「妳現在過的好了，聽你podcast覺得放下會更讓人欽佩」
在打包的混亂中收到這訊息
一言難盡我實在懶得回你
沉澱了幾天，必須說 活在 #情緒勒索 加 #言語肢體暴力 的親人對待中成長，直到我婚後幾年聽到這幾位依然"進行中"的種種"事蹟"，我只選擇了不再往來，相信能做到這樣而不是選擇報復或惡言相對已是我們選擇最大的善。

　　
這是一個八點檔般的劇情，真實發生在我從小的家庭。
超過二十年都在忍受這些人－號稱是我爸手足的"親人"。

　　
爺爺在我七歲的時候因為中風太嚴重倒下，腦死的關係變成植物人，家裡什麼都是推給長男的我爸爸，所以我們就這樣幫忙照顧爺爺直到念大學。不能送安養，因為那是長輩眼中大不孝，爸爸手足全都好吃懶做無能力負擔（但平時都吃好用好假日處處玩），我們只是小康家庭，自己家以前房貸還是繳到我大學才還清，也不可能全由我家負擔。

　　
其實，孝心不需要靠金錢，只要偶爾能來幫忙或讓我們有假日喘息的空間即可，但這些人除了推託貧困就罷了，連餵口粥都不願意，難得餵一次就裝病，裝到手在抖，看到你會以為正在看八點檔。

　　
某長輩情緒綁架我們的行為，包括長男長媳要負擔大家庭的所有(暗示兄弟姐妹的不濟也全要我們負擔) 我們假日不能休假，因為不能出遠門、要在家照顧長輩，印象小時候只有一次我爸帶我們在外過夜兩天一夜，回到家就被她不斷的情緒發洩。

　　
「以後你們就盡量去啊，去啊，如果你爺爺突然在家走了，我看你們良心這輩子過不過得去」

　　
在我七歲那年，小"菇"跟著搬來，原本她很疼我，因為我媽不答應讓小叔的孩子跟狗過來住，結果她跟這位某長輩開始天天整我們，因為小叔時常沒工作也不想照顧小孩，她們認為我爸我媽身為長男長媳要負責幫忙才是對的(到底哪裡對) 覺得我母親不答應就是一種罪，所以為什麼常故意整我跟妹妹呢?由於爺爺尚需要爸媽協助照顧不能向他們抱怨，因此乾脆轉移目標整他們的孩子-就是我和妹妹。

　　
小"菇"是言語加暴力、誣陷，掐我說要弄死我、趁我父母不在故意打罵我、不讓我進家門，甚至曾經用腳飛踢我臉打巴掌霸凌，逼我們不能告訴父母，只要講了她會真的殺了我。

　　
大"菇"每週或至少每個月都要回娘家，她不會動手，但是言語是不可思議的惡毒，比較我們跟她的孩子誰厲害誰差這只是小兒科而已，我說了不想替她們把這些話重複一次，因為真的太多太多，講完我覺得我人格都被污染。實際上我最恨這個人，雖然她沒動手，但她挑撥離間跟心之醜惡，常故意用誰有錢沒錢做挑弄這件事讓家人感情奇差無比。

　　
最可惡的某長輩，不但不覺得她這些孩子們問題奇大，還總是幫他們一起欺負我們。實際上我爸只是普通的軍公教人員，他只是沒像這些人好吃懶做、給我們正常的經濟環境可以唸書罷了，他也沒有錢到像他們講的可以負擔這麼多人，但只要他沒拿更多出來就會被私下講成他是至大罪惡，我們因為可以好好唸書也是一種罪，因為忌恨我們不像他們要為錢愁苦，所以我們像坐監牢般得忍受他們所有言語肢體暴力。

　　
因為你過得好，就是不能讓你好過。
就是這種懲罰，讓我們超過二十年忍受無盡的情緒勒索。最可憐的應該就是我媽這個長媳，所以為什麼我常說我非常討厭莫名其妙的傳統，其來有自。

　　
這也就罷了，爺爺喪禮時她們聯合照樣鬧，說排場不夠、燒的不夠 東嫌西嫌硬是要把不孝的帽子扣到我父母身上。

　　
這是場鬧劇，為什麼我不想再跟這些人往來這樣你瞭解嗎，放下?! 我們沒找這些人算帳、只是不往來已經夠仁慈了。

　　
那些寶貴的童年跟青春時光，我跟妹妹常是在羞辱跟恐懼中度過，父母則是因為傳統壓力和愚孝而一再忍耐，到現在照顧某長輩看醫生等狀況依然是他們負責，其他人永遠推說他們沒空沒錢而把責任推的一乾二淨。

　
去你的錢錢錢！
一輩子聽這些人用錢評斷誰過的好誰過不好我都聽到煩了，因為沒錢所以當然沒時間幫忙?!
如果有孝心，可以偶爾幫上那麼一點忙，誰管你有沒有錢，都是藉口!

