#Netflix下架倒數｜《#親情難捨》The Squid and the Whale

美國導演Noah Baumbach的《#紐約哈哈哈》、《#婚姻故事》等片深受影迷青睞，他2005年的《親情難捨》則是我心中最愛。

⚠️本片在Netflix的可觀看日只到 5/31，只剩最後一天，各位鄉親快把握‼️

劇情建構於1980年代的布魯克林，伯納德和瓊是一對雙雙具有文學博士學歷的中產階級夫妻，丈夫曾是暢銷作家，如今卻無出版社為他出書，陷入了事業低潮；妻子的發展則正值起飛，不但文章受刊於知名雜誌，著作也即將順利付梓。歷經種種磨擦與針鋒相對之後，他們終於向兩個兒子宣布分居，而佔據電影最大篇幅的，即是在此之後，長子華特與么子法蘭克的反應舉止。

《親情難捨》被美國電影學會（American Film Institute, AFI）列為2006年的年度十大佳片，劇本啟發自導演諾亞鮑姆巴赫本人雙親離異的記憶，包括成長地布魯克林、夫妻角色設定為藝文知識份子（導演的父母皆為影評人，父親亦是作家）等，均可見濃厚的自傳色彩。

起初，諾亞鮑姆巴赫邀請影壇好友魏斯安德森執導筒，但鑒於本片靈感極具個人意義，魏斯安德森說服了他親自訴說這個私密故事。感謝有此，如今大批影迷鍾愛的特色風味：如標誌性的90分鐘以內精鍊片長、重複的家庭失能主題、刻劃不願長大的人物，以及聚焦於城市的微澀喜劇，皆於本片正式啟航。

同樣描繪分崩離析的家庭，2019年的《婚姻故事》將鏡頭對準夫妻，讓婚姻關係雙方的脆弱與衝突表露無遺；2005年的《親情難捨》則從青少年與兒童的角度出發，呈現雙親變化對於成長階段的影響，包括孩子如何形塑自我對重要他人的觀點，並間接發展成身處校園和親密關係中的憑依。

本片以超16釐米底片（Super 16mm）拍攝，略顯粗糙的顆粒質感搭配手持運鏡，且刻意減少走位彩排，營造出類似紀錄片的自然狀態。取景場地不多，但導演成功以簡馭繁，善用簡單的空間呼應來說書，其中，伯納德和瓊分住在布魯克林區公園兩端的房子，可看出作為夫妻，兩人渴望各自獨立；但身為父母，又因共同扶養孩子而終究留有羈絆。另外，透天厝門口的階梯，也被巧妙化為伯納德「近鄉情怯」的護城河，似是搬離原巢的局外人。

而英文片名《The Squid and the Whale》乍看於片中存在渺小，實則扮演關鍵的轉折。當傑西艾森柏格飾演的大兒子華特接受心理輔導時，提到了烙印在心的記憶，童年時每次於美國自然歷史博物館看到大烏賊和鯨魚打成一團的模型，都會害怕得遮住眼睛，但母親總會為他開解，原先的恐懼反而成了有點好笑的樂趣。

而電影在此橋段之後，原本總是難以諒解母親選擇的華特，態度開始軟化，願意聆聽不同立場。惡言攻防的雙親在孩子眼中，正是纏鬥不開的烏賊與鯨魚，也許這是諾亞鮑姆巴赫自處消化過的智慧，結痂後的多年，回首拍下這部充滿兒時心緒的故事，舉重若輕。

🐳舊文回顧，影評刊登於「The News Lens 關鍵評論網」👉🏻 https://lihi1.cc/5eA64

Netflix #NoahBaumbach #Netflix #TheSquidandtheWhale #JesseEisenberg

Coming up for the air，獨立書店。

城市愈低氣壓，每個人都需要尋找呼吸的方法。有人做麵包，有人運動，有人上山，有人看著貓兒放空，只希望有更多人也去逛逛書店。

一家優質的獨立書店，一如價廉物美的茶記，是每個社區都不應或缺的空間，甚至可以突現社區的個性。在新蒲崗這個半新不舊，又是工廈又有住宅的社區，兩年前，因為出現了一家像清明堂 @bleakhousebookshk 這樣的書店，而多了一個讓人特意前去的理由。

雖然位處新型工廈之內，只要推開清明堂的大門，一種暖洋洋的溫度便隨之而來，恍如拉筋運動時將力度放緩那一刻，整個人會隨即輕鬆緩慢下來。好好呼吸，原來是這種感覺。

清明堂主人Albert（溫敬豪）在美國紐約成長，幾年前辭退律師工作回流香港，開設這家以英文書為主的書店，名字來自狄更斯的名著《荒涼山莊》。「我喜歡新蒲崗，較安靜，較地道，有種勞動階層的味道⋯⋯」他形容，像紐約的布魯克林區因為租金上漲，很多新潮有型的店舖，都變了貴價餐廳和商場。「如果要找這些店舖，可能要去皇后區，布魯克林還有一點，曼克頓就更加少，更沒有像新蒲崗這樣的地方。」

