【西藏西遊記#6】布達拉宮，海拔3700公尺的試煉！

想登上世界海拔最高的宮殿不是一件容易的事，必須先經過一段漫長的之字形階梯試煉，總共得爬900多階石板梯！

爬這麼多階梯已經是很累人的一件事，更何況在海拔3700公尺的高原環境上...無疑是非常消耗體力的一種考驗，絕對會讓你爬到氣喘吁吁！

#在拉薩走路所消耗的體力就相當於你在平地慢跑

如果沒有適應高原環境，在高反缺氧的狀態之下肯定是爬不上去的！在五年前看到有人或許還可以帶瓶氧氣慢慢撐 上去...不過現在已經禁止攜帶啦！

所以現在即使你買的到票進的來...上不上的去還得看人品啊😆

#在西藏一切都是看緣分
#出發旅行趁你還行

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【不能出國阿博說故事 - 第一篇西藏 Tibet བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།】

世界很大，在人生清單裡，總有一些想去的國家，
爸媽媽是虔誠的佛教，小時候我便有皈依與法號，
以及去中台禪式參加禪學夏令營，當過小沙彌，
看了很多的佛像，背了很多的心經，
到現在依然流利，因為背一次有50塊零用錢XD
長大後，對所有宗教越來越好奇，更想了解修行與意義，
(下次再與大家分享以色列耶路撒冷-耶穌之旅)
看了電視的許多介紹，

西藏，神秘的藏傳佛教，一直是我很嚮往的國度，
藉由訓練與比賽去認識每一個不同的地方，
所以，我踏上了遙遠的旅途，
也是第一次到這麼高的海拔訓練，5190公尺，
訓練的空檔，也參訪了解西藏的文化
藏敖 འདོགས་ཁྱི
酥油茶 ཇ་སྲུབ་མ་
辯經 སེ་ར་དགོན
天葬 བྱ་གཏོར་
布達拉宮 པོ་ཏ་ལ

認識輪迴
學習放下
觀照無常
面對死亡
我把自己足跡的一部分留在了西藏，
也許有一天，再回去時，我才能理解吧，
推薦大家有生之年，要探訪一次，西藏

因為花很多時間拍攝、剪輯、搜尋資料，
請大家幫我按下訂閱喔，
我會努力做出更好的影片給大家

#西藏
#布達拉宮
#訓練路上
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2019年4月的西藏旅行，去程乘坐飛機從成都去林芝，回程就乘坐青藏鐵路拉薩回到青海西寧。

文字遊記攻略: https://travistotravel.com/2020/08/25/tibet2019/
布達拉宮/大昭寺/文成公主實景演出一日遊: https://brwd.me/qfIMKCW  
羊卓雍措/卡若拉冰川+純玩一日遊（環湖漫遊+高原冰川）: https://brwd.me/PtTEsXy
青藏鐵路車票，可在開售前預訂，開售後自動購票:  https://brwd.me/XkPkrxT

景點:
雅魯藏布大峽谷
南迦巴瓦峰 (海拔7782米)
巴松措 བྲག་གསུམ་མཚོ (海拔3484米)
索松村
色季拉山口 海拔4728米
米拉山口 海拔5100米
拉薩 ལྷ་ས་ 海拔3650米
布達拉宮པོ་ཏ་ལ
大昭寺 ཇོ་ཁང་
八廓街བར་སྐོར་
藥王山
扎什倫布寺བཀྲ་ཤིས་ལྷུན་པོ 海拔3800米
嘉措拉山口 海拔5248米
珠峰大本營 ཇོ་མོ་གླང་མ 海拔5200米
江孜རྒྱལ་རྩེ
滿拉水庫
卡若拉冰川
羊卓雍措 ཡར་འབྲོག་གཡུ་མཚོ། 海拔4440米
措那湖 མཚོ་ནག 海拔3650米
唐古拉山 གདང་ལ
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Background Music:
Desert Caravan
Procession
Malmo Sunrise
Golden Days
My Town Yo Town
Spring in my step
Dark Tranquility
Fresh Fallen Snow
Poured
Fond Memories

西藏旅行, 拉薩自由行, 珠峰大本營

水金九說的就是水湳洞、金瓜石和九份，這個位處台灣東北角的小鎮，究竟有甚麼樣的魅力，每年吸引將近百萬次的觀光人潮呢?
水湳洞的十三層遺址被網友喻為「天空之城」，原是舊臺金公司濂洞煉銅廠，十三層由來是建築本體從地面算起共有十三層，拾級而上，氣勢磅礡，最多曾有8,000人在此生活、鍊銅，雖已廢棄但建築仍大致完好，別有蒼涼古風，猶如現代版的龐貝城、礦山上的布達拉宮。
金瓜石的黃金瀑布是因為地下伏流水湧出地面而形成，因此並非河道的一部分。若適逢大雨時，黃金瀑布的水量更大。 由於金瓜石一帶有礦脈，地下水和雨水和礦物經過化學反應後水色帶有氧化後的金屬礦石顏色，使得黃金瀑布的水色略帶黃色，加上裸露的石塊也是黃色，因而得名，它也是很容易親近的東北角IG景點。
「茶壺山」又名「無耳茶壺山」，海拔大約580公尺，從金瓜石往山頂望去，形似一隻沒有把手的茶壺，由水湳洞仰望又似一頭猛獅，因此也稱「獅子岩」，每到秋冬時分，滿山遍野開滿芒花，又有另一番景致。
金瓜石山神社也被稱為「黃金神社」，為日治時期臺灣第一座具完整神道信仰空間而興建之神社，日人離台後，神社廢除並遭破壞棄置，現僅存有二、三之鳥居、完整燈籠四對、旗幟台數對及拜殿柱子，當年在大正、昭和時代由於「山神祭」與「金瓜石媽祖」繞境的時間相同，因此相當熱鬧就像嘉年華會一般，當地耆老憶起當年盛況，彷彿昨日往事歷歷在目。
九份─早期因金礦而興盛，礦坑挖掘殆盡後一度沒落，1990年代後，因電影《悲情城市》於九份取景，其獨特的舊式建築、坡地及風情透過此片吸引國內外的注目，也為此地區重新帶來生機，成為國際知名的觀光景點，每年湧入百萬觀光人潮，熱點街區主要以基山街、豎崎路及輕便路為動線，特色商店、小吃處處林立。
#九份老街#茶壺山#黃金瀑布#網美景點#健行#金瓜石#水湳洞#十三層##黃金神社#陰陽海#東北角

《相關影片》
【武陵四秀三缺一】https://youtu.be/l2W4C2f8nLg
【鎮西堡神木群】https://youtu.be/Q9oFbuvFYU0
【奇萊南華一日單登】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【抹茶山！最熱最難的網美景點， 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q

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