　　
還記得有一次，我爸只是晚下班回來，讓小"菇"去幫忙一次抬爺爺進浴室，她認為那都是我爸該做的，因為氣不過她把我壓到馬桶旁說，既然你爸不早點回來那就要妳在這裡代替他。

有句老話叫
未經他人苦、莫勸他人善。你若經我苦，未必有我善。

　　
我們輕描淡述"某些親戚這輩子我再也不想見到他" 只是不見，在我眼中已是最大的善。

　　　
我認識我先生時曾跟他說過，我們沒有童年，這不是一句要請任何人同情的話，而是那就是我們真實的過去，總是在一個情緒悶炸不愉快的環境成長著、哪也不能去。其實我不恨爺爺倒下，因為我有記憶的時候他非常疼我，他身體不好不會照顧自己，倒下後受苦最大的是他。過去最難過的是他無法看著我們一路的成長，所以我一直認為 #人生最重要的是健康，不是金銀財寶或功成名就。人的一生就這麼一次，#好好活著就是最大的幸福。

　　
講出這些，不是在跟任何人說我曾經有多苦或要誰同情這一切，因為我婚後靠自己經營生活過的很好，我最需要人理解的日子早就過去了，但我希望有些時候，對別人不瞭解的情況下，有些話別那麼自以為是。

　　
我早就放下這一切了，選擇不跟這些人往來我覺得很好啊，有什麼問題嗎。

#娜塔
喔對了，這件事我多年前寫下 https://bit.ly/3yeQ0YC 這篇的時候就已經不在乎這些人了(但不在乎不等於我就要原諒，我不是偉人，我只是一般人)
心情斷捨離才寫出來。在那之前我連講都不知道能跟誰講，因為真的有人聽到一點點就說"真的無法想像" 畢竟沒有經歷過是要誰能理解。我們也不是天生有同理心，而是上天送我這份親情間的傷痛讓我更能體會許多人的苦。
我現在已不恨，因為我真的過的挺好的啊，那些屈辱跟沒自信甚至一直埋怨自己是不是做錯什麼的灰暗時期，就當是你們送給我迎向陽光跟堅定意志要堅強的人生體悟。

#此文非常之長 #反正宅在家希望您多少看一些

這段時間台灣本土疫情爆發，我的粉絲團也發表了很多貼文，完全無意引起任何的爭戰，純粹以長期觀察其它國家疫情的心得，希望透過文字告訴大家：「只要懂得保護好自己。無論外面險惡的環境，內心都可以有平安」。

阿中部長哽咽流眼淚那天，我發表了一篇貼文，獲得了上千個讚數，有許多粉絲正面鼓勵留言，但相對的也有少數幾則想要攻擊挑釁我的留言，我動刀刪除了兩則講話非常不客氣的人，同時我也有截圖記錄起來。經營這個粉絲團五六年的時間，我幾乎沒在刪甚麼留言，只有少數不到五次吧~就一些非善意的留言或者廣告我才會按下刪除鍵。我沒興趣做什麼討論度很高的網紅，因此不需要利用煽動粉絲內心的行動來吸引關注，我是在很保護家人的隱私之下，為自己的人生也做個紀錄，而來分享日本旅遊資訊的。

那天我的心情其實非常差，但並不是因為被少數網友留言攻擊，而是在FB關於疫情指揮中心新聞貼文下方，竟然有超過80%的留言都是在抱怨指責，台灣疫情的失控，也讓大多數的民眾失去了理智線，大家都變成滿懷不滿情緒的酸民。先前台灣疫情控制得好，在野黨應該悶太久了，這次終於撿到超級大槍，於是火力全開，全部的政客跟名嘴紛紛跳出來製造對立、製造讓人民陷入對疫情跟疫苗恐慌的陷阱當中，讓台灣人民自亂了起來，彷彿又回到2020年總統大選前那種人民相當不團結、大家都只為了自身利益而起鬨而憤怒，甚至父母還要跟子女決裂，我實在很討厭這樣的台灣。

我在上篇貼文也有提到，印度的總理為了選舉，迎合全國82%信奉印度教的人民，不顧疫情，推動當地宗教盛事大壺節，而讓印度現今每天三四十萬人確診、每天都在燒屍體、甚至把不明屍體丟到恆河當中這樣的人間悲劇仍在真實上演著。真的是好在，去年的疫情是在總統大選之後才爆發，現在爆發的時機點也剛好沒有縣市長的這些選舉，不然疫情恐怕更難以控制。大家都只會把責任全部推向政府，那過去一年多的保護難道都是理所當然的嗎？難道好幾個宮廟這樣群聚，從空拍畫面看到擠得水洩不通、且是不戴口罩的人潮，人民過度鬆懈、難道都沒有責任嗎？

奇怪，我們現在共同的敵人不就是病毒嗎？怎麼會自己人亂成這樣呢，我在每一篇貼文都在告訴大家說，台灣不管是政府或者是人民，都做得比其它國家好了，我們一定可以守下來的，一定要有信心！這樣還是會被酸民攻擊，有時候其實我不知道住在這同一塊土地的人到底是愛台灣，還是想害台灣了？日本已經有兩三位高官都站出來說，感謝當年311大地震台灣對日本的幫助，看起來是很有機會拿出AZ疫苗來幫助身處困境的台灣，反正日本已取得足夠數量的疫苗、他們有優勢可選擇要打哪種，就把暫時不需要的疫苗幫助友好關係的鄰國，況且我們也確實是需要更多的疫苗，怎麼看這個善意跟結果都會是相當美好的！偏偏就還是有魔鬼要出來跳腳，您看這社會有多亂？嚴峻的疫情已經讓很多醫護人員都沒辦法休息或者不太敢回家接觸家人了，但仍有相當多都是為了自身利益的政客跟名嘴隨意起鬨，被煽動的人民自以為是救台灣，事實上是對疫情一點幫助都沒有。當我們在笑歐美國家人民還不戴口罩、當我們在笑日本人民完全不甩政府紛紛外出時，我們又再次面臨了台灣人民內鬥這個最大的問題。

