【穿一件讓人快樂的衣服，在舒服的感覺裡多待會兒】 穿上舒適衣服的表情，是無法假裝的 在我的少女時代 紙片人是主流審美 為了迎合瘦的樣貌 我吃代餐 做大量有氧 把身體硬塞入XS號又緊又小的衣服裡 那些衣服是枷鎖 吃飽的肚子 被褲腰擠出的脂肪 還有緊緊包裹住皮肉的布 都不斷提醒著我 好胖 即使那時我163的身高 體重只有50初 健身久了 肩背越來越寬 臀腿也越來越豐滿 腰反而變得更細 許多以前的衣服早已塞不進去 如果硬來 看上去就像偷穿別人的衣物 彆扭又憋屈 在成長路上我們總要不斷學會告別 捨棄不適合的人事物 才能騰出空間迎接美好 衣櫃早已斷捨離不知道幾輪 留下的都是摸上手會心動的衣物 柔軟、舒適、簡單、質感是它們共通的特質 作為教練 90%的時間都要穿著運動服 因此我對健身服飾更挑剔 能夠讓我睡覺都想穿著的 舒適程度自然不言而喻 容我推薦 @rt.routine 極特別的選用花蓮豐田玉作為原料，製成玉纖維 比一般布料體感溫度降低1~2℃，更涼感降溫 願意讓我睡覺都穿著的親膚舒適 更厲害的是玉纖維本身的除臭能力，即便大量流汗也不會產生異味 不想隨便做推廣 因此特地穿了一週才決心推薦 我穿的是Athena雅典娜 希臘神話中的智慧之神與女戰神 希望每一位穿著她的女性 都不再被框架所束縛 能在訓練與生活中 舒適的做自己 成為自己的戰神 #Routine1995#RT.Routine #玉不琢不成器#精雕細琢 #健身服飾#吸濕排汗#抗UV #重訓#健身#台中一對一#台中教練 #做自己#健身先健心

六月生日花-玫瑰Rose的故事 ▫️▫️▫️▫️▫️ 講一個最經典的 紅玫瑰的由來吧！ 在希臘神話中，玫瑰被認為是由愛神阿芙羅狄蒂（Aphrodite）用她的眼淚和阿多尼斯（Adonis）的鮮血創造出來的。 阿芙羅狄蒂從賽普勒斯的大海中誕生，海的泡沫是潔白的，伴隨女神誕生的玫瑰花也是潔白的，這象徵著美貌女神的純真無暇。所以，剛開始時，只有白玫瑰。阿芙羅狄蒂實在是太漂亮了，所以她的愛慕者從奧林匹斯山排到愛琴海，其中就包括了戰神瑪爾斯。可是阿芙羅狄蒂卻愛上了阿多尼斯，引起了戰神瑪爾斯的嫉妒，他變成一頭野豬，衝向正在打獵的阿多尼斯，把他撞死了。 阿芙羅狄蒂驚聞噩耗，來不及穿上鞋子，一路踏著玫瑰花趕來，阿多尼斯還是死了，只是沿路的玫瑰刺，刺傷了愛神，染上鮮血，就有了紅玫瑰。 是不是很淒美和悲傷，雖然愛情的力量沒辦法讓愛人起死回生，但鮮紅的玫瑰卻是他們愛情的見證。 故事說完了，記得可以到限時動態看看月曆桌布唷！ ▫️▫️▫️▫️▫️ #botanicaldrawing #botanicalillustration #flowerillustration #floralillustration #flowerdrawing #floraldrawing #植物插畫 #birthflower #倫筆下的植物故事 #倫筆生日花 #lunlunspenbirthflower #rose #玫瑰 #Junebirthflower #六月生日花語 #花語

【女神的祝福】3/23 希臘羅馬智慧女神雅典娜/敏奈娃生日 ． 點燃薰香淨化身心，將惱人的負面能量通通趕走吧，相信美好就會跟著來！ 智勇雙全的雅典娜（Athena）總被當成戰神，但其實她是智慧女神，掌管人類心智活動的力量；這位女神儘管天生剛強幹練，卻也具有淨化、醫藥與療癒的一面──她原本很有可能是來自於埃及的一位湖神，後來到了希臘才轉型成文武全才的全能女神。 ． ． ☞ 認識十項全能的雅典娜／敏奈娃女神：https://wp.me/p3UNVs-i4 ． ． #奔狼小編關心您