。10,000-30,000 yen一只。

六段霜淇淋
-小樽北一硝子館的六段霜一層一層由不同顏色、不同口味的霜淇淋堆疊起來，那份量可不是開玩笑的！

蜜瓜
－望穿秋水等足成年終於等到北海道夕張蜜瓜上市，夏天才有喔！香味濃醇、口感甜蜜多汁, 好吃程度會讓你一試難忘！

小丑漢堡
-沒吃小丑漢堡就是沒去過函館！這家的漢堡被日本人票選為全日本最好吃的漢堡，銷量破百萬的中華漢堡也叫作糖醋雞漢堡。那雞肉很香，炸的又好吃，然後肉汁又有封在裡面 ，才350yen太犯規了！

泡芙
-小樽北菓樓裡的夢不思議泡芙讓我們念念不忘！它的奶油餡好濃郁好滑順，酥皮的口感也很讚！

芝士塔
-BAKE cheese tart因該不用多加介紹了吧！曼谷和新加坡也買得到，唯一的分別是在北海道不用排隊。

芝士蛋糕
-小樽Le Tao的double fromage cheesecake 是以北海道生產的乳狀cheese製成的蛋糕為基底，加上義大利產的馬士卡彭起司，雙重的芝士口味絕對能滿足您的甜味蕾。

其他奶製品
-北海道因爲多牧場，所以奶製品特別豐富，而說到奶製品，牛奶、奶酪、布丁， 牛油，只要是北海道產的通通我都愛！來到這邊每天早餐都要喝杯鮮奶，午餐吃個布丁，下午茶嘗個cheese cake,晚上來個soft serve。

我們的北海道夏天行程：http://bit.ly/2cyCF2Q
我們的北海道春天行程：http://bit.ly/2mPxYvj
我們的北海道冬天行程：http://bit.ly/2oaCfKg

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