聽到「校正回歸」這個名詞的第一天，我發文解釋說這300~500的數字其實都是一樣的狀況，如果您看過其他國家的疫情曲線，肯定會知道疫情變差或變好都不會只是差這幾十幾百的數字而已，甚至是會有peak的出現。但是那幾天，網友們跟在野黨就火力全開地砲轟，好在有蠻多專業的醫事人員跳出來解釋，我也提供了日本過去在疫情快速上升階段也發生過類似的新聞。當下我的內心很清楚知道，這些都只是為了爭吵而爭吵，並不是在解決問題，而是製造更多的問題。如果能透過校正回歸得到每天最真實的數據，當然就可以用更加科學的角度去判斷未來疫情的走勢，但很多人真的就是不分青紅皂白，目的好像就是要讓台灣更亂。

關掉那些垃圾新聞台吧！關掉電視吧！別再看那些會讓您內心混亂的新聞跟節目了，對您的生命成長真的一點幫助都沒有，病毒最愛攻擊的就是這種長期處在負面情緒下、抵抗力不好的人了！

一個禮拜過後，沒有人要吵這個校正回歸的議題了，因為又有新的疫苗話題出現，校正回歸的案件數字也越來越少，唐鳳都出手相救系統了，相信這些backlog的問題再過一段時間就可以被改善。所以呢？上個禮拜針對此議題而吵的那些人呢？話題更能激怒煽動您內心的情緒，引起的討論度越高，這些媒體人的曝光度就越高，就能受到更多節目的邀約。而您自己呢？就只是讓自己的內心更加混亂，更加長期地處在憤世忌俗的情緒當中，對身旁很多的人事物很會輕易地就動怒，好像對身邊所有事都很不開心，於是家庭很容易就出現分裂，老闆交代您什麼事就是先抱怨再說，我們都忘了自我情緒管理的重要性，台灣雜亂的媒體素質真的害慘了很多人。我在日本看到很多關於各家疫苗研究的新聞，覺得這種比較有意義有正面性質的新聞怎麼都很少在台灣那麼多新聞台出現呢？

不知道大家是否會去思考到底這個病毒帶給人類的意義是什麼呢？逼迫大家「在家工作」的啟示又是什麼呢？

很多人可能反覆抱怨這疫情所帶來的各項不便，但我想給大家一個訊息，我覺得這段時間在家工作的話，不妨試著給您的家人更多的微笑吧！以前我們可能很忙碌，小孩子白天都在上課，很常都只有晚上才能跟孩子短暫相處，現在沒有藉口了，我們有更多的時間可以看著孩子。以前為什麼我這麼常帶小孩出國旅遊？因為我一直有個想法，我不知道我兒子什麼時候就不想黏我了，因此就想說趁他還小的時候，可以給他一個很好的童年回憶，也讓我的腦海中可以有這段跟小孩的美好記憶。現在我有更多的時間可以跟他玩玩小遊戲，即使打打switch，或者組組樂高積木都好，對小孩的成長過程都是有幫助的，別讓小孩這樣孤單地成長。家庭是一個幸福的地方，如果讓親子關係遠離了，那是很可惜的一件事情喔！

其次呢，最困難的我想可能還是在於夫妻間的關係吧！平常可能各自忙碌著彼此的工作，因而無法相互諒解，也因為原生家庭的關係，大家的個性本來就會不同，老夫老妻久了，就很容易產生一些爭執，彼此都會覺得怎麼對方就是不能體諒一下，再加上現今社會上有蠻多比較不好的示範，讓大家覺得好像分開也無所謂。但我覺得，無論怎樣，最無辜的真的就是孩子們了。我也曾經過度忙碌於工作，讓老婆無法體諒，她說那段時間真的好像單親媽媽一樣。因為那時候我平常要忙著上班加班值班，放假還要因為合作的邀約飛到日本去工作，我都覺得我是在為家庭的未來而努力，我是想要賺更多的錢、讓家裡生活過更好，但無意之間就忽略了老婆跟小孩的感受。現在無法出國的日子，我不用那麼忙碌了，把更多的時間可以陪陪家人，之前有空就帶他們去東部的旅館玩個幾天，一有連假就是開車回南部老家，我跟老婆竟然可以在開車的路途中，每次都暢聊三個多小時在信仰上的交流，讓孩子也可以在耳濡目染的環境當中，聽進我們想傳達給他的價值觀。我的夫妻關係都可以改善了，我覺得您們也可以的，或許大家都有一些爭執與放不下，但可以回想一下當初您們為何相愛的那份原始感動。生孩子也不是交差了事的吧！而是建立在有一定的感情基礎上的吧！我們可以學習放下自己覺得一定就是要那樣的那些成見，思考對方為什麼會有這樣的行為，或許都是因為自己原生家庭的關係，造就自己這樣的的個性，很容易在無意之間、不小心就傷害了自己的另一半。試著放下這些成見，一定可以重新「和好」的。遇到問題不是一直去看問題，去抱怨問題，而是要想辦法解決問題，更不是製造更多的問題。