連紐約這種大都會都沒有的新蒲崗，意然在寸金尺土的香港存在！新蒲崗工廠區是現時少數租金尚可負擔到的區域，因而吸引了不同藝文單位進駐，有排舞室、排戲、音樂室　手作工坊、舊文具店、茶室等。開業以來清明堂除了是愛書人聚腳地，也發揮著連結社區的作用，部分活動更將閱讀結合社區，例如跑讀團Run of Page曾經舉辦過「清明上河堂」，在啟德明渠改善河道工程的河段，以及九龍市區僅存的衙前圍村一帶慢跑，然後在書店分享各自心愛的經典文學作品與生活社區的親密關係。

春季號《就係香港》以社區為主題，專訪多家不同地區的小店，如何為新蒲崗、九龍城、深水埗、屯門等社區帶來不一樣的聚凝力。

📖 立即訂閱 #linkinbio

#Bleak House Books清明堂#獨立書店#新蒲崗#2020就係香港春季號

此次來美國的助選行程，從舊金山、芝加哥、華府，到最後一站紐約，所有活動在今晚畫下圓滿句點。感謝舊金山鍾振乾、芝加哥許肇祥、華府簡明子與紐約賴弘典等各位總召集人，還有後援會各級幹部的辛苦籌劃，以及所有鄉親出錢出力、熱情參與。
　
你們的台灣心、故鄉情，一直是台灣進步的力量，感謝您們，有您們真好。因為我九月底便前往歐洲，因此未能參加日前洛杉磯與休斯頓的造勢活動，對當地僑胞鄉親感到很感到抱歉。但懇請大家一定要回來台灣投票，捍衛本土政權，讓蔡英文總統高票連任，民進黨立委過半，壯大台灣！
　
今天在紐約，我希望大家能夠：
　
　
一、用自由女神的民主精神來守護台灣
　
　
紐約是世界的首都，吸引世界各地的逐夢者，呈現多彩多姿的多元文化。矗立在港口已經一百多年的自由女神像，見證無數外來移民，包括各位鄉親在內，都已融入美國社會，也因此孕育出美國自由、民主、人權的普世價值，這些價值也成為每個人生活的一部分。
　
2001年的9月11日，紐約世界貿易中心遭受恐怖攻擊，兩架遭到恐怖分子挾持的客機撞上雙塔，讓這兩座紐約的地標建築倒塌，這是紐約最黑暗的一天。
　
13年後2014年，在世貿雙子星大樓原址，一棟新的世貿大樓（One World Trade Center）重新站了起來。這棟建築以「自由塔」（Freedom Tower）的名稱重建，這是紐約的重生，也表現出自由在美國人民心中的地位，不會因任何苦難而改變。現在自由塔和自由女神兩相輝映，更顯示美國的偉大：因堅持自由、民主、人權的價值而偉大！
　
自由就像是水和空氣，只有在失去時才發現它們的重要，都要大家珍惜、保護，不能失去自由！
　
現在，失去自由的憾事，正在香港發生。雖然反送中運動出現許多悲劇，但是香港人非常勇敢，前仆後繼反對中國政府剝奪他們的自由。香港反送中運動象徵香港一國兩制的失敗，中國強壓給台灣的一國兩制台灣方案，及一個中國原則的九二共識皆不可行。
　
所以明年的選舉，我們全力支持蔡英文，用選票向中國說不，用自由女神的民主精神，逗陣守護台灣！
　
　
二、用世貿大樓的重生勇氣來壯大台灣
　
　
911的恐怖攻擊，世貿雙子星大樓倒塌對美國的民心士氣造成極大的影響，但全美上下一心進行反恐工作，尋求國際的支持，透過各種管道達到目標。倒塌的世貿大樓在事件13年後重新站起，展現了美國令人欽佩的勇氣！
　
台灣是年輕的民主國家、勇敢的民主國家，蔡總統在今年的國慶演說指出，過去70年來台灣歷經823砲戰、退出聯合國、石油危機、96年台海危機、亞洲金融風暴、邦交國斷交、種種天災，以及後來一次次來自中國的文攻武嚇等重重挑戰，但台灣不但沒有被打倒，反而更強壯、更堅定。未來在面對中國的各種打壓下，台灣必然處境困難，需要大家全力支持蔡英文，用世貿大樓再生的勇氣排除各種障礙，持續發展經濟，推動改革，落實轉型正義，建設國家，照顧弱勢，壯大台灣！
　
　
三、用創新進步的政策，強化世界的台灣
　
　
紐約雖然是大都會，但卻能與時俱進，時時增加城市的新面貌和新創新。布魯克林區不再早年是陰暗的角落，如今轉型成文化和新創產業重鎮。
　
我曾經造訪過的「高線公園」（High Line Park）曾經是運送屠宰肉品的高架鐵道，經過當初市民和市府保留重建，如今成為曼哈頓西南邊的休憩和觀光新景點，也連接到西岸哈德遜河畔的最新都市開發區；與中城（mid-town）隔著東河（East River）的皇后區長島市（Long Island City)，過去多是工廠廠房，經過保留重建，如今也成為高科技和電商產業核心群聚。
　
紐約市朝創新發展，台灣也正走在創新的路上，政府積極引導經濟轉型、產業創新升級，讓台灣經濟脫胎換骨，讓年輕人勇於用創意來開創新事業，並且協助產業立足台灣、布局全球，並已經跳脫「貨出去、人進來」的傳統模式，而講求提供「智慧解決方案」和「人才培育交流」，這才是有遠見的經濟投資。
　
過去三年來，Google、Facebook、亞馬遜的AWS服務也都紛紛在台灣成立人工智慧（AI）的人才培育和研發中心，並且扶植在地新創團隊。這些成果也得到國際認證：2019年位於瑞士的「世界經濟論壇」發布全球競爭力評比，台灣在全球141個國家中排名第12名，比2018年更進步一名，是全亞洲第4強。在創新能力排名上，台灣和瑞士、德國、美國持續並列全球四大「超級創新國」。
　
　
　
所以明年的選舉，敬請大家全力支持蔡英文，用選票持續推動創新進步的政策，強化世界的台灣！
　　
賴清德