另外，我想分享昨天一位住在美國紐約的朋友突然丟我，很開心聽到他們過得平安健康，也接種了疫苗。那時候美國疫情慘重時，其實很替每位在美國生活的朋友擔心，包括前年我飛去加州參加婚禮的大學摯友，知道他們可能因為工作關係都無法回到台灣，相信他們在台灣的家人也比我們更擔心。而美國疫情高峰算是過去了，很多地區率續解封，也有著疫苗的優勢，反正接下來就是提升整體接種率就是了。

這位朋友主要是想跟我打氣：
「請保重! 只要小心，沒事! 人生的一個經歷。」
「台灣防疫真的做得很好，疫情很快會過的。希望我們能有機會再同遊！」

這兩句話我一字不漏地複製貼上。他想傳遞給我的，我也想傳遞給全部的台灣人！雖然現在這段時間對很多人來說真的很苦，但真的可以把它看成一段「人生的經歷」。

當年我是在小金門當兵的，那時候剛畢業的我，也很怨嘆說怎麼抽到金馬獎。大金門就算了...竟然還遙遠的小金門。部隊生活當中，很常需要到坑道搬彈藥、還在船上睡過、還被長官逼迫打著那快爛掉的四零榴彈，我內心真的很害怕有個萬一，最後還要忙著移防下基地，一點都沒有當爽兵的感覺！那時候我也有很多的抱怨，覺得這種數饅頭的日子很討厭。但現在回想起來，要不是那時候抽到這麼"賽"的籤，我這輩子應該也沒有機會到這個地方吧！現在跟有些同梯的朋友都還很好，每次討論當兵的事情都是滿滿的回憶，甚至我這種義務役士官竟然在下基地有機會打到真槍實彈的四五手槍，現在想起來真的是賺到了吧！從困難當中成長，才會獲得更多人生的經歷。

人生不可能永遠都沒有風浪的，我也曾經想說我可以好好地把日本旅遊當副業，或許未來可以提早退休吧！誰知道疫情之下，我的部落格收益少了95%吧，即使我身陷在很長的一段苦難當中，不知道何時才能重新回到日本，但仍是不時提起精神來，想要給讀者正面的努力。即使有時候講話不合某些人的心意，掉粉都沒關係，但以前日本旅遊興盛時，很多粉絲相當支持我，現在就算沒賺錢，我還是希望把我生命經歷的一些正面的事情分享給大家。雖然能力沒有各大網紅那麼強勢，但就是盡己之力多少貢獻點社會責任。之前一直努力分析日本的疫情，也是希望台灣人民在疫情當中隨時還要有所警戒，不要過度鬆懈，日本防疫不好的地方已可以作為我們的借鏡。

所以呢！這段疫情將會是我們島上每個人的人生經歷，或許好幾年之後，我們就有滿滿的回憶跟子孫訴說那段抗疫期間的精采故事。重點是，我們必須先學會保護好自己。疫情嚴重成如此，多出門就是多增加自己被感染的機率而已，盡量就是配合防疫、少與他人接觸，等數字逐漸降下來再說！縱使目前台灣重症率是偏高的，但很多都是本身有慢性疾病的高齡者，如果這些人是因為去茶藝館、去酒店、去小吃部而染疫了，那也只能怪自己了吧！說實在的，即使健康恢復了，但後續面對家人、面對子女，關係可能也很難回去了。所以，病毒帶給人類的警訊，不就是要引人為善嗎？那些不該有不適合的"連結"就不要做，甚至最近有很多患者是在疫情爆發之後、自以為小聰明地跑到外地違規營業的特種店家而感染，這些人多半是已經成癮而無法控制自己了。如果您可以讓保守著自己的內心，對病毒有一定的認知與恐懼，乖乖遵守防疫規定，那多半是不會替自己惹來這些麻煩的，所以我一直在說，疫情期間應該是讓自己的內心學習處於平安，而不是讓那些夾雜撒旦魔鬼的媒體混亂您的內心。

再者，先前台灣防疫做得很成功，但國際評比的表現並沒有排名很前面，主要是學者們可能也看到台灣並沒有實際對抗新冠病毒疫情的經驗與疫苗接種率偏低的這兩個問題。就我自己所觀察海外的疫情，以及我美國朋友所提及的，台灣政府的防疫真的很用心了，重點是人民竟然能這樣自主性的封城，全世界真的只有極少數國家可以做到這個樣子！不要總是怪罪自己人有多不好，等您身處到別的國家就知道。

就以本粉絲團最熟悉的日本來說，您可以看到日本政府反覆地在那邊聽取專家意見、請求、發令緊急事態宣言、道歉，對飲食店的控制也僅要求營業時間縮短以及禁止提供酒類商品。不要以為日本政府丟了一堆補助給飲食店那就多好，小間飲食店可以直接關門、老闆拿著幾百萬的日幣補助去旅遊，員工數多以及店租貴的飲食店當然就受到疫情越拖越長而哀鴻遍野，嗯.....這些補助都是來自人民的稅收，別忘了日本消費稅這幾年一直被拉高，如果您有朋友在日本生活居住，可以了解一下他們每個月有多少稅要繳......真的是要少埋怨，珍惜您現在所擁有的，別都只是去看別人的表面而已，當您站在那個位置、身處在那樣的環境，不見得會做得那麼好，因為沒有人可以做到100%讓所有人都滿意。會抱怨的人，永遠都還是在抱怨。當您看到日本執政黨只會這樣官僚式的出來作秀，到現在還會讓入境隔離的人失聯、不小心讓一堆疫苗置放在常溫環境而壞掉，但做得再差，這樣繼續躺著爛、可能都還是會由自民黨執政。人民的聲音聽不進去，難怪現在人民根本就不理政府的防疫而紛紛走向戶外、防疫大疲乏。更別忘了，日本在疫情過後，接下來還有經濟大幅衰退的大麻煩要解呢！

事實上您又有看到哪個國家的CDC每天出來這樣開會，讓媒體質詢，每天都有新的政策在變動呢？我覺得陳時中部長的氣度真的很不一樣，過去幾年我們看過多少位那種標準官僚、只會甩鍋、推卸責任、容易暴走失控的政治人物呢？雖然公衛非阿中部長的專業，但我真心覺得台灣人真的很有福分，在全球深受新冠病毒肆虐的這兩年，剛好是遇到這位內心寬廣又願意負起責任的部長。

很多網友、甚至我自己身邊都朋友都在抱怨每天記者會又臭又長、都是一堆負面的，但我則是覺得透過每天的記者會可以讓我知道未來台灣疫情的走勢到底會如何？讓自己在生活與未來上都有更多的準備。況且，透過張上淳教授可以了解一些衛教知識，這個團隊還有羅一鈞這種跳級學霸資優生在撐場，很幸運國家又有天才IT數位大臣唐鳳神來一筆，我怎麼看都覺得台灣這次真的很幸運，集結了這些優秀的人才在幫助抗疫上面！新冠病毒本來就不好對抗，不然就不會讓全世界死了這麼多人，這些意見很多的酸民們，難道您們有比羅一鈞跟唐鳳兩位天才還優秀嗎？拜託請給台灣多點正面力量，而不是製造更多負面情緒、永遠跟隨著政治操作在作亂。

正如大家所知道的，在人民願意自主封城、不外出之下，還好本土疫情並沒有往上惡化的趨勢。而每日確診數字趨於平緩的原因，也代表著這個病毒真的沒想像中那麼好搞，政府應該要更加努力找到感染源，找到為何數字都一直壓不下來的主因！或許是還有更多無症狀感染者，或許是還有很多特種行業以及身分未明的外籍人士還隱匿在社區當中。行事鬼靈精怪、有醫學背景專業、雖然偶爾講話會失控的柯文哲市長，執行力相當高、拚盡鬥志相當夠、極具責任感的侯友宜市長，我認為都是很優秀的人才，也真的是還好雙北市現在是由這兩位有各自特色的市長，所提供的一些好建議，也希望執政黨政府能夠聽得下去，共同為抗疫作努力，敵人真的還是病毒，目標真的還是讓數字逐漸減少、讓醫護人員可以早點回家休息。如果您因為不同的政治理念，每個官員您都要罵，那乾脆您來當市長當部長好了？

第一次機師害本土出現確診案例時，就應該注意了！因為3+11的缺失造成這次國內疫情的大麻煩出現，但要讓機師飛一趟就關14天，對航空公司可能也會有所抗議，或許怎樣做都無法讓彼此滿意。台灣這次也因此吃了大虧，但問題既然已經發生，指責的時間也過了，就想辦法快點守起來再說了！

在過去一年全球受疫情影響慘重的情況下，台灣人民被政府保護得太好，很多人直到現在都還不太了解新冠病毒的特性跟症狀，也不知道萬一感染了新冠病毒到底要怎樣對待？現在台灣境內有越來越多確診者站出來分享感染狀況經歷，也讓我們更加了解這個全世界都還在大流行的病毒到底是怎麼一回事。如果台灣終究都是要走到這一天的，那不如極早讓人民知道這個病毒的可怕，當然一定會失去好幾條生命，也謝謝所有醫護人員善盡職責的付出，但如果我們可以在短短幾個月內，反敗為勝，讓疫情獲得控制，也快速取得更多的疫苗，對台灣來說並不是壞事，相對的是很有可能靠著政府與人民的共同努力之下，寫下很精彩的一頁抗疫歷史。

既然國際間有專家質疑台灣真實對抗疫情的能力與疫苗接種率不足的問題，那台灣人民剛好可以在這段期間證明一切！只要大家團結，盡量少出門、少與人接觸，我看到台灣的便利超商要這樣實名制、人潮少成這樣，醫院診所還可以視訊看診，各地餐廳馬上禁止內用、甚至有店家願意主動休業，我們這邊還有每天營收慘澹的咖啡店主動提供醫院免費幾百杯的飲料、為醫護人員打氣。這樣很正面的訊息不是很好嗎？您有看到世界上哪個國家能做到這樣嗎？我覺得大多數人都很努力要幫助台灣的疫情，所以請千萬不要當那種扯後腿或只會放馬後炮的王八蛋好嗎？台灣一定可以的！