健美名人簡介:Kai Greene--追夢

出生日期:1975年7月12日
身高:5尺8吋 172.5cm
體重:265-275磅(巔峰期)
Mr Olympia:千年老二(it's doesnt matter)

回想起我第一次知道Kai Greene的存在是因為一個誤會，當時我是為了找一套很熱血又激勵的電影看，怎料我把戲名弄錯了，開了Generation Iron的第一輯紀錄電影來看，而電影的開端便是一個有長辮黑膚色巨人在地鐵站內表演Posing，當時的我還沒有很迷戀健身健美這種事，亦對這個界別毫不了解，但這個畫面就是震撼了我，直至後期我熱衷於研究健美界，我才知道這個黑人就是Kai Greene 。

Kai Greene就是這麼一舉手投足也帶著感染力的人，他在台上獨特的Posing Skill，搶眼的長辮，與Phil Heath話題色彩的台上鬥爭，就算他在世界舞台中僅得千年老二的稱號，也不能掩蓋他在健身界的影響力與氣質。

但在這一切輝煌又傳奇的背後，他曾經歷一個艱苦的童年成長過來的，他在美國紐約的布魯克林區出生長大，由六歲起，佢開始了生活於多個不同寄養家庭的歷程，足有十年之久，已經是一個棄兒，還要像球一樣比拋弄，生活環境導致他在校中也是一個問題兒童，數年間不斷尋求被趕出校及被放棄的機會，直至他在1988年13歲那時接觸了重量訓練，GYM成為了Kai的避難所，亦從此踏上健身之途。

Kai有好的天賦，但也需要有伯樂的支持，幸好他在7年級那年遇到他的英文老師，發現Kai在健美的潛力，於是將他帶入了健美界，並贏下不少青年獎項，這個就是Kai人生的轉捩點。

於踏觸健美舞台的隨後數年，佢贏下了大大少少的青年錦標，到了1998他踏觸NPC與世界賽舞台，初次失利只得第3與第6，但很快他調整過來，在1999年尾，便達到該賽寶座，並獲取健美比賽職業資格，當時他只得24歲。

但他進入職業世界後第一個比賽得到第四，他感覺到他自己仍未準備好，於是他潛伏了四年進行鍛練，5年後重回舞台，但成績仍未如理想，在2、3年間不停徘徊於3甲陪跑之列，不過他沒有放棄，直至2007年，他贏得他首個職業賽事冠軍"Shawn Ray Colorado Pro"，但這只是開始，隨後的四年他參與過9個賽事奪得6個獎銜，其中包括2009年Arnold Classic冠軍。

後期最大挑戰就是為人所知的Mr Olympia，一直被屈居Phil Heath的陰影之下，但亦只有他才有與Phil一併高下的競爭力。直至2016年他因不明原因被Mr Olympia組織禁賽，他便展開了他其餘充滿藝術色彩的健美之路，但在今年2017年6月尾，Mr Olympia又出奇地重新邀請Kai作賽，還不是為了錢..........

另外有一樣特別事關於Kai的就是他熱衷於藝術，喜歡作畫，亦令他將健美看成是一種藝術，而他的精神很值得我們學習，他有一句坐右銘:

"一個人擁有遠大的夢想比一個擁有所有答案的人更強大"
“The person with the biggest dreams is more powerful than the person with all the answers.”

Found on : http://www.greatestphysiques.com/kai-greene/

Like us on Facebook: @greatestphysiques

這便是他堅持不懈的原因，努力追夢，不留遺憾!!!!!!

原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=tDdFKOQH-QU&t=1s

NickVisionMotivation youtube channel:https://www.youtube.com/channel/UCo4qjS5NordyjVIMKJlVVbQ

Kofgym facebook:https://www.facebook.com/burgerkofgym
Kofgym instagram:http://www.instagram.com/kofgym
(記得Follow埋我地ig，除健身資訊外，佔有我地嘅日常動態同訓練日誌架)

本專頁之翻譯短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。
Disclaimer: The translated video posted in this page is for individual interest and entertainment only, not for the purposes of selling or other profit-making activities.

Creadit by NickVisionMotivation

Burger