對不起，我想說的話真的很多，每次貼文都打很多字，幾萬人的觸擊率也好，希望能把較為正面的訊息傳遞給更多人。就如那兩天各大媒體都在吵"校正回歸"這件事，但當下我就深知這樣的炒作對疫情是沒有幫助的，肯定下個禮拜就不吵了....後來也確實是如此，如果您是當下跟隨起鬨的這些人，或許是可以檢討自己是否很常把生命浪費在這些無意義的媒體炒作上面了呢？

又從我美國朋友的角度來看台灣，他們走過疫情最艱難的時刻，可能比台灣目前還更嚴重數十倍、數百倍，失去更多生命的恐懼加上有許多洋人很悖逆地不戴口罩、以及當時川普總統為了選舉一些不好的行為，從境外朋友的角度看台灣防疫，政府跟人民都比其它國家表現更棒的了。況且，台灣比其它國家更拖了一年多可以認識這個病毒，更加了解其相關的治療方式，甚至在一年後已經有疫苗問世，而各家疫苗打了又有哪些狀況、在人體又有哪些反應，我們因而可以選擇最安全的方式去保護自己的國人。

如果全世界每個國家都必須走上被感染的相同命運，那當然是希望疫情越晚開始越好，台灣很幸運地就這樣拖了一年多，各國國家的醫學對新冠病毒有更多的認識，在台灣的面前有這麼多sample可以參考，換個角度思考，台灣一定可以將傷害減到最低的！

放上這張合歡山石門山步道的美景照片，希望我們在人生當中都可以適時地隨著環境「轉換自己的眼光」。在我們面對很多困難時，不要僅僅是拘泥於眼前所看見的、不要看到眼前什麼事就恣意地抱怨發怒，雜亂的心情並無法有效解決問題。或許可以站在更長遠的角度去看，或許可以站在更高的角度去對待這件事情。
https://ksk.tw/blog/post/353738026

或許在幾個月之後，台灣的疫情已經獲得控制，您再回頭看這段時間，會覺得或許一度讓醫療接近崩潰，但相對地也能幫助台灣醫界更加了解病毒的特性與治療方式，更知道台灣在邊境管制與醫療設施哪邊還不足的問題，進而加以改善成長，我們都正在為台灣抗疫的歷史寫下精彩的一頁，請不要當那種只會在網路上亂喧囂發洩情緒的害群之馬。

要對自己人有信心，前提是我們都要學會保護好自己，台灣一定可以逐漸讓數字往下降的，大家都努力成這樣了，都比其它國家做得更好了，讓世界再次看見台灣對抗疫情的好表現吧！疫苗就先讓給第一線最危險的人員施打，我們想辦法先保護好自己，內心不要恐懼。想一想，上天讓我們這段時間在家工作的意義到底是甚麼，如果您真的很煩很困惑很累，那我建議您先暫時放下一切的煩惱，這段時間，請多多把微笑帶給家人！以前我們可能抱怨時間不夠用，那現在宅在家，正是可以把更多時間用在陪伴家人，或者改變與家人關係的好時機。
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《原諒不是你的義務，照顧好自己才是》

今天天氣很好，走在外面雖然有點熱（也可能是我穿得太多），但是風吹來又有點涼爽，是會讓人突然產生感謝心的那種天氣。

覺得啊……活著真好啊。有那種感覺，雖然不知道是不是會被說，妳這個人也太誇張了一點😅。

但是就是在這種天氣，突然想要談一談「原諒」這件事情。

很奇怪，可能我突然是有種感覺，當人開始感謝自己的「存在」的時候，那些令人苦惱的，關於原不原諒、無法原諒的事情，就會突然變得輕鬆了起來。

好像從肩膀上放下了重擔一樣。

但是，不是突然就覺得可以原諒，或者是想要去原諒，不是那樣的事情和感覺。

這樣說好像有點難明白，總之，我不是在談原諒的「能力或意願」這樣的東西。

而是在談一種存在的狀態。

在這種狀態下，過去有過不好的事情，曾經因此破碎的心，都能夠很自然地被接起，被包容在這個當下的感覺。

而那跟你原諒與否是無關的。

***
我們這個時代很喜歡講原諒，我覺得，在過去，可能會有一些跟原諒毫無關係，社會上認為，只因你是你，你必須要去承受或認命的事情。

但是現在，因為大家有一個普遍的共識，是每個人的個體性都應該被尊重，沒有人應該因為自己的特質、角色身分而受到不公平待遇。

進一步，每個人的感情和想法，都應該被好好珍惜和對待的這種預期，在違背這個期待的時候，反而也產生了因為別人做不到而受傷的那一方，「應該」，或者說「最好」能夠做到原諒，的一種同步而生的想法。

認定某一件事情是錯誤的時候，同時產生了一種流行的看法是，遭遇到這種錯誤的人，為了自己，最好是去原諒。

說真的也有點奇怪。

好像在我們的文化當中，一件事情好不容易被認可為錯誤，又想要趕快抹煞這種錯誤的存在的感覺。

而方式就是「個人的原諒」。

所以很多事情，不管是遭遇情人背叛、伴侶外遇、父母的體罰或言語羞辱、手足的責任推餒、朋友（至少以為是朋友吧）的傷害……

當下或許會有人陪你義憤填膺，但是很快地，就會有人期待你「原諒」。

越是親近，或是牽涉到血緣的關係，越是如此。

有一種說法是，你原諒了，才能放下，才能走出陰影，甚至會直接推論，如果你終生無法原諒某個親近的人對你做的事情，到生離死別的時候一定會後悔，所以，一定要「努力去原諒」。

原諒跟釋懷到底有沒有那種因果關係，就是「因為」原諒，所以釋懷了，輕鬆了，首先就讓人存疑了吧。

***
今天我走在天氣很好，讓人產生感謝心的路上（其實只是要去買菜而已），突然有了這樣的想法。

不是因為原諒才釋懷啊，是因為釋懷才原諒的，不過這樣說也不對，我認為的釋懷，其實是一種「原不原諒都不重要了」的感覺。

這個世界上卻有很多人堅持，或者是偏好，不斷地勸服別人原諒和放下，好像是搞錯了事情的順序。

原諒不應該是一件被強迫去做的事情，不管那樣的強迫，是不是出於好意，或者，被包裝上道德的訴求，「因為你是……所以你應該要原諒……」，或者「對方都道歉了，你不原諒，顯得你很小氣」，又或者「原諒他，對你自己也是好事……」

第一句時常是出於倫理，就是角色規範上，某些身分的人會被認為一定要原諒其他身分的人做的事，「天下無不是的父母」可能是其中一個例子，因為是「父母」，所以對孩子做的事情，就算是放在世間不會被普通人接受的任性或自我，都會因為「再怎麼樣他生你養你」，孩子的角色會被要求原諒。

第二三句就是看起來像是好意，好像因為一件事情就不原諒他人，十幾年不講話或不和好的，旁邊的人會有多在意似的，所以勸你不要讓自己「看起來小氣」。但是說真的，在別人眼中「看起來小氣」，又怎麼樣呢？

（很多時候我都覺得，我在別人眼中看起來應該是怪人呢😂但被覺得怪好像也不會怎麼樣吧。離題了）

因為在這個時代，原諒被當成一種美德，所以會一直有人勸你原諒他人，叫你不要計較，早點放下、早點釋懷、打開心結。

但是在這當中，到底有多少，是出於真正的關心，對當事人所受到的傷害是否真的已經平撫，或者得到公正的補償，或者進一步，終於能夠不再受陰影所囿，能夠重新喜歡上自己，有真實的在乎呢？

***
學生時代我曾經因為被捲入一件跟我本質上無關的事情，覺得很受傷，當然也很無辜，再也不想見到那樣的朋友了，然後就被共同的朋友約去，希望我能夠原諒他/她。（為避免對號入座就不要說是他還是她好了）

總之共同朋友的想法是，她看那個人因為我跟他決裂，（說決裂都不太對，不管是友情還是親情，我遇到自己真的覺得受傷很重的時候，與其說是主動去翻臉，不如說我就是從此躲著那個人，我會覺得害怕。）

總之她看那個人因此相當難過，很想要挽回友誼的樣子，她看著也很難過，所以，私下把我們都約出來（當然沒有告訴我啦），希望我能夠原諒。

類似像這樣的事情，其實真的很常發生吧。（還是說只有我，因為感覺比較好說話不會突然翻桌嗎🥲）

就是不管是朋友、家人，還是戀人或伴侶，很多時候你會覺得，莫名其妙地，受傷的是你，感覺到「原諒的壓力」的人也是你。

真的有人在乎你的感受嗎？在乎你覺得好一點沒，覺得可以放下這件事情對你造成的陰影、對自己從此失去的信心、對人的不信任……種種發生在關係當中的傷害，可能延續到後來的東西。

你還背著那些東西舉步維艱，很想重振精神的時候，四周催促你「快點原諒」的聲音就來了。

這不能不說是一種本末倒置吧。

***
如果發生了那樣的事情，我希望你不要懷疑自己，一直做不到原諒是不是很小氣，是不是以後一定會發生如旁人警告的，痛苦或遺憾終生的可怕後果，不要因為這樣，而勉強自己「去原諒」，做出原諒了的樣子。

因為那沒有真正的意義。

原諒不是發生在，你受到傷害，然後你「因此」更加堅強，所以你原諒了對方，有人說那就是放過了自己，原諒了「做不到原諒的自己」，但我卻覺得這文字置換非常地弔詭。

自己沒有做錯什麼，受到不平等的待遇，錯誤的傷害，不想原諒、無法原諒，或者，無法讓關係回到傷害沒有發生之前的樣子，無法做出，讓對方能夠覺得自己的道歉被接受、可以鬆一口氣的樣子，這怎麼會是你的錯呢？

你做錯了什麼還得奮鬥著原諒自己呢？

你就是受傷了不是嗎？

一個人如果後來可以對某件事情釋懷，那是因為他終於走到一個對的地方了。

在那個地方，過去的陰影雖然仍然和現在的他有所聯繫，就像拉得很長的影子，依然在自己腳下，可是因為邁進的方向是對的，所以，那影子於是成為自己來處的一部分，只是這樣而已。

一直被糾纏著該原諒、必須原諒、要努力去做到原諒，這種想法只是讓人在陰影裡裹足不前，同時，也會一直讓人想要責備自己的脆弱，因為，那種覺得「你該原諒」的聲音，其實就是暗示著對「你怎麼這麼玻璃心」、「怎麼都過這麼久還放不下」……總之，是對你太脆弱的一種批判和責備。

這種評價就是不公平的。

***
當我們想到同樣的事情，如果發生在這個勸和的人身上，幾乎可以保證他不會原諒，他一定會氣死或深受打擊，只是今天受害者是你，他就可以輕鬆地說「沒有那麼嚴重吧……」

就會知道，有時候有些人很積極地在從事這種勸和、勸你放下、勸你原諒的事情，也未必是他真的能代表什麼客觀的判準，說明你的不原諒是錯的，只是想要感受自己對這件事情有影響力，如果能夠說服一個人改變立場，會有成就感，或者是他擅自把自己帶入傷害你的人的那一方，感同身受覺得你應該要原諒，如此而已。

人為什麼會積極地想要勸和，特別是在友情親情愛情這種私領域的關係裡，這是要用很多字探討的事情，所以這裡沒有辦法討論。

總之這裡我只是想說，我覺得並不是因為你努力原諒，所以從此感覺很好、感覺跟過去的傷害和陰影，終於得以保持一段距離。

而是當你把焦點都放在自己現在的生活上，努力讓它朝對的方向去伸展，後來的事情會自然發生，然後，原諒不原諒，就變得不那麼重要了，你甚至不會時常想起那件造成傷害的事情。

不需要別人告訴你，你現在是什麼樣的狀態，你自己會知道。

雖然有些人可能會說，我看你一直沒有跟某某人和好，就覺得你是不是還有心結。甚至會很武斷地覺得，你應該要用「旁人可見的」原諒，去表示你「真的」打開心結。

但是說到底，你心裡究竟是還在傷痛，還是已經部分痊癒（我不說徹底痊癒，可能我認為，有些事情並不會有徹底痊癒這樣的結果），都是不需要向別人交代，也不需要做給誰看或自欺欺人的事情。

你就是好好照顧自己，把日子過好，盡可能地，讓自己能夠在某一天，走在路上的時候，突然覺得啊，活著真好，真高興現在的我在這裡，能有那樣的感受就好了。

那才是你需要努力去做，時常放在心上的事情。

雖然人生不會就此一帆風順，過去的陰影也有可能會重新襲來，但是，就像自然界沒有完美無缺的生命一樣，人生，會有遺憾和不完美也是很正常的。

有些人開啟了那個遺憾的開端，你不需要一個人把全部的責任都扛起來，試圖用努力去原諒來抹煞那個傷害。

你就是好好照顧自己，這樣就好了。


***不小心文章打好長（以網文來說應該拆成三篇😂）

我今天本來還想用錄音的來聊這件事情呢，當我走在外面準備要去買菜的時候。

就是有種衝動想跟人說說話，說這件我覺得很重要的事情。

不過最後還是用寫的，有沒有人覺得可惜？

我也有點覺得，是不是太久沒有讀書會沒有機會跟大家說說話哪~~~

#但要先努力出書才有讀書會吧😂
#但這樣一篇長文有沒有羽茜回來了的感覺😘
#很長一篇也可以分享

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-2021/3/31
D8

如果當時我能在早點判斷就好
惡夢或許不會侵蝕我
抑或是在這座島
本身就是惡夢的本體...

之前看到的紙條
表示湖中央有個訊號塔
可能是聯絡外界，並且離開的方法
這幾天徒步到了這裡
什麼也沒有
只有那個高塔，上去後什麼也沒有
冰箱是上面唯一看到的東西
「希望的背後總是絕望」
好幾次差點被變異的怪人殺死
往本島的路上
遇到一位穿著怪異、提著火炬的男性
「祭司即將來臨，若不想死就往人多的地方去」
這裡會發生什麼事情我已經不太在意合理性
不過大哥的身體狀況不太好
處於脫水的狀態
我空有知識卻沒有醫療物資
是不是該再試看看聯絡那位林大哥
畢竟在阿賈出事的時候，他願意伸手救援
不過再看看明天起床，大哥有沒有改善


「說不定把人聚集起來，他們比較好解決」
這是大哥的陰謀論，看來跟我一樣腹黑呢
不過那位詭異男性
應該就是知情者吧
觀察著我們
操控著我們
期待著我們...

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到了國中，媽媽工作非常不穩定，時常被放無薪假，隨著在家的時間越多，媽媽喝酒的次數就越多，不再只是喝點小酒，而酒後開始會對外婆無理的大小聲，便對我口出惡言，甚至拳打腳踢，逼著我出門幫她繼續買酒，當然，當時的我未滿18歲，也買不了，她就揚言要殺外婆，說是外婆造成她感情不順，才會讓她淪落今天的落魄地步。
經濟的不穩定，我心裡想努力考個好大學，考上醫學系，讓家裡經濟狀況改善，畢竟有錢萬事興，這個家庭不美滿，除了父母之間的關係，有錢應該就可以好說吧？母親也看準
了這件事情，便帶著我搬到城市裡住，也盡所能的借錢跟賺錢讓我去補習。考試當天不敢說信心十足，但卯足實力，赴湯蹈火，振筆疾書考完國文後，看見母親在陪考教室外頭點著菸，她平時只有喝酒時會抽菸，更何況這裡是學校，怎麼在這裡抽菸？